Персональный компьютер, ноутбук и даже телефон состоят из множества деталей. Некоторые из них имеют свойство выделять тепло в процессе работы. В свою очередь, на устройствах установлены различные системы охлаждения, которые должны охлаждать компоненты во избежание поломки от перегрева. Но если перегревается процессор, что делать? Как определить перегрев и исправить положение? Здесь мы расскажем об основных причинах высоких температур процессора и способах их устранения.

Симптомами перегрева обычно является:

• Непроизвольное выключение.
• Кратковременные или длительные зависания.
• Сильный шум вентиляторов.

Как проверить температуру процессора через БИОС

Проверить, какие элементы греются в компьютере, можно с помощью программ или через БИОС. Во втором случае можно узнать температуру, и насколько перегревается процессор, если такая функция в прошивке БИОСа, конечно, присутствует. Недостатком такого метода является невозможность проверить, имеется ли перегрев под нагрузкой: при просмотре тяжёлого HD-видео, во время игр или стресс-теста.

• При перезагрузке компьютера нужно многократно нажимать клавишу Delete или F2, F10 для входа в БИОС (клавиша, в зависимости от модели, может отличаться).
• Период, когда сработает клавиша, очень короткий, это можно сделать при проверке POST , обычно нужная клавиша будет отображаться на одном экране с логотипом производителя в виде строчки: Press DEL to run Setup.

• Меню БИОСа в разных моделях отличается, а в старых модификациях материнских плат преимущественно английское. В более современных материнских платах БИОС (только теперь это уже UEFI) можно встретить русский интерфейс, но если язык БИОСа вашей материнской платы английский, то искать датчик температуры следует в разделах H/W Monitor, Status, PC Health.

Мониторинг температуры процессора

Узнать, насколько перегревается процессор компьютера, можно с помощью стороннего софта, и производить мониторинг состояния своего ПК в любых условиях. Подобного софта на просторах интернета великое множество, но можно выделить несколько довольно неплохих программ: AIDA64 и Everest — две программы, которые можно по праву назвать сёстрами-близнецами. Программы созданы одним разработчиком, имеют практически идентичное меню и обладают почти одинаковыми функциями. Они платные, но имеют trial-период бесплатного пользования в 30 дней, когда программу можно применять без ограничений.

• Скачав и установив себе на компьютер одну из вышеперечисленных программ, следует запустить её.
• В окне выбрать раздел «Компьютер», а в подграфе — «Датчик». В центральной части рабочего окна отобразится текущая температура ядер процессора и некоторые другие параметры, но нас интересует именно температура.

Каждый процессор имеет свой предел температуры, устанавливаемый производителем, при котором компьютер отключится в случае перегрева. В норме для процессора в режиме ожидания температура должна составлять порядка 35-45 °C, а под нагрузкой (во время игры или стресс-теста) до 70 °C. Превышение этих значений может привести к непоправимым последствиям. К тому же когда перегревается процессор, греется и материнская плата вместе с другими элементами, которые могут выйти из строя.

Ещё одна неплохая бесплатная простенькая программа - это GPU-Z. Утилита показывает температуру процессора и других элементов, а также некоторые иные характеристики в режиме реального времени.

Пыль - злейший враг электронных устройств

Изначально необходимо определить,почему перегревается процессор на компьютере. Главной и первостепенной причиной перегрева процессора и других компонентов компьютера или ноутбука является пыль. Она везде и всюду, попадает в корпус компьютера через щели в системном блоке, служащие для циркуляции воздуха с целью охлаждения. Вентиляторы вместе с воздухом засасывают пыль, которая затем осаживается на всех компонентах, со временем вырастая в довольно приличный слой. Пыль мешает теплообмену и может вызвать даже короткое замыкание. Поэтому системный блок персонального компьютера и ноутбук нужно периодически чистить.

Чистка компьютера от пыли

Почистить ПК от пыли довольно просто. Боковая крышка системного блока крепится на заднем корпусе двумя болтами (в большинстве случаев). Её несложно снять. Открыв системник, можно увидеть насколько он сильно запылён, но не обольщайтесь, даже совсем небольшой слой пыли может спровоцировать перегрев. Поэтому следует вооружиться нехитрым набором инструментов, в который входят кисточка (на кисточке должны отсутствовать металлические элементы во избежание короткого замыкания от статического электричества), баллончик сжатого воздуха, салфетки, пылесос.

Перед тем как открывать системный блок, следует запомнить, а лучше составить схему, куда и что подсоединять, так как неправильное подключение штекеров может повредить компьютер. Отсоединив все провода, перед дальнейшими действиями нужно снять статическое электричество с тела: для этого достаточно просто помыть руки в проточной воде. Статическое электричество при прикосновении к деталям или корпусу компьютера может вызвать короткое замыкание и, как следствие, поломку компьютера. После отключения аппарата ему нужно дать минут 5 просто постоять, чтобы ушёл остаточный заряд.

Теперь можно чистить. Основная пыль концентрируется вокруг вращающихся элементов, на кулерах и в радиаторах под ними. Осторожно пылесосом удалите пыль, скопившуюся вокруг процессора и в других легкодоступных местах. Стоит заметить, что для пылесоса следует использовать насадку с зауженным носиком (ею легче собирать пыль). А также желательно, чтобы она была резиновая. Удалять пыль пылесосом нужно предельно аккуратно вокруг мелких деталей на системной плате, их можно нечаянно отломать, и потом компьютер совсем не включится. Баллончиком со сжатым воздухом следует выдувать пыль из труднодоступных мест, куда кисточкой и пылесосом трудно подобраться.

Замена термопасты

Очистив от пыли системный блок, желательно сразу сменить термопасту. Если компьютеру более 2 лет и он ни разу не вскрывался, то термопаста, обеспечивающая тесный контакт процессора и охлаждающего радиатора, скорее всего, высохла и не обеспечивает должного охлаждения. Из-за этого перегревается процессор и выключается компьютер.

• Снимаем радиатор вместе с кулером (обычно они крепятся несколькими, легко отсоединяющимися зажимами), вентилятор также следует отсоединить от материнской платы.
• Удалить остатки старой термопасты с процессора и радиатора салфетками. И нанести новую тонким слоем.

Здесь важно не перестараться - ведь теплопроводность даже самой дорогой термопасты намного хуже, чем теплопроводность самого дешёвого радиатора, поэтому довольно солидный слой термопасты сыграет злую шутку и заставит процессор греться ещё больше ввиду плохого теплообмена. Термопасты нужно совсем капельку, буквально со спичечную головку. Её следует равномерно нанести и размазать по платформе процессора (можно воспользоваться старой пластиковой картой).

Далее плотно прижать радиатор, установив его в исходное положение, и защёлкнуть крепления. Радиатор не должен болтаться или шататься. После очистки от пыли и замены термопасты следует подключить все периферийные устройства, а также все фишки ввода-вывода. После этого можно включать компьютер для проверки.

Перегрев материнской платы

В компьютере может ещё греться не сам процессор, а датчик. Выглядит это, как будто перегревается процессор. Если чистка произведена, термопаста заменена, а показатели всё равно завышенные, то можно в системный блок установить дополнительное охлаждение на обдув материнской платы. Либо установить на процессор более мощный кулер (старый может не справляться с задачей охлаждения).

Чистка ноутбука от пыли

Когда перегревается процессор на ноутбуке вследствие сильной запылённости, здесь всё несколько сложнее. И если вы сами ни разу не разбирали ноутбук для чистки, то стоит это предоставить сервисному центру. Потому что болты на задней крышке ноутбука имеют разную длину, соответственно, откручивая их, следует одновременно составлять схему. Внутри ноутбука всё намного меньше и компактнее расположено, чем в системном блоке и есть шанс что-то повредить. Система охлаждения также отличается в разных моделях ноутбуков.

Совет: чистить ноутбук или компьютер следует не реже чем один раз в два года. С такой же частотой надо менять термопасту. Если в доме есть животные, то чистку следует проводить не реже раза в год, а лучше каждые полгода, так как вместе с пылью в системный блок попадают и ворсинки шерсти животных.

В летнее время обычно жарко, и иногда из-за внешних факторов перегревается процессор на ноутбуке. Что делать в этом случае, как охладить его? Система охлаждения засасывает воздух извне, а если в помещении и без того жарко знойным летним днём, то разгорячённый воздух не очень поможет. Для охлаждения ноутбука можно использовать внешние подставки с охлаждающими элементами. Это позволит снизить и процессора, избежав губительного воздействия на них высоких температур.

Перегрев компьютера из-за вирусного заражения

Перегрев процессора может взвывать вирусное заражение. Стоит провести сканирование на вирусы и желательно это сделать либо облачным антивирусом, либо установить другой, предварительно удалив стационарный антивирус. Вредоносный код в компьютере уже мог заразить антивирусную программу или замаскироваться, из-за чего ваш антивирус не увидит заражения.

Svchost.exe грузит систему

Нужно проверить, не грузит ли систему svchost.exe - это вспомогательный процесс для служб, загружаемых из динамических библиотек. Но иногда под видом системного процесса может скрываться вирус либо вредоносный код, который непрерывно запускает какой-либо системный процесс, нагружая CPU, приводя к перегреву.

• Чтобы определить, вирусное ли это заражение, нужно войти в «Диспетчер задач» — Ctrl+alt+Del.
• Открыть вкладку «Процессы» и посмотреть, не грузит ли процесс svchost.exe на 100% при одноядерном процессоре, на 50% при двухъядерном и 25% при 4 ядрах. Если таковой имеется, то это и есть виновник. Из-за него перегревается процессор, чтоозначает, что его стоит отключить.
• Нормальный процесс Svchost.exe будет активен под именем пользователя СИСТЕМА или Network Service. Если же этот процесс активен под именем учётной записи, то, скорее всего, это вирус. После отключения нагружающего процесса следует провести сканирование и установить новый стационарный антивирус.

Конфликт драйвера

Из-за конфликта программного обеспечения перегревается процессор, что делать?

• Так же, как и в случае с процессом Svchost.exe, нужно войти в «Диспетчер задач», в режиме простоя процесс «Бездействие системы» должен занимать порядка 99 %. Если это не так, а какой-то другой процесс отъедает часть ресурсов, скорее всего, это конфликтующее ПО. Возможно, неправильно установлен драйвер или какой-либо софт.
• Если перегревается процессор и выключается компьютер из-за конфликтующего программного обеспечения, то что предпринять? В этом случае нужно определить, к какой программе относится этот процесс, и переустановить её. Очень часто конфликтуют драйверы, устанавливаемые вместе с операционной системой в пиратских сборках. Здесь только один совет - использовать лицензионное ПО и избегать различных взломанных, пиратских программ и операционных систем. При использовании нелицензионного программного обеспечения, в частности это касается операционных систем, велика вероятность ошибок загрузки и установки автоматических обновлений. Как следствие возникает конфликт и перегрев.

Греется телефон

Часто можно наблюдать, как перегревается процессор на телефоне. Это чаще всего связано с большим количеством одновременно запущенных процессов, приложений, во время длительного разговора или на зарядке. Перегрев телефона во время зарядки чаще всего случается из-за некачественного зарядного или батареи, которая уже выработала свой срок или повреждена, а также если загрязнены контакты разъёма. Для охлаждения телефона следует загружать приложения, которые производят мониторинг и своевременно предупреждают о критической температуре.

Подводим итоги

Проблемы с перегревом хоть и не всегда очевидны, а часто трудно определяемы, решаются в большинстве случаев очень быстро, за исключением поломки системы охлаждения, где требуется замена компонентов или всей системы в целом. Теперь вы знаете, почему перегревается процессор, и как это исправить. Здорового вам ПК, лёгкой работы и приятного времяпрепровождения за вашим любимым компьютером!

Компьютер в летнее время бывает очень часто перегревается, и это видно по его работе. Программы и система начинают подтормаживать, а компьютер может самопроизвольно перезагружаться или высвечивать синий экран «смерти». Это все негативно сказывается на работе компьютера в целом и может привести к выходу его комплектующих из строя.

Чтобы эффективно бороться с перегревом, необходимо оценить все факторы, влияющие на температурный режим работы компьютера или ноутбука. В первую очередь убедитесь, что место расположения системного блока компьютера не загромождено. Необходимо, чтобы все вентиляционные отверстия имели свободный доступ воздуха. Также системный блок не должен быть подвержен воздействию солнечного света или других источников тепла. Лучше всего располагать системный блок на полу в углу в 20-30 см от стен.

Ноутбуки должны располагаться на ровной поверхности. В силу того, что на ноутбуке все вентиляционные отверстия расположены снизу и сбоку, а обдув компонентов затруднен, следует особое внимание уделять эффективному охлаждению. В компьютерных магазинах продаются специальные вентиляционные подставки, которые дополнительно обдуваю его нижнюю крышку. Такие подставки питаются от разъемов USB и будут отличным способом борьбы с в летний период времени.

Плохое охлаждение

Причиной плохого охлаждения системного блока может являться неисправный вентилятор. Выключите компьютер и снимите боковую стенку корпуса. Осмотрите все вентиляторы, расположенные на процессоре, видеокарте, установленные в блоке питания и на самом корпусе.

Убедитесь, что лопасти их целые, в зоне вращения вентилятора нет лишних предметов, проводов и т.п. Кабели питания кулеров подключены в соответствующие разъемы на материнской плате или видеокарте. Не закрывая боковой крышки, включите компьютер и посмотрите: вращаются ли все вентиляторы. Если один или несколько вентиляторов не вращается, следует при выключенном компьютере проверить его вращение от руки.

Заклинил вентилятор

При высыхании смазки некоторые вентиляторы просто заклинивает. В таком случае необходимо вентилятор снять и смазать минеральным маслом для швейных машинок. Также следует проверить кабель питания и разъем. Из-за вибрации и наличия пыли питание на вентилятор могло не подаваться. В крайнем случае, поменяйте вентилятор.

Пыль

Причиной плохой теплоотдачи и эффективного охлаждения является пыль. С пылью следует бороться периодически. Убирать пыль с помощью пылесоса не следует из-за высокого риска повреждения микросхем статическим напряжением или механическим путем. Пыль следует выдувать с применением баллончиков со сжатым воздухом, которые можно приобрести в любом компьютерном магазине.

Недостаточная теплопроводность

Если вы следите за чистотой компьютера. А все кулеры исправны, то причиной перегрева может служить недостаточная теплопроводность между чипом и самим радиатором охлаждения. Это касается процессоров в первую очередь. Установите на компьютер программу Speed Fan, которая абсолютно бесплатна. При ее запуске вы сможете увидеть температуру всех чипов вашей системе и по температурным показателям судить о том, какой компонент перегревается.

Между процессором и радиатором располагается специальный теплопроводящий слой. Это может быть термопаста или термопластина (используется в основном на ноутбуках). Термопаста через какое-то время теряет свои теплопроводные свойства и засыхает. В таком случае засохший слой следует аккуратно удалить и заменить новой термопастой. Термопасту наносят тонким слоем на процессор и радиатор. После чего радиатор с кулером устанавливают обратно на место.

Недостаточно мощная система охлаждения

Также банальной причиной перегрева может являться недостаточно мощная система охлаждения в силу использования мощных процессора или видеокарты. В таком случае ничего не остается, как заменить систему охлаждения на более мощную и эффективную.

Каждый второй персональный компьютер начинает «глючить» из-за перегрева комплектующих. А каждый третий выходит из строя по этой причине. Но в большинстве случаев это происходит не сразу и у пользователя есть достаточно времени для устранения проблемы на раннем этапе.

Чтобы выяснить, почему перегревается компьютер, важно понимать, как устроена система его охлаждения и распознавать признаки повышения температуры. Также вы узнаете, как следить за системными датчиками и устранять основные причины перегрева самостоятельно.

Система охлаждения ПК – коротко о главном

Правильная организация вентиляции компьютера – залог его стабильной работы. Больше всего при работе нагревается процессор, видеокарта и материнская плата. Они в обязательном порядке оснащаются радиаторами охлаждения (пассивная система). Для усиления эффекта на радиатор крепится вентилятор, и такая конструкция уже называется кулером. Он быстро отводит тепло с горячего элемента, но при отсутствии вентиляторов на корпусе эффективность кулера значительно снижается.

На следующей картинке изображена схема оптимальной циркуляции воздуха в системном блоке:

Синими стрелками указывается приток свежего воздуха с передней, боковой и нижней частей корпуса (вентиляторы работают на всасывание). Красными изображается выпуск горячих потоков с помощью пропеллеров блока питания, задней и верхней частей системного блока.

Симптомы критической температуры компьютера

Перегрев компонентов всегда сопровождается характерными признаками. Как говорят мастера: «Самая частая жалоба пользователей – это замедление работы системы». Перечислим наиболее распространенные сигналы, посылаемые машиной:

• Компьютер «тормозит», т.е. снижается скорость работы программ;
• Перезагружается или выключается операционная система;
• Раздается пищание из блока (если материнская плата оборудована динамиком);
• Усиливается шум вентиляторов;
• Появляются искажения (артефакты) на картинке.

Все вышеперечисленные симптомы характерны также и при вирусной атаке. Поэтому не лишним будет проверить систему на отсутствие «троянов».

Как устранить причины перегрева?

Если вирусов не обнаружено, то скорее всего, система перегревается и необходимо осмотреть ее внутренние компоненты. Чаще всего причиной сбоев ПК является накопившаяся пыль. Она оседает на стенках корпуса, электронных платах и радиаторах кулеров. Поэтому все детали компьютера требуют регулярной очистки (минимум 1 раз в полгода).

Для очистки внутренностей лучше всего использовать кисть средних размеров и пылесос. Кисточкой смахивают пыль со всех комплектующих, а пылесосом убирают снимаемую грязь. После окончания чистки запустите ПК и оцените его работу.

Если состояние не улучшилось, проверьте работоспособность вентиляторов, включив компьютер при открытой боковой крышке. При обнаружении неисправного вентилятора замените его на новый.

Следующая причина – это ослабление крепления кулера. Чтобы выявить эту проблему осторожно покачайте все радиаторы. Явный люфт будет свидетельствовать о том, что нужно переустановить кулер.

Высохшая термопаста также может приводить к перегреву. При установке кулеров на соединяемые детали наносится специальный теплопроводящий состав. Со временем он подсыхает, теряя свои свойства. Поэтому после 3-4 лет непрерывной эксплуатации рекомендуется проверить или заменить пасту.

Если устранение этих причин не решило проблему, обратитесь в сервисный центр для более детальной диагностики.

Мониторинг системных датчиков с помощью программы AIDA

Согласно интернет-опросам, 70% пользователей не знают о существовании программ для мониторинга температуры ПК. А ведь своевременное обнаружение источника перегрева предотвращает поломку дорогостоящих компонентов. Рассмотрим принцип работы подобных программ на примере приложения AIDA 64.

После запуска утилиты в стартовом окне нажимаем иконку Компьютер:

И после короткого сканирования системы оцениваем показания:

Начиная сверху вниз указывается температура системной платы, центрального процессора (ЦП), видеокарты (Диод ГП) и жесткого диска. В следующем блоке выводится информация о скорости вращения вентиляторов.

Нормальными температурами считаются следующие показатели:

• Процессор. Проблемы в основном начинаются от 60 градусов и выше. Нормальным считается 35 – 40 в простое.

• Материнская плата. В идеале не должна превышать 35 градусов. Терпимы показатели 40 – 45.

• Видеокарта. Здесь зависит от мощности самой видеокарты. Для современных, показатель 65 – 75 вполне нормальный при многочасовой нагрузке. Для старых, это критичных показатель.

• Жесткий диск. 30 – 35 градусов нормальный показатель.

Вывод
При отсутствии должного ухода, любой компьютер рано или поздно столкнется с проблемой перегрева. Поэтому старайтесь проводить регулярный профилактический осмотр и чистку комплектующих, а также контролировать состояние датчиков. И тогда ресурс вашего ПК значительно увеличится, а система будет радовать стабильностью долгие годы.

Процессор — это главная часть аппаратного обеспечения компьютера. Иногда его называют ЦПУ — центральное процессорное устройство. Чем выше производительность ЦПУ, тем больше тепла оно отдает. Однако слишком высокая температура понижает производительность устройства, поэтому, используются кулеры для охлаждения. Если происходит перегрев, то , а иногда просто выключается. Если этого не произойдет, то ЦПУ может выйти из строя. С этим, мы уверены, сталкивался практически каждый из вас.

Почему происходит перегрев ЦПУ?

• Между процессором и радиатором системы охлаждения недостаточно пасты. Для наилучшего отвода тепла эти два устройства должны соприкасаться как можно более плотно друг с другом, чему способствует паста.

• Кулер банально забился пылью. В этом случае он не способен эффективно отводить тепло.

• Кулер слишком слабый для вашего процессора. Допустим, вы решили поменять ЦПУ на более современное, а вентилятор оставили старым. Поскольку мощность устройства увеличилась, вентилятор не в состоянии отводить тепло.

Решение проблемы

Если вы не знаете, что делать при возникновении проблемы, то не переживайте — вы попали по адресу.

В первом случае мы разберем недостаточное количество термопасты между радиатором кулера и ЦПУ. Вам необходимо удалить старую пасту и смазать поверхность новой. Для этого отключите системный блок из розетки, разберите его и аккуратно отсоедините вентилятор с радиатором от ЦПУ. Затем достаньте процессор (он держится на защелке). Теперь соприкосавшиеся ранее поверхности необходимо очистить от затвердевшей пасты. Делается это с помощью специального растворителя, который можно приобрести в магазине компьютерных комплектующих. Перед применением не забудьте ознакомиться с инструкцией. Теперь осталось нанести заранее купленную пасту. Намажьте ее тончайшим слоем на крышку процессора (можно воспользоваться, например, кредиткой), установите в паз на материнской плате, а сверху установите радиатор кулера. Зажмите конструкцию. При первом включении компьютера с помощью специальных программ типа SpeedFan можете проверить температуру ЦПУ.

Далее мы чистим систему охлаждения. Перед тем, как начать «уборку», запаситесь небольшой кисточкой. Она вам понадобится, когда вы будете чистить мелкие детали. Теперь раскручиваем СБ, снимаем кулер и как следует его очищаем. Не забудьте о других комплектующих — вероятно, они тоже в пыли. Для очистки можно использовать самый обычный пылесос.

Ежели у вас возникли проблемы с вентилятором, то есть его мощности недостаточно для охлаждения ЦПУ, то необходимо поменять его на более мощный. К счастью, сейчас кулеры стоят относительно недорого и за 1-2 тысячи рублей можно найти на рынке отличный вариант.

На просторах рунета обнаружился очень интересный вариант решения проблемы. У молодого человека постоянно перегревался ЦПУ. Наконец, он решил заменить , однако она закончилась. Наш герой не захотел идти в магазин за пастой, а решил сделать вот что: он просто отполировал основание кулера до блеска, после чего соединил детали. Вы не поверите, но после этого он забыл о перегревах вовсе, а попутно доказал, что работа системы охлаждения без термопасты вполне реальна. Стоит ли пользоваться данным методом, решать только вам, но мы бы этого делать не советовали.

Сегодня я расскажу Вам о том, что делать, если Ваш компьютер стал сильно греться. Иногда следствием перегрева становятся постоянные зависания компьютера, а иногда — даже выключение. Три основных комплектующих элемента компьютера, которые могут перегреваться — это процессор , видеокарта и блок питания . Причина перегрева этих комплектующих в 90% случаев банальна —

Итак, Ваш компьютер сильно греется либо даже отключается из-за перегрева ? Что делать?

Шаг 1. Определяем — какое устройство перегревается.

Для этого нужно установить тестовую программу — для этих целей лучше всего подойдет утилита SpeedFan. Так же, как вариант, можно воспользоваться такими программами, как Aida32, Aida64, Everest или SiSoft Sandra — у них тоже есть раздел отображения информации о температурных датчиках компьютера.

Определив перегревающееся устройство, переходим к шагу 2.

Шаг 2. Собираем необходимый инструмент.

Для чистки компьютера Вам понадобится крестовая отвертка, плоская шлицевая отвертка, влажные салфетки со средним жалом и баллон со сжатым воздухом для продувки пыли:

В качестве альтернативы баллончику с воздухом можно использовать старый пылесос, умеющих работать на выдув либо автомобильный компрессор. С последним правда придется повозится, так как работает он от автомобильной бортовой сети.
Если перегревается процессор — необходимо купить ещё и термопасту КПТ-8 или АЛСИЛ-3 .

Шаг 3. Чистка.

Если перегревается Блок питания компьютера:

1. Снимаем крышку системного блока компьютера.
2. Отключаем кабели питания блока от комплектующих. У некоторых современных блоков питания кабели можно просто отключить от самого блока питания — это ещё удобнее.
3. Откручиваем винты крепления блока питания и снимаем его.
4. Разбираем блок питания.
5. С помощью баллончика с воздухом продуваем блок питания. Внимание, если пыли внутри много — лучше вынести блок питания на балкон или на лестничную клетку и продуть там.
6. Собираем все в обратном порядке и проверяем работу.

Если перегревается процессор:
1. Снимаем крышку системного блока компьютера.
2. С помощью отвертки снимаем кулер — вентилятор, охлаждающий процессор и радиатор под ним. Делайте это очень аккуратно и осторожно, чтобы отверткой не повредить системную плату или не пораниться.
Лопасти вентилятора надо почистить от пыли влажной салфеткой или тряпочкой.
Если вентилятор шумел при работе — можно смазать его машинным маслом. Для этого отклейте наклейку и капните в подшипник немного масла:

После этого, возвращаем наклейку на место.
С помощью баллончика с воздухом продуваем радиатор кулера:

3. С помощью влажных салфеток стираем остатки термопасты с процессора и наносим тонкий слой заново.
4. Собираем все в обратном порядке и проверяем работу.
Если после этого процессор все равно перегревается — попробуйте вообще заменить кулер.

Если перегревается видеокарта:
Для чистки системы охлаждения видеокарты, чаще всего, её можно даже не снимать — просто продуйте вентилятор охлаждения и радиатор видеокарты из баллончика с воздухом:

Если видеокарта громоздкая и с большой системой охлаждения, то в этом случае конечно лучше её демонтировать и продуть, после чего поставить на место.
Обязательно проверьте, что вентилятор на видеокарте работает. Если он не работает — придется покупать новый.

Совет ! Для того, чтобы в системном блоке была нормальная циркуляция воздуха — обязательно установить 2 вентилятора в штатные места корпуса — один на вдув, один на выдув.