Здравствуйте.

Если со многими ошибками и проблемами на компьютере можно мириться, то с дефектами на экране (те же полосы, как на картинке слева) мириться нельзя! Они не только мешают обзору, но могут испортить зрение, если вы долго будете работать за таким изображением на экране.

Полосы на экране могут появиться по разным причинам, но чаще всего они связаны с проблемами видеокарты (многие говорят что на видеокарте появились артефакты…).

Под артефактами понимают любые искажения изображения на мониторе ПК. Чаще всего, они представляют из себя рябь, искажение цвета, полосы с квадратиками по всей площади монитора. И так, что с ними делать?

Сразу же хочу сделать небольшую оговорку. Многие путают артефакты на видеокарте с битыми пикселями на мониторе (наглядная разница продемонстрирована на рис. 1).

Битый пиксель - это белая точка на экране, которая не меняет свой цвет при изменении картинки на экране. Поэтому ее достаточно легко обнаружить, заливая экран поочередно различным цветом.

Арнтефакты - это искажения на экране монитора, не связанные с проблемами самого монитора. Просто на него видеокарта подает такой искаженный сигнал (происходит подобное по многим причинам).

Различают программные артефакты (связанные с драйверами, например) и аппаратные (связаны с самой железкой).

П рограммные артефакты

Как правило, они появляются при запуске каких-нибудь 3D-игр или приложений. Если у вас наблюдаются артефакты и при загрузке Windows (так же в ), скорее всего вы имеете дело с аппаратными артефактами (о них ниже в статье).

Причин появления артефактов в игре достаточно много, но самые популярные из них я разберу.

1) Во-первых, рекомендую проверить температуру видеокарты при работе. Все дело в том, что если температура достигла критических значений - то возможно все, начиная от искажений картинки на экране, и заканчивая выходом из строя устройства.

О том, как узнать температуру видеокарты, можете прочитать в моей предыдущей статье:

Если температура видеокарты превышает норму, рекомендую почистить компьютер от пыли (и особое внимание при чистке уделить видеокарте). Так же обратите внимание на работу куллеров, возможно какой-нибудь из них не работает (или забился пылью и не крутится).

Чаще всего перегрев случается в летнее жаркое время. Чтобы снизить температуру компонентов системного блока, рекомендуется даже открыть крышку блока и поставить напротив него обычный вентилятор. Такой примитивный способ поможет существенно снизить температуру внутри системного блока.

Как почистить компьютер от пыли:

2) Второй причиной (и причем достаточно частой) являются драйвера на видеокарту . Хотелось бы отметить, что гарантию хорошей работы не дают ни новые ни старые драйвера. Поэтому, я рекомендую сначала обновить драйвер, а затем (если картинка такая же плохая) откатить драйвер или установить даже более старый.

Иногда использование «старых» драйверов более оправдано, и мне, например, они не раз помогали наслаждаться какой-нибудь игрой, которая отказывалась нормально работать с новыми версиями драйверов.

Как обновить драйвера, сделав всего 1 клик мышкой:

3) Обновите DirectX и .NetFrameWork . Здесь особо комментировать нечего, дам пару ссылок на свои предыдущие статьи:

4) Отсутствие поддержки шейдеров - практически наверняка даст артефакты на экране (шейдеры - это свое рода скрипты для видеокарты, позволяющие реализовать различные спец. эффекты в играх: пыль, рябь на воде, частички грязи пр., все что делает игру такой реалистичной).

Обычно, если вы пытаетесь запустить новую игру на старой видеокарте - выдается ошибка о том, что она не поддерживается. Но иногда этого не происходит, и игра запускается на видеокарте, которая не поддерживает нужных шейдеров (так же есть специальные эмуляторы шейдеров, которые помогают запускать новые игры на старых ПК).

В этом случае, нужно просто внимательно изучить системные требования игры, и если ваша видеокарта слишком старая (и слабая) - то сделлать уже, как правило, ничего не удастся (кроме разгона…).

5) При разгоне видеокарты возможно появление артефактов. В этом случае сбросьте частоты и верните все в исходное состояние. Вообще, разгон тема достаточно сложная и при не умелом подходе - можно легко вывести из строя устройство.

6) Глючная игра так же может стать причиной появления искажений картинки на экране. Об этом, как правило, можно узнать, если заглянуть на различные сообщества игроков (форумы, блоги пр.). Если подобная проблема имеется - то столкнетесь с ней не только вы. Наверняка, там же и подскажут решение этой проблемы (если оно есть…).

А ппаратные артефакты

Кроме программных артефактов могут быть и аппаратные, причиной которых является плохо работающее железо. Как правило, их придется наблюдать абсолютно везде, где бы вы не находились: в BIOS, на рабочем столе, при загрузке Windows, в играх, любые 2D и 3D приложения и т.д. Причиной такого, чаще всего, является отслоение графического чипа, реже бывают проблемы с перегревом чипов памяти.

При аппаратных артефактах, можно поступить следующим образом:

1) Заменить чип на видеокарте . Дорого (относительно стоимости видеокарты), муторно искать контору, которая произведет ремонт, долго искать нужный чип, и пр. проблемы. Неизвестно еще как вам проведут это ремонт…

2) Попытка самостоятельно прогреть видеокарту . Тема эта достаточна обширна. Но скажу сразу, что подобный ремонт если и поможет - то поможет не надолго: видеокарта будет работать от недели до полу-года (иногда до года). Про прогрев видеокарты, можете почитать у этого автора: http://my-mods.net/archives/1387

3) Замена видеокарты на новую. Самый быстрой и простой вариант, к которому рано или поздно приходят все при появлении артефактов…

На этом у меня все. Всем хорошей работы ПК и поменьше ошибок 🙂

Монитор – важнейшее устройство для работы с компьютером, которое позволяет видеть все действия на экране. К сожалению, монитор не всегда радует своей корректной работой. Ниже мы рассмотрим, что является причиной неполадки, когда на мониторе появляются вертикальные полосы, а также можно ли с этим что-либо сделать.
Как правило, внезапно появившиеся вертикальные полосы на экране компьютеров пользователей возникают по двум группам причин: программным и аппаратным. В первом случае виной всему стало программное обеспечение, установленное на компьютере, а во втором – неполадки с самим монитором или его подключением к системному блоку.

Небольшой совет: прежде чем вы начнете переходить к способам решения проблемы, попробуйте подключить свой монитор к другому компьютеру – так вы можете понять, виной всему стал сам компьютер, или же неисправности в работе монитора.

Программные неполадки

Причина 1: отсутствие драйверов видеокарты

В том случае, если вы только переустановили Windows или обновили драйвера видеокарты, но после столкнулись с тем, что на экране монитора присутствуют вертикальные полосы, можно предположить именно неполадки с драйверами.

Для решения этой проблемы вам потребуется установить свежие драйвера видеокарты. Прежде всего, откройте меню «Панель управления» и пройдите к разделу «Система» .

В левой области окна кликните по пункту «Диспетчер устройств» .

Разверните вкладку «Видеоадаптеры» . Если около нее значится наименование «VGA-адаптер» или наименование вашей видеокарты, но с желтым восклицательным знаком, это говорит о неработоспособности драйверов. Если драйвера были установлены, щелкните по графическому адаптеру правой кнопкой мыши и в отобразившемся контекстном меню выберите пункт «Удалить» .

На экране отобразится окно подтверждения, где вам потребуется поставить галочку около пункта «Удалить программы драйверов для этого устройства» .

Как только удаление будет успешно завершено, вам потребуется выполнить перезагрузку компьютера. С этого момента можно приступать к загрузке и установке свежей версии драйверов видеокарты (если вы и вовсе после установки Windows не работали с драйверами видеокарты, вам сразу потребуется перейти к их загрузке, без предварительной процедуры удаления, описанной выше).

Загрузить драйвера видеокарты вы можете с официального сайта производителя вашего графического адаптера (именно для вашей модели). Если же вы обладатель ноутбука, тогда загрузка графических драйверов будет выполняться с сайта производителя ноутбука.

Загрузив нужный дистрибутив драйверов, вам потребуется его запустить, выполнив инсталляцию, как и любой другой программы, а затем обязательно перезапустить компьютер.

Причина 2: неверные настройка разрешения

Проблема с вертикальными полосами может возникнуть оттого, что в настройках компьютера выставлено неправильное разрешение.

Чтобы проверить это, щелкните по любой свободной области рабочего стола правой кнопкой мыши и в отобразившемся контекстном меню выберите пункт «Параметры экрана» .

Обращаем ваше внимание на то, что дальнейшие действия рассмотрены на примере Windows 10. Если у вас другая версия операционной системы, то наименование и расположение настроек могут быть другими.

В отобразившемся окне настроек щелкните по кнопке «Дополнительные параметры экрана» .

Аппаратные неполадки

Причина 3: выход из строя видеокарты

Если есть возможность, подключите свой монитор к любому другому компьютеру. Если вертикальные полосы исчезли, но вы не подозреваете программные проблемы, можно предположить, что проблема кроется в видеокарте, которая могла выйти из строя.

Следом вам потребуется отключить видеокарту от своего компьютера, а затем вставить ее в другой компьютер, в работоспособности которого вы полностью уверены. Если ситуация с монитором наблюдается аналогичная – вы лишний раз подтвердили догадку.

В этом случае вам потребуется попробовать визуально осмотреть видеокарту: не забыта ли она пылью, а также не загрязнены ли контакты. Если дело в контактах – прочистите их стирательной резинкой, а также избавьтесь от всех видимых загрязнений. После этого видеокарта не заработала? Тогда вы не сможете ей ничем помочь: либо обратитесь в сервисный центр для ее ремонта, либо произведите замену видеокарты.

Причина 4: неправильное подключение монитора

Проверьте, правильно ли ваш монитор подключен к компьютеру: кабель, соединяющий монитор, должен быть обязательно полностью воткнут и с одной, и с другой стороны. Рекомендуем дополнительно использовать другую розетку для монитора – вполне возможно, что ему просто не хватает питания.

Если на подключаемом кабеле имеются любые типы повреждений, кабель необходимо обязательно заменить.

Причина 5: неисправность материнской платы

Внезапный скачок напряжения, сильный перегрев или элментарно заводской брак может стать причиной выхода из строя материнской платы.

В этом случае, конечно, если подключить монитор к другому компьютеру, он будет работать нормально. Исключая неполадки в работе видеокарты, стоит заподозрить материнскую плату – а здесь уже все печально, и самостоятельно ей вы уже не сможете помочь, потребуется обязательно обращаться в сервисный центр (и чем быстрее, тем лучше).

Причина 6: неисправность монитора

В том случае, если на других компьютерах монитор выдает все ту же реакцию с вертикальными полосами, можно предположить, что проблема кроется в самом мониторе.

Как вариант, попробуйте надавить на верхнюю часть монитора пальцем – если полосы пропали, это может говорить о том, что в мониторе отходит шлейф от корпуса матрицы (но этот шаг может и не подействовать).

В данном случае, вам потребуется отнести непосредственно сам монитор в сервисный центр, где смогут более точно диагностировать и решить причину проблемы, либо попробовать разобрать его самостоятельно (естественно, при наличии хотя бы некоторого количества опыта). Если проблема заключается в недостаточном контакте шлейфа с корпусом матрицы, вам потребуется чем-либо уплотнить прокладку в месте отхода.

Как правило, это основные варианты причин появления вертикальных полос на мониторе.

Довольно часто пользователи операционной системы Windows сталкиваются с проблемой, когда изображение на мониторе сужается или отображается не на весь экран. Все это также может сопровождаться увеличением значков на рабочем столе и общей нечеткостью изображения.

В данной статье мы расскажем из — за чего может произойти подобная ситуация и как восстановить и расширить экран монитора, если он сузился.

Причины появления проблемы

Наиболее вероятными и самыми распространенными причинами сужения изображения на мониторе являются:

• Неправильно выставленное разрешение экрана;
• Отсутствие ;
• Подключение дополнительного монитора или телевизора;
• Неверные настройки монитора.

Теперь более подробно рассмотрим каждую из причин. И начнем с самой простой и очевидной.

Неправильное разрешение в настройках графики

Подобная ситуация может возникнуть сразу после установки или переустановки Windows. Реже причиной неправильно выставленного разрешения является игра или другое приложение, в котором можно менять разрешение экрана.

Проверяется и исправляется это очень просто. Нужно нажать на свободном месте рабочего стола и в открывшемся меню выбрать «Параметры экрана» либо «Разрешение экрана» либо «Персонализация».

Вход в настройки разрешения экрана в Windows 7

Вход в настройки разрешения экрана в Windows 10

В случае выбора двух первых пунктов вы сразу попадете в нужное окно изменения разрешения экрана. Если вы выбрали «Персонализация», то в открывшемся окне слева внизу выбираете «Экран» и далее слева вверху «Настройка разрешения экрана».

Здесь в пункте «Разрешение» нужно перебирать значения до тех пор, пока изображение на экране не расширится до нужных размеров. Чаще всего напротив нужного значения будет написано «(Рекомендуется)».

Изменение разрешения экрана в Windows 7

Изменение разрешения экрана в Windows 10

Отсутствие драйвера видеокарты

Причина также довольно распространенная. Чаще возникает после установки/переустановки операционной системы, либо после попытки обновить драйвера видеокарты.

Подключение к компьютеру/ноутбуку дополнительного монитора или телевизора

Данная ситуация менее распространена, чем две предыдущие, но также имеет место быть. Если вы подключали какие — либо дополнительные устройства вывода изображения к видеокарте компьютера или ноутбука, например такие как дополнительный монитора или телевизор, то попробуйте отключить их.

Если изображение исправилось и монитор расширился до нормальных значений, значит причина в подключенном устройстве и при его подключении к компьютеру требуется регулировка разрешения, которая описана выше. Разница лишь в том, что перед изменением значения в строке «Разрешение». нужно выбрать нужный монитор в строке «Экран».

Выбор монитора в настройках разрешения экрана

Настройки самого монитора

Если все из вышеперечисленного вам не походит или не относится к конкретной ситуации, то попробуйте запустить авто настройку монитора. Делается это нажатием одной кнопки на мониторе, которая обычно подписана «Auto» и находится возле кнопки включения монитора на его передней или боковой панели.

Кнопка авто настройки монитора

Инструкция

Изображение может оказаться растянутым по двум причинам: во-первых, из-за неправильной настройки параметров экрана; во-вторых, при отсутствии необходимого драйвера для установленной в системе видеокарты.

Исправить растянутость изображения в первом случае очень просто. Для операционной системы Windows XP откройте «Пуск» – «Панель управления» – «Экран» – «Параметры экрана» и установите необходимое разрешение. Для обычного монитора нормальное разрешение экрана составляет 1024х768 точек. Для монитора с соотношением сторон 16:9, характерного для ноутбуков, 1366х768 точек. Нажмите «ОК» - разрешение экрана будет изменено. Оцените его – если оно стало нормальным, подтвердите изменения. Если нет, попробуйте выбрать другие параметры экрана.

В операционной системе Windows 7 для изменения разрешения экрана нажмите на свободном участке рабочего стола правую кнопку мышки. В открывшемся контекстном меню выберите пункт «Разрешение экрана». Дальнейшая настройка не отличается от настройки для Windows XP.

В том случае, если отсутствует драйвер видеокарты, ситуация несколько сложнее. Определить, установлен ли драйвер, очень просто – откройте любое окошко и попробуйте перетащить его мышью. При отсутствии драйвера окно будет перемещаться медленно, с заметными искажениями.

Для установки драйвера откройте «Пуск» – «Панель управления» – «Система» – «Оборудование» – «Диспетчер устройств» – «Видеоадаптеры». При неустановленном драйвере ваша видеокарта в списке будет отмечена желтым знаком вопроса. Дважды кликните строчку со знаком вопроса мышкой, в появившемся окне нажмите кнопку «Переустановить». Если у вас есть диск с драйверами, вставьте его в дисковод и нажмите «Далее». Программа установки автоматически найдет и установит нужные файлы. В том случае, если драйвер находится на жестком диске компьютера, укажите к нему путь.

Основные сложности возникают при установке драйверов видеокарт на ноутбуках. Чтобы узнать, какой драйвер вам нужен, воспользуйтесь программой Aida64 (Everest). Запустите ее и посмотрите точные данные видеокарты. Пользуясь этими данными, зайдите на сайт производителя вашего и отыщите нужный драйвер.

В некоторых случаях решить проблемы с установкой драйверов с Windows XP может помочь установочный диск со сборкой Windows XP Zver. В этой сборке присутствует большое количество драйверов, но установить их прямо не получится, так как они запакованы. Скопируйте из папки OEMDRV нужный вам архив – например, DP_Video_ATI_Nvidia_911rc9.7z для видеокарт ATI и Nvidia, распакуйте его. После чего снова запустите процедуру установки драйвера и укажите путь к папке с распакованными драйверами.

Связанная статья

Источники:

• почему изображение растянуто

Разрешение экрана — один из важнейших показателей, определяющих комфортность работы за компьютером. Разрешение измеряется в количестве точек (пикселей) и определяет как четкость и качество картинки, так и количество объектов, которые можно разместить на рабочем столе операционной системы.

Чем больше разрешение, тем большее количество точек по вертикали и горизонтали доступно системе для построения изображения, а значит, тем больше будет четкость и детализация, и тем меньше будет уставать глаз, рассматривая это . С другой стороны, для жидкокристаллических дисплеев разрешение, отличное от оптимального, будет резко ухудшать качество изображения.

1. Чтобы изменить разрешение экрана в Windows 7, откройте меню Пуск, найдите Панель управления и откройте ее.


2. Среди множества , позволяющих настраивать различные аспекты функционирования операционной системы и программного обеспечения, найдите Экран. Двойной щелчок по нему откроет утилиту настройки возможностей и видеокарты.


3. В левой части открывшегося окна есть пункт, который так и называется - «Настройка разрешения экрана». Щелкните по нему, и откроется окно «Настройка экранов». В зависимости от конфигурации подключенных мониторов, здесь может быть представлена различная информация. Раскрывающийся список «Экран» позволяет выбрать, для какого из имеющихся экранов предполагается производить настройки. Выбрать можно и простым щелчком по изображению монитора с крупной цифрой 1 или 2 на нем. Следующим раскрывающимся списком как раз и является список «Разрешение», позволяющий изменить разрешение экрана. Обратите внимание, что одна из строк помечена «рекомендуется». Это - физическое разрешение матрицы, и для получения оптимального качества изображения лучше установить именно это разрешение, даже если и видеокарта позволяют его увеличить.


4. Кнопки «Найти» и «Определить» помогают обнаружить дополнительный монитор, не отображенный в списке экранов. Помните, что для того, чтобы система могла обнаружить монитор, он должен быть подключен к или , и его питание должно быть включено.


5. Изменив разрешение экрана, нажмите «Ок» или «Применить». Система даст возможность оценить сделанные изменения и при необходимости вернуться к исходным настройкам.

Иногда в процессе переустановки операционной системы, либо после некорректного завершения работы приложения, например видеоигры, происходит сброс настроек экрана. В результате отображаемая область экрана на мониторе становится меньше, устанавливается стандартное разрешение - 800 на 600 точек на дюйм, а по бокам экрана появляются черные полоски. В такой ситуации требуется восстановить значения экрана до первоначальных параметров.

Чтобы растянуть экран правильно, нужно на пустом месте щелкнуть правой кнопкой мышки. В появившемся меню выбрать команду «Свойства». Откроется диалоговое окно «Свойства экрана». Выбираем закладку «Параметры». В открывшемся окне появится изображение на мониторе компьютера и регулировочные шкалы для выбора разрешения экрана и качества цветопередачи. Если на шкале разрешения установлено значение 800 на 600 точек на дюйм, то с помощью ползунка увеличиваем значение до максимальных размеров, например, 1280 на 1024.

Если драйвер видеокарты установлен и на вкладке «Общие» указано, что устройство нормально, тогда нужно проверить драйвер монитора. Выполняем последовательность команд - «Мой компьютер» - «Свойства» - «Оборудование» - «Диспетчер устройств». В списке выбираем «Мониторы» и правой кнопкой активируем команду «Свойства». В открывшемся окне выбираем вкладку «Драйвер». Если его нет, также потребуется провести его повторную установку.

В погоне за новинками цифровой индустрии не стоит забывать, что технику выбирают не только по ценовому диапазону, но и по другим параметрам. К примеру, при выборе монитора следует опираться не только на диагональ и HDMI-выходы, но и на другие показатели монитора, которые оказывали бы минимальное отрицательное действие на глаза человека.

Инструкция

Основной параметр при выборе монитора – частота экранной развертки. Чем выше максимальное значение этого параметра, тем, соответственно, лучше. Для мониторов с электронно-лучевой значения в 60-70 Гц считаются крайне низкими, в таком случае, зрение может быстро упасть. Если приравнивать те же частоты, но к современным мониторам на жидких кристаллах, эти значения вполне приемлемы.

Причиной мерцания монитора может стать любой фактор, от которого желательно избавиться. В редких случаях – это поломка устройства монитора. Пусть производители техники обещают, что их товар будет служить на протяжении всего гарантийного срока, в реальности не всегда так получается. Дело в том, что на любом производстве существует процент изготовления брака. Может, ваш случай оказался именно таким.

В любом случае, брак или нет, может выяснить только специалист сервисного центра. Следующей причиной мерцания монитора может быть низкое значение обновления экранной . Как сказано выше, количество герц влияют на восприятие изображения: низкое значение экранной развертки заставляет глаза быстро утомляться.

Для изменения значения развертки необходимо перейти к настройкам видеокарты и монитора. Если вы работаете в операционной системе Windows XP, нажмите правой кнопкой мыши на свободном месте рабочего стола, в контекстном меню выберите пункт «Свойства».

Перед вами появится окно, в котором следует перейти к вкладке «Параметры», затем нажать кнопку «Дополнительно».

В открывшемся окне перейдите к вкладке «Монитор». Измените значение строки «Частота обновления экрана », желательно поставить максимальное значение, но не меньше 60 Гц. Затем дважды нажмите кнопки «ОК».

Если вы работаете в операционной системе Windows 7, нажмите правой кнопкой мыши на свободном месте рабочего стола, в контекстном меню выберите пункт «Разрешение экрана».

Источники:

• как убрать мерцание монитора

Мастер нового оборудования появляется при первоначальной установке какого-либо оборудования в системе. Обычно после первого запуска и удачной установке драйверов для устройства он больше не появляется. Но бывают случаи, когда для установленного оборудования не подходит инсталлированный драйвер. В таком случае, при каждой загрузке операционной системы будет появляться мастер нового оборудования .

Вам понадобится

• - выход в интернет
• - диск с драйверами

Инструкция

Разрешите при появлении мастера нового оборудования подключиться ему к узлу Windows Update. Для этого просто выберите ответ «Да, только в этот раз» и нажмите кнопку «далее». Windows произведет поиск нужных драйверов и по возможности обеспечит автоматическую установку. Может произойти , что нужных драйверов на Windows Update не окажется. Тогда переходим к шагу 2.

Зайдите в «диспетчер устройств». Для этого кликните правой кнопкой мышки по значку с изображением компьютера «Мой компьютер» на рабочем столе, выберите пункт «свойства», далее вкладку «оборудование» и нажмите кнопку «диспетчер устройств». В открывшемся окне ищите проблемное устройство. Оно будет обозначено восклицательным знаком.

Откройте свойства устройства двойным кликом, зайдите на вкладку «сведения» и в выпадающем меню выберите пункт «коды (ID) оборудования ». Выделите первый код и нажмите Ctrl+C для копирования.

Перейдите на сайт www.devid.info , в поисковую строку вставьте скопированный код и жмите «поиск». Из списка выберите нужный драйвер, скачайте и установите. При наличии нескольких драйверов, скачиваем те, которые больше всего подходят к описанию оборудования , и устанавливаем их. При наличии сбоев всегда можно воспользоваться восстановлением системы. Находится оно здесь: Пуск/Программы/Стандартные/Служебные/Восстановление системы.

При неэффективности предыдущих методов можно отключить запуск мастера нового оборудования . Для этого делайте всё, как обычно: разрешить подключение к Windows Update, выбрать автоматическую установку. Но на последней странице сразу не надо нажимать кнопку «готово». Сначала нужно установить галочку возле пункта «не напоминать об установке этого оборудования ». В таком случае мастер больше появляться не будет.

Отключите устройство в диспетчере устройств. Как открыть диспетчер устройств, описано в пункте 2. Кликните правой кнопкой мыши по проблемному устройству (оно будет с восклицательным знаком). Выберите пункт отключить устройство. На вопрос системы ответьте «да». Больше данное устройство не будет вас беспокоить.

Видео по теме

Обратите внимание

Самостоятельная установка неправильного драйвера может привести к сбоям в системе.

Растянутые мышцы живота и дряблая кожа доставляют немало огорчений рожавшим женщинам. Многие из них тратят огромное количество сил на физические упражнения, однако живот к дородовому состоянию так и не возвращается. Причин тому много, и не все они связаны со слабыми мышцами.

Вам понадобится

• - перекладина;
• - жесткая массажная щетка;
• - крема, подтягивающие кожу и повышающие ее эластичность;
• - гимнастический коврик;
• - консультация косметолога.

Инструкция

Не начинайте тренировать мышцы пресса сразу . Это может привести к тому, что прямые мышцы живота разойдутся, и вы заработаете качественный диастаз или мышечную грыжу. Избавиться от нее в дальнейшем можно будет только хирургическим путем. Пока мышцы не окрепнут как следуют, достаточно делать легкий массаж и побольше двигаться. Этого достаточно, чтобы привести мышцы в тонус.

Выполняйте подтягивания ног в висе на перекладине. Уговорите мужа сделать турник в любом дверном проеме. Подтягивайте в медленном темпе согнутые в коленях ноги. Старайтесь поднять их как можно выше. Постепенно вы сможете подтягивать ноги к груди. После этого можно усложнить упражнение, выпрямляя поднятые ноги. Самый лучший эффект дает подъем прямых ног, но к тому моменту, когда вы сможете выполнить это упражнение, ваш пресс уже будет выглядеть великолепно. Ведь, поднимая ноги, вы прорабатываете самый слабый участок живота – нижний пресс. Это упражнение дополнительно позволит вам снять нагрузку с позвоночника. Не секрет, что многие молодые мамы испытывают сильные боли в спине и .

Не забывайте работать над мышцами спины, как бы парадоксально это ни звучало. Слабая спина позволяет пояснице выгибаться вперед, и живот начинает выпирать автоматически. Чтобы укрепить мышцы поясницы, лягте на пол. Вытяните руки вперед. Напрягите все тело и одновременно поднимайте ноги и руки, не сгибая локтевые и коленные суставы. Тело должно выгибаться вверх с напряжением, как лук. В верхней точке задержитесь на секунду и медленно опустите тело на коврик.

При регулярной работе мышцы пресса очень быстро придут в норму. Ведь в самой природе мышечной ткани заложена способность к сокращению. Кожа – совсем другое дело. Чтобы вернуть коже живота эластичность и упругость, вам придется затратить немало усилий. Лучшими домашними средствами являются массаж и обертывания. Каждый день, утром или перед сном, растирайте кожу жесткой щеткой. Добивайтесь сильного покраснения. Прилившая кровь постепенно восстановит функционал клеток эпидермиса. Массаж и обертывания можно делать как в салоне, так и в . Главное, это регулярность и тщательность выполнения процедур.

Если, несмотря на все ваши усилия, по-прежнему остается дряблой и растянутой, попробуйте пройти процедуру мезотерапии, когда закончите кормить грудью. Мезотерапия очень хорошо зарекомендовала себя именно при восстановлении упругости кожи. Грамотный косметический хирург подберет питательный коктейль, подходящий именно для вашего организма, поэтому тщательно выбирайте клинику для проведения .

Источники:

• растянутые мышцы

Вам понадобится

• - компьютер;
• - диск с программой Live CD;
• - помощь специалистов.

Инструкция

Как правило, баннеры не сворачиваются и не закрываются, загораживая рабочее пространство , мало того, многие из них требуют пополнить счет для получения кода деактивации баннера. Ни в коем случае для того чтобы убрать баннер с экрана не отправляйте СМС на короткий номер, указанный мошенниками. Код для деактивации баннера вы все равно не получите.

Вирус, проникший к вам на компьютер в виде баннера, может иметь две степени своего распространения. В зависимости от этого решение проблемы его устранения может отличаться по степени сложности. Вирус может просто «висеть» в виде баннерного изображения, мешая вам нормально пользоваться персональным компьютером или ноутбуком. Более сложная ситуация возникает тогда, когда вирус начал шифровать информацию на жестком диске компьютера, маскируясь под обычные программы. При этом он блокирует действие антивируса и брандмауэра, не позволяя им себя вычислить и удалить.

В первом случае вы должны вызвать в безопасном режиме диспетчер задач. Для его вызова достаточно нажать правой кнопкой мыши на панели задач и выбрать соответствующее меню. Либо нажмите одновременно Ctrl+Shift+Esc. В меню диспетчера на вкладке Процессы просмотрите названия самых подозрительных программ, запомните их.

Далее очистите реестр от найденных вирусов. Для этого вызовите командную строку: Пуск-Выполнить. Если данная команда скрыта, то нажмите значок Win на клавиатуре вместе с R. В строке наберите команду regedit. Далее ищем сомнительные программы и удаляем их (Правка-Найти). Перезагрузите компьютер. После перезагрузки баннер должен быть удален.

Если этого не произошло, начал шифровать информацию на винчестере. Для его удаления с компьютера вам нужно будет воспользоваться полезной утилитой под названием Live CD. С помощью диска с этой программой вы сможете отформатировать жесткий диск на низком первоначальном уровне. Потому что обычная переустановка операционной системы может вам и не помочь в случае шифрования вируса. Вставьте диск с программой в дисковод и перезагрузите компьютер. Когда на экране появится надпись с названием производителя вашей материнской платы, нажмите F8 для загрузки с диска. Далее следуйте инструкции, предлагаемой программой Live CD, выбрав пункт форматирования на низком уровне.

Чёрный экран при загрузке Windows - проблема с которой рано или поздно сталкивается множество пользователей, но далеко не все знают как её устранить. Что же нужно делать? Для начала нужно изучить возможные причины. Их много и они разные. Они могут быть как техническими, так и программными, а иногда проблема кроется в обычной невнимательности.

Проблема с проводами и/или разъёмами

Типичная ситуация - проблемы с кабелями, разъёмами и кнопками включения питания.

Проверка подачи питания на монитор

1. Если у вас настольный компьютер, то первым делом проверьте подачу питания на дисплей . Некоторые пользователи столь привыкают к работе на ноутбуке, что, пересаживаясь за десктоп, не замечают очевидного. Кнопка питания на мониторе просто выключена. Не случайно инструкция специалистов IBM, разработанная ещё для первых PC, предполагала проверку подачи питания самым первым пунктом.
2. Второй частой причиной внезапного получения чёрного экрана при включении является недостаточный контакт кабеля питания. На практике часто встречались случаи, когда вилка кабеля слабо держалась в гнезде, и отключалась при передвижении дисплея или активном участии домочадцев, включая пушистых. В офисе причиной плохого контакта кабеля и монитора часто являются уборщицы, задевающие провода во время уборки.

Проверка контакта между видеокартой и монитором

Второй причиной ситуации, когда кулеры работают, но компьютер не включается и показывает чёрный экран - является проблема с кабелем между видеокартой и дисплеем. Тут может быть два варианта:

• Кабель вышел из гнезда.
• Кабель подключён не в основной выход видеокарты.

С первым случаем всё понятно. Просто проверьте целостность самого кабеля и надёжность его крепления в разъёмах. А вот со вторым случаем стоит пояснить. Осмотрите заднюю панель компьютера.

Если разъёма для подключения кабеля монитора два, то мы имеем дело с одной из следующих ситуаций:

И в том и другом случае есть два варианта подключения кабеля. Выключаем компьютер, переключаем провод на другой разъём и снова включаем компьютер.

Возможно, кто-то просто переключил кабель в другое гнездо по ошибке. Современный HDMI разъём не оборудован винтами, как старый VGA, и его можно случайно выдернуть из гнезда, а потом подключить не в то гнездо или вставить не до конца.

После перезагрузки компьютера снова черный экран? Возможно у вас техническая неисправность (подробнее ниже).

Помните, что при любых переключениях видеокабеля, питание на компьютере и мониторе лучше выключать.

«Внешний монитор»

В лэптопе почти всегда предусмотрен выход для подключения внешнего монитора. Поэтому если при включении ноутбука вы слышите звук работы кулеров, но экран чёрный, то вполне вероятно, что кто-то переключил его в режим работы с внешним монитором. Найдите на клавиатуре функциональные клавиши управления внешним монитором и попробуйте включить внутренний дисплей. Вот как они выглядят на ноутбуке ASUS:

Клавишей F7 выключается/включается внутренний экран, а F8 управляет комбинацией вывода на внешний/внутренний монитор ноутбука. Нажимать их следует вместе с функциональной клавишей, обычно обозначаемой Fn.

Вот так в Windows 8 и 10 выглядит выбор режимов работы с внешним монитором.

Переключаются разные режимы последовательным нажатием комбинации клавиш Fn и F8 для изображённой выше клавиатуры ноутбука ASUS. Так можно случайно отключить внутренний монитор ноутбука и получить чёрный экран при включении.

Программные неисправности

Сбой загрузчика системы

Чёрный экран и курсор на нём после загрузки ноутбука или компьютера может свидетельствовать о сбое в работе загрузчика операционной системы или одного из драйверов. Если меню вариантов запуска системы появляется, попробуйте загрузиться в безопасном режиме. А если нет, то выход один - . Как сделать загрузочную флэшку рассказано .

Неверная частота обновления или слишком высокое разрешение

Вторая нередкая проблема с чёрным экраном при загрузке Windows может состоять в неправильно установленной частоте обновления на видеокарте. Дело в том, что старые ЭЛТ-мониторы работают с высокой частотой обновления экрана, до 100 Гц и выше. А современные LCD могут поддерживать только 50-60 Гц. Связано это с конструктивной особенностью таких мониторов.

Если вы получили чёрный экран именно при переходе со старого монитора на новый, то сделать нужно следующее.

По тем же причинам можно получить чёрный экран на ноутбуке, подключённом к внешнему монитору. Попробуйте отрегулировать частоту и разрешение для внешнего дисплея, как показано на картинке выше.

Технические неполадки

Как быть, если чёрный экран при включении компьютера победить средствами, описанными в этой статье, не получилось. Возможно причина кроется в неисправности деталей вашего ПК.

Если вы не являетесь специалистом в области ремонта компьютерной техники, то рекомендуем обратиться в сервис за профессиональной поддержкой!

Вышла из строя видеокарта

При такой неисправности вентилятор ноутбука или ПК работает, но он не запускается и на экране мы видим чёрный экран. Согласно стандарту POST мы должны услышать один длинный и два или три коротких сигнала спикера (встроенного динамика). Указанная звуковая индикация характерна для AWARD BIOS, установленного во многих массовых ноутбуках и компьютерах.

POST - система самотестирования BIOS. Реккомендуем прочитать статью про .

Только обязательно убедитесь, что динамик есть и подключен к плате. В некоторых современных компьютерах производители обходятся без него, заменяя светодиодами на материнской плате и даже маленькими цифровыми индикаторами. Но последние можно встретить только в дорогих системных платах для оверклокеров.

Вышел из строя монитор

Неисправность самого дисплея проявляется ровно также, только без звуковых сигналов. Компьютер не включается, хотя кулеры работают, а экран чёрный. Как правило, вы должны видеть в этом случае и другие признаки активности десктопа: мигает светодиод накопителя, например. Проверить факт поломки дисплея можно подключением его к другому ПК или подсоединения самого компьютера к иному дисплею или телевизору. Многие видеокарты сегодня поддерживают HDMI, который есть на современных ТВ.