Большинству людей приходится большую часть времени проводить за компьютером.

Порой не всегда получается вовремя отрываться от рабочего процесса, чтобы делать . Существуют компьютерные программы, позволяющие . Какая же программа для улучшения зрения лучше?

Влияние компьютерных программ на зрение

Вследствие чрезмерной кропотливой работы мышцы глаз излишне напрягаются, поэтому важно обеспечить их расслабление. Компьютерные программы позволяют это сделать. Даже если у вас нет нарушений зрения, выполнение несложных упражнений обеспечит профилактику его ухудшения. Программы основаны на специальной , они устанавливаются на любую операционную систему и в большинстве своем имеют возможность автоматического запуска. То есть можно настроить запуск программы через определенное время. Это важно, поскольку не всегда получается следить за временем и делать перерывы для релаксации глаз.

Программы различаются и основаны на различных упражнениях. Одни предназначены для улучшения зрения при и амблиопии, другие рекомендуется проходить при или . Важно соблюдать рекомендации и обеспечить ежедневные тренировки, которые следует продолжать до того момента, пока не будут заметны улучшения.

Лучшие компьютерные программы

1. «Цветок» – тренировочная программа, имеющая игровой характер. Она направлена на лечение амблиопии слабой и средней степени, . Первую ступень можно использовать и для лечения высокой степени близорукости. Суть программы заключается в поиске конкретного объекта среди нескольких, изображаемых на лепестках цветка. Однотипные зрительные упражнения имеют 4 уровня сложности. Заниматься нужно 1-2 раза в день, продолжительность зависит от возраста пациента.
2. «Паучок» предназначен для . Задача пациента – совместить центры двух решеток, одна из которых находится в центре монитора, а другая – в произвольном месте и передвигается с помощью мышки.
3. «Крестики» направлены на при амблиопии. Задача пациента – поймать с помощью мышки крестики, появляющиеся на разных полях шахматной доски. Количество и размер клеток на доске зависят от уровня. Расстояние от глаз до монитора должно составлять 60-100 см, а выполнять упражнения нужно не более получаса для каждого глаза.
4. «Eye-corrector» . Программа предупреждает ухудшение зрения, развитие , пресбиопии, гиперметропии, миопии. В ней совмещается гимнастика по и стереокартинки. Использовать ее нужно 2 раза в день.
5. «Eyeleo» создана для снятия напряжения с глаз. Параметры программы позволяют настроить ее таким образом, что пользователь будет получать напоминание о необходимости 10-минутного перерыва и .
6. «Relax» дает возможность отдохнуть глазам при работе за компьютером. Программа гасит монитор и блокирует его на время перерыва. В этот момент на экране высвечивается оставшееся до конца перерыва время и активна кнопка отмены, которую можно сделать неактивной на тот случай, если пользователь – ребенок.

Гаджеты не только негативно влияют на глаза, но и могут излечить их

Пожалуй, все согласятся с утверждением, что потерять очень просто, а вот на восстановление могут уйти месяцы и годы. Мы хотели бы облегчить ваш процесс улучшения глазных показателей и познакомим с несколькими простыми компьютерными программками , которые способны принести реальную пользу.

Практически на каждом углу можем слышать высказывание о том, что современные гаджеты портят зрение , и по этой причине нужно минимизировать зрительный контакт.

Конечно же, в этом есть правда, ведь лучи, резкий контраст, мелкий шрифт и усиленная концентрация внимания, негативно влияют на и стимулируют развитие множество болезней.

Несмотря на это, есть и доля неправды: существуют специальные компьютерные программы, изображения и видео, основная задача которых — восстановление зрения.

Сегодня мы рассмотрим 3 приложения , которые способны благотворно повлиять на ваш зрительный прицел и увеличить показатели остроты.

Расслабить глаза и переключиться от работы к отдыху можно благодаря следующему тренажеру. Попробуйте:

Компьютер — помощник при восстановлении остроты глаз

Начнем с того, что есть программы для онлайн — режиме, и те, которые рекомендуется скачать на ПК/планшет и т.д. Хотелось бы заметить, что далеко не все утилиты можно найти в бесплатном доступе , так как установочный файл с полезной информацией получил ряд соответствующих лицензий и сертификатов, а значит, требуется возврат вложенных средств.

Корректор Light

Рассматривая специальные картинки в течение нескольких минут, можно повысить тонус мышц глаз

Эта программа для подразумевает собой блок SIRDS — картинок, которые необходимо рассматривать в течение нескольких минут.

Польза утилиты основывается на 2 ключевых моментах:

• смена привычного фокуса помогает «оживить» глазные мышцы, в результате чего улучшается;
• кровообращение, активируется проводимость нервных волокон;
• поскольку глаз поддается особому виду нагрузки, то подсознательно выполняет гимнастику для глаз, которая направлена не только на сохранение зрения, но и снимает текущий дискомфорт (напряжение, усталость, отечность, «эффект красных глаз» и т.д).

Safe Eyes

Программы по восстановлению зрения помогут взглянуть мир по-новому!

Здесь отображается тоже комплекс картинок, но имеют они другое направление. Основной акцент идет на контрасте цвета, фигур и области распространения информации.

Резкий контраст полезен не только для тренировки глаз на предмет их адаптации к внешним процессам, перепаду света, стойкости перед влиянием монитора, но и вырабатывает определенную защиту от чувствительности: уменьшает усиленную слезоточивость, покраснение и т.д.

Длительность видеоролика до 20 минут и рекомендуется смотреть его ежедневно. Если же вы не можете выдержать просмотр всего мини — фильма, то можете разделить его на 2-3 части.

Главное, не допускать дискомфорта в , ведь тогда никакой пользы не будет, а вполне возможно нанести вред глазному аппарату.

ЦВЕТОК

Программа «Цветок» предназначена для детей и подростков, но пользоваться ей могут и взрослые

Утилита разработана отечественными офтальмологами более 10 лет назад, но и сейчас она пользуется огромной популярностью в терапевтических кабинетах, где программы по восстановлению зрения предназначены для детей и подростков.

Суть программ в том, чтобы сконцентрировать внимание ребенка на конкретном красочном моменте, а пациент должен в кратчайшие сроки найти аналог объекта, но представленного в другом цвете.

Преимущественно, на пациента надеваются специальные очки и закапываются глаза , но в принципе комплекс упражнений можно проходить в домашних условиях, поочередно закрывая глаза.

Утилита помогает бороться с , ведь множество спец.эффектов приближают или отодвигают изображение, стимулирует попадание световых лучей именно на правильную точку концентрации и т.д.

Предусмотрено несколько уровней сложности заданий, которые выполняются постепенно с процессом улучшения зрительных показателей.

Небольшой обзор об одной из программ для восстановления зрения представлен в данном видео:

Программа "eYe" ("Ай") предназначена для диагностики и лечения косоглазия, восстановления и развития бинокулярного зрения. В основу упражнений положены методы ортоптики и диплоптики. Разделение полей зрения осуществляется с помощью красно-синих очков.

Имеется версия "eYe-P" для домашнего использования.

Разнообразные упражнения на "совмещение" и "слияние" развивают содружественную деятельность двух глаз. Среди заданий есть и короткие тесты, и занимательные "конструкторы". Многочисленные регулировки позволяют подобрать наиболее эффективный способ предъявления тест-объектов для каждого пациента. Оригинальное упражнение "Тренажер" развивает фузионные резервы, а также может служить тестом на наличие глубинного зрения.

Заниматься по этой программе следует до и после операции по устранения косоглазия, а иногда с помощью занятий удается устранить косоглазие и без операции. Периодически должен проводиться контроль состояния бинокулярных функций.
В "eYe" включена диагностика угла косоглазия и четырехточечный тест. Лечение может сопровождаться компьютерным ведением медицинских карт.

Программа "eYe" применяется на всех основных этапах функционального лечения бинокулярных расстройств: устранение скотомы, выработка бифовеального слияния, тренировка фузионных резервов. Те же задачи, за исключением тренировки фузионных резервов, можно решать с помощью другой нашей программы – "Контур" . Она глубже проработана методически, в ней есть возможность плавного перехода от "совмещения" к "слиянию", а сами упражнения более интересны и разнообразны. Последняя версия программы – "Контур 2" – использует красно-зелёные очки, более подходящие для развития бинокулярного зрения, чем красно-синие. Кроме того, "Контур 2" позволяет заниматься на мониторах всех типов, протестирован в операционных системах до Windows 7 включительно и может переставляться с компьютера на компьютер.

Косоглазие очень часто сопровождается наличием амблиопии, поэтому в программу "eYe" были включены игры "Тир" и "Погоня", предназначенные для ее лечения. Однако на сегодняшний день эти игры несколько устарели, а главное – они направлены на восстановление ограниченного числа функциональных нарушений, имеющих место при этом заболевании. Для эффективного лечения амблиопии следует применять современный мультимедийный набор из 6 игр "Плеоптика 3" .

Друзья, перед вами подборка лучших бесплатных программ для восстановления зрения. Если вы хотите скачать программы, которые улучшат зрение и помогут расслабиться глазам, то вы пришли по адресу.?

Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing and Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Цветок, Крестики, Доска, — эти программы для зрения мы сегодня рассмотрим: описание, скриншоты и ссылки на скачивание — внутри статьи.

С развитием технологий мы всё больше времени проводим за компьютером. К сожалению, это сильно сказывается на остроте зрения. Однако, на каждое действие есть противодействие: существует много компьютерных программ для тренировки зрения. Специально для читателей СиЗОЖа выбраны 10 лучших программ для . Не нужно считать эти программы панацеей, но если использовать их совместно с комплексом упражнений для глаз, то положительных результатов добиться можно. Ну, приступим к обзору программ для восстановления зрения.

1. Программы для перерыва в работе — их задача блокировать компьютер через определённые промежутки времени. Это отрывает нас от экрана, следовательно, позволяет нашим глазкам отдохнуть.
2. Программы для тренировки и коррекции зрения. Цель таких программ — восстановить наше зрение при помощи специальных упражнений.
3. Программа для цветокоррекции. В зависимости от времени суток, программа изменяет температуру цветов на мониторе, тем самым снижая нагрузку на глаза (особенно вечером и ночью).

Начнём рассматривать программы для улучшения зрения по порядку. Каждую программу можно скачать, ссылки в конце описания. Если ссылки вдруг престали работать, пожалуйста, пишите в комментариях — исправим.

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПЕРЕРЫВА В РАБОТЕ И ОТДЫХА ГЛАЗ

Eyes Relax — небольшая бесплатная программа для защиты глаз от чрезмерного утомления. Программа будет гасить экран монитора через заданные промежутки времени. Поддерживаются языки: русский и английский. Скачать программу для зрения eyes relax можно .

Workrave — ещё одна удобная бесплатная программа для перерывов на русском языке. Предлагая отдохнуть, Workwave сначала действует ненавязчиво, потом — настойчиво требует сделать перерыв. В итоге программа для зрения Workrave вообще блокирует клавиатуру с мышью на заданное в настройках время. Помимо функций блокировки, программа предлагает специальные упражнения для отдыха от работы за компьютером. Скачать программу Workrave можно .

ChronoControl — третья бесплатная программа для перерывов в работе с компьютером. Блокирует экран через заданные промежутки времени. Поддерживает русский язык, имеет много гибких настроек. Когда я сидел на windows, то использовал именно эту программу для сохранения зрения — всё работало как часы. Вот ссылка на скачивание программы ChronoControl .

EyeLeo — ещё одна бесплатная программа на русском языке, напоминающая делать регулярные перерывы от компьютера. Помогает снизить напряжение глаз, тем самым способствовать улучшению зрения. Помимо большого перерыва, можно задавать короткие перерывы с упражениями для глаз. Чтобы скачать программу для зрения EyeLeo, нажмите сюда .

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Eyes Relaxing and Focusing — бесплатная компьютерная программа для защиты зрения пользователей компьютеров, которые работают за ПК более одного часа в день. Программа для восстановления зрения Eyes Relaxing and Focusing позволит вам во время перерыва тренировать глаза, наблюдая за специально спроектированными изображениями. Программа бесплатная, на русском языке (выбирается в настройках). Вот можно её скачать.

Relaxation — бесплатная программа для расслабления глаз, имеет много заставок и настраиваемые режимы работы. На английском языке, но всё интуитивно понятно, проблем не возникнет. Для работы этой программы по улучшению зрения требуется Microsoft .NET Framework 3.5 или выше, скачать который можно из интернета. А вот ссылка , чтобы скачать Relaxation.

Eye-Corrector — это программа для восстановления зрения, отдыха и профилактики заболеваний глаз. Содержит специальные наборы упражнений, выполнение которых полезно при при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, различных цветовых аномалиях. Можно протестировать зрение. Корректор Зрения — это условно-бесплатная программа, бесплатная версия содержит ограниченное количество упражнений для зрения. Работает как под windows, так и под android. Вот ссылка для винды, а вот для андроида: бесплатная и платная версии.

Цветок — компьютерная тренировочная лечебная интерактивная программа игрового характера. Бесплатная, на русском языке. Помогает при амблиопии и миопии. Подробнее о принципах работы можно узнать на сайте программы — там есть подробная инструкция по применению. А скачать Цветок можно по этой ссылке .

Крестики — бесплатная программа, используемая для коррекции амблиопии. Бесплатная. Поддерживается русский язык. Программа сделана в игровом стиле — нужно охотиться курсором-кругом за крестиком, который появляется в случайном месте. В это время клетки поля постоянно меняют свой цвет на противоположный. можно подробнее узнать о принципах работы программы, а — скачать крестики.

Доска — это программа, предназначенная для тренировки глазных мышц. Рекомендуется применять эту программу 1 раз каждые 4 часа работы за компьютером (а лучше через каждый час). Для оптимального отдыха глаз и тренировки зрения нужно около 30 секунд смотреть на неподвижную середину экрана, а затем переводить глаза на далеко расположенный предмет (например, смотреть в окно). Желательно проделать 3-5 таких циклов. Скачать программу для зрения «Доска» можно по этой ссылке .

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЦВЕТО КОРРЕКЦИИ

f .lux — это очень полезная программа для сохранения зрения и снижения утомляемости глаз. В зависимости от времени суток, f.lux автоматически изменяет цветовую гамму монитора. Вечером и ночью эта программа устанавливает тёплые цветовые тона (2700K), а днём — холодные (6500K). В результате по вечерам глаза меньше устают. А ещё засыпать легче, когда нет синих цветов перед сном. Существует версия для айфона. Отличная программа, рекомендую. Скачать можно .

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Вот и подошёл к концу наш мини-обзор лучших программ для улучшения зрения. Оптимально будет скачать 1 программу для перерыва, 1 для цветокоррекции (хотя она всего одна — f.lux), а также несколько программ для тренировки и восстановления зрения. Комплексный подход! Помните, что программы не является медицинскими средствами лечения глазных заболеваний, а их создатели — не глазные врачи. Поэтому если имеются сомнения или вопросы, то лучше проконсультироваться у окулиста.

Пожалуйста, делитесь своими отзывами об этих программах. А может вы используете другой софт для зрения? Мы будем рады, если вы раскроете подробности в комментариях. До скорой встречи, друзья!

Ещё По Теме:

Сидишь за компом в темноте? F.lux сохранит твоё зрение!
Почему портится зрение? 2 причины близорукости. Профилактика Человеку мало века! Как стать долгожителем? 49 картинок для улучшения зрения Главное правило сохранения зрения

Приветствую вас, уважаемые читатели! Сегодня речь пойдет об одной из самых распространенных патологий органов зрения - амблиопии, или синдрома ленивого глаза. При этом заболевании наблюдается снижение остроты зрения. У взрослых чаще всего так происходит, когда при косоглазии пораженный орган не получает достаточной зрительной нагрузки. У детей же, наоборот, косоглазие является следствием абмлиопии.

В любом случае, этот недуг доставляет массу неудобств больному и не позволяет полноценно созерцать окружающий мир. На помощь приходят компьютерные программы для лечения амблиопии, которые помогают улучшить остроту видения глаз в домашних условиях.

Из статьи вы узнаете, какие разработаны комплексы для терапии синдрома ленивого глаза с помощью компьютера, их особенности и преимущества.

Скачать и установить программу получится практически у каждого человека даже при наличии минимальной практики владения ПК. Работать с ней тоже просто и у детей это получается довольно быстро.

Программа «Цветок» отличается от других компьютерных тренировочных разработок тем, что в ней основное назначение - это зрительная работа без необходимости поиска объекта с помощью курсора мышки. Благодаря этому игра становится для ребенка более захватывающей, увлекательной и интересной.

Другое преимущество программы в ее цветовых решениях. Каждый новый тест имеет разный окрас, что позволяет не перегружать глаза, спасает ребенка от скуки и усталости.

Чтобы начать работу с программой на вашем компьютере необходимо сначала запустить ее, после чего откроется основное окно. Здесь есть функция выбора сохраненных достижений для каждого участника, в случае если занимается несколько человек. Для этого нужно нажать выпадающее меню «Фамилия, Имя» и выбрать необходимое. При первом знакомстве с программой «Цветок» следует сделать следующее:

• в графе «Пациент» ввести свое имя;
• подтвердить кнопкой «Добавить»;
• нажать кнопку «Настройки», чтобы задать необходимые параметры тренировки;
• после выбора количества, разновидностей и размеров символов, кликнуть на «Ок».

Перед тренировкой не нужно снимать очки, если ребенок их носит в обыденной жизни. Также следует оставить видимым только пораженный патологией глаз. Здоровый орган рекомендуется закрыть повязкой.

Перед началом тренировки, специалисты советуют сделать сначала пробный тест с помощью здорового глаза. Это позволит понять, к какому результату нужно стремиться, используя больной зрительный орган.

Программа «Цветок» при регулярных тренировках поможет вылечить пациентов с косоглазием и амблиопией.

Тренировочная игра «Крестики»: улучшаем зрение при амблиопии

Лечебно-тренировочная программа «Крестики» создана для терапии зрительных патологий, как и косоглазие у детей.

Игра представлена в образе шахматной доски, на которой наблюдаются изменения клеток в размерах и количестве. Ребятам предстоит круглым курсором ловить крестики, которые внезапно появляются в разных частях на игровой площадке. При наведении мышки на какую-то часть шахматной доски, эта область будет менять окрас.

Игра-тренировка «Крестики» обеспечивает:

• активность нейронов благодаря контрастным, двигающимся изображениям;
• тренировку цветовой чувствительности из-за постоянной смены цвета на доске;
• воздействие на участки с рецепторами за счет изменений размера объектов.

Программу можно скачать бесплатно на сайте rutracker.org, где доступны также и другие тренировочные игры.

Видео о том, как выглядит одна из действенных программ от амблиопии на MS-DOS (Крестики)

В видео показана таблица с разной цветовой гаммой. Можно увидеть, как один кружочек перемещается по полю. Благодаря таким скачкам, можно побороть недуг. Главное – это следовать рекомендациям врача о том, как правильно пользоваться программой «Крестики» или любой другой.

Программа для лечения амблиопии «Паучок»: суть и польза тренировки

Игра «Паучок» направлена на устранение амблиопии и у деток. Суть тренировки в соединении двух разных по форме паутин. Одна из них размещена на весь экран, а другая появляется в разных частях монитора.

Преимуществами программы являются:

• активизация рецептивных полей сетчатки;
• влияние на нейроны;
• воздействие на ЦНС, которая играет роль в улавливании движений.

Благодаря современным компьютерным программам можно, не выходя из дома лечить - скачать бесплатно тренировочный комплекс может любой желающий, у кого есть компьютер и подключение к Интернету.

Лечебно-тренировочная программа «Контур»: лечения ленивого глаза с помощью компьютера

Эта программа особенно понравится творческим деткам. На экране изображены картинки, которые больной видит одним глазом, а с помощью другого зрительного органа нужно дорисовать изображение. Игра состоит из 38 картинок, которые с каждым уровнем становятся сложнее.

Лечение синдрома ленивого глаза и косоглазия в домашних условиях следует выполнять в сине-красных очках.

Программа для компьютера EYE: комплекс упражнений для глаз

Этот тренировочный комплекс для органов зрения помогает восстановить зрение у детей. Ай включает такие упражнения, как:

• «Погоня», «Тигр» - направлены на повышение остроты зрения. В процессе игры на мониторе регулярно вспыхивают разные яркие цвета, что воздействует на сетчатку глаза;
• совместить, соединить - происходит развитие зрительной системы в целом;
• «Тренажер» - проверка глубинного видения пораженным глазом.

Упражнения выполняются в сине-красных очках.

Амблиокор для деток: как работает?

Для устранения врожденной патологии у маленьких деток лучше всего использовать программу «Амблиокор». Она направлена на устранение амблиопии и косоглазия. Купить аппарат можно с целью самостоятельного лечения в домашних условиях.

Здоровый глаз закрывается специальной повязкой, после чего включают какой-то мультфильм или кино. С помощью специального аппарата, который подсоединен к пациенту, начинается анализ работы зрительного органа. Амблиокор же направлен на сокращение головного мозга, когда возникает неконтрастное видение картинок на экране.

Видео о том, как вылечиться с помощью компьютера от болезни

В видео рассказывается о том, что на сегодняшний день, наконец создали компьютерную программу, которая поможет избавиться от амблиопии. Очень важно понимать, что это заболевание может возникать не только у взрослых, но и у детей.

Чем быстрее вы проведете ряд диагностических мер, тем скорее перейдете к терапии недуга. Я же считаю, что если появились какие-то симптомы или причины, касающийся сенсорных органов – сразу же нужно обратиться за помощью к офтальмологу.

Выводы

Для большей эффективности лечения зрительного органа следует купить диск с набором из всех вышеперечисленных игр. Это будет одним из правильных решений родителей, которые хотят уберечь собственного ребенка от прогрессирования недуга.

Если вы сталкивались с проблемой – расскажите, как ее побороли! Оставляйте комментарии сразу же под этой статьей – любая информация для нас ценна! Берегите собственного здоровье и глазки деток! Всем пока и до новых встреч! С уважением, Ольга Морозова!