Сидеть на диетах очень тяжело как физически, так и морально, да и польза от них часто бывает очень краткосрочной. Для того чтобы полезная привычка закрепилась, нельзя сразу же бросаться в бой и отметать всё неполезное, но такое любимое и привычное: всё равно сорвётесь и пуститесь во все тяжкие. К тому же не стоит забывать о том, что не все диеты подходят для некоторых видов спорта. К примеру, та же не подходит тем, кто занимается интенсивными интервальными тренировками, триатлоном или бегом на средние и длинные дистанции, так как во время всех этих видов деятельности расходуется много углеводов.

Прежде чем решиться на определённое меню, стоит не только посоветоваться с врачом или специалистом в области питания, но и собрать больше информации о том, на каких процессах основывается диета и можно ли её совмещать с вашими тренировками.

Итак, тренер и диетолог из Biodynamic Wellness (Калифорния) Анна Робертсон предлагает достаточно простую и обычную для многих людей адаптацию дневного рациона для тех, кто занимается бегом или любым другим спортом, который включает в себя достаточное количество кардионагрузок (аэробика, степ-аэробика, интервалы и функциональный тренинг) и не предусматривает наращивание мышечной массы.

Вариант меню на один день

Завтрак

К примеру, ваш привычный завтрак состоит из чашечки кофе со сливками и сахаром (опционально), а также тарелки овсяной каши с молоком двухпроцентной жирности.

Анна советует заменить сахар на натуральный подсластитель - мёд или кленовый сироп. В качестве второго варианта завтрака она предлагает омлет из нескольких яиц, приготовленный на кокосовом масле - отличный источник белка и здоровых жиров.

Обед

Предложение Анны - салат с белком и овощами плюс кусочек подсушенного цельнозернового хлеба.

Перекус перед бегом (тренировкой)

Анна советует отдавать предпочтение натуральной еде, которая всегда будет биодоступной. К примеру, отлично подойдёт так называемый Trail Mix - смесь из орехов и сухофруктов, которые являются отличным источником углеводов для быстрого восстановления потерянной энергии. Для более длительной пробежки (10 км и более) подойдёт яблоко с миндальной пастой (или другой ореховой пастой). Такой перекус обеспечит вас правильными жирами и углеводами.

Во время длительных пробежек

Для восполнения жидкости и минералов подойдут электролиты, и они не обязательно должны быть куплены в специализированных магазинах. К примеру, питьевая вода с добавлением щепотки морской соли поможет восполнить недостаток жидкости и минералов. Если пить подсоленную тёплую воду вам не очень хочется, можете добавить туда ещё немного цитрусового фреша или клюквенного морса.

Перекус после пробежки или тренировки

В течение 30 минут после пробежки желательно увеличить потребление белка. Для тех, кто пробежал 10 км, это может быть то же яблоко с ореховой пастой или сливочным сыром (филадельфия, маскарпоне). Такой перекус поможет восполнить запасы аминокислот, необходимых для восстановления мышц, а комбинация фруктов и жира повысит уровень глюкозы в крови, что обеспечит ваши клетки энергией. Для тех, кто пробежал больше, нужно более внушительное подкрепление, которое обеспечит белками, углеводами и жирами. Один из вариантов - яйцо или салат с тунцом, поданный на подсушенном кусочке цельнозернового хлеба.

Ужин

Ужин всегда должен содержать в себе белки, углеводы и жиры. Наш организм усваивает белки животного происхождения гораздо лучше, чем растительные (простите, вегетарианцы), так как они богаты питательными веществами. Здоровые жиры: кокосовое, оливковое масло или масло авокадо. Пример полноценного ужина - коричневый рис, киноа или сладкий картофель плюс мясо (любое, на ваш вкус) и овощи, приготовленные на пару. Также можно позволить себе бокал охлаждённого белого вина.

«Послеужин», или Если очень хочется есть после 18:00

Если очень хочется есть, возьмите фрукты или ягоды. Ягоды буквально напичканы антиоксидантами и витаминами, они помогают избавиться от свободных радикалов и поддерживают детоксикацию организма. А тот, кто бежал 10 км и более, заслуживает шоколадку (желательно чёрный шоколад с 75% какао).

Составление плана питания

С составлением плана питания всё просто, особенно если у вас есть план тренировок на неделю и вы можете примерно подсчитать свои затраты по калориям во время тренировок. Например, в период подготовки к Ironman 70.3 (половинка) мой муж проезжал во время велотренировок в среднем 70 км (иногда 50 км, иногда и все 100 км). В результате он тратил около 1 500 ккал, и я знала, что в этот день нужно больше разнообразной еды, чем в дни отдыха или дни с бассейном.

Поэтому, зная своё расписание тренировок, энергопотребление и цели (похудеть, набрать вес или остаться с прежним весом), можно смело приступать к составлению плана.

План питания на неделю совсем не подразумевает приготовление еды каждый день. Есть много блюд, которые отлично сохраняют свои вкусовые качества в течение 2–3 дней. Творог, сухофрукты, фрукты, ягоды и овощи и вовсе не требуют приготовления.

1. Составьте план из блюд на неделю. Сядьте и подумайте, что бы вы хотели приготовить или попробовать. Оцените, сколько времени у вас займёт готовка и выберите оптимальные варианты.
2. Ищите новые рецепты. Разнообразная еда - это не только вкусно, но и полезно, так как таким образом ваш организм получает больше разнообразных полезных веществ. Для этого есть специальные агрегаторы рецептов, на которых можно найти практически всё! Пример - foodily.com и yummly.com плюс Pinterest. Отдельно стоит отметить сайт greenkitchenstories.com с невероятно красивыми фотографиями и рецептами вкусных вегетарианских блюд.
3. Старайтесь есть одно и то же блюдо не более двух раз в неделю. О разнообразии мы уже говорили! Совсем не обязательно это должно быть что-то совершенно новое, вполне подходят и более простые модификации.
4. Старайтесь готовить такие блюда, которые можно есть и на следующий день. Это касается круп и супов. Первый вариант подойдёт под пункт № 3, а второй можно использовать в качестве основы для разных блюд, варьируя дополнения.
5. Считайте калории. Чтобы достичь поставленной цели, нужно знать «вход» и «выход». Для подсчёта калорий также существует довольно большое количество различных веб-сервисов и мобильных приложений.
6. У вас всегда должны быть альтернативные варианты. Это на тот случай, если кто-то из вашей семьи съел приготовленный заранее обед или вы не смогли добраться до подготовленной еды из-за занятости или по другим причинам.

Кроме того, можно взглянуть на примеры - от простой овсянки до полноценного завтрака велосипедиста, который включает в себя пасту, кофе, тосты с джемом, яичницу с ветчиной, сухофрукты и фреш.

Ставьте правильные цели, следите за своим питанием и старайтесь сделать его максимально разнообразным и полезным!

Мобильные приложения для поиска рецептов

Yummly

Айфоны, конечно, не «богоподобная» техника, какими их себе представляют фанаты Apple, но есть особенности, которые можно найти только в iPhone. Например, найти на Android что-нибудь с хорошей камерой и 4 дюймами дисплея невозможно в принципе. И даже для 4.7-дюймового iPhone по-настоящему компактных замен уже давно не выпускают.

Можно, конечно, выкрутиться и заявить, что есть в природе японские смартфоны-раритеты наподобие Sharp, но будем реалистами - почти никому не нужны приключения и попытки заказать «отвязанный» от оператора японский мобильник, чтобы потом поиметь проблем с его перепрошивкой, не найти чехлы и выкинуть смартфон после первой же поломки. Потому как ни аккумуляторов, ни экранов на территории РФ для него не продают.

С учётом всего вышесказанного, сегодня мы «пляшем» от всего многообразия, которое нам предлагают официальная розница + китайские магазины во главе с Aliexpress.

iPhone 5s - когда ты старый и немощный, но всё равно рок-звезда

От любви с первого взгляда есть лекарство - взглянуть во второй раз. И чаще всего предметы обожания вас разочаруют. Шедевральные, как казалось в детстве, фильмы, кажутся наивными и идиотскими, на модную одежду старых лет стыдно смотреть, а от музыки-«попсы» прошлых лет тошнит ещё до того, как вы услышите припев. Что уж тогда говорить про старые мобильники?

А с ними всё не так уж плохо, как можно было бы предполагать с высоты 2018 года. Например, последний из жизнеспособных Айфонов, который доживает свой век на руках у экономных россиян, iPhone 5s, сейчас продают за 10-12 тысяч. И, вы будете смеяться, пятилетний флагман Apple по-прежнему фотографирует лучше, чем большинство смартфонов за эти же деньги.

Во-первых, потому что в 2013 году это был камерафон класса «круче некуда», равно как и Samsung Galaxy S4. Во-вторых, производители дешёвых мобильников плевать хотели на качество камер и заняты переобуванием смартфонов в экраны 18:9 или стеклянные корпуса вместо полезной деятельности. А «антикризисные китайцы» наподобие Xiaomi и Meizu всегда устанавливали в дешёвые смартфоны камеры «на сдачу» от мощных процессоров.

Вот и получается, что iPhone 5s не устарел ни внешне (самый красивый компактный смартфон и «золотой стандарт» внешности айфонов, которым iPhone 6 и последующие могут считаться только «со скрипом»), ни по качеству камеры за 10-12 тысяч.

Зато он полностью устарел по автономности, скорости работы и качеству селфи-камеры. Поэтому даже при том, что iPhone 5s фотографирует лучше, чем Xiaomi Redmi 4X/5A, Meizu M6, Samsung Galaxy A5 2017 и Sony Xperia L2, за 10 тысяч на Aliexpress или 15-17 тысяч в России можно купить смартфоны, которые будут лучше во всём.

Выбор обзорщика - Motorola Z за 14 тысяч на Aliexpress. С автономностью беда, но камера и скорость поразительные

Ориентируйтесь на камеру современной недорогой премиум-«китайщины» в лице Xiaomi Redmi 5/Redmi 5 Plus, если хотите получить примерно такую же (иногда чуть лучше, иногда чуть хуже) камеру по минимальной цене.

iPhone 6/6 Plus - очень плохие Айфоны, но вполне хорошие камеры

Очень неуютно чувствую себя, когда приходится выносить вердикт iPhone 6. С одной стороны - это же, блин, мобильник 2014 модельного года! Где сейчас его ровесники - LG G3, Sony Xperia Z3, Xiaomi Mi4i, ASUS ZenFone 5, Honor 6, Meizu MX4 Pro, HTC One M8 и Huawei Mate 7? В гробу!

Среди смартфонов тех лет осталось небольшое количество обшарпанных Samsung Galaxy S5, Samsung Galaxy Note 3, которые после замены аккумулятора и перепрошивки ещё можно использовать с таким же удобством, как пожилой iPhone 6 без перепрошивки.

И ещё веселее подбирать замену iPhone 6 среди мобильников в официальной рознице. Потому что найти альтернативу, которая бы за 22 тысячи хорошо фотографировала ночью , дешевле 28-30 тысяч в сотовых салонах почти нереально. Тем более, что по качеству видео iPhone 6 тоже лучше почти всех сопоставимых по цене в официальной рознице альтернатив, при этом он «сливает» по качеству съёмки конкурентам разве что в селфи.

Только не думайте, что камера в iPhone 6 всепобеждающая. В солнечный день вы сможете делать на Honor 9/ASUS ZenFone 4 более красочные и чёткие снимки. Но по способности «вытягивать» цвета до правдоподобного уровня и по отточенности работы автоматики старый Айфон лучше большинства смартфонов-середнячков.

Но не забывайте, что iPhone 6 - очень медленный и очень «дохлый» по продолжительности работы смартфон. А за не чуть более выносливый iPhone 6 Plus просят неадекватные 28-32 тысячи рублей. Неадекватные потому, что троица из Samsung Galaxy S7/LG G6/HTC U Ultra в этом же бюджете лучше по всем фронтам. И даже смартфоны среднего класса 2018 модельного года, такие как ASUS ZenFone 5 и Nokia 7 Plus , почти всегда снимают более качественное фото и видео, дольше работают от аккумулятора и намного быстрее сами по себе.

Выбор обзорщика - Samsung Galaxy S7. Настолько же плохая автономность, зато водозащита и намного лучше камеры

Вывод? Ищете смартфон по цене iPhone 6 (20-24 тысячи рублей) с более крутой камерой в РФ - тратите время попусту. Потому что «следующий уровень» сегодня начинается с 27-28 тысяч рублей и выше.

Ищете замену iPhone 6 с примерно такой же камерой, но нормальными автономность и скоростью работы - готовьте хотя бы 20 тысяч, например, на ASUS ZenFone 4 ZE554KL, пока они ещё остались в продаже. Или на Samsung Galaxy S7, чтобы получить аналог iPhone 6s по быстродействию/аналог iPhone 7 по качеству камеры.

О «серой» рознице и этих ваших «алиэкспрессах» даже говорить не стоит - Xiaomi Mi Note 3 за 19-20 тысяч рублей, конечно, иногда позорится в ночной съёмке из-за идиотизма китайских алгоритмов съёмки в камере, но после недостатков престарелого Айфона покажется космически крутой моделью.

iPhone SE - вне конкуренции, куда ни глянь

Единственный Айфон, который уважают даже самые яростные фанатики Android, - iPhone SE. Потому что больше никто не перевыпускал старый флагман с новой, улучшенной начинкой.

А ещё iPhone SE - памятник нерукотворный всем компактным мобильникам и, внезапно, один из лучших «бюджетных» (точнее, на стыке бюджетных моделей и среднего класса) камерафонов!

Такая удача к SE пришла не сразу, а спустя полтора года после дебюта, когда запасы iPhone 5s резко уменьшились, а Apple «разжаловала» SE из дорогой игрушки для фанатов ретро до «просто бюджетного Айфона». И вот тут потроха от iPhone 6s с его лучшей (одной из) камерой 2015 года очень пригодились! Если вы вдруг забыли, камера и процессор в iPhone SE, на минуточку, близки по уровню к Samsung Galaxy S6, Huawei Nexus 6P, LG G4, HTC One M9 и других «грандов»! И, как бы нам ни было досадно, лучшие бюджетные смартфоны (пресловутый Redmi Note 5) только в середине 2018 года начали подбираться к такому качеству съёмки.

А все остальные недорогие альтернативы поделены на «попробуй найди в продаже» Huawei P9 и «камеры у нас самые крутые, но руки немного не из того места растут» ASUS ZenFone 3 и ZenFone 4.

Выбор обзорщика - Xiaomi Mi Note 3. За лучшее сочетание дизайна, качества камер и скорости работы до 20 тысяч рублей

При всех своих недостатках SE - это не «музейный доходяга», а вполне боевой смартфон со всё ещё неплохим процессором и камерой, которая «даст прикурить» почти всем конкурентам дешевле 20 тысяч рублей. Никаких противопоказаний, кроме ужасных селфи, к покупке iPhone SE нет, поэтому можете смело покупать его, если хотите iPhone. А если не хотите, Xiaomi Mi Note 3 или ASUS ZenFone 4 ZE554KL без проблем заменят вам самый крутой Айфон из дешёвых.

iPhone 6s/6s Plus - слишком хорош, чтобы продавать; слишком плох, чтобы покупать

Если вы не отслеживаете, что изменилось в мобильниках с тех пор, как вы купили себе предыдущий смартфон, просто запоминайте, что камера в iPhone 6s примерно такая же, как в смартфонах, за которые нынче просят 27-30 тысяч рублей в официальной рознице. Но, если у вас есть какие-нибудь ориентиры «крутизны» смартфонных камер, помните, что камеры iPhone 6s/6s Plus - это «как в Samsung Galaxy S7/S7 edge, только всегда немного хуже ».

Именно с таким определением удобнее всего подбирать смартфон с таким же или более высоким качеством съёмки.

Столпотворение конкурентов в табличке выше многих смутит, но суть в том, что каждый из конкурентов в некоторых сценариях съёмки оказывается лучше, а в некоторых - хуже. К примеру, почти все «примерно такие же» по качеству съёмки модели, кроме LG G6 и OnePlus 3/3T, снимают днём лучше, чем iPhone 6s, ночью фотографируют так же, либо чуть хуже, а снимают видео всегда менее качественно. И ничего с этим не поделать, потому что Mi6/Mi Note 3 и ZenFone 5 - смартфоны с хорошими камерами и идиотскими алгоритмами съёмки, в Moto Z хорошая оптика и более-менее разумные «мозги», но дешёвый сенсор, а Honor View 10 иногда «хромает» потому, что не получил оптическую стабилизацию .

Смартфоны с «более качественной» камерой тоже толпятся в одной ячейке таблицы, хотя и заметно отличаются между собой. Самые близкие к iPhone 6s/6s Plus по качеству съёмки фото соперники - Samsung Galaxy S7, LG V30 и OnePlus 5. Все они чуть лучше фотографируют в любых условиях съёмки. В Samsung S7 и S8 при этом ещё и самая крутая селфи-камера среди всех конкурентов iPhone 6s.

HTC U11 ещё на пол-уровня круче, а Huawei P10 по качеству съёмки иногда равен Айфону, но в редких случаях прыгает выше головы и спорит на равных с Galaxy S7.

Выбор обзорщика - Xiaomi Mi8. Самый крутой «китаец» по соотношению качества камер, мощности процессора и цены

Что из всего этого следует? iPhone 6s не так уж устарел, чтобы сломя голову кидаться его продавать.

Дешевле 40 тысяч рублей в оф.рознице летом 2018 г. вы либо получаете мобильник, который заметно лучше фотографирует, но хуже снимает видео. Либо модель, которая чуть лучше фотографирует и так же снимает видео, но и тормозит примерно так же, как ваш старый iPhone. И всё же стоит разориться на одного из четырёх китайских «королей» качественной съёмки (Xiaomi Mi8, Mi Mix 2s, Huawei P20, Mate 10) вместо того, чтобы покупать новенький iPhone 6s/6s Plus.

iPhone 7/7 Plus - почётный лауреат премии «ни рыба, ни мясо-2018»

Лучшее - враг хорошего. Я до сих пор не вполне понимаю, почему фанаты Apple встретили хорошие по всем параметрам iPhone 7/iPhone 7 Plus с такой ненавистью в конце 2016 года. Сдвоенная камера (пусть и только для старшей «лопаты», но история показала, что Samsung провернул такой же трюк с Galaxy S9/S9 Plus), водозащита, стереодинамики, классный процессор, чёрный, блин, матовый корпус - или вы считаете, что Galaxy S7 обновился в сравнении с Galaxy S6 более основательно? Или, быть может, «флагман из отходов производства HTC» Google Pixel отличался хоть чем-нибудь, кроме камеры, в лучшую сторону? Да, в iPhone 7 ампутировали отдельный разъём для наушников, но зато Apple сделали классные AirPods. При этом iPhone 7 после ампутации не разжирел в сравнении с iPhone 6 без видимых причин, как Xperia XZ2 в сравнении с XZ1.

Главная причина ненависти была не в «наворотах», а в том, что «встречают по одёжке», а одёжка осталось прежней - многократно тюнингованный корпус старого iPhone 6 образца 2014 года, но под новым соусом.

И прирост в качестве съёмки камер тоже был символическим. Помните, мы повесили ярлык «чуть хуже, чем Galaxy S7» на камеру iPhone 6s? Так вот, в iPhone 7 камера «чуть лучше, чем в Galaxy S7»… И всё!

Гораздо страшнее, что она при этом «незначительно лучше, чем в предыдущем iPhone», а такая наглость позволительно только для «S-версии» при переходе от iPhone 5 к 5s или от 6 к 6s. Но никак не для «номерного» Айфона.

В итоге мы получаем смартфон, который по цене приблизился к iPhone 8, а по качеству камеры не так уж далеко ушёл от iPhone 6s. И сейчас сложно найти хоть одну вескую причину, чтобы покупать именно Айфон-«семёрку», а не что-то радикально более крутое с доставкой из-за рубежа или хороший китайский флагман по ценам российских официалов.

Выбор обзорщика - Huawei Mate 10. Китайский надёжный «бронепоезд» с мощным процессором, сверхчётким экраном и отличными камерами

iPhone 7 оказался «недофлагманом», который покупали по инерции. Да и сейчас особого смысла тратить деньги на «седьмые Айфоны» нет, потому что гораздо более классные iPhone 8 обойдутся лишь чуть дороже. Разве что вы принципиальный фанат максимальной экономии («куда вас, сударь, к чёрту, занесло ? Неужто вам Android не по карману?»), либо очень ненавидите смартфоны в стеклянном корпусе.

iPhone 8/8 Plus - лучшие новые Айфоны… за которые не хочется переплачивать

Apple iPhone 8 Plus

iPhone 8 на роду было написано стать Айфоном «второго сорта» - мобильниками, которые вышли одновременно с революционным iPhone X, которые выпустили только в качестве утешительного приза. Мол, если вам не хватает денег, то хотя бы на такие полумеры раскошеливайтесь.

Маркетологи рассчитали всё правильно - аудитория покупателей разделилась на тех, кто готов доплатить за безрамочность и престиж (смейтесь-смейтесь, но Vertu давно в могиле, и никаких других вариантов блеснуть крутым смартфоном, кроме iPhone X, не осталось), и теми, кому «а у меня новый процессор и почти такие же камеры, но на 24 тысячи рублей дешевле!».

Коль уж вы хотите получить «весь фарш» iPhone по минимальной цене, берите iPhone 8 за 46 тысяч и будьте счастливы. Никакого сарказма - очень быстрый смартфон с запасом мощности, автономностью на сутки и камерами в четвёрке лучших смартфонов мира. Да-да, в тройке - после универсально хорошего Samsung Galaxy S9/S9 Plus, Huawei P20 Pro, HTC U12+ и iPhone X. Не очень романтичный титул? Зато 24 тысячи рублей экономии!

И на фоне этих 24 тысяч меркнет всё в «белой» рознице. На кой нужен Huawei P20 за 40 тысяч, если iPhone 8 уделывает «китайца» по качеству экрана, детализации видеосъёмки и, чего уж там, скорости работы тоже?

Победителя в битве «лучший дешёвый смартфон Apple в 2018 году». Победу одержал iPhone 6s. Но действительно ли стоит брать трёхлетний айфон, когда рынок переполнен интересными современными Android-смартфонами?

В продаже можно найти iPhone 6s на 32 гигабайта (как новый) за приятный ценник в 24 тысячи рублей. Но что если «сменить веру» и повернуться к «роботу» лицом?

Разбираемся с сильными и слабыми сторонами конкурентов.

1. Гадкий утенок

К сожалению, почти все смартфоны уже давно выглядят одинаково. Дьявол кроется в деталях. В одном более приятные материалы, в другом удобно расположенный сенсор отпечатков пальцев, третий может порадовать приятными расцветками.

Назвать iPhone 6s красивым язык не поворачивается. «Инвалидные» полосы антенн, скользкий корпус, убогое оформление камеры. Спасают чехлы.

На его фоне приятно выделяются Nokia 8, о котором недавно наш главный редактор Никита Горяинов, и невероятно эффектный Xiaomi Mi Mix с безграничным дисплеем. Рядом с ними iPhone 6s смотрится уродцем.

2. Дисплей, который ок

С точки зрения качества дисплея, айфон, несомненно, остаётся бойцом. Яркий, контрастный. И все.

Смотришь на полку с конкурентами – каждый второй смартфон имеет большую диагональ с тонкими рамками и шикарным разрешением. Красота!

С айфонами таких проблем нет.

3. Память, которой пока хватает

Большинство оппонентов iPhone 6s имеет от 3-х и более гигабайт оперативной памяти.

Казалось бы, все очевидно, и яблочный смартфон (со своими 2 гигами) заметно проигрывает. Но затем вспоминаешь ключевое слово «оптимизация», и выбор победителя в этом пункте уже не так очевиден.

Но нельзя не выделить Xiaomi Mi6 с 6 гигабайтами оперативки. Серьёзный довод, не в пользу Apple.

4. Две симкарты, которые все так ждут

Ходят слухи, что следующее поколение айфонов наконец-то получит слот под вторую симкарту. Звучит даже не смешно. У большинства производителей давно есть модели с подобной функциональностью.

Практически все конкуренты iPhone 6s могут похвастаться поддержкой двух SIM-карт. Nokia 8 Dual Sim, LG G6, Motorola Moto Z2 Play, Samsung Galaxy A7 и, конечно же, масса моделей Xiaomi.

Shame on you, Apple.

С учётом, что iPhone 6s многие покупатели рассматривают в качестве рабочей лошадки, его прямые телефонные обязанности «так себе».

5. Водонепроницаемость, которая не заявлена

Можно вспомнить , в которых проверялась водонепроницаемость смартфонов Apple 2015 года выпуска. Выглядит убедительно, но в спецификации iPhone 6s не заявлена защита от брызг, воды и пыли.

В этом плане, Android-устройства вновь сильнее американского бойца. Например, LG G6, который стал первым водонепроницаемым (по стандарту IP68) флагманом компании.

Привыкли лежать со смартфоном в ванне? Вариант с iPhone 6s не выглядит оптимальным.

6. Камера проигрывает конкурентам

Смартфоны Apple по праву считаются одними из самых популярных камерофонов в мире. Но, iPhone 6s сегодня не такой сильный игрок на рынке.

Во-первых, есть множество смартфонов с двумя фотокамерами – у одного второй модуль , у второго телеобъектив и так далее. Во-вторых, некоторые устройства в некоторых случаях кладут айфон на обе лопатки.

Например, компактный Xperia XZ1 Compact оснащён камерой Motion Eye и умеет записывать фрагменты видео с частотой кадров до 960 fps. То, чем так хвастались на презентации Samsung S9. У смартфона Sony также есть удобная выделенная клавиша для съёмки.

У Nokia 8 есть интересный формат съёмки , о котором мы рассказывали в отдельном материале.

Другими словами, в прямом сравнении камера iPhone 6s заметно уступает конкурентам.

7. Инновационные технологии, которые есть у всех

В iPhone 6s установлен сканер отпечатков пальцев Touch ID второго поколения. Есть фирменная технология 3D Touch и Taptic Engine. Собственно, все.

При этом сканером сегодня уже никого не удивишь, а про спорность 3D Touch именно (как технологии) написано много.

В Android эта фишка решена на программном уровне, в виде долгого нажатия на иконку. Кто-то пошел еще дальше. Например, тайванский производитель HTC добавил чувствительные боковые грани HTC Edge Sense, с помощью которых можно выполнять быстрые действия.

В целом равенство. Лишь технологию Taptic Engine никто повторить нормально не смог. Приятная вибрация в руке, к которой быстро привыкаешь.

8. Фишки, которые могут удивить. Но не в айфоне

В Motorola есть крутые моды, расширяющие возможности смартфона. , выглядит интересно. Новый опыт пользования аппаратом.

Xiaomi Mi6 128GB Ceramic Special Edition Black может похвастаться стильным корпусом из керамики. Новые тактильные ощущения.

Десятки андроид-смартфонов порадуют владельцем возможностью расширения памяти с помощью карт памяти. Никаких проблем с заканчивающейся памятью.

Обладает QWERTY-клавиатурой, которая некоторым пользователям придётся по вкусу, и системой DTEK, позволяющей мониторить общий уровень безопасности устройства. Для настоящих ценителей.

К чему я все это?