Nekome "Pedometar"će se činiti kao beskorisna igračka, ali to je ono što je uvijek nedostajalo. Sjećam se kako sam ustrajnošću dostojnom bolje upotrebe pokušavao prebrojati korake od željezničke stanice do kuće, ali sam se uvijek gubio negdje na kraju druge tisuće.

Tamo. Radi objektivnosti, odlučio sam izmjeriti istu udaljenost s dva pedometra: od točke A do točke B i natrag - od točke B do točke A.

Besplatna verzija aplikacija "Pedometar", osim broja koraka prati vrijeme, udaljenost, brzinu, prosječnu brzinu i potrošene kalorije. Osim toga, na ekranu možete vidjeti kako se jedan od pet dijagrama mijenja tijekom vremena: km/h, min/km, korak/min, otkucaja/min, kcal/min. Zahvaljujući "Pedometru" naučio sam mnogo beskorisnih brojeva, na primjer, da od ugla poslovnog centra "Avenue" do vrta Lopukhinsky ima 460 stepenica i 330 metara, na izlazu iz vrta pretvaraju se u 1010 koraka i 723 metra (kao i 35 kcal).

Osim toga, pokazalo se da s normalnim brzim korakom razvijam brzinu od 5,1 km / h, a s brzim - 5,7 km / h. Pa ako se sat vremena naprežeš, puhneš i oznojiš, onda ćeš moći pobijediti nekih bijednih 600 metara. Lagana sumnja u pouzdanost podataka uvukla se samo zato što čak i ako sam pokušao ići brzo, brzo, brzo, brojka na ekranu je ostala ista - 5,7. Tek kasnije, na dijagramu brzine koji je izgledao kao pila, vidio sam da zubi pile na trenutke dosežu oznaku od 6,2 km/h.

Očito je jedan od njih dvojice ležao, pogotovo pri zaustavljanju na raskrižju, tek nakon 5-10-15 sekundi nepokretnog čekanja digitalna brzina nevoljko je počela padati sa 4,6 km/h. Odlučivši vjerovati "algebri geometrije", u sebi sam izbrojao 50 koraka i pogledao na ekran: naprava je za to vrijeme izbrojala 51. Normalno. Inače, stalno gledanje u ekran treba prepoznati kao korisno: možda je to slično učinku koji postiže pojedinac koji želi smršaviti, a stane na vagu 10 puta dnevno. Nakon toga vam nijedan komadić neće ići u usta. Dakle, ovdje nenamjerno povećavate brzinu. Kao rezultat toga, staza koju obično radim za 40-50 minuta, zahvaljujući pedometru, prevladana je za 35 kopejki. Prosječna brzina bila je 5 km/h, udaljenost 2994 metra, a broj kilokalorija 143. Jedno kuhano jaje sadrži 150 kcal, a u ruskom big-macu (kalorijski sadržaj sendviča jako varira ovisno o zemlji) ) i ima 495 kcal. Ispostavilo se da je za potrošiti samo jedan Big Mac potrebno prijeći gotovo 10 km!

Leđa. Ali sve ove rezultate treba priznati kao preliminarne, koje je trebalo usporediti s očitanjima Passometra na engleskom jeziku.

Iznenađenja su počela odmah nakon starta. Koliko god sam povećavao brzinu koraka, brzinomjer iPhonea i dalje je pokazivao bijednih 2,31 km/h.

Odlučivši testirati aplikaciju na provjereni ručni način, izbrojao sam 50 koraka, Passometer ih je primijetio samo 21. Usput, kada se ekran isključio, aplikacija je odmah prestala brojati korake! Što dovraga!? Bezvrijedna stvar!? Čini se da je "Pedometar" za rusko govorno područje pobijedio u svim pogledima. Eksperiment je bilo moguće zaustaviti na samom početku.

U tom sam trenutku predložio: što će se dogoditi ako stavim iPhone koji sam uvijek držao u ruci u džep? Brzina je počela rasti i povremeno je dosegla 6,02 (ovdje se izračun provodi na stotinke!) km/h, a 50 mojih "usmenih" koraka aplikacija je brojala kao 53. Vrijedno je napomenuti da su upute za aplikacije nigdje ne pokazuju da iPhone vrijeme mjerenja treba čuvati na neki poseban način kako se rezultati ne bi iskrivili.

Kao rezultat toga, unatoč nerazumljivosti s izračunima na početku udaljenosti, na ciljnoj liniji pokazalo se da je 3238 metara, 3925 koraka i 164,39 kcal. To znači da se duljina mog koraka povećala za 10 cm, broj sagorjelih kalorija - za 50 ml kefira, a samo je prosječna brzina ostala nepromijenjena. Razlika od 0,01 km/h se ne računa.

PS Mjerenje udaljenosti uz pomoć "Yandex" ravnala pokazalo je da ima minimalno 3,4 km. Neko ipak laže...

Odaberite fragment s tekstom pogreške i pritisnite Ctrl+Enter

Neki od vas se možda sjećaju žutog pedometra koji je pušten prije nekoliko godina i bio je u modi. Da, govorimo o službenom Pikachu pedometru. Iako je bio daleko od toga da bude nešto poput Pokémon GO-a, uspio je natjerati mnogu djecu i mlade da ustanu s kauča i počnu učiti svoje Pokémone kroz vlastite vježbe. Ali danas su ti uređaji zastarjeli i sada možemo preuzmite slične alate na svoj telefon, uključujući i ozbiljnije verzije iz službenih trgovina. Pacer za iPhone jedna je od opcija koju možemo preuzeti s iTunes App Storea.

Postanite aktivniji, smršavite, snizite krvni tlak i započnite zdraviji život.

Kako radi?

Prvo što trebate napraviti je napraviti profil. I bolje da ne lažete. Morat ćete unijeti svoju dob, težinu, visinu i spol, kao i glavni cilj: smršavjeti, skinuti višak masnog tkiva, postati vitkiji, hraniti se zdravije itd. E, to je to. Pod uvjetom da sa sobom nosite svoj iPhone ili Apple Watch, uređaj će brojati vaše korake, dok će vam aplikacija pokazati i koliko vam je još potrebno da dođete do cilja te koliko ste hodali tijekom dana.

Ali to nije sve. Možete birati za preuzimanje videa raznih vježbi i izvodite te vježbe ili pratite svoje šetnje, trčanje ili vožnju biciklom pomoću GPS-a.

Kompletan i točan sustav za mjerenje tjelesne aktivnosti (brojenje koraka, kalorija i vremena vaše aktivnosti).

Alat uključuje značajku digitalnog trenera koja će vam slati poruke, povijest i kalendar događaja kako biste pratili svoj napredak i postavljene ciljeve. Osim toga, on uključuje vlastitu društvenu mrežu, gdje možete upoznati druge fanove fitnessa, podijeliti mišljenja i fotografije svojih proteinskih shakeova. Primjena Pacer: pedometar i hodanje ne sastavlja vježbe umjesto vas, već vas potiče da ih radite kako biste bili zdravi. Za pristup najboljim opcijama (npr. magične čarolije, 2,5 puta brže mršavljenje), morat ćete platiti pretplatu.

Razvoj softvera i hardvera koji omogućuje praćenje stanja tijela korisnika i jedan je od prioriteta za mnoge moderne tvrtke za proizvodnju potrošačke elektronike. I .

U današnjem materijalu govorit ćemo o pedometrima - aplikacijama koje na neki način prate udaljenost, brzinu, zemljopis, topografiju i trajanje kretanja korisnika. Prvi takvi prijedlozi pojavili su se na tržištu nakon što su se pametni telefoni počeli opremati žiroskopima, akcelerometrima, kompasima, GPS modulima i drugim senzorima. S pojavom Applea, najavio je novu fazu u razvoju hardvera odgovornog za praćenje kretanja - o kojem govorimo, koji može prikupljati podatke i prenositi ih aplikacijama trećih strana. Ne zaboravite također na skoro pojavljivanje pune verzije, kao i očekivano izdanje. Ispod je grafikon koji uspoređuje rezultate 6 aplikacija za mjerenje koraka za iPhone 4s i iPhone 5s, kao i rezultate stvarnog brojanja koraka tijekom hodanja.

M7-Koraci

Najuže funkcionalna aplikacija s ovog popisa. Autorica studije (Amber Bouman, techhive.com) primijetila je njegovu sposobnost preciznog brojanja koraka i uštede baterije pametnog telefona (aplikacija radi u pozadini samo jednom dnevno radi sinkronizacije primljenih podataka). Ali to je prednost M7-Koraci ponestaju. Rezultate možete vidjeti kao kartice, ali oni nisu interaktivni - klikom na njih ne prikazuju se dodatne informacije. Aplikacija također zna kako izgraditi jednostavne grafikone mjesečnih aktivnosti. pri čemu, M7-Koraci radi isključivo na uređajima opremljenim M7 koprocesorom - iPhone 5s, iPad Air i iPad mini 2 Retina. Ovaj pedometar možete besplatno preuzeti s donje veze.

Preuzmite M7 - Steps za iPhone, iPad i iPod Touch (App Store) .

Stepz

Ova je aplikacija također podržana samo na najnovijim Apple uređajima opremljenim koprocesorom kretanja. Za razliku od M-7 Steps, ovdje se podaci prikazuju informativnije, u obliku interaktivne kolor karte, u kojoj su zelenom bojom označeni dani s maksimalnom "kilometražom", narančastom - osrednjim, a crvenom - najlošijim rezultatima. Kada kliknete na grafikon, on se prebacuje na prikaz koraka ili udaljenosti (u miljama). Koraci su izračunati prilično točno u usporedbi s drugim aplikacijama i stvarnim rezultatima autora. Ispod ukupnog broja koraka za odabrano razdoblje možete vidjeti i prosječnu udaljenost za prošli tjedan, grafikon je prikazan po mjesecima, tjednima, danima. Primjena stepz, kao i prethodni, možete preuzeti besplatno.

Preuzmite Stepz za iPhone, iPad i iPod Touch (App Store) .

Walker M7

Ovaj se pedometar razlikuje od prethodnih po još većoj funkcionalnosti i interaktivnosti. Osim izravnog brojanja koraka, može razlikovati hodanje od trčanja, pratiti rutu korisnika, krvni tlak, brojati potrošene kalorije, pratiti težinu itd. Naravno, podaci su isključivo evaluacijske prirode, ali nam omogućuju procjenu ukupne slike i učinkovitosti treninga. Na vrhu sučelja aplikacije nalazi se kružić koji prikazuje ukupan broj koraka po danu, desno je prekidač za trčanje/hodanje za točnije prikupljanje podataka. Ispod možete vidjeti statistiku o udaljenosti, vremenu i potrošenim kalorijama. Na samom dnu nalaze se gumbi za "dijeljenje" rezultata na društvenim mrežama ili Evernoteu. Osim toga, u Walker M7 postoji niz dodatnih opcija koje vam omogućuju prikaz raznih statističkih podataka. Kao i prethodna dva pedometra, Walker M7 distribuira se besplatno i radi isključivo na uređajima s iPhone 5s, iPad Air i iPad mini 2 Retina.

Preuzmite Walker M7 za iPhone, iPad i iPod Touch (App Store) .

Konj

Prva aplikacija na ovom popisu koja radi i na iPhoneu 5s i na iPhoneu 4s. Funkcionalnost Konj prilično širok - osim poduzetih koraka, aplikacija prikazuje puno podataka, uključujući potrošene kalorije, brzinu, udaljenost, razinu aktivnosti itd. Istina, nema funkcije izgradnje rute. Međutim, postoje korisnije opcije, na primjer, odabir jednog od dva gotova plana fitnessa za trening ili sastavljanje vlastitog. Aplikacija također sadrži algoritme za povećanje aktivnosti korisnika koji su savjetodavne prirode. Što se tiče usporedbe iPhonea 4s i iPhonea 5s, vodeći uređaj pokazao je rezultat blizak ostalim mjeračima koraka, dok je iPhone 4s pokazao rekordno odstupanje od ukupnog grafikona, popravljajući prenizak broj koraka.
Preuzmite Pacer za iPhone, iPad i iPod Touch (App Store) .

Povjetarac

Funkcionalnost ove aplikacije ostavlja mnogo za poželjeti, ali ovo je prvi primjer izvanrednog pristupa izradi pedometra za praćenje u smislu dizajna. Lijepo i sažeto sučelje Povjetarac jasno pokazuje korisniku njegov trenutni broj koraka i prikazuje razliku između stvarnog i željenog rezultata kao postotak. Ovdje također možete vidjeti sve rezultate za tekući tjedan, vizualno pokazujući napredak korisnika u postizanju cilja. Vrijedno je napomenuti da je aplikacija pokazala tek peti rezultat u pogledu točnosti brojanja koraka. preuzimanje datoteka Povjetarac besplatno za uređaje opremljene M7 koprocesorom.

Preuzmite Breeze za iPhone, iPad i iPod Touch (App Store) .

kreće se

Od proljeća ove godine, razvoj kreće se u vlasništvu Facebooka te je vrijedno priznati da ova akvizicija Marka Zuckerberga i tvrtke zaslužuje pozornost. Aplikacija se sa sigurnošću može nazvati pobjednikom ove ocjene pedometara iz više razloga. Na primjer, samo on može razlikovati vožnju biciklom od trčanja u automatskom načinu rada, izgraditi rutu na fizičkoj karti koja označava mjesta na kojima se korisnik zaustavlja, prikazati grafike s različitim vrstama aktivnosti u jednom streamu, ističući ih različitim bojama itd. . U isto vrijeme, aplikacija je pokazala prilično visoku točnost brojanja poduzetih koraka, kako na iPhone 5s tako i na iPhone 4s. pri čemu, kreće se može se besplatno preuzeti.

PedometarFitbit

Ljudi koji vole sport vjerojatno su čuli, a neki koriste Fitbit narukvice. Tvrtka je napravila veliki korak naprijed kada je svoju tehnologiju unijela u pametni telefon. I sada ne morate kupiti narukvicu ili privjesak za ključeve od Fitbita - program je već u vašem pametnom telefonu. Glavna prednost ovog pedometra je da se tvrtka već dugo specijalizirala za proizvodnju fitness trackera. Zato što su podaci primljeni putem Fitbit aplikacije jedni od najtočnijih. Osim toga, Fitbit prati koliko kalorija sagorijevate i koliko ih unosite. Odnosno, aplikacija lako broji količinu pojedene hrane i popijene vode.

Nike+potez

Nikeova aplikacija pedometar. Ima vrlo cool dizajn. I također sa svojim individualnim korakom i sustavom brojanja kalorija. U ovom programu nećete vidjeti podatke o koracima i kalorijama u brojevima. Nike je sve podatke objedinio u jedan broj – broj cool. Trebate li takav pedometar - odlučite sami.

Breeze od RunKeeper

Uobičajena aplikacija i veteran među mjeračima koraka. Mjeri vaše pokrete u načinu hodanja i trčanja. Ima vrlo originalan dizajn. A također vas uspoređuje s nekom životinjom, na primjer, s dupinom. Aplikacija najbolje odgovara trkačima.

Withings

Withings je ekosustav gadgeta. Ova aplikacija mjeri sve. Što se tiče zdravlja, naravno. To uključuje vage, monitor otkucaja srca, monitor spavanja i nedavno dodan pedometar.

Čini se da su dani kada vaš telefon nije mogao zamijeniti desetke ručnih uređaja davno prošli. Sada su ih istisnuli pametni telefoni, koji uključuju ogroman broj funkcija, od kompasa do diktafona. Na njih se oslanjamo na mnoge načine, pa tako i tijekom svakodnevnih šetnji. Dakle, pogledajmo najbolje pedometre dizajnirane za iPhone.

Koliko je precizan M7 koprocesor za brojanje koraka? Da bismo došli do dna ovog problema, ispitano je 6 pedometara koji su radili na iPhoneu 4S i iPhoneu 5s nekoliko tjedana. Nakon toga uspoređivani su rezultati jedne od šetnji čiji su se koraci doslovno ručno brojali.

Evo grafikona primljenih podataka, a kao što vidite, podaci se razlikuju:

M7-Koraci

Pedometar M7 - Steps odmah privlači svojim minimalističkim i jasnim sučeljem. Aplikacija u jednoj od kartica prikazuje broj koraka koji su poduzeti po danu, tjednu ili mjesecu. Ali to je sve.

Možete se pomicati udesno ili ulijevo za pregled rezultata prethodnih dana. Ali klikom na te podatke nećete dobiti nikakve druge dodatne informacije.

Također možete vidjeti svoju aktivnost za mjesec u obliku grafikona ili popisa s različitim datumima. Aplikacija radi u pozadini jednom dnevno za prijenos informacija o poduzetim koracima, tako da gotovo da nema oštećenja baterije.

Budući da je aplikacija vezana uz M7, nije ju bilo moguće isprobati na iPhoneu 4S, naravno. Zahvaljujući M7 - Steps, dobiveni podaci su vrlo točni i odgovaraju drugim aplikacijama koje koriste M7 koprocesor.

Nakon dana korištenja, njegovo ugodno sučelje činilo se dosadnim, a nedostatak dodatnih značajki počeo je razočaravati. Aplikacija je vrlo korisna za one kojima, osim stvarnog brojanja koraka, ne treba ništa drugo.

Stepz

Kao i prethodna aplikacija, Stepz se oslanja na podatke s M7, pa ne radi na iPhoneu 4S. Razlika leži u upečatljivom dizajnu i dodatnim značajkama koje pruža Stepz.

U aplikaciji ćete pronaći ljestvicu u boji koja prikazuje broj koraka prijeđenih po danu, prijeđenu udaljenost (u miljama), kao i prosjeke za tjedan. Iznad, na svijetlozelenoj crti, pronaći ćete najveći broj koraka koje ste poduzeli.

Maksimalna količina bit će obojena zeleno na skali, prosječna količina će biti narančasta, a minimalna količina će biti crvena. Stoga je ljestvica vrlo jasan i vizualni vodič.

Klikom na statistiku trakasti grafikon će se promijeniti iz koraka u prijeđene milje. Osim toga, ako želite, možete se upoznati s brojem koraka poduzetih po danu, tjednu ili mjesecu.

Stepz je jednako precizan kao i M7 aplikacije - Steps, Breeze i Pacer. Razlikuje se u dizajnu, ali ostaje isti razumljiv i pristupačan za početnike.

Walker M7

Sljedeća besplatna aplikacija je Walker M7 koja se, pogađate, oslanja na podatke iz M7 koprocesora.

Iako aplikacija prikazuje točne podatke, ona također pruža više funkcionalnosti od prethodna dva pedometra.

Walker M7 prikazuje broj koraka u krugu na glavnom zaslonu aplikacije. Na desnoj strani možete odrediti hoćete li hodati ili trčati, što pomaže aplikaciji da točnije prati vaše korake. Osim toga, zaslon prikazuje prijeđenu udaljenost, potrošene kalorije, vrijeme koje ste posvetili hodanju i vašu brzinu.

Gumb izbornika u gornjem desnom kutu otvara dodatni popis opcija koje uključuju grafikone, statistiku, kartu i ocjene. Grafikoni vam omogućuju prebacivanje između koraka, udaljenosti i kalorija. povlačenjem udesno prikazat će se informacije o vašoj težini, tjelesnoj masnoći i krvnom tlaku.

U statistici se vaša aktivnost prikazuje kao obojeni segmenti grafikona. Ako ovdje prijeđete prstom udesno, dobit ćete podatke o trčanju, a ako prijeđete prstom ulijevo, dobit ćete podatke o hodanju.

Walker M7 prikazuje točne informacije i ima naprednu funkcionalnost. Osim toga, mogućnost samostalnog unosa podataka o vašoj težini ili pritisku pomoći će osobama s lošim zdravljem da prate pokazatelje koji su im važni.

Konj

Pacer je jedna od dvije aplikacije koje su radile i na iPhoneu 4S. Kao i Walker M7, ovdje možete pratiti neke zdravstvene metrike, kao i pregledati preporuke koje će vam pomoći da budete aktivniji.

Glavni zaslon aplikacije prikazuje korake poduzete tijekom dana, vrijeme aktivnosti i potrošene kalorije. Također pokazuje vašu razinu aktivnosti i napredak tijekom dana. Prijeđite prstom udesno i vidjet ćete grafikon dnevnih aktivnosti, još jedan potez omogućit će vam pristup gumbu koji trebate pritisnuti kada idete na trčanje ili dugu šetnju.

Pacer ima ugrađena tri fitness plana: Couch To 10K Steps, Walk 4 Weight Loss i Build Your Own Plan. Da bi slijedila takav plan, aplikaciji nedostaju samo obavijesti ili neka vrsta motivacije za kretanje prema zacrtanom cilju.

U aplikaciji se također možete natjecati u postignutim rezultatima sa svojim prijateljima. Jedina stvar u kojoj Pacer ne bi stajao na putu je savršena karta rute.

Podaci dobiveni s iPhonea 5s i iPhonea 4S bili su drugačiji, iPhone 5s je naravno bio precizniji zahvaljujući ugrađenom M7. Primjerice, pri hodanju nekoliko blokova iPhone 4S pokazao je 286 koraka (što je nemoguće na takvoj udaljenosti), a iPhone 5s 1440 koraka.

Povjetarac

Breeze pomalo podsjeća na RunKeeper. Aplikacija prikazuje vaš glavni cilj i način na koji ga možete postići.

Na glavnom zaslonu primljeni podaci prikazani su u krugu, smješteni na vrlo ugodnoj pozadini. Grupa od sedam drugih malih krugova (vaš napredak za tjedan) popunjava se ovisno o tome koliko ste blizu zadanom cilju. Klikom na jednu od njih dobit ćete detaljne informacije o proteklom danu.

Nažalost, vrlo često Breeze ne može prikazati geolokaciju i prijeđenu rutu, već samo oblačić s izbrojanim koracima. U isto vrijeme, Breeze vas obavještava o vašem napretku, pa čak i prečesto šalje motivacijske poruke.

Aplikacija je ugodna i vizualno i funkcionalno. Ali volio bih da radi ispravnije, barem u odnosu na karte. Možda u verziji 2.0?

kreće se

Posljednja aplikacija na našem popisu je Moves, koja radi i na iPhoneu 5s i na iPhoneu 4S. Prikazuje korake, grafikone kretanja, početnu točku i konačno odredište.

Pokreti su nevjerojatno dobro dizajnirani, što god pritisnete, radi odlično. Krugovi u boji prikazuju broj koraka napravljenih tijekom trčanja ili hodanja, kao i vrijeme utrošeno na njih. Pomicanjem prema dolje vidjet ćete grafikon po kojem možete povući lijevo i desno kako biste vidjeli statistiku prethodnih dana.

Ako aplikacija može odrediti vaša mjesta zaustavljanja, može, na primjer, napisati "Javna knjižnica San Francisca" (Javna knjižnica San Francisca) ili ga označiti kao nepoznato područje. Zauzvrat, možete ga sami označiti, na primjer, kao kuću, teretanu ili posao, a Moves će ih odmah zapamtiti.

Možete kliknuti bilo koje stajalište ili liniju putovanja s jednog mjesta na drugo i pregledati ih na karti. Sve vaše rute bit će označene raznobojnim linijama: zelena - šetnje, plava - bicikl, siva - automobil ili autobus. Svaku od njih možete ispraviti ako je aplikacija pogriješila.

Kao i uvijek, očitanja iPhonea 4S bila su vrlo različita od iPhonea 5s. Na primjer, kada je iPhone 4S pokazao 41 korak, iPhone 5s je brojao 99 koraka. Istina, vrijedno je napomenuti da je Moves bila jedina aplikacija koja je doista mogla uočiti razliku između hodanja i vožnje biciklom.

U travnju je Moves preuzeo Facebook, što znači da mreža sada ima pristup svim vašim podacima. Kako ih ona koristi, nitko ne zna, ali mnogi su korisnici odmah izbrisali svoje račune u ogorčenju i srušili aplikaciju u ocjeni App Storea. Ne zna se ima li ova informacija ikakvo značenje za vas, ali biste je svakako trebali znati.

Svaka od navedenih aplikacija ima svoje prednosti i nedostatke, au ovom slučaju svatko odabire program koji mu najviše odgovara po dizajnu i funkcionalnosti. Jedno je sigurno, uz M7 koprocesor postoji značajna razlika u brojanju koraka, što iPhoneu 5s svakako daje neosporivu prednost.