Penelitian ilmu komputer sering kali berkembang menjadi proyek dengan hasil praktis. Ini bisa berupa program yang dikembangkan, presentasi, situs web, aplikasi, dll.

Di bagian initopik penelitian dalam ilmu komputermengumpulkan topik tentang sejarah komputer, sistem bilangan, algoritma, pemrograman dan pemrograman web, bekerja dengan spreadsheet di Microsoft Excel, tentang membuat presentasi di Microsoft PowerPoint, tentang bekerja dalam editor grafis, flash, -video, dan 3D.

Ditampilkan di bawahtopik penelitian dalam ilmu komputerdapat diambil sebagai dasar, ditambah, diperluas dan diubah.

Topik makalah penelitian dan proyek ilmu komputer ini direkomendasikan untuk anak sekolah yang tertarik pada ilmu komputer, penelitian dan inovasi di bidang teknologi IT, elektronik, pemrograman, ICT, dll.

Sistem bilangan

Topik penelitian dan proyek tentang sistem bilangan:

Operasi aritmatika di sistem posisi Perhitungan.
Penurunan kriteria keterbagian dalam berbagai sistem bilangan.
Sistem bilangan biner.
Tindakan terhadap bilangan dalam berbagai sistem bilangan.
Sistem bilangan kuno
Dari sejarah sistem bilangan.
Sejarah sistem bilangan.
Sistem bilangan non-desimal.
Dari pecahan biasa hingga biner.
Sistem bilangan posisi.
Mewakili bilangan dengan menggunakan sistem bilangan.
Tanda-tanda perpecahan di sistem yang berbeda Perhitungan.
Sistem bilangan Romawi.
Sistem bilangan.
Sistem bilangan dunia Kuno.
Cara merepresentasikan bilangan dalam sistem bilangan yang berbeda.
Saya mensimulasikan komputer sistem terner Perhitungan.

Sejarah komputer (komputer), Internet

Topik penelitian dan proyek tentang sejarah komputer:
Sempoa dan varietasnya.
Arsitektur komputer “menurut von Neumann”.
Perpustakaan OpenGL dan DirectX: sejarah dan prospek.
Alat komputasi masa lalu.
Sejarah Internet.
Sejarah perkembangan teknologi komputer.
Sejarah sistem bilangan dan perkembangan komputer.
Siapa penemu mesin penjumlah
Mulai dari menghitung dengan jari hingga menggunakan komputer pribadi.
Komputer elektronik pertama.
Soroban adalah sempoa favorit orang Jepang.
Mesin bubut atau komputer mekanik.
Apa itu kartu punch?

Algoritma

Topik makalah penelitian ilmu komputer tentang algoritma:
Algoritma. Algoritma ada di antara kita.
Algoritma dalam hidup kita.
Algoritma untuk memecahkan masalah cerita.
Algoritma untuk mengekstrak akar kuadrat dan pangkat tiga.
Algoritma untuk menyelesaikan persamaan.
Algoritma. Pendekatan struktural untuk algoritmaisasi.
Algoritma untuk membuat ornamen.
Algoritma untuk menyelesaikan persamaan.

Pemrograman

Topik untuk makalah penelitian dan proyek pemrograman
Sistem otomatis untuk memantau kunjungan ke lembaga pendidikan.
Sistem otomatis untuk mengelola data pribadi siswa sekolah.
Tempat kerja guru kelas.
Animasi menggunakan koordinat.
Geometri masalah pemrograman linier.
Aplikasi Delphi "Membuat grafik fungsi matematika dasar."
Penggunaan teknologi komputer untuk mengimplementasikan solusi sistem persamaan linear.
Studi tentang konduktivitas informasi jejaring sosial.
Satelit Bumi Buatan.
Program komputer “Belajar Bahasa Inggris dengan komputer.”
Metode kriptografi untuk melindungi informasi.
Manual metodis “Memrogram struktur data dinamis dalam Pascal (Heap, Stack, Queue).
Pemodelan dalam Microsoft Excel dan Turbo-Pascal.
Algoritma paling sederhana dalam bahasa QBasic.
Pemrograman untuk menyelesaikan persamaan.
Program pengujian.
Penerapan pemrograman dinamis untuk memecahkan masalah ekstrim.
Penerapan masalah program linier di bidang pertanian.
Penerapan program linier dalam penyelenggaraan transportasi kereta api.
Desain dan konfigurasi database dalam 1C. Klinik sekolah.
Pengembangan dan penggunaan shell uji jaringan.
Koleksi Animasi kilat untuk anak-anak prasekolah.
Internet dan penggunaannya dalam pelatihan teknologi informasi anak sekolah.
Bahasa pemrograman modern dari keluarga C/C.
Bahasa pemrograman web modern.

Pembuatan program Horoskop dalam lingkungan pemrograman.
Pembuatan proyek mini di lingkungan pemrograman Delphi.
Pembuatan situs tematik.
Encryptor – decryptor file yang diketik.
Fraktal dalam grafik komputer.
Buku teks elektronik “Dunia di sekitar kita”.
Kompleks referensi elektronik "Ujian Negara Terpadu dalam Ilmu Komputer".

Spreadsheet (Microsoft Excel)

Topik makalah penelitian dan proyek di Microsoft Excel:
Diagram.
Diagram ada di sekitar kita.
Diagram dan kegunaannya dalam praktek sekolah.
Metode penyelesaian sistem persamaan linear di Microsoft Excel.
Merencanakan grafik kurva di Microsoft Excel.
Memecahkan sistem persamaan di Microsoft Excel.
Memecahkan masalah menggunakan MS Excel.
Menggunakan komputer untuk mempelajari fungsi dan membuat grafik.

Presentasi (Microsoft PowerPoint)

Topik makalah penelitian dan proyek untuk presentasi:
Presentasi komputer membantu memecahkan masalah.
Buat tes yang menyenangkan.
Pembuatan manual pelatihan " Buka Kantor. Kalkulasi."
Pembuatan manual pelatihan “Open Office. Membuat terkesan".
Pembuatan manual pelatihan “Open Office. Penulis".
Pembuatan kuis elektronik.
Portofolio elektronik mahasiswa.
Manual metodologi untuk bekerja di Consultant Plus.

Editor grafis

Topik penelitian dan proyek pada editor grafis:
Mempelajari bagian-bagian dalam stereometri menggunakan komputer.
Alat interaktif dari program Corel DRAW.
Menggunakan editor grafik vektor untuk membuat bagian polihedra.
Pemodelan komputer dari perkembangan polihedra beraturan.
Toolbar program CorelDRAW.
Kesesuaian grafis dan musik (lingkungan Adobe Photoshop).

Lingkungan kilat

Topik penelitian tentang pembuatan animasi Flash:
Sumber energi alternatif (Flash, lingkungan web).
Produksi bebas limbah (Flash, lingkungan web)
Transportasi ramah lingkungan (lingkungan Flash, situs web).
Perencanaan kota ekologis (lingkungan Flash, situs web).

Editor video, pemodelan 3D

Topik penelitian tentang pembuatan video dan pemodelan 3D:
Dunia video (lingkungan perdana Adobe).
Alat perangkat lunak untuk menyajikan angka-angka yang menghibur (lingkungan Visual Studio).
Tinjauan museum virtual.
Metode untuk menemukan siklus Hamiltonian (lingkungan Visual Studio).

Paket MathCad

Topik karya penelitian dan proyek di MathCad:
Otomatisasi pekerjaan guru pada contoh penyelesaian sistem persamaan aljabar menggunakan paket software MathCad.

Topik umum makalah penelitian dalam ilmu komputer

Antivirus. Analisis antivirus.
Pengaruh komputer terhadap jiwa anak.
Menggunakan file bat untuk menghilangkan konsekuensi perangkat lunak perusak.
Komputer dan dampaknya terhadap perilaku dan psikologi manusia.
Virus komputer.

Bagian ini menyajikan yang paling banyak topik yang menarik karya penelitian. Daftar tersebut disusun oleh rubrikator informasi ilmiah dan teknis negara (GRNTI), yang dikembangkan oleh Komisi Klasifikasi Antar Departemen dan Pusat Ilmiah dan Teknis Rektor.

Bagian ini didedikasikan untuk teknologi informasi (20.00.00 Ilmu Komputer) dan disusun berdasarkan analisis publikasi ilmiah oleh para peneliti di publikasi internasional terkemuka.

Bagian ini terus diperbarui. Tanggal pembaruan terakhir: 07/3/2017

Topik menarik untuk penelitian di bidang ilmu komputer

Pertanyaan umum ilmu komputer 20/01/00

• Kompleks komputer untuk tujuan khusus.
• Optimasi gabungan dan implementasinya.
• Metode sirap (algoritma).
• Aplikasi teknologi Informasi V berbagai bidang kegiatan (pendidikan, pertambangan, penyulingan minyak, dll).
• Taksonomi Flynn (Klasifikasi).
• Era “Pintar”. Masalah, fitur, prospek pengembangan.
• Web 4.0 (Web 3.0) dibandingkan dengan konsep sebelumnya.

Penyelenggaraan kegiatan informasi 20.15.00

• Perusahaan virtual. Organisasi manajemen perusahaan virtual.
• Sistem pelatihan virtual, simulator.
• Kecerdasan buatan. Model, desain, pengembangan.
• Aplikasi model modern otomatisasi (pemodelan matematika, pemodelan proses, jaringan saraf, metode grafik, dll.).

Sumber informasi dokumenter 20.17.00

• Sistem aliran dokumen di perusahaan modern.
• Hak cipta. Masalah hak cipta dan cara menjaminnya.
• Layanan awan.

Pemrosesan analitis dan sintetik dari sumber informasi dokumenter 20.19.00

• Pengolahan informasi menggunakan algoritma genetika, algoritma semut, jaringan syaraf tiruan, grafik berarah dan tidak berarah.
• Desain menggunakan diagram proses
• Menyortir array. Pengembangan metode penyortiran baru.
• Metode untuk menganalisis dan menyusun kumpulan data, metode.

Pencarian informasi 20.23.00

• Pengambilan data, model pengambilan data
• Algoritma, metode optimasi pencarian.
• Basis Data. Membangun struktur database yang optimal.
• Sistem penyimpanan informasi.
• Cari berdasarkan preferensi pribadi pengguna.

Layanan informasi 20.51.00

• Perlindungan informasi. Jenis perlindungan informasi (fisik, perangkat lunak, perangkat keras, organisasi, legislatif, psikologis).

Dukungan teknis proses informasi 20.53.00

• Desain dan optimalisasi server database di perusahaan khusus.
• Memori bersama terdistribusi (DSM).
• Sistem satelit dan teknologi. GPRS, Glonass, Galileo, dll.

Kementerian Pendidikan PMR

Institusi kota"UNO Bendery"

Institusi pendidikan kota "Bendery Theoretical Lyceum"

Bagian: TIK Informatika

Keamanan komputer

Selesai:

Marina Alina Andreevna, kelas 11 A,

Bendery, st. 40 Tahun Kemenangan, 44/19, telp. 5-54-88

Pengawas:

Kovrikova Olga Anatolyevna,

penyelenggara metodologi untuk IR

Bendery, 2016

Daftar isi

Perbandingan dan deskripsi antivirus (Lampiran No. 2).

Dengan demikian, dapat dikatakan demikian kode program virus yang tertanam dalam program atau dokumen lain, atau di area tertentu dari media penyimpanan dan dirancang untuk melakukan tindakan yang tidak sah komputer tuan rumah menimbulkan kerugian yang sangat besar. Penting untuk memantau komputer secara sistematis untuk mengetahui keberadaan malware.

BabII. Studi tentang ancaman keamanan informasi modern

2.1. Analisis hasil survei siswa lyceum

Sebuah survei dilakukan di antara siswa kelas 7-11 untuk mengidentifikasi persepsi mereka terhadap malware.

Berdasarkan survei, jenis virus yang sering ditemui diidentifikasi di antara siswa Bendery Theoretical Lyceum yang disurvei.

387 orang mengikuti survei tersebut. Hasil jawaban menurut kelas (Lampiran No.3).

Untuk pertanyaan “Apakah Anda pernah menemukan virus di komputer Anda? Jika ya, yang mana?” Tanggapan berikut diterima:

Untuk pertanyaan itu « Apakah akun Anda telah diretas dan di mana?”

Untuk pertanyaan “Apakah Anda menemukan virus di Internet?”

Dari hasil pengujian terlihat bahwa siswa lyceum sering mengalami peretasan akun VKontakte, Odnoklassniki, mail dan "Skype”, jadi dalam pekerjaan saya, saya memutuskan untuk menyelidiki bagaimana akun diretas dan bagaimana melindunginya dari peretasan.

2.2. Meretas akun

Meretas email dan akun media sosial

Bagaimana cara kerja peretas dan bagaimana cara mereka melakukan peretasan secara rutin? kotak surat tokoh terkenal? Pertanyaan ini mungkin ditanyakan oleh semua orang yang membaca berita tentang serangan hacker yang berhasil.

Seringkali, email dan akun media sosial diretas karena kata sandi yang salah. Itu terlalu sederhana dan mudah untuk diambil. Oleh karena itu, Anda perlu mengkompilasinya dengan benar berdasarkan rekomendasi di bawah ini.

Apa cara terbaik untuk memilih komponen untuk kata sandi?

Jangan gunakan kata sandi yang merupakan kata kamus.

Jika memungkinkan, Anda dapat menggunakan tanda baca.

Anda dapat menggunakan karakter huruf kecil dan besar, serta angka dari 0 hingga 9.

Jumlah angka (huruf) optimal untuk membuat kata sandi adalah 8 hingga 10.

Gunakan karakter terakhir dari daftar angka, simbol, atau alfabet.

beras. 1. Program menebak kata sandi

ada juga program khusus(Gbr. 1), yang secara otomatis memilih kata sandi untuk akun di layanan email.

Metode perlindungan: penggunaan kata sandi yang rumit, yang tidak dapat ditebak atau dihitung secara logis; menggunakan layanan pemulihan kata sandi menggunakan pertanyaan keamanan.

Alasan kedua email diretas terjadi setelah terinfeksi virus. Biasanya, virus dalam email menyamar sebagai lampiran yang tidak berbahaya: gambar, dokumen, musik, link ke situs web. Beberapa surat mungkin sebenarnya hanya berisi tautan, artinya surat itu sendiri mungkin tidak berisi kode berbahaya, tetapi jika Anda membuka tautan tersebut, Anda dapat mengakses situs web yang dibuat khusus yang berisi kode virus.

Alasan ketiga untuk meretas tidak hanya email, tetapi juga akun jejaring sosial adalah peretasan cookie. kue– Ini adalah informasi yang disimpan browser “atas permintaan” sebuah situs web. Biasanya, ini adalah data yang diperlukan untuk otentikasi pengguna.Cookie disimpan dalam file di folder kerja browser, dan penyerang dapat mencurinya dan mendapatkan akses akun (Gbr. 2).

beras. 2. Data Cookie Tersimpan

Metode perlindungan adalah bahwa perlu untuk terus-menerus keluar dari layanan pos untuk menutupnya secara otomatis. Itu. khusus klik “Keluar”, dan bukan hanya menutup browser atau halaman.

2.3. Meretas Skype

Virus menjadi semakin umum di Skype. “Cacing” berbahaya dibajak dengan kedok beberapa pesan dengan tautan ke berbagai program komputer. Oleh karena itu, Anda harus berhati-hati dan tidak mengklik link yang meragukan.

« Skype"mungkin rentan terhadap peretasan atau infeksi bahkan selama instalasi jika diunduh dari situs yang mendistribusikan perangkat lunak berbahaya. Oleh karena itu, Anda perlu mengunduh “Skype” hanya dari situs web resmi pengembang (skype.com). Selain itu, program ini ditawarkan dalam akses gratis.

Baru-baru ini saya sendiri dihadapkan pada apa yang saya terima dari seorang teman yang ada di kontak saya di “Skype", pesan mencurigakan. Saya segera menyadari bahwa teman saya “berhasil” tertular virus di jejaring sosial ini, dan mengirimkan pesan kepada saya.

Pesan yang berisi malware bisa bermacam-macam jenisnya. Misalnya, serangan virus serupa dimulai dengan pesan “Apakah ini avatar baru profil Anda?” Kemudian kata-katanya menjadi: “Lihat foto ini”, “Di foto ini dia mirip Putin”, dan sekarang Anda juga dapat menemukan ini: “Tangguh! Bagaimana kamu bisa terbakar seperti itu?” Ada tautan di sebelah pesan. Ini bisa tidak dapat dipahami atau cukup logis, mirip dengan tautan biasa yang ingin Anda tuju. Misalnya:

apakah ini avatar profil barumu?))http://goo.gl/...

Sangat foto yang bagus, Anda http://is.gd/uqfHnA?id=pk-help.com
faktur_(angka).pdf.exe

Penting! Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mengeklik tautannya! Jika tidak, virus akan diunduh ke komputer, yang menginfeksi program, mencuri kata sandi, dan memblokir akses ke situs dengan antivirus, dan pesan virus juga dikirim ke semua kontak di akun ini.

File tersebut adalah worm jaringan danIRC-bot yang dapat menyebar melalui filejalankan otomatis . inf , mendaftar di cabang registriperangkat lunak\ Microsoft\ jendela\ Versi Saat Ini\ Berlari.

Dalam hal ini, file virus menyalin dirinya ke %DATA APLIKASI%\
7658354235994425565\ menangvc. mantandan mencoba menyebar melalui lampiran email. Untuk menghilangkannya, Anda perlu menghapus file winvc.ex dan tautannya dari registri.

Ada juga virus jenis kedua di "Skype". Inivirus T9000 – itu merekam percakapan pengguna, tidak dikenali oleh program antivirus apa pun dan didistribusikan dengan mengirimkan email dengan tautan ke file RTF yang terinfeksi.

Satu-satunya cara untuk mengenali keberadaan virus di komputer adalah ketika Anda meluncurkan Skype dan pesan berikut muncul di layar: “explorer.exe ingin menggunakan Skype.”

Tujuan utama Trojan bukanlah kumpulan informasi pribadi dari pengguna Skype, melainkan akses ke data keuangan.

Metode perlindungan. Pertama-tama, Anda perlu menghentikan sementara virus dan menonaktifkan kemampuannya untuk mempublikasikan informasi menggunakan program lain. Untuk melakukannya, ikuti petunjuknya: instal program antivirusdan hapus akses ke program Skype apa pun (Gbr. 3) di pengaturan program (disarankan untuk melakukan ini setelah menginstal Skype).

Gambar.3. Jendela Pengaturan Skype

Komputer yang terinfeksi mungkin memiliki tulisan, contohnya ditunjukkan pada Gambar. 4.

beras. 4. Jendela kontrol akses Skype

Anda harus menghilangkan tulisan ini dengan mengklik tombol "Hapus". Jendela harus bersih, yaitu tidak ada entri apa pun.

Dengan cara sederhana ini Anda dapat menghilangkan "Skype"dan komputer dari penyebaran virus lebih lanjut, namun Anda tidak dapat sepenuhnya menghilangkannya. Untuk melakukan ini, lebih baik menggunakan utilitas khusus, dan juga memindai seluruh komputer dari virus.

Anda dapat menggunakan utilitas “VBA32 AntiRootkit”. Setelah mengunduh dan meluncurkannya, sebuah jendela akan terbuka di mana Anda perlu mengklik tombol “Tidak” dan menunggu program dimuat. Di menu “Alat”, pilih DiskAccessTool Tingkat Rendah. Sebuah jendela akan terbuka di mana jalur ke folder “%AppData%” akan ditentukan. Di sebelah kanan program Anda akan melihat file berbahaya, yang mungkin memiliki nama yang sama sekali tidak berarti. Mengklik file ini kunci kanan mouse, pilih "Hapus" dari menu konteks. Maka Anda harus mengkonfirmasi tindakan ini, keluar dari utilitas dan restart komputer.

Nasihat! Sebelum melakukan boot ulang, yang terbaik adalah memeriksa komputer Anda dari virus menggunakan Kaspersky Anti-Virus atau Dr.Web.

Namun banyak virus yang tidak terdeteksi oleh program antivirus biasa. Oleh karena itu, untuk memeriksa Skype dan menghapus virus darinya, Anda dapat menggunakan program Malwarebytes Anyi-Malware. Untuk memindai komputer Anda, program ini dapat diunduh secara gratis dari situs resminya (malwarebytes.org).

Luncurkan program dan buka Pengaturan. Di jendela yang terbuka, hapus centang pada tiga kotak (Gbr. 5).

beras. 5. Jendela pengaturan Malwarebytes

Lalu buka tab “Scanner” dan centang kotak “Full Scan” (Gbr. 6).

beras. 6. Jendela pemindaian virus Malwarebytes

Dengan cara ini program akan memeriksa virus di komputer Anda dan menghapusnya.

2.4. KUHP PMR

Peraturan di sebagian besar negara di dunia, termasuk Republik Pridnestrovia Moldavia, mengatur pertanggungjawaban pidana atas kejahatan dunia maya. Hukuman di republik kita dikenakan dalam bentuk denda 700 hingga 5000 RUMZP atau dalam bentuk penjara 2 hingga 7 tahun, tergantung pada beratnya kejahatan.

Setelah menceritakan hasil penelitian saya kepada siswa lyceum, saya mengenalkan mereka pada pasal-pasal KUHP PMR.

Pasal 268 Akses yang melanggar hukum terhadap informasi komputer

Akses yang melanggar hukum terhadap informasi komputer yang dilindungi undang-undang, yaitu informasi pada media komputer, pada komputer elektronik (komputer), sistem komputer atau jaringannya, jika tindakan tersebut mengakibatkan penghancuran, pemblokiran, modifikasi atau penyalinan informasi, gangguan terhadap pengoperasian. komputer, sistem komputer, atau jaringannya, dipidana dengan pidana denda sebesar 700 (tujuh ratus) sampai dengan 1700 (seribu tujuh ratus) tingkat perhitungan minimum. upah atau kerja pemasyarakatan paling lama 6 (enam) bulan sampai dengan 1 (satu) tahun, atau pidana penjara paling lama 2 (dua) tahun.

Perbuatan yang sama, yang dilakukan oleh sekelompok orang dengan persetujuan terlebih dahulu atau oleh kelompok yang terorganisir atau oleh seseorang yang menggunakan jabatan resminya, serta mempunyai akses terhadap komputer, sistem komputer atau jaringannya, diancam dengan pidana denda sebesar-besarnya. sejumlah 1.700 (seribu tujuh ratus) sampai dengan 3.000 (tiga ribu) ) dihitung tingkat upah minimum atau kerja pemasyarakatan untuk jangka waktu 1 (satu) tahun sampai dengan 2 (dua) tahun, atau penangkapan untuk jangka waktu 3 (tiga) (tiga) (tiga) (tiga) (dua)) bulan tiga) sampai dengan 6 (enam) bulan, atau pidana penjara paling lama 2 (dua) sampai dengan 5 (lima) tahun.

Pasal 269 Penciptaan, penggunaan dan penyebaran program komputer yang berbahaya

Membuat program komputer atau membuat perubahan program-program yang ada dengan sengaja menyebabkan perusakan, pemblokiran, modifikasi atau penyalinan informasi yang tidak sah, gangguan pengoperasian komputer, sistem komputer atau jaringannya, serta penggunaan atau distribusi program atau media komputer tersebut dengan program tersebut -
dipidana dengan pidana penjara paling lama 3 (tiga) tahun dan denda sebesar 700 (tujuh ratus) sampai dengan 2000 (dua) ribu upah minimum.

Perbuatan yang sama, yang karena kelalaiannya menimbulkan akibat yang berat, diancam dengan pidana penjara paling lama 3 (tiga) sampai dengan 7 (tujuh) tahun.

Pasal 270 Pelanggaran terhadap peraturan pengoperasian komputer, sistem komputer atau jaringannya

Pelanggaran terhadap peraturan pengoperasian komputer, sistem komputer, atau jaringannya oleh seseorang yang mempunyai akses terhadap komputer, sistem komputer, atau jaringannya, yang mengakibatkan rusaknya, diblokir, atau diubahnya informasi komputer yang dilindungi undang-undang, jika perbuatan tersebut menimbulkan kerugian yang signifikan. merugikan, diancam dengan perampasan hak untuk menduduki jabatan tertentu atau melakukan kegiatan tertentu untuk jangka waktu 2 (dua) sampai dengan 5 (lima) tahun, atau kerja wajib untuk jangka waktu 180 (seratus delapan puluh) sampai dengan 240. (dua ratus empat puluh) jam, atau pembatasan kebebasan sampai dengan 2 (dua) tahun.

Perbuatan yang sama, yang menimbulkan akibat berat karena kelalaiannya, diancam dengan pidana penjara paling lama 1 (satu) tahun sampai dengan 4 (empat) tahun.

Undang-undang mengatur pertanggungjawaban pidana atas pelanggaran seperti ini. Namun tidak ada seorang pun yang dihukum berdasarkan pasal-pasal ini, karena departemen kejahatan dunia maya sama sekali tidak ada.

2.5. Generalisasi hasil yang diperoleh

Berdasarkan penelitian saya, saya mengembangkan daftar periksa (Lampiran
No. 4), menyiapkan tinjauan literatur yang direkomendasikan dan sumber-sumber Internet (Lampiran No. 5) yang dengannya guru dan siswa bacaan teori di kelas 5-11 dibiasakan (Lampiran No. 6).

Setelah memaparkan materi yang telah saya pelajari, siswa diminta menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut, yang menghasilkan data yang disajikan dalam grafik.

Sebanyak 597 siswa berpartisipasi dalam survei tersebut.

Hasil jawaban yang digeneralisasikan dari kelas 5-11

Dari grafik terlihat jelas bahwa informasi yang saya siapkan berguna dan relevan.

Analisis komparatif jawaban berdasarkan kelas

Pada analisis komparatif Melihat kelas-kelasnya, terlihat bahwa informasi tersebut berguna di sebagian besar kelas. Di antara siswa kelas 8 angkanya lebih rendah dibandingkan kelas lainnya.

Jadi, dengan menganalisis hasil survei, mengidentifikasi malware paling berbahaya, dan membiasakan siswa dengan penelitian saya, siswa sekolah menengah akan mendapatkan perlindungan informasi sebanyak mungkin.

Kesimpulan

Saat ini, kita semua dapat mengamati dinamika positif informatisasi di masyarakat kita. Jika kemarin pekerjaan dilakukan dengan “metode kuno” (tumpukan kertas, sempoa, kalkulator), saat ini kita semakin sering melihat komputer. Jumlah komputer bertambah, mereka digabungkan menjadi jaringan lokal dan seiring waktu, sebagai suatu peraturan, terhubung ke Internet global. Orang yang bekerja dengan teknologi komputer canggih, pada umumnya, tidak memiliki pengalaman kerja sedikit pun dan informasi yang cukup tentang segala bahaya yang menanti mereka.

Selama dua tahun terakhir sumber terbesar Internet global adalah sumber virus komputer. Setidaknya 95% dari semua malware menjangkau pengguna melalui malware tersebut.

Secara definisi, virus adalah program yang mempunyai kemampuan untuk membuat salinan dirinya sendiri, yang pada gilirannya tetap memiliki kemampuan untuk bereproduksi (reproduksi).– properti utama virus). Namun inilah definisi virus dalam arti sempit. Dalam arti luas, kami menyebut virus baik virus itu sendiri maupun worm Internet, worm jaringan, Trojan, utilitas administrasi tersembunyi.

Oleh karena itu, berdasarkan survei, saya mengidentifikasi malware mana yang paling sering ditemui siswa di bacaan. Virus terkait, prinsip operasinya, dan metode perlindungannya ditinjau.

Hipotesis yang saya kemukakan adalah demikianDengan menetapkan jalur penetrasi malware, prinsip operasinya, dan pengembangan metode perlindungan terhadapnya, dimungkinkan untuk meningkatkan tingkat perlindungan data pribadi - dikonfirmasi. Hal ini terlihat dari hasil yang diperoleh setelah merangkum hasil penelitian saya di kalangan siswa dan guru di Bendery Theoretical Lyceum.

Undang-undang PMR mengatur pertanggungjawaban pidana atas akses ilegal ke informasi komputer, pembuatan dan distribusi program jahat. Namun ternyata, tidak ada seorang pun yang dihukum berdasarkan pasal-pasal ini, karena departemen kejahatan dunia maya sama sekali tidak ada.

Tetap dihimbau sekali lagi untuk berhati-hati saat menggunakan teknologi Internet, dan yang pasti, masalah virus komputer tidak akan menimbulkan ancaman apa pun terhadap data Anda. Saya telah menjelaskan beberapa sumber dan literatur online yang memungkinkan Anda memperoleh informasi tambahan tentang perlindungan PC Anda berbagai ancaman, yang saya rekomendasikan untuk dibacakan kepada siswa, guru, dan orang tua.

Sebagai penutup, saya juga ingin menyoroti daftar aturan saat bekerja dengan komputer untuk menghindari kemungkinan tertular virus:

Gunakan program antivirus.

Berhati-hatilah saat menginstal segala macam aplikasi di PC Anda, terutama dari situs tidak resmi.

Jangan ikuti jalan yang mencurigakan berbagai jenis tautan.

Jangan biarkan program asing terinstal secara otomatis.

Daftar literatur bekas

Kaspersky K. “Virus komputer luar dan dalam,” 2013.

Klimentyev K. E. Virus komputer dan antivirus: pandangan programmer, -M., DMK, 2013.

Kurbanova F.F., Zalkeprieva A.A. Virus seluler dan metode perlindungan terhadapnya//Komunitas ilmiah pelajar abad ke-21. ILMU TEKNIS: koleksi. Seni. menurut mat. XLII internasional pejantan. ilmiah-praktis konf. Nomor 5, 2015

Khlestova D.R., Popov K.G. Melindungi anak-anak dari ancaman internet. Majalah “Simbol Ilmu Pengetahuan”. Edisi No.7-2/2016

Shangin V.F. Keamanan komputer jaringan dan sistem komputer: buku teks - M.: ID "FORUM": INFRA-M, 2011, 416 hal. https://a-panov.ru/antivirushttp://www.ferra.ru/ru/mobile/s26687/#.VjN4h7fhCUk

Aplikasi № 1

Menurut peneliti McAfee Toralv Dirro, dia menerbitkan blog tentang pertumbuhan malware baru hingga kira-kira20 000 sampel malware baru per hari. Ia kemudian melanjutkan dengan mengatakan bahwa "sekarang dengan pertumbuhan yang terus berlanjut, meskipun masih masif, masih ada titik terang bagi industri keamanan"...

Sayangnya, “dataran tinggi malware” pada tahun 2008 hanya bersifat sementara: pada tahun 2010, volume pembuatan malware baru meningkat tiga kali lipat menjadi63000 sampel per hari, dan pada tahun 2015, menurut laboratorium antivirus PandaLabs, jumlahnya mencapai230000 sampel baru setiap hari.

Untuk tahun 2016, sektor merah menunjukkan jumlah ancaman baru yang dilaporkan ke AV-Test per 16 November 2016, dan sektor biru menunjukkan perkiraan jumlah ancaman baru yang akan dilaporkan pada minggu-minggu sisa tahun 2016. Seperti yang dapat dilihat dari grafik, jumlah total malware baru yang terdaftar pada tahun 2016 diperkirakan akan lebih rendah dibandingkan tahun 2015.

Anatoly Malkov, siswa kelas 9 Sekolah Menengah Murtygitskaya

Komputer telah menjadi bagian integral dari kehidupan hampir setiap orang.

Seperti yang Anda ketahui, ini bekerja secara eksklusif di bawah kendali program (perangkat lunak). Ini menjadikannya nyata perangkat universal, yang dapat memainkan peran tersebut pusat musik, TV, mesin tik, dll. Program ditulis oleh programmer dan beberapa dari mereka memiliki keinginan untuk menghasilkan sesuatu seperti itu. Kadang-kadang ini adalah lelucon yang tidak bersalah, di lain waktu mereka memiliki kecenderungan yang jelas-jelas jahat. Ada program yang, tanpa meminta izin siapa pun, diluncurkan, disalin ke berbagai tempat di disk dan “menginfeksi” program lain (mengganti bagian dari kode berguna dari program yang sedang berjalan dengan milik mereka sendiri atau mengubahnya). Mulai saat ini kita perlu mulai berbicara tentang “virus komputer”.

Epidemi massal pertama dari virus komputer terjadi pada tahun 1986, ketika virus Otak “menginfeksi” floppy disk untuk pertama kalinya. komputer pribadi; Virus Penetrator menghasilkan efek yang mengejutkan, menyapu bersih hampir semua file aplikasi yang dilaluinya.

Jumlah virus semakin bertambah setiap hari. Semua ini dikonfirmasi oleh statistik dan kehidupan nyata. Analisis tersebut memungkinkan kita untuk menegaskan bahwa di zaman kita, ketika jumlah komputer per kapita di dunia terus bertambah, ancaman serangan virus komputer juga meningkat. Rusia, yang secara historis menjadi pemimpin dalam “produksi” virus komputer dan kini tidak ketinggalan dibandingkan negara lain dalam aspek ini, tidak lepas dari fenomena ini.

Oleh karena itu masalahnya penelitian ini terdiri dari mengungkap prinsip pengoperasian virus komputer dan program anti-virus.

Unduh:

Pratinjau:

Departemen Pendidikan

administrasi distrik Tyndinsky

lembaga anggaran pendidikan kota

pendidikan tambahan untuk anak-anak

"Pusat Kreativitas Anak"

XI ilmiah dan praktis konferensi

"Virus komputer dan program anti-virus."

Avast! Antivirus gratis: http://www.avsoft.ru/avast/Free_Avast_home_edition_download.htm

Sadar Iklan: http://www.lavasoft.com/products/ad_aware_free.php

Perlindungan Imunet Gratis: http://www.immunet.com/main/index.html

Alat PS AntiVirus Gratis: http://free.pctools.com/free-antivirus/

Avira AntiVir Bebas Pribadi Anti Virus:http://www.avira.com/ru/avira-free-antivirus

AVG Anti-Virus Gratis: http://www.freeavg.com/?Ing=ru-ru&cmpit=corp

Antivirus Panda Cloud Gratis: http://www.cloudantivirus.com/en/

Antivirus gratis biasa memiliki beberapa keterbatasan, jadi jangan instal antivirus pertama yang Anda temukan, tetapi baca deskripsi programnya dan bandingkan (setidaknya beberapa). Jika Anda memutuskan untuk membeli antivirus, Anda dapat mengunduhnya versi percobaan hampir semuanya dan lihat cara kerja komputer Anda: beberapa program antivirus memuat sistem terlalu banyak atau dapat menyebabkan konflik. Jadi pertama-tama pastikan antivirus tersebut berfungsi dengan baik di komputer Anda, lalu beli versi lengkapnya.

Bab 3. Cara Mengatasi Virus Penetrator.

... Pada tanggal 1 Januari 2008, penduduk Blagoveshchensk, saat menyalakan komputer mereka, menerima "kejutan" yang tidak terduga: file-file tersebut hilang (atau rusak) format Microsoft Word, Excel, foto dan file multimedia. Itu adalah “Selamat Tahun Baru” dari virus baru. Sebagian besar dokumen yang rusak tidak dapat dipulihkan. Virus ini menyerang beberapa ribu komputer, tidak hanya PC rumahan yang terkena dampaknya, virus pun merambah jaringan komputer banyak perusahaan dan organisasi, termasuk lembaga pemerintah...

Perkiraan tanggal munculnya virus ini adalah tahun 2007. Epidemi massal pertama dimulai pada 1 Januari 2008. Di wilayah Amur, kota Blagoveshchensk dan Belogorsk paling terkena dampaknya; gelombang epidemi virus terkuat melanda Timur Jauh.

Namun sejarah tidak pernah mengajarkan apa pun kepada siapa pun: pada tanggal 1 Januari 2009, gelombang kedua epidemi terjadi. Sampai hari ini, Penetrator “melihat” ke dalam PC.

Namanya berasal dari Penetrate (Inggris) - menembus ke dalam, melewati, menembus; untuk menyusup (di mana saja) untuk tujuan spionase.

Oleh karena itu, Penetrator dapat diterjemahkan sebagai penembus.

Laporan pertama tentang virus ini mulai muncul pada musim gugur tahun 2007. Ada berbagai legenda berbeda tentang asal mula virus ini. Diduga, seorang mahasiswa programmer Rusia, yang ditolak oleh pacarnya, memutuskan dengan cara ini untuk membalas dendam padanya, dan pada saat yang sama pada seluruh dunia...

3.1.Apa itu Penetrator

Virus ini ditulis dalam Visual Basic. File yang dapat dieksekusi virus dikemas UPXv. 1.93.Virus ini dirancang untuk platform OS Windows 32-bit dengan prosesor X86.

Virus ini menetap di P.K. itu melakukan booting bersama dengan sistem operasi dan selalu hadir di dalamnya RAM. Tanah air virus ini adalah Rusia.

dalam "Tubuh" file yang dapat dieksekusi virus flash.scr (antara lain) Anda dapat membaca informasi berikut:

1. Info Berkas Strinq - 040904B0
2. Nama Perusahaan – dfsdf
3. Hak Cipta Resmi – sdf
4. hukumMerek Dagang-sdf
5. Nama Produk – fsdf
6. Versi Gagal – 1.00.0006
7. Versi Produk – 1.00.0006
8. Nama Internal – Layanan
9. Nama File Asli – Services.exe.

3.2 Hasil penelitian “Identifikasi virus Penetrator oleh program anti-virus” Prototipe Penetrator adalah Email – Worm. Win32.VB.sc Namun, penelitian menunjukkan, antivirus mengidentifikasi virus ini dengan cara yang berbeda. Misalnya:

Sarana utama penyebaran virus adalah Internet, jaringan lokal, media flash.

Virus ini didistribusikan menggunakan file Flash. Scr. (117248 bytes, dibuat 04/08/2003 09:00:00), menyamar sebagai program screensaver (screen saver; screen saver, screen saver). Terdapat juga beberapa kasus di mana virus menyamar sebagai file *.mp3.

Ikon berkas kilat. Skr. Ikon yang digunakan untuk folder dipilih. Jika virus aktif (terletak di RAM PC), maka tindakan destruktifnya (merusak dan menghancurkan) file dimulai pada 1 Januari.

3.3 Langkah-langkah dasar virus ini:

1. Ketika virus diluncurkan, file Flash disalin ke direktori root dari disk yang terinfeksi. Skr.

1. Dalam folder \Windows\sistem32\ virus membuat folder DETER 177;

1. Di folder \Windows\sistem32\DETER 177\ virus membuat:

1. file tersembunyi lsass.exe, (117248 byte; tidak seperti lsass.exe asli yang “hidup” di folder \Windows\sistem32\;
2. file tersembunyi smss.exe (117248 byte; tidak seperti smss.exe asli, yang berada di folder \Windows\sistem32\;
3. file tersembunyi svchost.exe (117248 byte; secara harfiah “s” dan “o” adalah Cyrillic, tidak seperti cvchost.exe asli);
4. file tersembunyi AHTOMSYS19.exe (117248 byte);

1. Di folder \Windows\sistem32\ virus membuat:

1. file tersembunyi ctfmon.exe (117248 byte);

1. file tersembunyi psador18.dll (32 byte);

1. File AHTOMSYS19.exe,\Windows\sistem32\DETER 177\lsass.exe dan \Windows\sistem32\ctfmon.exe dimulai secara otomatis ketika OS dimulai dan selalu ada di RAM
2. Efek destruktif dari virus ini ditujukan pada file .avi. . dok, . jpg, . jpeg, .mp3, .mpeg, .pdf, .ppt, . jarang, dll.
3. Semua file jpg (jpg, .jpeg) diganti dengan gambar dengan nama yang sama, berukuran 69 kali 15 piksel; 3174 byte dengan tulisan Penetrator bergaya.
4. Isi file doc diganti pesan teks bersifat cabul;
5. Virus membuat folder Burn dengan file CDburn. Exe dan autorun.inf (lokasi folder: WindowsXP - \Documents and Settings\\Local Setting\ Application Data\Microsoft\Windows; Windows Vista-\Users\Master\AppData\Local\ Microsoft\Windows\Burn);
6. Di setiap folder (termasuk subfolder) dari disk tempat file Flash diluncurkan. Virus Scr membuat salinan dirinya sendiri. Scr (117428 bytes), setelah itu file Flash. Scr pada disk ini akan hancur dengan sendirinya.
7. Saat membuka/menghubungkan drive lokal/removable, virus disalin ke media yang tidak terinfeksi (bahkan dalam mode aman);
8. Virus menghasilkan tantangan tersembunyi perpustakaan dll sistem berikut: htdll.dll, kernel32.dll, MSVBVM60.DLL, USER32. dll, GDI32.dll, ADVAPI32. dll, RPCRT4.dll, ole32. dll, OLEAUT32.dll, MSVCRT. dll.

Untuk menyembunyikan keberadaan Anda di sistem dan mempersulit penghapusan virus:

1. Menyembunyikan tampilan file dan folder tersembunyi;
2. Menyembunyikan tampilan ekstensi file;
3. Membuat item menu “Opsi Folder” tidak tersedia;
4. Mencegah peluncuran Editor Registri;
5. Mencegah utilitas konfigurasi sistem msconfig berjalan;

3.4. Mari kita pertimbangkan cara untuk memerangi Penetrator om dan tindakan utama untuk menghilangkan konsekuensi destruktif dari virus tersebut.

Virus juga dimuat dalam mode aman, jadi mencoba merawat PC saat OS sedang dimuat adalah sia-sia.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah:

1. Putuskan sambungan PC dari jaringan lokal dan global;
2. Untuk menyembuhkannya, lepas harddisk dan sambungkan ke PC lain dengan antivirus yang andal (atau gunakan disk pemulihan darurat yang dapat di-boot). Namun, jika hard drive dirawat dengan cara ini, kinerja PC tidak akan pulih, karena catatan parameter virus akan tetap ada. Registri Windows dan mungkin beberapa file virus;
3. Nonaktifkan Pemulihan Sistem (atau kosongkan folder Sistem Informasi Volume pada setiap disk);
4. Karena file virus memiliki atribut Tersembunyi, untuk menemukan dan menghancurkannya:

Buka komputer saya, pilih menu Tools Opsi Folder... (atau klik Mulai pengaturan  Panel Kontrol Properti folder);

Di bagian opsi tambahan pilih kotak centang Tampilkan konten folder sistem, hapus centang Sembunyikan file sistem yang dilindungi, pilih tombol radio file tersembunyi dan folder Oke.

1. Hapus (jika antivirus tidak menghancurkannya) file flash. scr, . Scr dan.exe.
2. Hapus (jika antivirus tidak menghancurkannya) folder berikut:
3. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ lsass.exe (bersama dengan folder DETER 177);
4. \Windows\ sistem32\ DETER 177\ smss.exe;
5. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ svchost.exe ;
6. \Windows\ sistem32\ DETER 177\ AHTOMSYS19.exe;
7. \Windows\ sistem32\ DETER 177\ ctfmon.exe;
8. \Windows\ sistem32\ DETER 177\ psador18.dll;
9. Hapus folder Burn dengan file Cd burn.exe dan autorun.inf (lokasi folder: WindowsXP - \Documents and Settings\\Local Setting\ Application Data\Microsoft\Windows; Windows Vista-\Users\Master\AppData\Local\ Microsoft \Windows \Bakar);
10. Hapus templat Normal yang terinfeksi. Dot. Setelah memulai Word untuk pertama kalinya, Word akan dibuat lagi.
11. Klik Mulai  Jalankan  Di kolom terbuka masukkan "regedit" Oke
12. Perluas cabang, periksa nilai string (REG_ SZ) Parameter shell: seharusnya Explorer.exe ;
13. Periksa nilai string (REG_ SZ) parameter Userinit, seharusnya C:\Windows\sistem32\userinit. contoh.;
14. Perluas cabang, hapus parameter isass string (REG_ SZ) dengan nilai: C:\Windows\sistem32\DETER177\ . Isass exe.; dan ctfmon.exe; dengan nilai C:\Windows\sistem32\DETER177\ctfmon. exe
15. Tutup Penyunting Registri.
16. Daftarkan ulang (menggunakan server pendaftaran regsvr32.exe) perpustakaan shell bersama Windows shell32.dll:

1. Klik Mulai  Jalankan  di kolom terbuka masukkan “regsvr32\i shell32. dll Oke;
2. Akan muncul jendela RegSvr32 dengan pesan “DIIRegisterStrver dan DIIIInstall shell32 berhasil diselesaikan” klik OK

1. Cobalah memulihkan file yang terhapus oleh virus. Karena file tersebut ditimpa oleh virus dengan nama yang sama tetapi dengan konten yang berbeda, biasanya tidak mungkin untuk memulihkannya.

Kesimpulan.

Karya ini dikhususkan untuk studi virus komputer. Saat ini, relevansi topik ini dikonfirmasi tidak hanya oleh kehidupan, tetapi juga oleh data statistik yang mencirikan tingkat penyebaran virus komputer.

Bab pertama dari karya ini mengungkapkan esensi virus komputer dan sejarah kemunculannya.

Program antivirus diklasifikasikan berdasarkan prinsip “menyembuhkan” komputer dari malware. Peringkat antivirus modern telah dipelajari.Saya menguji komputer di ruang kelas berikut di sekolah kami dengan program anti-virus Doctor Web untuk mencari virus.

1. Di Ruang Ilmu Komputer, komputer guru telah diinstal program berikut: Kaspersky Anti-Virus. Diperbarui database virus. Tidak ada virus yang terdeteksi.
2. Program yang diinstal di Kantor Sekretaris adalah Kaspersky Anti-Virus. Basis data virus diperbarui. Tidak ada virus yang terdeteksi.
3. Di Ruang Ilmu Komputer, siswa 4 telah menginstal program berikut di komputernya: Avast Anti-Virus. 2 virus terdeteksi.

Menyebabkan: Basis data virus tidak diperbarui.

Karya ini mengkaji secara lebih mendalam virus Penetrator terkenal yang ditemukannya zaman baru epidemi virus. Ada banyak identifikasi virus ini berdasarkan berbagai program, prinsip operasinya, dan deskripsi, meskipun sekilas rumit, tentang algoritma yang jelas dan lengkap untuk "membersihkan" komputer dari kode berbahayanya.

Materi dalam karya ini dapat digunakan sebagai sumber tambahan ketika mempelajari mata kuliah ilmu komputer sekolah, dan juga dapat bermanfaat bagi pengguna rata-rata.

Daftar sumber yang digunakan.

1. Ugrinovich N.D. Ilmu komputer dan teknologi informasi. Buku teks untuk kelas 10-11\ N.D. Ugrinovia. – edisi ke-4-M.: BINOM. Laboratorium Pengetahuan, 2007.- 511 hal.: sakit.
2. Majalah My Friend Computer No.3, Maret 2007, 34 hal.
3. Majalah My Friend the Computer No. 6, Maret 2009 34 hal.
4. Majalah Temanku Komputer No. 7 April 2009 34
5. N.D. Ugrinovich. – edisi ke-3. – M.: BINOM. Laboratorium Pengetahuan, 2010. – 178 hal. : sakit.
6. Majalah “My Friend the Computer” 2 (151), Januari 2013
7. F. Fights, P. Johnston, M. Kratz "Virus komputer: masalah dan perkiraan", Moskow, "Mir", 1993. N. N. Bezrukov "Klasifikasi virus komputer MS-DOS dan metode perlindungan terhadapnya", Moskow, JV " ICE", 1990. Bezrukov N. N. "Virus komputer", Moskow, Sains, 1991.
8. Mostovoy D. Yu. “Teknologi modern untuk memerangi virus” // PC World. - No.8. - 1993. Denisov T.V. “Perlindungan anti-virus” // Komputer Saya-No. http://www. symantec. ru/region/ru/product/navbrochure/index. htm http: //www. symantec. ru

   (Lampiran 3)

   (Lampiran 4) Diagram popularitas program antivirus

   Virus komputer

   Jaringan

   sepatu bot

   Virus makro

Institusi pendidikan kota

“Sekolah Menengah No.2
Ershov, wilayah Saratov."

Risetpekerjaan ilmu komputer

Komputer dan
kesehatan anak-anak

diselesaikan oleh seorang guru ilmu komputer
SAYAkategori kualifikasi
Marina Valentina Nikolaevna

Ershov

2011

Tujuan pekerjaan:

Mengetahui dampak komputer terhadap kesehatan anak dan memberikan rekomendasi untuk menjaga kesehatan saat bekerja di depan komputer.

Tugas:

Melakukan survei penggunaan komputer oleh anak-anak, survei penggunaan berbagai teknologi tentang menjaga kesehatan saat bekerja di depan komputer.

Setelah mempelajari literatur, identifikasi faktor-faktor berbahaya utama saat bekerja di depan komputer.

Kata kunci, konsep dasar:

komputer, faktor berbahaya, kesehatan, rekomendasi.

Target Pemirsa:

guru ilmu komputer, guru kelas, orang tua.

Daftar isi

Relevansi topik

Batasan usia untuk pengalaman pertama menggunakan komputer telah menurun secara signifikan. Sepuluh tahun yang lalu, hanya separuh remaja15-16 tahun pengalaman dengan komputer, sekarang pelajar sekolah dasar sudah memiliki beberapa keterampilan pengguna. menunjukkan bahwa komputer menggantikan membaca buku, berjalan kaki, olahraga dan komunikasi nyata dari kehidupan beberapa anak, dan beberapa remaja menunjukkan tanda-tanda kecanduan komputer, internet atau permainan komputer. Duduk di depan komputer, anak-anak melupakan waktu dan tidak lagi menyadari ketidaknyamanan atau kelelahan.

Hal ini tidak mengherankan, karena bagi seorang anak komputer adalah dunia yang utuh, dunia yang menarik, modis dan memikat. Perangkat lunak menyediakan berbagai macam kegunaan komputer: untuk belajar, berkomunikasi, mencari segala jenis informasi, rekreasi dan hiburan. Namun kita harus ingat bahwa komputer mempengaruhi semua karakteristik biologis tubuh manusia, dan yang pertama, kesehatan fisik dan mentalnya. Maka timbul pertanyaan: apakah komputer merupakan teman atau musuh bagi kesehatan? Tentu saja pertanyaan ini tidak dapat dijawab dengan satu kata, oleh karena itu dalam pekerjaan saya, saya ingin fokus pada isu menjaga kesehatan saat bekerja di depan komputer.

Pendidikan sekolah modern tidak dapat dibayangkan tanpa penggunaan komputer. Kebutuhan untuk menguasai literasi komputer sudah jelas; manfaat TIK dalam pendidikan tidak diragukan lagi. Tidak hanya di sekolah, siswa juga memanfaatkan komputer untuk berbagai keperluan di rumah. Namun survei menunjukkan bahwa banyak anak-anak yang tidak berpikir untuk menjaga kesehatannya. Agar komputer tidak menjadi musuh, melainkan menjadi musuh alat yang berguna, yang membuat hidup lebih mudah, Anda perlu secara cerdas mendekati masalah pengorganisasian tempat kerja Anda, memilih jenis aktivitas yang tepat, mengalokasikan waktu, dan menggunakan latihan sederhana untuk menghilangkan rasa lelah dan ketegangan.

Faktor berbahaya utama
saat bekerja di depan komputer

Setelah mempelajari literatur tentang topik ini, beberapa faktor berbahaya dapat diidentifikasi:

postur sempit,

penyakit pada persendian tangan,

kesulitan bernapas,

perkembangan osteokondrosis,

adanya radiasi dari monitor,

tekanan mental dan stres karena kehilangan informasi,

kecanduan komputer.

Jarak mata ke layar sebaiknya 50-70 cm.

Anda tidak dapat bekerja di depan komputer dalam kegelapan.

Seorang anak usia sekolah dapat menghabiskan waktu tidak lebih dari 10-20 menit terus menerus di depan komputer, setelah itu perlu istirahat dan melakukan beberapa latihan mata (durasi optimal sesi komputer terus menerus untuk siswa: sekolah dasar seharusnya tidak ada lagi. dari 15 menit; sekolah dasar – 20 menit, sekolah menengah atas – 25-30 menit). Jika Anda memiliki masalah penglihatan, Anda bisa duduk di depan monitor hanya dengan kacamata.

Postur yang terbatas. Duduk di depan komputer, Anda perlu melihat layar dari jarak tertentu dan pada saat yang sama tetap memegang kendali (keyboard, mouse, joystick). Hal ini memaksa tubuh untuk mengambil posisi tertentu dan tidak mengubahnya sampai pekerjaan selesai. Akibat postur tubuh yang sempit saat bekerja lama di depan komputer, gangguan berikut terjadi:

Penyakit pada persendian tangan (saat bekerja di depan komputer, tangan seseorang terpaksa melakukan banyak gerakan kecil, menjadi sangat lelah, dan dengan bekerja dalam waktu lama, penyakit kronis berkembang).

Kesulitan bernapas (siku yang dibawa ke depan tidak memungkinkan dada bergerak bebas).

Osteokondrosis (dengan duduk lama dengan bahu terkulai, terjadi perubahan terus-menerus pada sistem muskuloskeletal, dan terkadang kelengkungan tulang belakang).

Radiasi. Monitor tidak menghasilkan apa yang disebut radiasi (sinar gamma dan neutron). Namun potensi antara tampilan layar dan wajah orang yang duduk di depannya mempercepat partikel debu hingga kecepatan yang sangat tinggi. Penting untuk terus mengurangi jumlah debu di dalam ruangan melalui pembersihan basah.

Stres mental dan stres karena kehilangan informasi. Komputer memerlukan konsentrasi. Namun beban mental dapat dikurangi (sebaiknya istirahat selama bekerja, perlu memantau isi pekerjaan di depan komputer). Jika komputer “macet” akibat virus atau kegagalan media, informasi penting dan berguna hilang karena kegagalan program, hal ini dapat menyebabkan kegugupan, peningkatan tekanan darah, kurang tidur... Anda tidak boleh terlalu sensitif terhadap manifestasi seperti itu ( komputer hanyalah “ bagian dari perangkat keras"), yang perlu Anda buat cadangan file yang berisi informasi penting.

Kecanduan komputer.

Terkadang komputer tidak hanya menjadi pengasuh atau sumber ilmu bagi seorang anak, tetapi mulai menggantikan secara emosional orang-orang di sekitarnya. Secara bertahap, anak menghabiskan lebih banyak waktu di depan komputer, dan kecanduan dapat berkembang (ada perbedaan antara ketergantungan psikologis pada Internet dan permainan komputer). Jiwa anak memang masih belum cukup stabil permainan komputer dan informasi dari Internet dapat menyebabkan perubahan pandangan dunia, revisi standar moral, dll. Dalam kasus yang lebih serius, gangguan mental bisa terjadi. Penting untuk memberikan anak kondisi dan kesempatan dalam kehidupan nyata untuk menerima apa yang dapat diberikan kepadanya dunia maya. Kehidupan nyata harus cerah, kaya, menarik.

Teknologi hemat kesehatan
saat bekerja di depan komputer di sekolah

Mempelajari mata pelajaran ilmu komputer, selain buku teks, pena, dan buku catatan, melibatkan penggunaan komputer, komunikasi yang dengannya dapat menyebabkan lebih banyak kerugian bagi kesehatan organisme yang sedang tumbuh dibandingkan dengan pelajaran biasa. Teknologi hemat kesehatan melibatkan pelatihan di mana anak-anak tidak menjadi lelah dan produktivitas kerja mereka meningkat. Apa yang harus dilakukan guru ilmu komputer untuk memastikan kolaborasi yang aman antara anak dan komputer di sekolah?

1. Ciptakan kondisi kerja yang sesuai di kantor:

Perabotan yang nyaman dan penataannya yang benar (disarankan memiliki meja dan kursi komputer khusus dengan ketinggian yang dapat disesuaikan, letakkan komputer di sepanjang dinding agar cahaya alami masuk ke monitor dari kiri dan depan),

Rezim udara-termal (harus dipertahankan suhu optimal 19-21 0 C dan kelembaban relatif 50-60%, gunakan AC dan ventilasi alami saat ventilasi kantor),
- penerangan (Anda dapat menggabungkan pencahayaan alami dan buatan, sebaiknya menggunakan tirai pada jendela),

Pengendalian tingkat kebisingan (tidak boleh melebihi nilai yang dapat diterima, jumlah mesin fotokopi, pemindai dan printer harus dibatasi),

Kebersihan kantor (melakukan pembersihan basah setiap hari),

Estetika kabinet (gunakan cat non-silau, pilih warna kalem dan terang untuk mengecat furnitur, dinding, lantai, dan langit-langit)

Desain kantor yang tepat (harus ada instruksi tentang tindakan pencegahan keselamatan dan aturan perilaku di kelas komputer, serta rekomendasi untuk menjaga postur tubuh yang benar, batasan waktu untuk bekerja terus menerus di depan komputer untuk berbagai kategori usia, serangkaian latihan untuk menghilangkan stres ).

2. Melaksanakan latihan secara sistematis untuk meningkatkan sirkulasi otak, menghilangkan rasa lelah pada korset bahu dan lengan, pada batang tubuh dan tungkai, serta untuk keperluan umum.

3. Pantau dengan cermat penerapan standar sanitasi dan higienis oleh pengguna di kelas, lakukan pekerjaan untuk menanamkan keterampilan bekerja dengan baik dengan komputer di rumah.

4. Ciptakan iklim emosional yang mendukung (dalam beberapa kasus memang demikian kata yang baik atau kebijaksanaan rakyat, di sisi lain - humor, tetapi Anda harus selalu berusaha memahami siswa dan membantunya), siswa tidak boleh malu atau takut untuk mencari klarifikasi atau bantuan (ketegangan dan kendala emosional menyebabkan kelelahan dan kelelahan, rasa sukses ketika menyelesaikan tugas, sebaliknya berdampak positif bagi kesehatan manusia).

5. Ganti jenis pekerjaan yang berbeda, karena perubahan jenis kegiatan (termasuk berbagai bentuk pekerjaan “di depan komputer” dan “di meja teori”) sangatlah ekstrim suatu kondisi yang diperlukan penghematan kesehatan. (Kita juga tidak boleh melupakan sifat kreatif proses pendidikan tidak hanya berkontribusi pada perkembangan kepribadian siswa, tetapi juga mengurangi kemungkinan kelelahan. Yang sangat menarik, menurut saya, adalah kegiatan penelitian dan proyek, yang tidak dapat dilakukan tanpa penggunaan ICT.)

Teknologi hemat kesehatan
saat bekerja menggunakan komputer di rumah

Mengingat faktor-faktor pengaruh berbahaya komputer pada tubuh manusia (ketegangan pada penglihatan, postur tubuh yang kaku, radiasi dan dampaknya pada jiwa), orang tua dapat membantu mengatur lingkungan teraman bagi anak mereka di rumah saat berinteraksi dengan komputer, atau anak-anak sendiri dapat melakukan ini (dengan pengorganisasian mandiri yang memadai).

Untuk meredakan ketegangan mata:

Pilih meja dan kursi yang memungkinkan Anda mengamati jarak optimal dari layar ke mata (50-70cm).

Penting untuk beristirahat setiap 10-20 menit untuk mengistirahatkan mata (anak Anda dapat memilih kacamata pengaman khusus untuk bekerja di depan komputer).

Duduk dalam jangka waktu lama dengan bahu merosot dapat menyebabkan perubahan permanen pada sistem muskuloskeletal. Untuk menghindari postur tubuh yang sempit, anak harus:

Saat bekerja di depan komputer, Anda harus memastikan postur tubuh yang benar,

bekerja di meja komputer khusus dengan papan geser untuk keyboard, memungkinkan dia untuk mengubah posisinya,

duduk di kursi putar khusus dengan ketinggian yang dapat disesuaikan (ketinggian kursi dapat diubah sesuai dengan tinggi badan anak, selain itu, anak-anak suka naik kursi, dan ini tanpa sadar membuat mereka terputus dari layar dan memaksa mereka untuk bergerak - mengubah posisi tubuh),

secara teratur mengganggu "komunikasi" dengan komputer, bangun, melakukan peregangan, melakukan latihan kecil.

Monitor kristal cair tidak memancarkan radiasi. Monitor tabung sinar elektro dapat menjadi sumber radiasi. Potensi yang tersedia pada kineskop tidaklah buruk, tetapi medan elektrostatik yang muncul antara tampilan layar dan wajah orang yang duduk di depan komputer mempercepat partikel debu yang menempel di layar ke kecepatan yang sangat tinggi, dan mereka “menggigit ” ke dalam kulit pengguna. Itu sebabnya:

di ruangan tempat komputer berada, Anda perlu lebih sering melakukan pembersihan basah dan menyeka debu.

Setelah selesai bekerja di depan komputer, disarankan untuk mencuci muka dengan air dingin.

Bekerja di depan komputer membutuhkan konsentrasi yang tidak kalah dengan mengendarai mobil. Game membutuhkan banyak stres. Gambaran negatif dilengkapi dengan penampilan ketergantungan psikologis, yang diekspresikan dalam gejala patologis berikut: anak mengembangkan perasaan superioritas imajiner atas orang lain, kehilangan kemampuan untuk beralih ke hiburan lain, dan mengungkapkan kemiskinan dalam bidang emosional. Beberapa permainan komputer memicu perilaku agresif pada pengguna muda dan menciptakan aliran kekerasan dan perang. Konsekuensi negatifnya juga mencakup penyempitan minat anak dan penyimpangan dari kenyataan menuju penciptaan dunia “virtual” sendiri. Karena ini:

Untuk mengurangi tekanan pada jiwa, Anda harus memilih permainan yang lebih tenang (pilihan terbaik adalah permainan yang mendidik dan memperluas wawasan).

fokus pada kemampuan komputer (komputer tidak hanya untuk permainan dan hiburan, penggunaan teks dan editor grafis, spreadsheet, dan lainnya program serupa membawa banyak manfaat)

Anda perlu berusaha melindungi jiwa anak semaksimal mungkin dari dampak adegan kekerasan dalam permainan (jika anak masih sangat tertarik dengan “permainan menembak”, Anda perlu mencoba mengalihkan perhatiannya dari permainan tersebut dengan mencari aktivitas menarik lainnya. , atau setidaknya setuju untuk mengurangi waktu yang dihabiskan untuk memainkan game-game ini),

pada kenyataannya, seorang anak harus diminati, ia harus merasakan pentingnya dirinya, merasakan kasih sayang orang yang dicintai (jika seorang anak “pergi” ke dunia maya, berarti ia kehilangan sesuatu dalam realitas di sekitarnya). Harus ada komunikasi yang lebih “hidup” dan tulus dalam hidup, Anda perlu berkomunikasi, memperhatikan apa yang dia lakukan dan apa yang membuatnya khawatir.

Jika orang tua tidak selalu dapat mengontrol penggunaannya secara pribadi komputer rumah sebagai seorang anak, Anda dapat menginstal program untuk membatasi waktu anak-anak dan remaja bekerja di komputer, yang memungkinkan Anda membuat jadwal pekerjaan anak di depan komputer dan secara otomatis memantau kepatuhannya, melarang peluncuran permainan dan program yang tidak diinginkan, dan memblokir akses ke situs yang tidak diinginkan di Internet.

Para orang tua dapat menemukan banyak informasi menarik dengan topik “Komputer dan kesehatan anak”. Saya menawarkan beberapa artikel:

.

.

Kesimpulan

Minat anak-anak terhadap komputer sangat besar dan perlu diarahkan ke arah yang bermanfaat. Komputer harus menjadi mitra setara bagi anak, mampu merespons semua tindakan dan permintaannya dengan sangat halus. Dia, di satu sisi, adalah guru yang sabar dan mentor yang bijaksana, asisten dalam studi, dan kemudian dalam pekerjaan, dan di sisi lain, pencipta dunia dongeng dan pahlawan pemberani, teman yang tidak membosankan. . Kepatuhan dengan aturan sederhana untuk bekerja di depan komputer akan membantu Anda menjaga kesehatan dan pada saat yang sama membuka dunia peluang besar bagi anak Anda.

Referensi

Bosova L.L. Ilmu Komputer dan TIK. Kelas 5-7: Satu set poster dan alat peraga. – M.: Binom, 2010

Teknologi hemat kesehatan - http://wmarina2007.narod.ru/zdorovesberezhenie

Senam di komputer - http://vi-ta.ru/forum/archive/index.php/t-2600.html

Kovalko V.I. Teknologi hemat kesehatan. Anak sekolah dan komputer. Kelas 1-4. - M.: VAKO, 2007.

Kesehatan komputer dan anak -

Komputer dan anak: semua pro dan kontra -

Pertemuan orang tua “Komputer tidak menyenangkan” - http://www.edu.murmansk.ru/www/to_teacher/methodical/psiholog/rod_sobr/rod_sobr_3.htm

Peraturan dan regulasi sanitasi (SanPiN 2.4.2.1178-02) “Persyaratan higienis untuk kondisi pembelajaran di lembaga pendidikan.” – // .

Pekerjaan pendidikan dan penelitian "Menentukan kepatuhan kelas ilmu komputer dengan standar sanitasi dan higienis" -

Lampiran 1. Kuesioner untuk siswa

1. Apakah Anda mempunyai komputer di rumah?

2. Pada usia berapa Anda mulai bekerja dengan komputer?

3. Berapa rata-rata waktu per hari yang Anda habiskan di depan komputer?

4. Menurut Anda, berapa lama waktu dalam sehari Anda dapat bekerja di depan komputer?

5. Berapa lama kerja terus menerus di depan komputer dapat bertahan?

6. Peran apa yang dimainkan Internet dalam hidup Anda?

a) Saya menggunakannya sesuai kebutuhan (untuk melakukan tugas tertentu),

b) Saya suka “berjalan” di Internet ketika saya sedang bersantai,

c) Saya sering mencari informasi dan berkomunikasi,

d) Saya tidak bisa membayangkan hidup tanpa dia.

7. Apa yang lebih menarik minat Anda (apa yang Anda sukai):

a) komputer atau membaca buku,

b) permainan komputer atau olahraga,

c) berjalan-jalan di udara segar atau di depan komputer,

d) komunikasi “langsung” langsung dengan teman atau komunikasi menggunakan

komputer?

8. Apakah mata Anda lelah saat bekerja dengan komputer?

9. Apakah Anda melakukan senam mata saat bekerja di depan komputer?

10. Apakah punggung, leher, dan lengan Anda lelah saat bekerja di depan komputer?

11. Apakah Anda melakukan latihan fisik saat istirahat saat bekerja di depan komputer?

12. Jenis aktivitas apa yang Anda lakukan di depan komputer? Dari yang diusulkan

pilihan pilih satu atau lebih pilihan yang berlaku

sebagian besar waktu dihabiskan di depan komputer:

a) mempersiapkan pelajaran, mencari informasi yang “mendidik” (bahan laporan,

abstrak, presentasi, dll.),

b) mencari informasi “ekstrakurikuler” di Internet (musik, gambar,

video menarik, horoskop, ramalan cuaca, dll.),

c) berkomunikasi (on-line, melalui email, di forum, dll.),

d) menonton film, membaca buku elektronik, mendengarkan musik,

d) bermain game komputer.

13. Apakah Anda setidaknya kadang-kadang bermain game komputer? Jika ya, jawablah

pertanyaan-pertanyaan berikut:

a) Permainan apa yang Anda suka mainkan (logis atau permainan peran, simulator,

“permainan menembak”, “permainan petualangan”, dll.)?

b) Berapa banyak waktu rata-rata per hari yang Anda habiskan untuk bermain game komputer?

c) Apakah Anda mudah melepaskan diri dari permainan?

d) Bisakah Anda “bermain terlalu banyak” dan lupa makan, menyikat gigi, dll? Apakah disana

Apakah Anda memiliki keinginan terus-menerus untuk bermain?

Lampiran 2. Serangkaian latihan menit latihan fisik (FM)

FM untuk meningkatkan sirkulasi otak.

1. Posisi awal(ip.) - duduk di kursi. 1-2 - gerakkan kepala ke belakang dan miringkan ke belakang dengan lembut, 3-4 - miringkan kepala ke depan, jangan angkat bahu. Ulangi 4-6 kali. Kecepatannya lambat.

2. I.p. - duduk, tangan di ikat pinggang. 1 - putar kepala ke kanan, 2 - i.p., 3 - putar kepala ke kiri, 4 - i.p. Ulangi 6-8 kali. Kecepatannya lambat.

3. I.p. - berdiri atau duduk, tangan di ikat pinggang. 1 - dalam satu gerakan tangan kiri bawa melewati bahu kanan Anda, putar kepala Anda ke kiri. 2 - IP, 3-4 - sama dengan tangan kanan. Ulangi 4-6 kali. Kecepatannya lambat.

FM untuk menghilangkan rasa lelah pada korset bahu dan lengan.

1. I.p. - berdiri atau duduk, tangan di ikat pinggang. 1 - tangan kanan maju, kiri atas. 2 - ubah posisi tangan. Ulangi 3-4 kali, lalu rileks dan jabat tangan, miringkan kepala ke depan. Kecepatannya rata-rata.

2. I.p. - berdiri atau duduk, dengan punggung tangan di ikat pinggang. 1-2 - gerakkan siku ke depan, miringkan kepala ke depan. 3-4 - siku ke belakang, membungkuk. Ulangi 6-8 kali, lalu tangan ke bawah dan kocok dengan santai. Kecepatannya lambat.

3. I.p. - duduk, angkat tangan. 1 - kepalkan tangan Anda. 2 Lepaskan tangan Anda. Ulangi 6-8 kali, lalu rilekskan lengan ke bawah dan jabat tangan. Kecepatannya rata-rata.

FM untuk menghilangkan kepenatan pada badan.

1. I.p. - berdiri dengan kaki terbuka, tangan di belakang kepala. 1 - putar panggul dengan tajam ke kanan. 2 - putar panggul dengan tajam ke kiri. Saat berbelok, biarkan korset bahu tidak bergerak. Ulangi 6-8 kali. Kecepatannya rata-rata.

2. I.p. - berdiri dengan kaki terbuka, tangan di belakang kepala. 1-3 - gerakan memutar panggul ke satu arah. 4-6 - sama ke arah lain. 7-8 - lengan ke bawah dan jabat tangan Anda dengan santai. Ulangi 4-6 kali. Kecepatannya rata-rata.

3. I.p. - berdiri dengan kaki terbuka. 1-2 - membungkuk ke depan, tangan kanan meluncur ke bawah sepanjang kaki, tangan kiri, membungkuk, bergerak ke atas sepanjang tubuh, 3-4 - IP, 5-8 sama ke arah lain. Ulangi 6-8 kali. Kecepatannya rata-rata.

Lampiran 3. Senam di komputer

(latihan diambil dari situs “Vita - kehidupan, kesehatan, dan kesuksesan”)

1) Duduk di kursi, luruskan punggung, letakkan tangan di atas lutut. Gerakkan lengan kanan lurus ke samping, putar badan, ikuti telapak tangan dengan pandangan - tarik napas, letakkan tangan kembali di atas lutut - buang napas. Kemudian ulangi gerakan tersebut dengan tangan kiri. Latihan ini akan mengaktifkan pernapasan Anda dan meredakan ketegangan pada kelompok otot di daerah dada dan leher rahim.

2) Posisi awalnya sama. Tekuk siku, kepalkan jari, sambil mengangkat jari kaki di atas lantai dan menariknya ke arah Anda. Turunkan tangan ke posisi awal, angkat jari di atas lantai dan putar dari tumit hingga ujung kaki. Olahraga meningkatkan sirkulasi perifer.

3) Genggam tangan Anda, tangan mencengkeram lengan bawah Anda. Lakukan gerakan memutar di depan Anda ke kanan dan kiri. Pada saat yang sama mereka melakukan pemanasanѐ bahu bengkak, tulang belikat, otot dada, peningkatan fungsi sendi.

4) Posisi awal sama seperti pada latihan pertama dan kedua. Letakkan kaki Anda ditekuk di lutut ke samping, ambil satu langkah ke samping, dan kembali ke posisi awal.

5) Satu kaki diluruskan, satu kaki di atas tumit, satu lagi ditekuk, satu kaki di bawah kursi. Tirulah berjalan dengan kaki bergantian. Olahraga meningkatkan fungsi sendi dan otot perut.

6) Tangan ke bahu. Putar tubuh Anda, regangkan siku Andaѐ m ke sandaran kursi, ini akan meningkatkan fungsi sendi tulang belakang.

7) Tangan di belakang kepala. Belok kanan, lalu belok kiri. Latihan ini menghangatkan otot leher dan meningkatkan fungsi sendi di tulang belakang leher.

8") Duduk dan tekan kuat-kuat sandaran kursi, dengan punggung lurus. Miringkan kepala dengan lembut ke arah bahu, lalu putar kepala beberapa kali ke satu arah dan ke arah lainnya. Bayangkan Anda sedang memegang bola dada Anda dan cobalah untuk mendorongnya dengan dagu Anda. Buka mata Anda dan ikuti gerakan kepala - sekaligus melakukan senam untuk mata. PERHATIAN: latihan ini harus dilakukan dengan lancar dan hati-hati agar tidak untuk menjepit sendi leher.

Lampiran 4. Pembelajaran pendidikan jasmani dalam bentuk permainan pada pembelajaran ilmu komputer.

Siswa mengulangi gerakan tersebut setelah guru.

Mereka segera berdiri, tersenyum,

Mereka menarik diri mereka semakin tinggi.

Nah, luruskan bahumu,

Angkat, turunkan.

Belok kanan, belok kiri,

Sentuh tangan Anda dengan lutut.

Mereka duduk, berdiri, duduk, berdiri,

Dan mereka lari di tempat.

Kami akan meninggalkan meja bersama,

Tapi tidak perlu membuat keributan,

Berdiri tegak, kaki rapat,

Berbalik, di tempatnya.

Mari kita bertepuk tangan beberapa kali.

Dan kita akan tenggelam sedikit.

Sekarang mari kita bayangkan, anak-anak,

Seolah-olah tangan kita adalah ranting.

Mari kita kocok bersama-sama

Seperti angin yang bertiup dari selatan.

Angin mereda. Kami menghela nafas bersama.

Kita perlu melanjutkan pelajaran.

Kami menyusul dan duduk dengan tenang

Dan mereka melihat ke papan.

Satu - bangun, tarik dirimu ke atas,

Dua - membungkuk, luruskan,

Tiga - tiga tepukan tangan,

Tiga anggukan kepala.

Pukul empat – lengan Anda lebih lebar.

Lima - lambaikan tanganmu,

Enam - duduklah di meja Anda lagi.

Ada pohon pinus di bukit kecil,

Dia meraih langit.

(Berdiri dengan satu kaki, regangkan - lengan ke atas)

Poplar tumbuh di sampingnya,

Dia ingin menjadi lebih otentik.

(Hal yang sama, berdiri dengan kaki lainnya)

Angin bertiup kencang,

Semua pohon berguncang.

(Memiringkan badan ke kiri dan ke kanan)

Cabang-cabangnya membungkuk ke depan dan ke belakang,

Angin mengguncangnya, membengkokkannya.

(Tersentak dengan tangan di depan dada)

Angin menjadi sedikit lebih tenang

Cabang-cabangnya tenggelam lebih rendah

(Kami menurunkan tangan perlahan - ke samping dan ke bawah)

Angin sudah benar-benar hilang

Seekor ngengat hinggap di pohon poplar.

(Kami duduk di meja kami)

Kita semua akan tersenyum bersama

Mari kita saling mengedipkan mata sedikit,

Ayo belok kanan, kiri

(belok kiri-kanan)

Dan kemudian kami mengangguk membentuk lingkaran.

(miring ke kiri dan ke kanan)

Semua ide menang

Tangan kami terangkat.

(angkat tangan ke atas dan ke bawah)

Beban kekhawatiran telah hilang

Dan mari kita lanjutkan jalur ilmu pengetahuan.

(berjabat tangan)

Pagi harinya kupu-kupu bangun

Dia tersenyum dan menggeliat!

Suatu kali dia membasuh dirinya dengan embun,

Dua - dia berputar dengan anggun,

Tiga - membungkuk dan duduk,

Pukul empat, ia terbang.

Lampiran 5. Serangkaian latihan senam mata

(Lampiran Peraturan dan Norma Sanitasi SanPiN 2.4.2.576-96 “Persyaratan higienis kondisi belajar anak sekolah di berbagai jenis lembaga pendidikan modern”)

1. Berkedip cepat, pejamkan mata dan duduk dengan tenang, perlahan hitung sampai 3. Ulangi 4-5 kali.

3. Rentangkan lengan kanan Anda ke depan. Ikuti dengan pandangan mata, tanpa menoleh, gerakan perlahan jari telunjuk tangan yang terulur ke kiri dan ke kanan, ke atas dan ke bawah. Ulangi 4-5 kali.

50-70cm

Lampiran 7. Pertemuan orang tua “Komputer dalam kehidupan anak”

Target:

Memperluas pemahaman orang tua tentang manfaat dan bahaya aktivitas komputer pada anak;

Kemajuan pertemuan

Tahap I. Pidato guru.

Orang tua yang terkasih! Hari ini kita berkumpul untuk membahas topik “Komputer dalam kehidupan anak-anak.” Ciri khas zaman kita ini adalah pesatnya penetrasi teknologi informasi ke segala bidang kehidupan; di sekolah dan di rumah - komputer menemani anak-anak kita. Anak-anak modern mampu menguasai keterampilan bekerja dengan berbagai inovasi komputer elektronik dengan sangat mudah. Namun kita perlu memastikan bahwa “komunikasi” dengan komputer tidak membahayakan kesehatan anak, sehingga anak kita tidak menjadi tergantung pada “teman komputer” mereka.

Tahap II. Pembahasan hasil survei

(Survei pendahuluan terhadap siswa kelas dilakukan, dan hasilnya dirangkum melalui presentasi.)

Tahap III. Bekerja dalam kelompok.

Orang tua dibagi menjadi dua kelompok, satu kelompok mengidentifikasi semua "kelebihan" komputer, yang lain - "kekurangannya". Di akhir pekerjaan, pilihan kelompok didengarkan dan ditambah.

Berdasarkan kerja kelompok, disimpulkan bahwa, tidak diragukan lagi, komputer merupakan sarana yang efektif untuk tumbuh kembang anak, namun pada saat yang sama sangat penting apa yang ada di dalam komputer tersebut (yaitu program apa yang digunakan anak, halaman apa. di Internet yang dia kunjungi, permainan komputer apa yang dia mainkan) dan bagaimana hubungan anak dengan organisasi tempat kerja, manajemen waktu, dan penggunaan latihan sederhana untuk menghilangkan rasa lelah dan ketegangan.

Pengingat untuk orang tua:

Penting untuk mengatur pencahayaan meja komputer dengan benar; sinar matahari tidak boleh mengenai monitor, karena silau pada layar berkontribusi terhadap kelelahan mata.

Pantau kebersihan layar dan pengaturan monitor (kecerahan, kontras, dll).

Pilih meja (sebaiknya menggunakan meja komputer khusus dengan papan keyboard yang dapat ditarik sehingga Anda dapat mengubah posisi) dan kursi (disarankan menggunakan kursi putar khusus dengan ketinggian yang dapat disesuaikan) agar anak dapat pertahankan jarak optimal dari layar ke mata (50-70cm) dan pandangan diarahkan ke tengah monitor.

Saat bekerja di depan komputer, Anda harus memastikan postur tubuh yang benar.

Durasi optimal pelatihan komputer berkelanjutan untuk siswa sekolah dasar tidak boleh lebih dari 15 menit, sekolah dasar - 20 menit, sekolah menengah atas - 25-30 menit. Setelah waktu ini, perlu untuk menghentikan "komunikasi" dengan komputer, melakukan latihan kecil dan latihan untuk mata.

Di ruangan tempat komputer berada, Anda perlu sering melakukan pembersihan basah dan menyeka debu. Setelah selesai bekerja di depan komputer, disarankan untuk mencuci muka dengan air dingin.

Untuk mengurangi tekanan pada jiwa, Anda harus memilih permainan yang lebih tenang (pilihan terbaik adalah permainan yang mendidik dan memperluas wawasan), fokus pada kemampuan komputer (komputer tidak hanya untuk permainan dan hiburan, penggunaan teks dan grafik editor, spreadsheet, dan program serupa lainnya membawa banyak manfaat manfaat).

Anda perlu berusaha melindungi jiwa anak semaksimal mungkin dari dampak adegan kekerasan dalam permainan (jika anak masih sangat tertarik dengan “permainan menembak”, Anda perlu mencoba mengalihkan perhatiannya dari permainan tersebut dengan mencari aktivitas menarik lainnya. , atau setidaknya setuju untuk mengurangi waktu yang dihabiskan untuk bermain game-game ini), pada kenyataannya, seorang anak harus diminati, ia harus merasakan pentingnya dirinya, merasakan cinta dari orang-orang yang dicintainya (jika seorang anak “pergi” ke dunia maya, itu berarti dia kehilangan sesuatu dalam realitas di sekitarnya). Komunikasi yang tulus harus lebih “hidup” dalam hidup, Anda perlu berkomunikasi, memperhatikan apa yang dia lakukan dan apa yang membuatnya khawatir.

tahap V. Cerminan.

Hal baru apa yang Anda pelajari pada pertemuan tersebut?

Informasi apa yang akan Anda perhitungkan dan perhitungkan?

Masalah apa dalam topik ini yang ingin Anda diskusikan lebih lanjut?