Fitur utama dirilis pada hari Senin, 21 Maret, sudah pasti modus malam Pergeseran Malam. Cara mengaktifkan mode ini, perangkat apa yang berfungsi, masalah apa yang mungkin terjadi - baca tentang semua fitur fungsi baru di artikel ini.

Apa itu mode Pergeseran Malam

Night Shift adalah mode malam khusus yang diterapkan oleh Apple di iOS 9.3. Mode Pergeseran Malam Penuh modus otomatis mengawasi waktu setempat dan menggeser warna tampilan perangkat seluler ke ujung spektrum yang lebih hangat seiring berlangsungnya sore dan malam. Di pagi hari, pengaturan warna tampilan kembali ke keadaan normal.

Karena mode Night Shift membuat warnanya tampilan iPhone, iPad atau iPod sentuh lebih hangat saat mengoperasikan perangkat di malam hari atau waktu malam matamu tidak terlalu tegang. Selain itu, mode Night Shift juga memengaruhi proses tertidur - lebih banyak jam Anda tidak perlu bersusah payah mencoba tertidur. Dan ini bukan hanya kata-kata - bahaya cahaya biru terang telah dibuktikan oleh para ilmuwan.

Cara mengaktifkan Shift Malam

Ada beberapa cara untuk mengaktifkan mode Night Shift:

• Secara manual dari Pusat Kontrol
• Secara manual dari menu " Pengaturan» -> « Layar dan kecerahan» -> « Pergeseran Malam»
• Secara otomatis berkat jadwal yang telah dikonfigurasi sebelumnya

Anda dapat menentukan jadwal mode Night Shift di menu " Pengaturan» -> « Layar dan kecerahan» -> « Pergeseran Malam».

Perangkat apa yang didukung Night Shift?

Mode malam Night Shift hanya berfungsi aktif perangkat seluler ah Apple dengan prosesor 64-bit. Daftar lengkap Model iPhone, iPad, dan iPod touch yang didukung:

• iPhone 5s
• iPhone 6
• iPhone 6s
• iPhone 6 Ditambah
• iPhone 6s Ditambah
• iPod sentuh 6G
• iPad Udara
• iPad Udara 2
• iPadmini 2
• iPadmini 3
• iPadmini 4
• 12,9 inci iPad Pro

Apa yang harus dilakukan jika Night Shift tidak berfungsi

Mode malam Night Shift di final versi iOS 9.3 tidak berfungsi seperti yang diharapkan untuk semua pengguna. Beberapa pemilik iPhone, iPad, dan iPod touch mencatat bahwa mode ini tidak memperhitungkan perubahan waktu, dan karenanya, fungsi tersebut tidak memberikan manfaat apa pun. Untungnya, masalah yang mengganggu ini dapat diperbaiki dengan cara berikut:

Langkah 1. Masuk ke menu " Pengaturan» -> « Kerahasiaan»

Langkah 2. Pilih " Layanan lokasi» -> « Layanan Sistem»

Langkah 3: Temukan sakelar " Zona waktu" dan aktifkan

Setelah ini, mode malam Night Shift akan bekerja dengan benar dan akan mulai mengenali perubahan siang dan malam.

Cara mengaktifkan Night Shift bersama dengan Mode Hemat Daya

Hal tidak menyenangkan kedua yang terkait dengan Night Shift adalah ketidakmungkinan mengaktifkannya bersamaan dengan mode hemat energi yang diterapkan oleh Apple di iOS 9. Masih ada solusi untuk masalah ini, meski bukan yang paling standar.

Baru fitur yang berguna mode malam (Night Shift) di perangkat iOS 9.3, iPhone dan iPad, dirancang untuk mengurangi efek warna pada mata pengguna di malam hari. pembaruan iOS 9.3 masih dalam versi beta dan akan menjalani pengujian ekstensif untuk beberapa waktu.

Prinsip pengoperasian mode ini didasarkan pada proses fisiologis alami yang terjadi pada penglihatan manusia pada siang atau malam hari. Karena matahari sedang bersembunyi saat ini, mata seseorang secara otomatis menyesuaikan diri dengan spektrum warna berbeda yang didapat lingkungan dan memperoleh warna-warna hangat, terutama merah lembut. Sedangkan pada siang hari nadanya lebih terang, nadanya lebih sejuk, dengan semburat cahaya biru yang melekat. Inilah yang menjadi dasar malam. modus iOS 9.3 "Shift Malam" baru versi iPhone dan iPad.

Mode malam Night Shift di iOS 9.3 - sebagai pilihan yang berguna

Para peneliti proses fisiologis manusia dan hubungannya dengan lingkungan sampai pada kesimpulan bahwa dengan paparan berlebihan terhadap warna-warna cerah siang hari pada mata seseorang di malam hari, terjadi gangguan pada bioritme tubuh. Warna-warna terang dan sejuk mempengaruhi penurunan produksi “melatonin”, yang disebut hormon sirkadian—di siang hari, kadarnya dalam tubuh seharusnya lebih rendah dibandingkan pada sore dan malam hari.

Pelanggaran levelnya di siang hari dapat menyebabkan masalah transisi ke fase tidur. Jika hal ini terus berlanjut selama beberapa hari berturut-turut, maka tubuh tidak akan dapat pulih tepat waktu dan keadaan kehilangan kekuatan akan terus berlanjut sepanjang hari.

Pelanggaran produksi melatonin, cukup masalah umum pada penduduk kota besar yang gaya hidupnya lebih dipengaruhi oleh rangsangan cahaya dan suara. Kebanyakan dari mereka, seseorang mungkin tidak menyadarinya, karena otak mengabaikannya dari perhatian kita, lebih fokus pada sinyal yang lebih terang. Orang yang memiliki masalah dengan hormon ini biasanya diberi resep pil yang memungkinkannya diatur dalam satu arah atau lainnya.

Menggunakan kemampuan teknis deteksi otomatis siang dan malam - waktu matahari terbenam dan fajar, untuk setiap pengguna tergantung lokasi, perangkat iPhone atau iPad, akan mengalihkan luminositas layar ke mode malam iOS 9.3 (Night Shift).

Cara mengaktifkan Night Shift di iOS 9.3

Mengaktifkan mode malam di iOS 9.3 dapat dilakukan secara otomatis atau pengaturan individu modus manual « Mengurangi cahaya biru«.

• Untuk melakukan ini, Anda harus pergi ke " Pengaturan» -> « Layar dan kecerahan", aktifkan pengurangan otomatis atau atur sendiri parameternya.

• Setelah itu, Anda juga dapat mengatur jadwal peralihan mode kecerahan dan warna latar belakang tampilan dengan membuka “ Pergeseran Malam" dan memilih mode yang sesuai " Dari senja hingga fajar"atau secara individu.

Sebagai hasil dari pengaturan opsi mode malam Night Shift di perangkat iPhone dan iPad iOS 9.3, Anda selanjutnya akan lupa untuk terus-menerus mengganti luminositas tampilan yang sesuai saat menggunakannya di sore dan malam hari.

Model iPhone dan iPad manakah yang memiliki Night Shift?

Mode Night Shift baru akan tersedia untuk pemilik perangkat dengan prosesor 64-bit. Artinya, pemilik versi iPhone 4s, 5, 5c, iPad 2, 3, 4, 5G dan iPod touch 5G tidak akan dapat menggunakan mode malam.

Pro dan kontra Mode Malam di iOS 9.3

Peluncuran dan penerapan mode malam Night Shift juga memiliki beberapa isu kontroversial yang patut disebutkan terlebih dahulu - penggunaan gadget di malam hari, terutama di tempat tidur. Seperti yang sudah jelas, apa pun spektrum yang dikonfigurasikan ponsel cerdas, pengaruhnya lebih dari sekadar, misalnya, buku atau sekadar jalan-jalan sore. Sebaliknya, di sini produsen mendorong pengguna untuk menggunakan perangkat tersebut, meyakinkan mereka bahwa dengan mode ini ponsel menjadi lebih berguna. Ternyata seseorang akan merasakan kualitas-kualitas baru perangkat iOS dengan mode malam sebagai “tidak berbahaya”. Di sinilah kontradiksi muncul.

Penting juga untuk berfokus pada fakta bahwa saat melihat tampilan ponsel cerdas, bersama dengan spektrum warna tertentu, banyak informasi yang dikirimkan, mungkin mempengaruhi otak lebih jauh daripada warna. Lagi pula, sebagian besar informasi yang dikirimkan melalui layar berbeda secara signifikan satu sama lain dalam rentang warna yang berlawanan. Oleh karena itu, pertanyaan tentang manfaat atau bahaya mode malam masih kontroversial. Bagaimanapun, kegagalan total dari menggunakan semua perangkat dengan tampilan warna, setidaknya satu jam sebelum tidur, akan memberikan pengaruh yang signifikan pengaruh terbaik daripada mode malam ini.

Tentu saja, pembuatan mode Night Shift di iOS 9.3 merupakan aksi publisitas yang luar biasa Apel dan kemungkinan besar akan meningkatkan angka penjualan. Apa yang akan mempengaruhi rendahnya tingkat pertumbuhan pendapatan perusahaan penjualan iPhone atau iPad, betapapun bermanfaatnya bagi pengguna, tidak akan dimasukkan atau diiklankan. A modus ini, mungkin pengaruh smartphone akan dianggap lebih menguntungkan dibandingkan merugikan.

Di sini setiap orang harus menarik kesimpulannya sendiri - bagaimana menggunakan perangkat elektronik portabel dan kapan, untuk kepentingan kesehatan atau merugikannya!

Akhirnya dirilis, dan kini sebagian besar pemilik perangkat seluler Apple sudah bisa mengenal mode Night Shift, yang seharusnya melindungi tidur kita dari efek negatif tablet dan smartphone yang kita gunakan di tempat tidur. Seberapa besar manfaatnya? Untuk memahami masalah ini, rekan-rekan dari Orang Dalam Bisnis beralih ke spesialis.

Mengapa begitu berbahaya melihat layar smartphone atau tablet sambil berbaring di tempat tidur? Layar mereka, seperti layar TV, bersinar biru sejuk. Cahaya ini berdampak negatif pada produksi melatonin dalam tubuh, hormon utama yang digunakan otak untuk mempersiapkan tidur. Lihatlah ke tempat yang terang layar bercahaya- ini sama sekali bukan apa yang harus Anda lakukan saat bersiap untuk tidur.

Saya memecahkan masalah ini dengan menggunakan mode Night Shift, yang secara otomatis mengubah warna biru (yang kita dapatkan dari matahari di siang hari) menjadi merah (lebih khas untuk matahari terbenam). Apakah ini benar-benar dapat membantu? Profesor Fakultas Kedokteran dan anggota American Academy of Sleep Medicine Raj Dasgupta menjawab pertanyaan ini.

Hal-hal yang membantu Anda tidur adalah apa yang Raj Dasgupta sebut sebagai kebersihan tidur yang baik. Kebersihan tidur yang baik mendorong Anda untuk bangun dari tempat tidur dan melakukan sesuatu yang menenangkan, seperti membaca buku, ketika Anda tidak bisa tidur. Saat ini, ketika kita tidak bisa tidur, kita meraih ponsel cerdas kita dan mulai menggulir dan menggeser.

Itu buruk untuk tidur. Apakah hal ini terus merugikan dengan diperkenalkannya Night Shift? Raj Dasgupta yakin dia akan bertahan. Kita mungkin telah memecahkan masalah produksi melatonin, namun masih ada beberapa masalah.

Pertama, tampilan mode Night Shift bisa dilihat pemilik iPhone sebagai anjuran untuk menggunakan smartphone atau tablet di tempat tidur. Namun, untuk menjaga kebersihan tidur yang baik, sebaiknya hindari hal-hal yang mengganggu otak Anda. Para ahli bahkan menyarankan untuk tidak berada di tempat tidur atau di kamar tidur selama lebih dari 20 menit jika Anda terjaga. Karena alasan ini, Raj Dasgupta menyebut aplikasi tidur sebagai “pedang bermata dua”. Di satu sisi, mereka membantu Anda memantau tidur Anda dan berupaya meningkatkan kualitasnya, di sisi lain, mereka memaksa Anda untuk menggunakan ponsel cerdas Anda sebelum tidur.

Kedua, apa yang terjadi di layar ponsel cerdas lebih mengalihkan perhatian otak kita daripada buku fiksi. Notifikasi, feed jejaring sosial, permainan, dll. mengganggu kedamaian kita, dan kedamaian adalah hal yang kita butuhkan sebelum tidur. Karena alasan ini, banyak ahli menyarankan untuk menghentikan penggunaan sepenuhnya satu jam sebelum tidur. perangkat elektronik. Hal ini tentu saja sangat menyulitkan banyak orang, namun jauh lebih bermanfaat dibandingkan menggunakan mode Night Shift.

Peringatan: sizeof(): Parameter harus berupa array atau objek yang mengimplementasikan Countable secara online 824

Peringatan: count(): Parameter harus berupa array atau objek yang mengimplementasikan Countable di dalamnya /var/www/ithere/data/www/site/wp-content/plugins/ad-injection/ad-injection.php on line 831

Mode malam adalah pengaturan yang tersedia di iOS 9.3 yang membantu menjaga kesehatan mata Anda. Bukan rahasia lagi jika banyak orang menggunakan iPhone dan iPad mereka di tempat tidur, tepat sebelum tidur. Bahkan jika Anda menurunkan kecerahan sepenuhnya, Anda masih akan melihat layar yang cukup terang.

Apa yang terjadi?

Sederhananya, Night Shift adalah pengaturan yang mengubah layar Anda menjadi kuning atau oranye. Ini seperti kacamata hitam Anda, tapi tetap menyala layar iPhone. Ini membantu mengurangi keputihan layar dan menambahkan lebih banyak lagi warna oranye. Warna ini lebih hangat dan enak dipandang.

Apakah ini benar-benar membantu?

Para peneliti mengatakan warna biru berdampak buruk bagi mata Anda.

Kesimpulan dari penelitian bertahun-tahun adalah bahwa spektrum warna lain lebih enak dipandang. Salah satu spektrum tersebut adalah cahaya oranye hangat.

Modus apa ini?

Inilah hasilnya. Berdampingan adalah iPhone 5s dengan Night Shift dan iPad Air dengan layar biasa.

Bisakah saya menggunakan fitur ini?

Jika iPhone atau iPad Anda menjalankan iOS 9.3 dan perangkat Anda memiliki arsitektur prosesor 64-bit, maka ya!

Shift Malam bekerja pada:

Jadi bagaimana cara menggunakannya?

Pertanyaan bagus. Sama seperti Live Photos, Night Shift dinonaktifkan secara default. Anda harus menyalakannya.

Suatu hari, Anda memperbarui ke iOS 9.3 dan melihat ikon baru di pusat kendali Anda yang tampak seperti matahari. Saat Anda mengkliknya, Night Shift menyala. Dan omong-omong, Night Shift tidak berfungsi di iDevice Anda saat mode Hemat Energi diaktifkan.

Bisakah saya mengubah pengaturan apa pun?

Ya, kamu bisa. Anda dapat mengaktifkan dan menonaktifkan Night Shift kapan saja.

Apa yang dimaksud dengan “Aktifkan secara manual”? Sampai besok “?

Anggap saja itu Anda pada jam 4 sore di bioskop, namun Anda ingin mengaktifkan Night Shift, dalam hal ini, Anda memilih pengaturan ini. Fitur ini agak aneh. Lagi pula, jika Anda memilih jadwal, maka Night Shift akan berfungsi sampai jam 7 pagi keesokan harinya itu. itu pada akhirnya akan berjalan selamanya. Aneh, tidak bisa dimengerti, saya tahu. Jika Anda membutuhkannya, aktifkan saja fungsi ini.

Lebih hangat atau lebih dingin?

Anda dapat mengatur kehangatan layar. Ada tombol khusus dalam pengaturan untuk ini. Tingkat suhu warna dapat diatur dari 65% hingga 15%. Pilihan sepenuhnya ada di tangan Anda.

Apakah saya dapat menggunakan perangkat lain nanti?

Setelah Anda terbiasa dengan yang lembut, cahaya hangat, perangkat lain akan mengiritasi mata Anda karena warna putihnya yang tak tertahankan. Kabar baik adalah bahwa Apple bukanlah pencipta hal ini (mengejutkan, saya tahu). Jadi fitur ini tersedia di mana saja, bahkan di browser Anda.

Ada aplikasi untuk Android dengan fungsi serupa, namanya Twilight.

DI DALAM firmware iOS 9.3 muncul fitur baru Night Shift, yang memungkinkan Anda menyesuaikan penampakan warna tampilan iPhone atau iPad tergantung pada waktu, dan kini kami menawarkan yang terbaik untuk Anda instruksi lengkap pada penggunaannya.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa paparan cahaya terang di malam hari dapat berdampak buruk pada ritme sirkadian seseorang dan membuat sulit tidur, sehingga Apple sangat prihatin dengan masalah ini. Firmware iPhone dan iPad yang dirilis pada akhir Maret memperkenalkan fitur baru bernama Night Shift, yang memungkinkan Anda menyesuaikan warna tampilan secara manual atau otomatis tergantung waktu.

Fungsi Night Shift menggunakan jam iOS dan geolokasi untuk menentukan waktu matahari terbenam di area tempat Anda berada. Setelah matahari terbenam, warna di layar Anda akan bergeser ke ujung spektrum yang hangat, menjadikannya lebih enak dipandang, dan di pagi hari fungsinya kembali. pengaturan biasa menampilkan. Seperti disebutkan di atas, fungsi ini dapat bekerja secara manual dan otomatis, jadi dalam instruksi ini kita akan melihat semua opsi untuk menggunakan Night Shift di iPhone dan iPad.

Perangkat mana yang mendukung Night Shift?

Pada saat penulisan manual ini, daftar ponsel pintar dan tablet apel kompatibel dengan Night Shift terlihat seperti ini:

iPad Pro 9,7 inci*
iPad Pro 12,9 inci
iPad Udara
iPad Udara 2
iPadmini 2
iPadmini 3
iPadmini 4
iPhone 5S
iPhone SE
iPhone 6
iPhone 6 Ditambah
iPhone 6S
iPhone 6S Ditambah
iPod sentuh (generasi ke-6).

* Dalam 9,7 inci versi iPad Pro memiliki layar dengan teknologi True Tone, yang menggunakan sensor cahaya empat saluran yang secara otomatis menyesuaikan warna layar dengan cahaya sekitar. Tampilan True Tone dan Night Shift dapat digunakan bersamaan atau terpisah. Anda dapat mengaktifkan atau menonaktifkan True Tone di menu “Pengaturan” -> “Tampilan dan Kecerahan”.

Cara mengatur Night Shift agar menyala otomatis dari matahari terbenam hingga matahari terbit

Jika Anda menyukai fitur Night Shift dan ingin aktif secara otomatis setelah matahari terbenam dan kembali ke pengaturan tampilan normal di pagi hari, berikut cara melakukannya.

4. Aktifkan Terjadwal.

Waktu matahari terbenam dan matahari terbit ditentukan secara otomatis berdasarkan lokasi Anda, seperti yang dilakukan aplikasi Cuaca. Jika informasi ini tidak akurat, periksa pengaturan layanan lokasi Anda (Pengaturan -> Privasi -> Layanan Lokasi).

Cara mengatur Night Shift agar menyala otomatis sesuai jadwal Anda

Jika karena alasan tertentu Anda ingin mengubah waktu aktif/nonaktif fungsi Night Shift secara otomatis dan mengatur jadwal pengaktifannya sendiri, Anda dapat melakukannya sebagai berikut.

1. Luncurkan aplikasi Pengaturan di iPhone atau iPad Anda.
2. Buka menu "Tampilan & Kecerahan".

3. Masuk ke menu Shift Malam.
4. Aktifkan Terjadwal.

5. Klik Mulai/Akhir.
6. Ekspos nilai-nilai yang diperlukan dalam "Waktu Aktif/Waktu Nonaktif".

Cara mengaktifkan Night Shift secara manual kapan saja

Jika Anda tidak membutuhkannya setiap hari aktivasi otomatis Fitur Night Shift, namun terkadang Anda masih ingin menggunakannya, Anda dapat mengaktifkan Night Shift secara manual kapan saja.

1. Luncurkan aplikasi Pengaturan di iPhone atau iPad Anda.
2. Buka menu "Tampilan & Kecerahan".

3. Masuk ke menu Shift Malam.
4. Aktifkan “Aktifkan secara manual hingga besok”.

Setelah ini, Night Shift akan menyala dan aktif hingga keesokan harinya. Jika Anda ingin menggunakan Night Shift lagi, Anda harus mengaktifkannya secara manual atau mengonfigurasinya setiap saat penyalaan otomatis fungsi ini.

Cara Menyesuaikan Suhu Warna untuk Night Shift

Jika menurut Anda suhu warna layar iPhone atau iPad Anda terlalu dingin, Anda dapat menghangatkannya, dan sebaliknya. Jadi Anda bisa mengubahnya sendiri suhu warna tampilan tergantung pada spektrum warna yang biasa Anda gunakan.

1. Luncurkan aplikasi Pengaturan di iPhone atau iPad Anda.
2. Buka menu "Tampilan & Kecerahan".

3. Masuk ke menu Shift Malam.
4. Pada item “Suhu Warna”, sesuaikan suhu warna tampilan perangkat Anda dengan menggerakkan penggeser ke kiri (“Lebih Dingin”) atau ke kanan (“Lebih Hangat”)*.

*Selama penyesuaian ini, Anda akan dapat melihat spektrum warna yang dipilih karena tampilan akan menyimulasikan pilihan Anda untuk sementara.

Cara menonaktifkan Night Shift sepenuhnya

Jika Anda merasa tidak memerlukan Night Shift, setidaknya pada saat ini, Anda dapat mematikannya sepenuhnya.

1. Luncurkan aplikasi Pengaturan di iPhone atau iPad Anda.
2. Buka menu "Tampilan & Kecerahan".

3. Masuk ke menu Shift Malam.
4. Nonaktifkan Terjadwal.
5. Nonaktifkan “Aktifkan secara manual hingga besok”.

Setelah langkah-langkah tersebut, fungsi Night Shift akan dinonaktifkan hingga Anda ingin mengaktifkannya kembali dengan mengaktifkan salah satu mode penggunaannya.