При выборе лампы для настольного пользования самое важное - оценить то, насколько она поможет соблюсти гигиену детского зрения. Важны также безопасность и эргономичность прибора. Общий дизайн и декоративные элементы - дело второстепенное, особенно если речь идет о настольном светильнике для школьника.

Каким должен быть плафон

Форма и цвет плафона настольной лампы для школьника должны быть такими, чтобы:

• Ребенок не испытывал дискомфорта от слепящего света.
• Яркий дизайн не отвлекал школьника от работы над домашними заданиями.
• Излучаемый световой поток равномерно распределялся по поверхности рабочей зоны.

Всем трем условиям удовлетворяют плафоны в форме конуса или трапеции, приглушенных цветовых оттенков, полностью скрывающие лампочку.

Офтальмологи называют лучшим цветом для зрительного восприятия - зеленый. Он помогает расслабиться цилиарной мышце глаза, что положительно сказывается на самочувствии ребенка. А вот плафоны всех оттенков красного и оранжевого для детской настольной лампы нежелательны: эти цвета возбуждают нервную систему и мешают сосредоточиться.

Как выбрать тип лампы для настольного светильника

Лампы накаливания сегодня считаются «архаизмом». Врачи-офтальмологи и педагоги не рекомендуют пользоваться ими для освещения детских рабочих зон. Они мерцают и сильно нагреваются при работе. Первое вредно для глаз и общего здоровья, второе создает опасность ожога при случайном касании раскаленного стекла. Но стоит отметить, что лампы накаливания имеют коэффициент цветопередачи (CRI) не менее 90%.

КЛЛ (компактные люминесцентные лампы) тоже не лучший выбор для детского настольного светильника. Они содержат ртуть, поэтому при разбитии ребенок рискует отравиться парами опасного металла. Кроме того, коэффициент пульсации КЛЛ также высок, вследствие чего школьник быстро устает при выполнении домашних заданий. А коэффициент цветопередачи (CRI) КЛЛ как правило составляет не более 70-80%.

Самыми безопасными и эффективными специалисты признали светодиодные (LED) настольные лампы для школьников. Эти лампы, при условии их качественного исполнения:

• не пульсируют;
• не лопаются;
• имеют хороший коэффициент цветопередачи более 80%, что позволяет передавать все оттенки освещаемых предметов;
• излучают приятный для глаз свет.

Если ребенок случайно коснется работающей LED-лампы, он даже не одернет руку, так как температура нагрева такого прибора минимальна.

Какой мощности должна быть лампочка в настольном светильнике

Офтальмологи рекомендуют вкручивать в настольные светильники для школьников только лампы накаливания мощностью 60 Вт. Они равномерно освещают поверхность и не ослепляют. Светодиодная лампа, естественно, должна быть менее мощной: для создания таких же световых условий достаточно 8 Вт. Но разные лампы с одной и той же мощностью, могут излучать разное количество света, иногда на 30-40%.

Лучше ориентироваться не на этот примерный показатель, а на реальную освещенность стола лампой, которую легко проверить с помощью люксметра-яркомера-пульсметра RADEX LUPIN . Освещенность рабочей зоны детской должна составлять не менее 300-500 лк. Этот же измерительный прибор покажет коэффициент пульсации света, максимально допустимое значение которого - 10 %, при работе с компьютером - 5 %.

Как определиться с оттенком свечения лампы

Цвет освещения также влияет на комфорт пользования настольной лампой, для школьника это особенно важно. Те же офтальмологи однозначно рекомендуют теплый белый свет для детских комнат и предупреждают об опасности «холодного» освещения голубоватого оттенка для сетчатки глаз ребенка.

Информация о цвете свечения светодиодной лампы есть на упаковке. Там же вы найдете точное значение цветовой температуры, измеряемой в Кельвинах. Чем она выше, тем более неестественным будет казаться искусственный свет. Идеальные значения - 2700-3000 К.

На что еще обратить внимание при выборе настольной лампы

При покупке важно определиться также с конструктивными особенностями светильника. Для подсветки рабочей зоны школьника нельзя пользоваться настольными лампами на жестком коротком штативе. Популярные светильники с гибкой гнущейся «ножкой» средней высоты гораздо лучше. Но самые эргономичные - приборы на длинном штативе, угол наклона которого можно регулировать. Такие светильники легко фиксируются в оптимальном положении для рисования, письма, занятий творчеством.

Еще одно важное свойство настольной лампы для школьника - устойчивость. Основание должно быть достаточно тяжелым или привинчиваться к столу, тогда прибор не упадет и не создаст травмоопасную ситуацию для ребенка. Обратите также внимание на то, какую фактуру имеет поверхность основы светильника. Глянец будет бликовать, поэтому для школьников выбирайте светильники с матовым основанием.

В последнее время в продаже стали появляться настольные светильники с необслуживаемыми светоизлучающими элементами. В некачественных образцах таких светильников, установлен светорассеиватель который, не может создать равномерный световой поток. Выглядит это, как яркие точки на панели светорассеивателя. В качественном настольном светильнике такого быть не должно.

Лучше всего для локального освещения подойдет светодиодная лампа . При небольшой мощности здесь обеспечивается отличная светоотдача, поэтому светодиодная лампа мощностью в 5 – 7 Вт заменяет обычную лампу накаливания мощностью в 50 - 70 Вт, что в 10 раз сокращает потребление электроэнергии. По сравнению с другими источниками света светодиоды имеют меньшую температуру нагрева и не содержат опасных веществ, поэтому их можно утилизировать с бытовыми отходами. Время работы LED-ламп может достигать 30 000 – 50 000 ч. Главный недостаток светодиодных ламп - высокая цена. Впрочем, с каждым годом и новым поколением светодиодов она снижается, и на рынке уже доступны бюджетные варианты.

Люминесцентная («энергосберегающая») лампа обеспечивает свечение, примерно в 5 раз превышающее по яркости свет от лампы накаливания. Другими словами, люминесцентная лампа мощностью 15 Вт заменяет по силе света лампу накаливания мощностью 75 Вт. Основной недостаток таких ламп - они имеют ограниченный ресурс, приблизительно до 2000 включений. Поэтому их лучше устанавливать в офисах, где работают непрерывно, нежели дома, где лампы часто включают и выключают в течение вечера. Общий срок службы люминесцентной лампы составляет от 5000 до 10 000 ч. Утилизировать люминесцентные лампы следует через специальные организации или контейнеры приема использованных ламп и батареек.

Одно из их важнейших преимуществ галогенной лампы - возможность заключить источник света в очень маленькую колбу, поэтому настольные лампы с галогенным источником света могут быть очень компактными. Их можно использовать, например, на рабочем месте для ноутбука. Срок службы галогеновых ламп составляет 2000 – 4000 ч, а утилизировать их можно вместе с бытовыми отходами. Главный минус галогенок - чувствительность колбы к загрязнениям, с течением времени она темнеет. Лампы также чувствительны к качеству напряжения - из-за резких перепадов могут перегореть, поэтому к сети их часто подключают через устройство плавного включения. В этом случае срок службы может составлять до 12 000 ч.

Лампа накаливания стоят дешево, но крайне энергозатратны, потому что более 90% мощности расходуется на нагрев спирали. Кроме того, их срок службы не превышает 1000 ч, а на практике и того меньше. Несмотря на архаичность, лампы накаливания и сейчас широко используются: они дают комфортный свет без мерцания и достаточно безопасны в эксплуатации, так как не содержат вредных веществ.

Цветовая температура

Для создания комфортных рабочих условий рекомендуется нейтральный белый свет , который обеспечивают лампы с цветовой температурой от 4000 до 5000 К. Самый ровный и точный цвет дают светодиодные лампы - они не мерцают, как люминесцентные, и в отличие от ламп накаливания, обеспечивают действительно нужную цветовую температуру.

Материал плафона и арматуры

Офисная настольная лампа должна быть прочной и простой в уходе - для нее предпочтительны пластик и металл . Лампу для гостиной или прикроватной тумбы обычно выбирают с учетом дизайна помещения, поэтому в элементах оформления плафона и арматуры встречаются сочетания дерева , ткани , хрусталя , натурального камня , керамики. Такие настольные лампы более прихотливы, за ними требуется тщательный уход.

Регулировка яркости

В настольных лампах имеет значение возможность изменять яркость, в зависимости от времени суток и общей освещенности рабочего места. Многие лампы оборудованы диммерами , которые устанавливаются на приборе вместо обычных выключателей. С помощью поворотного регулятора настраивается яркость лампы - от приглушенного света до наиболее интенсивного. С такими выключателями способны работать лампы накаливания и галогенные.

Люминесцентные и светодиодные источники света такой возможности, как правило, не имеют, но некоторые из них совместимы с регуляторами - в технических характеристиках таких ламп стоит отметка о такой возможности, либо они называются диммируемыми лампами.

Среди светодиодных настольных ламп существуют модели, в которых интенсивность света меняется путем выключения одной или нескольких групп светодиодов - обычно в таких экземплярах установлен многопозиционный или сенсорный переключатель яркости.

Настольная лампа для рабочего места ребенка

К освещению рабочего места ребенка предъявляются особые требования. Лампа должна иметь ровный мягкий свет, приближенный к естественному. Для этого лучше всего подходят светодиодные, галогенные или лампы накаливания с матовым покрытием. Однако, последние не вполне безопасны для маленьких детей, так как достаточно сильно нагреваются, поэтому рекомендовать их можно только для средних или старших школьников.

Ребенок часто переключается с одного вида деятельности на другой, поэтому ножка лампы должна быть гибкой и достаточно длинной, а основание - очень устойчивым. Лампы на струбцине в этом случае предпочтительнее всего, однако не всегда можно найти модель с подходящим дизайном. Лампу на прищепке можно подвесить в любом выступающем месте детского стола или полки – так она не будет мешать и не упадет со стола.

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Настольная лампа является универсальным светильником, который можно установить возле компьютера в офисе, на прикроватной тумбочке ну и, конечно же, на письменном столе у своего ребенка. Как ни странно, к выбору данного вида нужно отнестись серьезно, чтобы освещаемая зона была безопасной, комфортной и что самое главное – не портила зрение. Далее мы расскажем, как выбрать настольную лампу для школьника, чтения и работы в офисе, рассмотрев каждый вариант условий применения.

Ситуация №1 – Светильник для школьника

Чтобы ребенок мог делать уроки в ночное время, и у него не портилось зрение, нужно помимо основного поставить на письменный стол локальное освещение в виде настольного светильника.

Тут существует несколько важных моментов, которые Вы обязательно должны учитывать при выборе:

• Настольные лампы могут быть с пластиковым, металлическим либо стеклянным абажуром. В Вашем случае лучше всего подобрать конструкцию из качественного пластика. Это связано с тем, что металл быстро нагревается и может обжечь ребенка, а стекло хрупкое и тоже может подвергнуть опасности первоклассника.
• Не следует выбирать лампу яркого цвета, т.к. она будет отвлекать дитя от учебы. Считается, что не нагружает интерьер и в то же время не слишком сильно бросается в глаза зеленый цвет, который мы и рекомендуем Вам выбрать.
• В самом светильнике могут быть установлены , светодиодные либо люминесцентные источники света. Лампочки Ильича лучше не выбирать, т.к. они излучают не очень яркий свет и при этом имеют короткий срок службы. Энергосберегающие лампы очень опасны, если разобьются, поэтому не стоит выбирать настольный светильник, если в нем установлен такой вариант лампочек. Последний вариант – светодиоды, самый рациональный и к тому же экономичный, поэтому рекомендуем для школьника выбрать настольную светодиодную лампу, которая будет качественно освещать стол и не портить процесс учебы.
• Основание светильника может быть представлено обычной подставкой на столе либо своеобразной струбциной (фиксируется сбоку на крышке стола, как показано на фото ниже). Советуем Вам выбрать светильник со вторым вариантом исполнения, т.к. в этом случае стол будет не так загроможден, и к тому же риск столкнуть изделие со стола сведется к минимуму.

• Ну и последний важный совет – для ученика лучше купите модель со встроенным светорегулятором (диммером), который позволит ребенку самостоятельно подобрать интенсивность освещения и сделать его комфортным для учебы.

Интересный и полезный видео обзор от программы «Жить здорово»

Вот и все рекомендации, которые позволят Вам правильно выбрать хорошую настольную лампу для учебы своего ребенка! Далее мы поговорим о более простых ситуациях – выборе светильника для чтения в спальне и работы в офисе.

Ситуация №2 – Ночник в спальню

Если Вы решили выбрать настольную лампу для того, чтобы сделать ее прикроватным ночником, тут уже не нужно заботиться о хорошем качественном освещении. Основная задача светильника в этом случае – сделать мягкое освещение в небольшом радиусе от себя, что позволит читать книгу в вечернее время. Не нужно забывать и про еще один важный момент – прикроватный ночник должен сочетаться с интерьером спальни и визуально дополнять его. В этом случае советуем читателям сайта подбирать светильник с красивым абажуром, светорегулятором и матовой лампочкой, которая не будет «бить по глазам».

Еще один важный момент – если ночник Вам не нужен для чтения, а только будет использоваться в действительности как ночной светильник, можете выбрать модель с оригинальным дизайном, к примеру, в виде магического шара.

Ситуация №3 – Офисный помощник

Ну и последний вариант применения – в офисе для освещения письменного стола, в частности области возле компьютера. В этом случае никаких дизайнерских абажуров может и не быть, главное – чтобы лампа хорошо светила и не создавала неудобств.

1. Плафон должен создавать рассеивающий яркий свет.
2. Если лампа будет украшать письменный стол Вашего кабинета, лучше выбрать такие варианты изготовления, как камень, стекло, металл и даже латунь.
3. Опять-таки, лучше отказаться от люминесцентных лампочек, которые при повреждении могут стать источником испарения опасной для человека ртути.
4. Не помешает наличие диммера. Кстати, в этом случае нужно использовать специальные .

Очень интересная модель настольной лампы для офиса рассмотрена на видео.

После визита к окулисту со своим ребенком, наверное, каждый родитель задумывался над тем, как выбрать лампу для школьника. Необходимость наличия этого прибора очевидна, так как большую часть времени после школы дети проводят за рабочим столом, выполняя домашние задания. Стоит учесть, что неправильное освещение комнаты и стола чревато возникновением проблем не только со зрением, но и с осанкой, так как плохая освещенность заставляет ребенка наклоняться ближе к столу и принимать неправильные позы.

С чего начать выбор?

В первую очередь необходимо определиться с форм-фактором лампы и материалом, из которого она изготовлена. Настольная лампа должна быть:

• негромоздкой;
• удобной и эргономичной, с возможностью изменять угол наклона и яркость свечения;
• устойчивой и с тяжелым основанием;
• с плафоном трапециевидной формы.

Выбирать настольную лампу стоит вместе с ребенком, нужно учесть его мнение и пожелания. Светильник рекомендуется размещать на высоте 30-45 см от рабочей поверхности, поэтому длина штатива должна быть соответствующей. Общий вес светильника должен быть таким, чтобы ребенок без труда мог перемещать прибор по столу, и в то же время достаточно тяжелым для устойчивости.

Следует обратить внимание на следующие параметры:

1. Мощность. Должна быть такой, чтобы свет был мягким. Помните, что чересчур яркий свет будет раздражать глаза.
2. Штатив. Для школьника стоит приобрести прибор с гнущейся ножкой, это позволит зафиксировать светильник в необходимом положении. С помощью гибкой ножки можно будет регулировать высоту и уровень наклона, которые могут быть разными в зависимости от того, что будет делать ребенок за столом - писать, лепить или рисовать.
3. Плафон. Он не должен быть сильно широким (оптимальной является форма трапеции), а сама лампа не должна выходить за его края. При выборе плафона в форме трапеции или призмы достигается наибольшая интенсивность и направленность освещения. При этом без труда можно разместить лампу любого размера внутри такого плафона так, чтобы она не выпирала. Если с размерами и формой определиться непросто, то выбор материалов невелик - пластик, металл, стекло. Для экономии средств можно остановить свой выбор на лампе из пластика, при этом нужно убедиться в его качестве. Хороший пластиковый плафон не должен плавиться и плохо пахнуть. Можно отдать предпочтение металлу, однако такой плафон при использовании ламп накаливания может нагреваться. Если выбор сделан в пользу светильника из стекла, то плафон должен быть закрытым.

Плафон нужно выбрать такой, чтобы:

• ребенок не ощущал дискомфорта от ослепления при использовании;
• броский дизайн не отвлекал школьника от выполнения домашних заданий;
• свет равномерно распространялся по рабочей поверхности;
• лампочка не выступала за края плафона.

Современные модели настольных ламп могут стоить недешево, ведь качественный корпус изделия, гибкая ножка и регулировка света влекут за собой повышение стоимости прибора.

Выбор лампочки для светильника

После удачной покупки настольного светильника для рабочего стола остается лишь подобрать саму лампочку. Существует несколько популярных видов:

1. Лампы накаливания. Использовались еще нашими бабушками. Они считаются наиболее экономным вариантом при покупке. Но при перепадах напряжения могут лопаться, а осколки стекла будут разлетаться по всей комнате, что может быть опасным для ребенка. Для ламп накаливания характерно частое мерцание при свечении, что неблагоприятно влияет на зрение, да и глаза устают быстро. Лампы накаливания имеют свойство нагреваться, что может привести к получению ребенком случайных ожогов. Если выбор все же пал на этот вид изделия, то следует отдать предпочтение лампочкам с матовым стеклом - свечение у них более равномерное.
2. Люминесцентные лампы. Характеризуются более низким потреблением энергии, светоотдачей и более рассеянным светом, срок службы также порадует. Однако недостатки перекрывают преимущества, к ним можно отнести: химическую опасность, так как в таких лампах содержится ртуть; неравномерный свет, который способен искажать цвета освещаемых предметов; потерю свойств светоотдачи, а также изменение спектра свечения при долговременном использовании; мерцание.
3. Светодиодные лампы. Этот вид распространен, признан и безопасен. Внутри такой лампочки находятся светодиоды с хорошим КПД, они имеют наименьшее мерцание. Хорошо передают цвет, при этом не изменяют оттенки освещаемых предметов. Такие лампочки служат долго, не нагреваются и не лопаются при перепадах напряжения.

При выборе лампочки для настольного светильника родителям школьника следует обратить внимание на мощность. Офтальмологи рекомендуют использовать лампы мощностью 60-100 Вт. Существует общепризнанная норма, при которой степень освещенности рабочего пространства должна быть в пределах 300-500 лк.

Прежде чем начнется учебный год, нужно правильно организовать рабочее место дома для вашего ребенка. Не маловажным является правильный выбор настольной лампы, которая обеспечит длительное выполнение уроков и минимальную утомляемость глаз.

Многие родители не знают, какую лампу купить школьнику. Сегодня мы детально рассмотрим этот вопрос.

Конструкция настольной лампы

Выбирая детскую настольную лампу для школьника, не забудьте предусмотреть ее конструкцию. Главная особенность – подставка, которая не будет отражать падающий свет, поскольку отражение светового потока будет только отвлекать ребенка от выполнения домашнего задания или попросту будет его слепить.

Наиболее функционально удобной является настольная лампа на кронштейне. Благодаря разнообразным способам фиксации ее можно зафиксировать в удобной для вас высоте и в положении, которое будет оптимально освещаться.

Крепление должно быть жестким, чтобы лампа не смогла упасть.

Также полезной деталью в конструкции настольной лампы является наличие регулятора яркости. Он позволит установить режим для определенного вида работы: для письменно работы или для чтения.

Выбор плафона и лампочки

Выбирая лампу, каждый родитель, прежде всего, думает о безопасности для зрения своего ребенка и только потом о внешних характеристиках.

Чтобы при работе за столом глаза меньше уставали, рекомендуется лампочка в 60 Вт – свет будет не слишком ярким, но и не тусклым.

Лампочка в 100 Вт может слишком сильно отражать свет от тетрадки или книги, таким образом, глаза ребенка быстро устанут.

Лучше всего приобрести лампу накаливания, в крайнем случае, люминесцентную. Стекло должно быть матовым, чтобы излучающийся свет был не только мягкий, но и желтый, что комфортнее всего для глаз.

Лампы дневного света покупать не рекомендуется, так как они дают мерцательный эффект. На сегодняшний день, в силу своей экономичности очень популярны светодиоидные лампы. Стоят они недешево, но работают долго и, к тому же, они энергоемкие.

Плафон должен быть трапециевидной формы, чтобы в глаза не попадали прямые лучи света, но, при этом, поверхность была достаточно освещена.

Преимущество отдается зеленому и белому цветам, поскольку именно они не напрягают глазные мышцы.

Светодиоидные светильники – плюсы и минусы

Многие родители выбирают светодиодные лампы для школьников. Но стоит ли делать такую дорогостоящую покупку? Рассмотрим более детально достоинства и недостатки светодиодных ламп.

Среди достоинств отмечают следующие:

• они долговечны в отличие от классических лампочек накаливания;
• дизайн современных моделей можно подобрать не только под любой интерьер, но и для любой цели применения (только письмо, только чтение);
• благодаря хорошему освещению все предметы видны достаточно четко и контрастно;
• экономят электроэнергию;
• в их строении отсутствуют пары ртути, благодаря чему они абсолютно безопасны для ребенка;
• удобная конструкция позволяет установить общее или точечное освещение.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• спустя 3-5 лет качество освещения может снизиться;
• светодиоды могут быстро нагреться, за счет этого светильники имеют не маленькие размеры;
• если в комнате влажность выше уровня нормы или воздух достаточно горячий, то светильник может поломаться.

1. Сторона , с которой должна стоять лампа, выбирается в зависимости от того правша или левша ваш ребенок: если правша – слева, если левша – справа. Таким образом, он не будет закрывать себе свет.
2. Оптимальная высота над поверхностью от 30 до 45 см; если на столе компьютер, то лампа должна располагаться выше верхней границы монитора.
3. Световой поток должен быть направлен только на рабочую зону , но не в глаза ребенку.

Какие настольные лампы бывают

Настольные лампы для школьников бывают самыми разными, на фотографиях лишь маленькая толика из них.

Цена настольных ламп

Стоимость лампы зависит от всех вышеперечисленных показателей.

Минимальная цена составит от 160 руб. и до 1000 руб ., даже может и больше, если это лампа от ведущих дизайнеров. Но чтобы приобрести действительно хорошую лампу для школьника, всегда нужно сравнивать соотношение цена/качество.