При выборе лампы для настольного пользования самое важное - оценить то, насколько она поможет соблюсти гигиену детского зрения. Важны также безопасность и эргономичность прибора. Общий дизайн и декоративные элементы - дело второстепенное, особенно если речь идет о настольном светильнике для школьника.

Каким должен быть плафон

Форма и цвет плафона настольной лампы для школьника должны быть такими, чтобы:

• Ребенок не испытывал дискомфорта от слепящего света.
• Яркий дизайн не отвлекал школьника от работы над домашними заданиями.
• Излучаемый световой поток равномерно распределялся по поверхности рабочей зоны.

Всем трем условиям удовлетворяют плафоны в форме конуса или трапеции, приглушенных цветовых оттенков, полностью скрывающие лампочку.

Офтальмологи называют лучшим цветом для зрительного восприятия - зеленый. Он помогает расслабиться цилиарной мышце глаза, что положительно сказывается на самочувствии ребенка. А вот плафоны всех оттенков красного и оранжевого для детской настольной лампы нежелательны: эти цвета возбуждают нервную систему и мешают сосредоточиться.

Как выбрать тип лампы для настольного светильника

Лампы накаливания сегодня считаются «архаизмом». Врачи-офтальмологи и педагоги не рекомендуют пользоваться ими для освещения детских рабочих зон. Они мерцают и сильно нагреваются при работе. Первое вредно для глаз и общего здоровья, второе создает опасность ожога при случайном касании раскаленного стекла. Но стоит отметить, что лампы накаливания имеют коэффициент цветопередачи (CRI) не менее 90%.

КЛЛ (компактные люминесцентные лампы) тоже не лучший выбор для детского настольного светильника. Они содержат ртуть, поэтому при разбитии ребенок рискует отравиться парами опасного металла. Кроме того, коэффициент пульсации КЛЛ также высок, вследствие чего школьник быстро устает при выполнении домашних заданий. А коэффициент цветопередачи (CRI) КЛЛ как правило составляет не более 70-80%.

Самыми безопасными и эффективными специалисты признали светодиодные (LED) настольные лампы для школьников. Эти лампы, при условии их качественного исполнения:

• не пульсируют;
• не лопаются;
• имеют хороший коэффициент цветопередачи более 80%, что позволяет передавать все оттенки освещаемых предметов;
• излучают приятный для глаз свет.

Если ребенок случайно коснется работающей LED-лампы, он даже не одернет руку, так как температура нагрева такого прибора минимальна.

Какой мощности должна быть лампочка в настольном светильнике

Офтальмологи рекомендуют вкручивать в настольные светильники для школьников только лампы накаливания мощностью 60 Вт. Они равномерно освещают поверхность и не ослепляют. Светодиодная лампа, естественно, должна быть менее мощной: для создания таких же световых условий достаточно 8 Вт. Но разные лампы с одной и той же мощностью, могут излучать разное количество света, иногда на 30-40%.

Лучше ориентироваться не на этот примерный показатель, а на реальную освещенность стола лампой, которую легко проверить с помощью люксметра-яркомера-пульсметра RADEX LUPIN . Освещенность рабочей зоны детской должна составлять не менее 300-500 лк. Этот же измерительный прибор покажет коэффициент пульсации света, максимально допустимое значение которого - 10 %, при работе с компьютером - 5 %.

Как определиться с оттенком свечения лампы

Цвет освещения также влияет на комфорт пользования настольной лампой, для школьника это особенно важно. Те же офтальмологи однозначно рекомендуют теплый белый свет для детских комнат и предупреждают об опасности «холодного» освещения голубоватого оттенка для сетчатки глаз ребенка.

Информация о цвете свечения светодиодной лампы есть на упаковке. Там же вы найдете точное значение цветовой температуры, измеряемой в Кельвинах. Чем она выше, тем более неестественным будет казаться искусственный свет. Идеальные значения - 2700-3000 К.

На что еще обратить внимание при выборе настольной лампы

При покупке важно определиться также с конструктивными особенностями светильника. Для подсветки рабочей зоны школьника нельзя пользоваться настольными лампами на жестком коротком штативе. Популярные светильники с гибкой гнущейся «ножкой» средней высоты гораздо лучше. Но самые эргономичные - приборы на длинном штативе, угол наклона которого можно регулировать. Такие светильники легко фиксируются в оптимальном положении для рисования, письма, занятий творчеством.

Еще одно важное свойство настольной лампы для школьника - устойчивость. Основание должно быть достаточно тяжелым или привинчиваться к столу, тогда прибор не упадет и не создаст травмоопасную ситуацию для ребенка. Обратите также внимание на то, какую фактуру имеет поверхность основы светильника. Глянец будет бликовать, поэтому для школьников выбирайте светильники с матовым основанием.

В последнее время в продаже стали появляться настольные светильники с необслуживаемыми светоизлучающими элементами. В некачественных образцах таких светильников, установлен светорассеиватель который, не может создать равномерный световой поток. Выглядит это, как яркие точки на панели светорассеивателя. В качественном настольном светильнике такого быть не должно.

Под неярким светом настольных ламп школьники делают домашние задания, учителя проверяют тетради, а представители творческих профессий пишут очередные шедевры. Светильник рассеянного или местного освещения – это обязательное условие для любого рабочего места, чтобы сохранить здоровое зрение. Любой офтальмолог скажет, что данный прибор следует подбирать с учетом потребностей каждого члена семьи, а не для добавления привлекательности интерьеру. Какие виды светильников существуют, и по каким критериям их нужно выбирать.

Отличие ламп для рабочего стола от декоративных

Настольная лампа не требует какого-то специального монтажа и крепится на любой горизонтальной поверхности. Их применяют в помещениях разного назначения, а по типу освещения разделяют на рассеянные или точечные. С точки зрения функциональности, светильники делятся на декоративные и рабочие. Как правило, конструкция такого прибора подвижна, его устройство предполагает регулируемую головку, чтобы в нужную точку направить пучок света.

Производители предлагают огромное количество осветительных приборов для работы. Чем они солиднее и дороже, тем больше имеют регулировок. Однако не все модели удобны. Чтобы настольная лампа положительно влияла на работоспособность и не портила зрение, источник света должен располагаться на расстоянии от освещаемой поверхности приблизительно в 30-45 сантиметров.

Декоративные светильники по своей конструкции больше напоминают торшеры, похожие на советские настольные светильники, выпускаемые в СССР, которые имеют затейливую ножку и красивый абажур. Их применяют в зонах отдыха для дополнительного освещения, к примеру, рядом с диваном, на прикроватном столике, возле зеркала в прихожей или в гостиной. Современные интерьеры немыслимы без декоративных приборов освещения – это синонимы респектабельности и уюта. Если говорить о стиле, то настольные модели, созданные для украшения помещения, бывают следующих разновидностей:

1. Классические, выполненные из стекла или хрусталя.
2. В стиле хай-тек или модерн, характеризующиеся креативными формами разных расцветок.
3. Романтические, отличающиеся тканевыми абажурами спокойных оттенков.

Виды

Любой светильник состоит из арматуры и электрической лампочки. В состав арматуры входит плафон (рассеиватель света), отражатель (направляющий в нужное место световой поток), патрон, корпус и устройство для ввода проводов. Долговечность и безопасность прибора обеспечивает материал патрона, который выполняется из огнестойкого материала: фарфора, металла или термостойкой пластмассы. По виду освещения светильники для рабочего стола делятся на:

• рабочие и декоративные;
• направленного и рассеянного освещения;
• отраженного или прямого света.

Конструкция светильника направлена на применение определенного типа и мощности лампочек, поэтому устанавливать в них следует только те элементы, которые предусмотрены характеристиками осветительных приборов, чтобы не нарушать правила пожаробезопасности. По виду светильники для рабочего стола делятся на:

• светодиодные;
• на струбцине;
• сенсорные;
• люминесцентные;
• трансформеры.

Светодиодные­

Светодиодные источники света очень активно вытесняют с рынка все традиционные технологии, к которым мы привыкли. Принцип их работы основан на прохождении тока через зону полупроводника, от чего тот начинает светиться. Преимущества светодиодных светильников для рабочего стола заключается в низком потреблении электроэнергии, высоком КПД, длительном сроке службы (до 5 лет непрерывного свечения), быстрой окупаемости, высокой устойчивости к внешним воздействиям, экологической безопасности, отсутствии слепящего эффекта и мерцания, влияющего на усталость глаз.

Для рабочего стола плюсы светодиодных устройств неоспоримы. Они избавляют от проблем со зрением, помогая сосредотачиваться на работе или учебе. Светодиод излучает свет, аналогичный солнечному, поэтому не напрягает сетчатку глаза даже после длительного времени сидения за рабочим столом. Помимо моделей, работающих от сети, существуют светодиодные аккумуляторные осветительные приборы на батарейках, которые можно брать с собой в дорогу, использовать в автомобиле, на природе. Хотя он обойдется несколько дороже обычной лампы, он очень быстро себя окупит.

Со струбциной

Светильники на струбцине – это модели, оснащенные креплением к рабочему столу. Зажим жестко фиксируется на любой горизонтальной поверхности, а колонна имеет вид гибкой конструкции, которая дает удобную возможность регулировать источник света по собственному усмотрению. Как правило, у такой модели имеется непрозрачный раструб с целенаправленным потоком. Светильники на струбцине продаются в комплекте с лампочками соответствующего типа, оснащены удобным и длинным шнуром и имеют маленький вес (до одного килограмма).

К этой категории относятся и недорогие осветительные приборы для рабочего стола на прищепке. Это миниатюрные модели, состоящие из держателя и компактного рассеивателя, не имеющие многоступенчатого колена. Они прекрасно подходят для создания верхнего света и фиксируются на выступающих частях мебели, находящейся рядом с письменным столом, крепятся к полкам стеллажей и даже к настенным коврам.

Устройство прибора со струбциной:

• корпус, выполняющийся из пластмассы или металла в разнообразных цветовых решениях;
• рассеиватель света белого, черного или цветного варианта;
• захват, надежно фиксирующий всю конструкцию на поверхности рабочего стола;
• чтобы перераспределить поток света в нужном направлении, предусмотрен механизм, который соединяет звенья держателя.

Сенсорная

Сенсорные светильники для рабочего стола – это приборы, включающиеся от прикосновения к определенному месту на корпусе. Они могут быть оборудованы специальным диммером, позволяющим регулировать силу свечения его элементов. Сенсорный настольный светильник может быть изготовлен в классическом, ретро-стиле или в модном стиле хай-тек, а в качестве источника света используют обыкновенные лампочки накаливания или энергосберегающие элементы. Иногда встречаются светодиодные источники света.

Принцип работы сенсорного настольного освещения прост. К корпусу прибора подключается датчик со специально разработанной схемой, реагирующей на прикосновения. Работает датчик по принципу конденсатора, в качестве которого выступает корпус. Когда человек его касается, то емкость конденсатора увеличивается, датчик реагирует и подает сигнал регулирующему устройству, которое, в зависимости от задачи, выключает или включает освещение рабочего стола.

Люминесцентная

Люминесцентный источник света – это газоразрядные дневные лампы, световой поток которых определяется свечением люминофоров (веществ, способных преобразовывать энергию в свет), находящимся под воздействием УФ излучения. Световая отдача люминесцентных приборов в несколько раз выше, чем у аналогичных элементов накаливания, а срок службы в 20 раз превышает более дешевые аналоги.

Люминесцентная лампа – это цилиндрическая трубка, оснащенная специальными электродами с парами ртути. Когда на них воздействует электрический ток, пары начинают излучать УФ лучи, а люминофор, который наносят на стенки этой трубки, излучает равномерный мягкий свет. По форме они могут быть кольцевыми, компактными, U-образными или линейными. Средняя продолжительность срока службы составляет в среднем 10 тысяч часов.

Данная модель – это оптимальный выбор для настольного светильника, ведь ее свет максимально приближен к дневному. Они имеют широчайшую гамму оттенков от холодного до теплого белого и высокую светоотдачу, а главный критерий положительной оценки – несколько вариантов цветопередачи: отличная, стандартная и хорошая, что дает широкие возможности для их применения. Немаловажное значение при выборе люминесцентных светильников для освещения рабочего стола является практичность – их КПД достигает 80%.

Трансформеры

Настольные лампы-трансформеры относятся к новому типу освещения. Их появление связано с новыми требованиями к удобству и функциональности, а также с внедрением в офисы, квартиры и дома компьютерной техники. Конструкция такого прибора дает отличную возможность без труда отдалить или приблизить источник света, направить световой поток в нужную сторону. Это особенно комфортно, когда какое-то дело требует сильного напряжения зрения, особенной точности и внимательности: шитье, черчение, работа с мелкими деталями.

Как правило, настольные трансформеры рассчитаны на лампочку накаливания или на люминесцентные элементы. Плафон прибора может изготавливаться из полупрозрачного и непрозрачного материала, являясь источником, как мягкого рассеянного света, так и направленного. Ножка светильника длинная, в нескольких местах имеет поворотные шарниры, а ее основание специально утяжелено, чтобы прибор был устойчив. Иногда трансформеры оснащаются на основании струбциной. Светильник очень легко меняет форму, отсюда и получил свое необычное название.

Как выбрать детскую настольную лампу для школьника

Собирая ребенка в школу, следует помнить, что за письменным столом он будет проводить немало времени, поэтому главным критерием выбора настольной лампы является ее безопасность для здоровья, а уже потом надо обращать внимание на дизайн и цветовые решения. Первым делом нужно смотреть на мощность светового прибора, максимальное значение которого не должно превышать 100 Вт. Самое комфортное освещение для ученика – это 60 или 75 Вт для небольшой рабочей поверхности, и 100 Вт, если письменный стол большого размера.

Наилучший вариант светоизлучения для ребенка – это светильник теплого белого оттенка, а идеальная форма плафона – трапециевидная – она обеспечивает для глаз самое комфортное свечение. Психологи советуют выбирать для ребенка осветительные приборы спокойных оттенков, чтобы они не отвлекали внимание от домашних заданий. Самый нейтральный – это зеленый, желтый или белый, которые создают психологически комфортный эффект освещенности.

Что касается плафона, то нужно остановить свой выбор на качественном пластике, ведь пластмассовый элемент может в любой момент расплавиться, а металлический – сильно нагреться, и появится риск для ребенка обжечься. Желательно выбирать для школьника лампу с регуляторами мощности, чтобы иметь возможность световой поток регулировать вручную. Штатив тоже не помешает, чтобы в любой момент изменить угол наклона освещения, захватывая нужную рабочую поверхность.

Характеристики правильной лампы для письменного стола

Правильный светильник для рабочего стола взрослого человека мало чем отличается от осветительного прибора для школьника. Функциональные возможности могут отличаться, но самый главный критерий – освещать рабочую поверхность и не светить в глаза работающему, создавая максимально комфортное освещение. Следует подобрать высоту прибора, исходя из параметров владельца, площади и высоты стола. Как правило, настольная лампа для взрослого человека не превышает 45-50 сантиментов.

Она может быть оборудована диммером, двумя или тремя осветительными элементами, а плафон не должен пропускать свет или пропускать очень слабо. Что касается качества прибора, то здесь следует исходить от дизайна помещения и статуса владельца. Солидному бизнесмену не подойдет дешевый китайский светильник – на столе должен быть прибор, изготовленный только из качественных материалов: дерева, фарфора, латуни, хрусталя, а в качестве рассеивателя может послужить абажур из кожи, замши, натуральной ткани или полупрозрачного камня.

На какой лампе остановить свой выбор

Пошерстив интернет в поисках ответа на вопрос, какую выбрать лампу для рабочего стола, можно увидеть тысячи фото, но так и не остановить свой выбор. Разнообразие светильников, представленных в магазинах, тоже не дает уверенности в правильности выбора, поэтому попробуем разобраться в производителях качественных осветительных приборов, в особенностях и преимуществах их продукции.

Uniel

Известная российская компания «Uniel» предлагает для покупателей несколько вариантов настольных ламп. Среди них стандартные осветительные офисные приборы и модели на светодиодах. К преимуществам продукции этого бренда относят экономию электроэнергии до 85% , специальное защитное покрытие для колбы, препятствующее ультрафиолетовому излучению и отсутствие паров ртути, что обеспечивает стабильный световой поток на протяжении длительного строка службы.

Продукция Odeon light – это коллекция световых приборов современного дизайна. Светильники итальянской компании привлекают покупателей уникальностью и оригинальным дизайном. Каждый из них соответствует историческому или художественному стилю, который подойдет любому, даже самому изысканному интерьеру. Это по-настоящему качественные приборы, с идеальным соотношением цены и качества.

Globo

Австрийский бренд Globo поставляет на европейский и российский рынок впечатляющую коллекцию настольных ламп, среди которых более 2000 наименований. Это и светильники на солнечных батареях, и лампы, с применением LED технологий. К качеству своей продукции компания предъявляет высокие требования, поэтому все настольные лампы Globo несут маркировку соответствия Европейским стандартам, подтвержденную Сертификатом GS.

Arte lamp

Итальянская компания Arte lamp предлагает более 1000 настольных ламп, которые представляют собой все важные направления освещения: от классических моделей до дизайнерских экспериментальных приборов, выполненных с использованием новейших технологий. Их LED светильники потребляют очень малое количество электрической энергии, не уступая по мощности аналогам.

Эра

Российские светодиодные лампы для рабочего стола «Эра» - это идеальный вариант для тех покупателей, кто не хочет переплачивать. Популярность продукции этой компании обусловлена отличным качеством и доступными для всех ценами. Длительный срок службы, легкость в эксплуатации, умеренная цена и современный дизайн – основные преимущества осветительной продукции «Эра».

Supra

Японский бренд Supra знаком многим, как производитель высококачественной бытовой техники, но их осветительные приборы тоже являются востребованным товаром. Настольные лампы Supra – это множество моделей на любой вкус и гарантированное качество. Это и компактные классические приборы, и модели на прищепке, и дизайнерские решения, притягивающие взгляд нестандартной геометрией.

Massive

Бельгийская осветительная продукция Massive отличается высочайшими технологиями и самым высоким качеством исполнения. Это крупнейший производитель светильников, которые разработаны с помощью ультрасовременной компьютерной технологии, а при изготовлении проходят обязательные испытания на влагонепронецаемость, электробезопасность, теплостойкость, стойкость окраски и прочность.

Где купить и сколько стоит настольный офисный светильник

Купить лампу для рабочего стола сейчас не проблема. В любом городе есть магазин осветительных приборов, в котором имеется огромный ассортимент настольных моделей. Но если нужен эксклюзивный дизайнерский светильник, то на помощь придут многочисленные интернет-магазины, доставляющие свой товар в любую точку планеты. Предлагаем вашему вниманию адреса крупных магазинов, в которых вы обязательно найдете нужный товар:

Видео мастер класс

Если нет времени искать по магазинам настольную лампу, то включите творческое воображение, вооружитесь подручными средствами и сделайте ее самостоятельно. Для этого могут пойти в ход самые неожиданные предметы: пластиковые бутылки, обрезки старых журналов, бисер, пуговицы, любой интересный текстиль и даже коктейльные зонтики и детские игрушки. Смотрите в видео, как сделать автономный светильник для рабочего стола своими руками с помощью ненужных вещей:

Наступила осенняя пора, и Ваш повзрослевший ребенок пошел в школу, где его ждут не только друзья, но также уйма домашних заданий. А где школьник выполняет большую часть домашней работы? Правильно! Дома, на своем рабочем месте за письменным столом. О том, как выбрать письменный стол для школьника, мы уже писали на нашем сайте. Однако заботы о правильной осанке и здоровье позвоночника ребенка недостаточно, важно уделить внимание также и его зрению. В связи с этим у родителей возникает вопрос: «Как выбрать настольную лампу школьнику?» В этой статье мы дадим несколько рекомендаций, ориентируясь на которые Вы сделаете правильный выбор, обеспечив своему ребенку здоровое будущее.

Какую лампу выбрать для школьника

Итак, какую лампу выбрать для школьника? Каким основным параметрам она должна соответствовать? Если коротко, то настольная лампа должна быть безопасной для здоровья ребенка и хорошо справляться с возложенными на нее функциями освещения пространства письменного стола. Вот наши советы, как выбрать лампу для школьника.

Совет № 1 – обратите внимание на мощность лампочки. Ее максимальное значение не должно превышать 100 Вт, от этого напрямую зависит комфорт ученика. Спросите у своего ребенка, комфортно ли он себя чувствует при том или ином уровне освещенности поверхности. Если ему удобно, когда вкручена лампочка 60 Вт, оставьте такую, а если ее не хватает, тогда вставьте в настольную лампу лампочку мощностью 75 Вт. Еще один параметр, от которого зависит мощность лампочек, это размер письменного стола. Если он небольшой, тогда вполне хватит 60 – 75 Вт, а если письменный стол внушительных размеров, тогда смело вкручивайте 100 Вт!

Совет № 2 – тщательно выбирайте цвет светоизлучения настольной лампы. Лампа для школьника может светиться холодным белым (ЛХБ), дневным (ЛД) или теплым белым (ЛТБ) светом. Наилучший из предложенных вариантов – это лампы теплого белого света, поскольку они максимально приближаются к естественному утреннему или вечернему свету. Мощность такой лампы, как правило, составляет 60 Вт.

Совет № 3 – внимательно выбирайте форму плафона. Наилучшая настольная лампа для школьника – это лампа в форме трапеции – узкая у основания и расширяющаяся к краям. Такая форма настольной лампы обеспечивает комфортное освещение для глаз. Конечно, важен и цвет самой лампы. Мы советуем Вам выбирать настольные лампы спокойных приглушенных оттенков, поскольку лампа яркого цвета будет постоянно отвлекать внимание от выполнения домашних заданий. Оптимальным вариантом считается лампа зеленого цвета, но мы бы посоветовали еще белый и желтый цвета. Они создают дополнительный эффект освещенности.

Совет № 4 – остановите свой выбор на плафоне, выполненном из качественного пластика, поскольку пластмассовый плафон при нагревании может в любом момент расплавиться, а металлический – нагреется настолько, что ребенок рискует обжечься об него!

Совет № 5 – выбирайте светильники с регуляторами мощности (реостататами или диммерами). Это позволит вручную регулировать силу светового потока, заботясь о глазах Вашего школьника. Оптимальная лампа для школьника должна быть оснащена гибким штативом, чтобы можно было легко изменять угол ее наклона, захватывая нужную поверхность стола, а также жесткими креплениями, с помощью которых она фиксируется на рабочем столе или около него, экономя таким образом пространство рабочей зоны. Высота лампы должна составлять 30 – 45 см, а если лампа устанавливается на компьютерный стол, то и выше, чтобы она находилась и над монитором.

Лучшая настольная лампа для школьника

Если обобщить вышеизложенную информацию, то лучшая настольная лампа для школьника – это та, которая нравится ему самому и при этом безопасна для его здоровья! Прежде чем купить настольную лампу для школьника, тщательно проверьте сертификаты качества на выбранный товар, внимательно осмотрите саму лампу, чтобы все провода были надежно изолированы, вилка для розетки исправна. Также следует проверить качество патрона в лампе – для этого вкрутите в него лампочку, включите, а затем выключите ее, после чего выкрутите лампочку. Если патрон начал выкручиваться вместе с лампочкой, воздержитесь от такой покупки.

Сегодня очень популярными для настольных ламп являются энергосберегающие люминесцентные лампы. Они чаще всего светят холодным белым мигающим светом с голубоватым оттенком. Этот свет неестественен для человеческих глаз. Кроме того, при изготовлении энергосберегающих лампочек используется ртуть, которая очень опасна для здоровья. Поэтому оптимальными вариантом является светодиодная лампа для школьника. Также подойдет и простая лампа накаливания с теплым белым матовым светом.

И еще несколько советов по организации освещения рабочего места школьника:

• избегайте бликов и теней – лампочка должна светиться мягким ровным светом;
• обязательно включайте основной верхний свет, даже когда работает настольная лампа;
• следите за тем, чтобы в окна проникало максимальное количество естественного света. Для этого чаще мойте окна, не загромождайте подоконники цветами и другими предметами, а также повесьте светлые шторы, не препятствующие проникновению солнечного света в комнату;
• если Ваш ребенок правша, тогда поставьте лампу слева от него и наоборот. Если ребенок читает, допустимо поставить лампу, как справа, так и слева от него. Если занят творчеством, тогда лучше всего поставить лампу прямо перед ним, направив поток света на стол. Не допускайте, чтобы свет падал из-за спины ребенка, так он мигом испортит глаза.

Мы надеемся, что наши советы помогут Вам сделать правильный выбор и сохранить здоровье Вашего ребенка. Желаем Вам легких домашних заданий и отличных отметок!

После визита к окулисту со своим ребенком, наверное, каждый родитель задумывался над тем, как выбрать лампу для школьника. Необходимость наличия этого прибора очевидна, так как большую часть времени после школы дети проводят за рабочим столом, выполняя домашние задания. Стоит учесть, что неправильное освещение комнаты и стола чревато возникновением проблем не только со зрением, но и с осанкой, так как плохая освещенность заставляет ребенка наклоняться ближе к столу и принимать неправильные позы.

С чего начать выбор?

В первую очередь необходимо определиться с форм-фактором лампы и материалом, из которого она изготовлена. Настольная лампа должна быть:

• негромоздкой;
• удобной и эргономичной, с возможностью изменять угол наклона и яркость свечения;
• устойчивой и с тяжелым основанием;
• с плафоном трапециевидной формы.

Выбирать настольную лампу стоит вместе с ребенком, нужно учесть его мнение и пожелания. Светильник рекомендуется размещать на высоте 30-45 см от рабочей поверхности, поэтому длина штатива должна быть соответствующей. Общий вес светильника должен быть таким, чтобы ребенок без труда мог перемещать прибор по столу, и в то же время достаточно тяжелым для устойчивости.

Следует обратить внимание на следующие параметры:

1. Мощность. Должна быть такой, чтобы свет был мягким. Помните, что чересчур яркий свет будет раздражать глаза.
2. Штатив. Для школьника стоит приобрести прибор с гнущейся ножкой, это позволит зафиксировать светильник в необходимом положении. С помощью гибкой ножки можно будет регулировать высоту и уровень наклона, которые могут быть разными в зависимости от того, что будет делать ребенок за столом - писать, лепить или рисовать.
3. Плафон. Он не должен быть сильно широким (оптимальной является форма трапеции), а сама лампа не должна выходить за его края. При выборе плафона в форме трапеции или призмы достигается наибольшая интенсивность и направленность освещения. При этом без труда можно разместить лампу любого размера внутри такого плафона так, чтобы она не выпирала. Если с размерами и формой определиться непросто, то выбор материалов невелик - пластик, металл, стекло. Для экономии средств можно остановить свой выбор на лампе из пластика, при этом нужно убедиться в его качестве. Хороший пластиковый плафон не должен плавиться и плохо пахнуть. Можно отдать предпочтение металлу, однако такой плафон при использовании ламп накаливания может нагреваться. Если выбор сделан в пользу светильника из стекла, то плафон должен быть закрытым.

Плафон нужно выбрать такой, чтобы:

• ребенок не ощущал дискомфорта от ослепления при использовании;
• броский дизайн не отвлекал школьника от выполнения домашних заданий;
• свет равномерно распространялся по рабочей поверхности;
• лампочка не выступала за края плафона.

Современные модели настольных ламп могут стоить недешево, ведь качественный корпус изделия, гибкая ножка и регулировка света влекут за собой повышение стоимости прибора.

Выбор лампочки для светильника

После удачной покупки настольного светильника для рабочего стола остается лишь подобрать саму лампочку. Существует несколько популярных видов:

1. Лампы накаливания. Использовались еще нашими бабушками. Они считаются наиболее экономным вариантом при покупке. Но при перепадах напряжения могут лопаться, а осколки стекла будут разлетаться по всей комнате, что может быть опасным для ребенка. Для ламп накаливания характерно частое мерцание при свечении, что неблагоприятно влияет на зрение, да и глаза устают быстро. Лампы накаливания имеют свойство нагреваться, что может привести к получению ребенком случайных ожогов. Если выбор все же пал на этот вид изделия, то следует отдать предпочтение лампочкам с матовым стеклом - свечение у них более равномерное.
2. Люминесцентные лампы. Характеризуются более низким потреблением энергии, светоотдачей и более рассеянным светом, срок службы также порадует. Однако недостатки перекрывают преимущества, к ним можно отнести: химическую опасность, так как в таких лампах содержится ртуть; неравномерный свет, который способен искажать цвета освещаемых предметов; потерю свойств светоотдачи, а также изменение спектра свечения при долговременном использовании; мерцание.
3. Светодиодные лампы. Этот вид распространен, признан и безопасен. Внутри такой лампочки находятся светодиоды с хорошим КПД, они имеют наименьшее мерцание. Хорошо передают цвет, при этом не изменяют оттенки освещаемых предметов. Такие лампочки служат долго, не нагреваются и не лопаются при перепадах напряжения.

При выборе лампочки для настольного светильника родителям школьника следует обратить внимание на мощность. Офтальмологи рекомендуют использовать лампы мощностью 60-100 Вт. Существует общепризнанная норма, при которой степень освещенности рабочего пространства должна быть в пределах 300-500 лк.

В начале учебного года наиболее пристальное внимание стоит уделить организации рабочего места школьника, в особенности освещению. Очень многое зависит от настольной лампы: эффективность работы, самочувствие малыша после ее завершения и т.п. Грамотно подобранная и установленная лампа поможет ребенку достичь высоких результатов во время выполнения уроков. Объясняется это тем, что при правильном освещении не устают глаза, благодаря чему ребенок не переутомляется.

Выбираем цвет и форму плафона

Большое практическое значение имеют цвет и форма плафона. Предпочтение при выборе рекомендуется отдать лампе с конусовидным плафоном. Подобный плафон обладает узким основанием и широкими краями, что обеспечивает максимальное освещение. Цвет плафона не должен быть ярким, потому что яркая лампа все время будет отвлекать внимание ребенка от учебного процесса. Лучше всего, чтобы плафон имел зеленый цвет. Зеленые оттенки не будут отвлекать внимание и позволят глазным мышцам отдохнуть. Подходят также и пастельные спокойные тона. Большое значение имеет и материал, с помощью которого изготовлен плафон. Хорошими считаются пластмассовые плафоны, однако в случае низкого качества пластика они могут начать плавиться при долго включенной лампочке. Лампы рекомендуется выбирать из достаточно толстого и твердого пластика. Нередко для изготовления плафонов используют металл. Данный материал является очень прочным и пожаробезопасным. Однако имеет недостаток – он очень нагревается, из-за чего ребенок вполне может обжечься, если захочет поправить лампу.

Ножка настольного светильника

Ножка настольного светильника должна быть гибкой, еще она обязательно должна обладать жестким креплением. Жесткое крепление исключает падение светильника. Гибкая ножка лампы позволит осветить любую часть стола без перемещения самого светильника.

Какую лампу использовать

В настольной лампе школьника лучше всего применять обычную лампочку накаливания, обладающую белым матовым покрытием. Благодаря этому в светильнике можно будет использовать диммер (реостат), регулирующий мощность освещенности стола. С энергосберегающими люминесцентными лампочками вы не сможете использовать диммеры.