Нехватка места на диске с windows 7. Где скрываются временные файлы и другие «пожиратели» дискового пространства? Стандартные функции Windows

В наше время одним из самых ценных ресурсов является память. В ней хранятся необходимые для работы, досуга и развлечения файлы и программы. В компьютерах носителями памяти являются жесткие диски и их более современные аналоги — твердотельные накопители. Классическим вариантом распределения места на любом компьютере является выделение места под операционную систему, куда также устанавливаются и все программы, и создание разделов для хранения фотографий, музыки, фильмов и бесчисленного множества ценных для пользователя документов.

В процессе пользования компьютером на системном разделе создается большое количество различных файлов, которые необходимы для нормального рабочего состояния операционной системы и ее составляющих. Многие из них имеют срок актуальности, который по своему истечению делает ранее созданные файлы абсолютно бесполезными. Они занимают ценное пространство, постепенно забивая свободное место на системном разделе, наводя хаос в файловой системе.

Вопрос экономии места в разделах путем уничтожения ненужных данных достаточно актуален в настоящий момент, поэтому существуют специальные утилиты, которые можно достаточно тонко настроить для максимально эффективной работы. Очистку диска можно выполнить и внутренними средствами операционной системы, однако обо всем по порядку.

Способ 1: CCleaner

Наверное, не существует пользователя, который не слышал про эту программу. по праву считается одной из самых простых, но в то же время функциональных утилит для поиска и удаления временных и неактуальных файлов из системы. Имеется ряд подробных настроек, которые помогут подстроить данный продукт полностью под требования пользователя, выполнив все необходимые операции.

  1. Программа имеет платную и бесплатную версию. Нам подойдет последняя, она имеет весь необходимый функционал и не ограничена по времени использования. С официального сайта разработчика необходимо скачать установочный файл, запустить его двойным щелчком мыши и установить в систему, следуя инструкции установщика.
  2. Откройте программу с помощью ярлыка на рабочем столе. Установите для удобства русский язык, следуя инструкции на скриншоте ниже.
  3. Теперь перейдите в первую вкладку программы. В левой части CCleaner в обеих вкладках необходимо настроить пункты, которые во время очистки нужно удалить. Программа имеет грамотный русский перевод, даже неопытный пользователь сразу же разберется, что необходимо очистить. По умолчанию выбраны для удаления определенные данные, то есть приступать к очистке можно сразу же. Но рекомендуется внимательно изучить каждый предложенный вариант для максимально качественного освобождения пространства.

    После проведенной настройки можно нажать на кнопку «Анализ» , программа просканирует указанные ей данные и покажет точный размер файлов, которые она удалит. Не удивляйтесь, если их размер превысит несколько гигабайт.

  4. CCleaner имеет встроенный инструмент для исправления ошибок в системном реестре. Это в лучшем случае удалить несколько килобайт ненужной информации, однако исправит неверные ассоциации файлов, ошибки в автозагрузке и библиотеках, проверит работоспособность служб в операционной системе. Для поиска ошибок в реестре перейдите во вторую вкладку в левой панели программы и внизу окна запустите проверку нажатием на кнопку «Поиск проблем» .

    Программа выполнит проверку, она может занять некоторое время. После окончания пользователю будет представлен список найденных в системе проблем. Исправить их можно с помощью кнопки «Fix selected Issues» .

    Будет предложено создать резервную копию реестра на тот случай, если после обновления возникнут проблемы. Подтверждаем сохранение копии.

    Выбираем место для сохранения файла. Его название будет содержать дату и точное время создания резервной копии.

    После создания резервной копии можно исправить найденные проблемы одной кнопкой.

    Исправление также займет определенное время, в зависимости от количества найденных записей. Рекомендуется перезагрузка компьютера после завершения исправления.

  5. В системе может быть установлено большое количество редко используемых программ. Их удаление значительно увеличит количество свободного места на системном диске, ускорит загрузку компьютера и снизит нагрузку на ОС.

    В левом меню перейдите во вкладку «Сервис» . Чуть правее этого меню появится список инструментов, которые пригодятся нам и в дальнейшем. Первым в списке будет инструмент «Удаление программ» — достаточно точная копия стандартной утилиты в среде Windows, которая выведет список установленных в системе программ и компонентов. Найдите то ПО, которое вам не нужно на компьютере, на его названии нажмите правой кнопкой мыши и выберите пункт «Деинсталляция» , после чего проследуйте инструкции стандартной программы удаления. Это действие повторите с каждой ненужной программой.

    После удаления всех ненужных программ желательно провести чистку, описанную в пункте 3.

  6. Наверняка в браузере установлено большое количество дополнений и плагинов, которыми вы очень редко пользуетесь. Мало того, что они занимают место на системном диске, так еще и значительно замедляют сам браузер. Немедленно проведите генеральную чистку с помощью инструмента «Дополнения браузеров» , который находится чуть ниже предыдущего. Если в системе установлено несколько браузеров, перемещаться между списком их дополнений можно в горизонтальных вкладках.
  7. Для более наглядного изучения списка файлов, которые занимают место на системном разделе, можно использовать утилиту «Анализ дисков» . Она позволяет галочками указать виды файлов, которые нам необходимо найти на диске.

    Сканирование займет некоторое время, после чего будут отображены результаты в виде простенькой диаграммы. В списке категорий можно просмотреть процентное соотношение имеющихся файлов, их суммарный объем и количество. При выборе конкретной категории чуть ниже будет представлен список этих файлов в порядке уменьшения размера — идеальный способ определить негодников, которые крадут у пользователя свободное место. Настоятельно рекомендуется перед анализом дисков провести очистку временных файлов, которая была описана в пункте 3 — программа находит огромное количество файлов, которые находятся на данный момент во временных папках и скоро будут удалены. Информация верная, но бесполезная.

  8. После завершения очистки будут удалены все временные файлы операционной системы и программ, установленных на компьютере. Они занимают основное место, однако с помощью CCleaner можно освободить еще больше места за счет удаления дубликатов файлов. Одинаковые файлы могут появляться, если вместо перемещения из одной директории в другую файлы были скопированы. Две копии одних и тех же данных держать бесполезно, а вот места они могут занимать немало.

    Здесь придется проявить внимательность. Если одинаковые файлы найдены в директории какой-либо программы, то от удаления лучше воздержаться, дабы не нарушить работоспособность последней. Файлы, которые точно можно удалить, выберите по очереди левой кнопкой мыши, нажимая на пустые галочки слева от названий, затем в правой нижней части окна программы нажмите кнопку «Удалить выбранные» . Будьте внимательны — данное действие необратимо.

  9. Очень много места могут занимать забытые и неактуальные точки восстановления — размеры могут исчисляться буквально десятками гигабайт (если не знаете, что такое точки восстановления и зачем они нужны — рекомендуем к прочтению ). С помощью инструмента «Восстановление системы» изучите список точек восстановления. Ненужные удалите, оставьте 1-2, на всякий случай. Для удаления выберите ненужные, затем внизу нажмите на кнопку «Удалить» .

Способ 2: ручное удаление ненужных файлов

Провести освобождение системного раздела можно и без сторонних утилит. У этого способа есть и преимущества, и недостатки, подробности будут рассмотрены ниже.

  1. Огромное количество пользователей хранят коллекции музыки, фильмов и фотографий прямо на системном разделе. Делать это категорически не рекомендуется, т.к. при нарушении работоспособности операционной системы драгоценные коллекции оказываются под угрозой. Переместите их на соседний раздел, если же его нет — разбейте жесткий диск на разделы необходимого раздела (изучите вот ).

    Нажмите правой кнопкой мыши на папке, в которой находятся объемные файлы, в открывшемся контекстном меню выберите «Вырезать» .

    Затем откройте другой раздел, на пустом месте нажмите правой кнопкой мыши, в контекстном меню выберите «Вставить» .

    Перемещение мультимедийных файлов значительно разгрузит системный раздел.

  2. Давно ли вы чистили «Корзину» ? Эти файлы не висят в воздухе, а лежат все на том же системном разделе, просто в другой папке. Окончательная очистка удаленных файлов вдруг может прибавить гигабайт-другой свободного места.

    Кликните правой кнопкой мыши на значке корзины на рабочем столе и нажмите на пункт «Очистить корзину» .

Здравствуйте дорогие друзья! Сейчас я буду рассказывать о проблеме, с которой встречались наверное все. Это когда диск C заполнен , и я расскажу что в таких случаях нужно делать, и что можно удалить без ущерба для работы Windows. Меня уже не раз спрашивали, что можно удалить с диска C , а то он заполнен до придела, и система показывает окно с предупреждениями.

Давайте по порядку. Почему именно диск C? Потому что, именно на этом диске в 99% случаев установлена операционная система Windows и не важно Windows 7 это, или Windows XP. В процессе установки Windows мы разбиваем жесткий диск на разделы, о том как это сделать, я писал в статье “ ” Обязательно разбивайте жесткий диск, не делайте один раздел под систему и под хранения файлов.

Мы создаем раздел, и задаем его размер. Вод здесь самая кульминация, в зависимости от того, сколько вы отдадите памяти под локальный диск C, зависит через которое время он полностью заполнится. Раньше я всегда отдавал под диск C примерно 30 Гб, но уже почти все компьютеры идут с жесткими дисками размером в 500 Гб – 1 Тб. И давать под систему в таких случаях 30 Гб под диск C, мне кажется глупо. Я сейчас отдаю под системный диск, 100 – 150 Гб.

Но как показывает практика, и эти 150 Гб очень быстро забиваются и диск C делается красным, а это значит что он полностью заполнен, и тогда начинаются вопросы, а что можно сделать, что можно удалить с локального диска C? Хотя я всегда говор, мол не сохраняйте на системный раздел всякое там видео, фото и другие тяжелые файлы. Да и игры желательно устанавливать на другие разделы, сейчас такие игры, что занимаю по несколько десятков Гб.

Чем грозит переполненный диск C?

Ничего страшного произойти не должно. Компьютер будет работать медленнее, Windows будет предупреждать о том, что на системном диске нет памяти. Короче говоря, будет много неприятных моментов в работе компьютера. Оно нам надо? Будем решать:).

Что можно удалить с локального диска C?

Это наверное самый главный вопрос в этой ситуации. Многие хотят удалить информацию, но бояться удалить что-то нужное. Ведь на этом диске установлена операционная система, и многие боятся навредить ей.

Знаете, я видел много компьютеров, в которых диск на котором установлен Windows забит под завязку. Да что там много, такое почти на всех компьютерах, с которыми я встречался. И смотришь что бы это такое не нужное удалить, да и вроде же все нужно:), знакомо?

1. Первым делом, стоит помнить, что вся информация которая хранится на рабочем столе, в папке “Документы” , “Изображения” и “Музыка” , хранятся на локальном диске C. Обязательно сначала проверьте эти папки. Если там есть тяжелые файлы, такие как фильмы, музыка, фотографии и т. д. То перенесите их на локальный диск D , ну или E . В большинстве случаев, в этих папках хранятся файлы, которые и заполняют раздел C. И еще я не раз встречал кучу фильмов на рабочем столе, разве так сложно скопировать их на другой раздел?

Зайдите в “Мой компьютер” и нажмите вверху “Удалить или изменить программу” . Откроется окно с списком установленных программ и игр. Нажмите на “Размер” , что бы отсортировать список по размеру, который занимают установленные программы и игры. Удалите все не нужное, я уверен такое найдется. Если есть очень тяжелые игры, то удалите их и установите заново, только выбрав другой раздел для установки.

3. Удаляем мусор из системы. Если Windows не переустанавливалась длительное время, то там уже наверняка на собиралось несколько Гб, мусора и временных файлов. Для того что бы их удалить, можно воспользоваться хорошей программой CCleaner . Я всегда время от времени делаю чистку компьютера этой программой. Скачать ее можно в интернете, просто наберите в Гугле “Скачать CCleaner” . Установит программу и запустите чистку системы. Я сейчас не буду подробно на этом останавливаться, напишу об этой программе позже.

4. Очистите корзину, как вариант освободить пару Мб:).

Это основные (по моему мнению) способы, проделав которые, можно освободить не мало памяти на локальном диске C. Можно еще отключит, или перенести на другой диск восстановление системы, или , но мне кажется, что это не очень эффективные варианты и использовать их нужно в крайнем случае.

Подводя итоги всего написанного выше, я хочу сказать, что можно и не допустить полного заполнения локального диска C. И сделать это очень просто.

Копируете, или качаете с интернета фильм? Не поленитесь выбрать для сохранения диск D, Е, или какой там у вас. Не нужно сохранять его на рабочий стол. Устанавливаете игру, смените место для установки с диска C на другой раздел, это дело нескольких секунд, а в итоге поможет уберечь системный диск от покраснения и обеспечит стабильную работу компьютера.

Так же сохраняя файлы на раздел C, стоит помнить, что в случае проблем с операционной системой и можно потерять все файлы. Потому что при установке Windows, раздел C как правило форматируется. Думаю вам будет еще интересно почитать “ “, должно пригодится.

И напоследок сделайте еще , памяти это навряд прибавит, но порядок наведет, да и компьютер будет быстрее работать. Удачи!

Ещё на сайте:

Диск C заполнен. Что делать и что можно удалить? обновлено: Январь 12, 2015 автором: admin

Итак, у вас пропадает место на системном разделе, и вы возмущены безобразным поведением Windows? Не спешите обвинять операционную систему, а попробуйте спокойно разобраться, почему так происходит.

Недостатком места на системном разделе в первую очередь озабочены пользователи, выделившие для него слишком мало дискового пространства. Сразу после установки современные Windows занимают намного больше места, чем XP. Если вы экономите на спичках, то рискуете совершить эти 6 ошибок !

Давайте разберем моменты, которые сильнее всего влияют на исчезновение дискового пространства.

Файлы подкачки и гибернации

Далеко не все учитывают, что растут объемы устанавливаемой в компьютеры оперативной памяти, а следовательно растут размеры файлов подкачки и гибернации. В стандартной конфигурации Windows файл подкачки составляет 1.5 объема ОЗУ, а гибернации — 0.75. Если у вас 8GB RAM, сразу после установки системы эти два файла займут 18GB.

Если вы не используете всю оперативную память в повседневной работе, можете уменьшить размер файла подкачки. На стационарном ПК гибернацию можно отключить и пользоваться сном.

Установленные программы

Многие популярные программы изрядно «располнели» за последние годы — это тоже нужно принять во внимание (в том числе, определяясь с размером системного раздела).

Удалите неиспользуемые программы (appwiz.cpl), чтобы освободить место на диске. После удаления ненужной программы имеет смысл удалить ее данные из папок %AppData% и %LocalAppData% ().

Когда вы устанавливаете программы, они могут копировать свои установочные файлы на жесткий диск, чтобы впоследствии можно было восстанавливать работу программ или добавлять/удалять функциональные возможности (a иногда такое копирование осуществляется просто «на всякий случай»). К сожалению, поддерживаемого способа очистить папку Installer нет.

Если вы любите тестировать новые программы, вы неизбежно засоряете систему, поскольку далеко не всегда штатное удаление приложения подчищает все «хвосты». Для экспериментов с программным обеспечением лучше всего использовать виртуальную машину .

Установленные обновления

По мере использования операционной системы свободное пространство уменьшается. Когда вы устанавливаете обновления, система создает резервные копии заменяемых файлов, чтобы обновление можно было удалить в случае возникновения проблем. Однако современные Windows умеют удалять старые копии.

Чем дольше вы проработали в системе, тем сильнее эффект от очистки.

Временные файлы скачанных обновлений

Загруженные обновления сохраняются в папку Windows\SoftwareDistribution. Ее размер не растет бесконтрольно, поскольку система удаляет старые файлы по мере загрузки новых. При отсутствии неполадок размер папки может достигать 700 — 1000MB, а в случае системных проблем составлять несколько гигабайт.

Чтобы очистить папку SoftwareDistribution, запустите командную строку от имени администратора и вставьте в нее приведенный ниже код.

Net stop wuauserv net stop BITS net stop CryptSvc cd %systemroot% ren SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old net start wuauserv net start bits net start CryptSvc rd /s /q SoftwareDistribution.old

Точки восстановления

Определите папки, занимающие больше всего места

Задействуйте программу, отображающую распределение файлов на диске в графическом виде.

Учтите служебные файлы NTFS

Метаданные NTFS редко становятся причиной значительных потерь пространства, но их наличие нужно учитывать при подсчете занятого места на диске. В Windows 8 и новее сводный отчет выводит команда

Fsutil volume allocationreport C:

Определите приложение, засоряющее диск

Иногда очистка помогает лишь на некоторое время, после чего место снова исчезает в результате работы какой-то программы. Зная папку, в которой накапливаются файлы (см. выше), вы можете легко вычислить программу.

Убедитесь в отсутствии вирусов

Если вы выполнили все рекомендации статьи, но не смогли найти пропавшие гигабайты, общие рекомендации вам вряд ли помогут. В этом случае обязательно сделайте тщательную проверку на вирусы по специальной методике (даже если у вас установлена и регулярно обновляется антивирусная программа).

Если вам так ничего не помогло, остается лишь посоветовать задать вопрос в форуме OSZone. Обсуждение статьи ведется в этой теме.

Недостаток места на диске «С» — это типичная проблема, с которой сталкиваются практически все пользователи операционной системы Windows. В этом материале мы рассмотрим основные причины, приводящие к этой проблеме, а также расскажем о том, что делать в подобной ситуации.

Причина № 1. Корзина, временные файлы и другой мусор.

В процессе работы операционной системы Windows на диске «С» собирается большое количество не нужных файлов. Это временные файлы, которые создаются разными программами, находящиеся в корзине удаленные файлы и многое другое. Поэтому если у вас нет места на диске «С», то нужно нажать с удаления этого мусора.

Самый простой и одновременно безопасный способ удаления таких файлов, это встроенный в Windows инструмент, называющийся «Очистка диска». Для того чтобы воспользоваться данным инструментом нужно зайти в «Мой компьютер», кликнуть правой кнопкой мышки по диску «С» и в открывшемся меню выбрать «Свойства».

После этого появится окно со свойствами диска, здесь нужно нажать на кнопку «Очистка диска».

В окне «Очистка диска» нужно отметить файлы, которые вы хотите удалить с диска, и нажать на кнопку «Ок». Нужно отметить, что «Очистка диска» предлагает удалять только не нужные мусорные файлы, так что можете смело выставлять все отметки. Никаких пользовательских или системных файлов вы таким образом не удалите.

Также в окне есть кнопка «Очистить системные файлы». Если ее нажать, то «Очистка диска» проведет поиск не нужных системных файлов и также предложит из удалить. Обычно таким образом можно удалить ненужные файлы, которые остаются после обновления операционной системы до новой версии.

В любом случае, инструмент «Очистка диска» не нарушит работу вашей операционной системы.

Причина № 2. Пользовательские файлы на диске «С».

Если вы провели очистку диска, но на диске «С» все равно недостаточно места, то вам стоит проверить пользовательские папки. Вполне возможно, что там скопилось множество файлов, которые можно удалить либо перенести на другой диск.

В первую очередь стоит проверить папки «Загрузки», «Рабочий стол» и «Мои документы». В Windows 7 и Windows 10 эти папки можно по следующим адресам:

  • C:\Users\User_name\Downloads или C:\Пользователи\Имя пользователя\Загрузки
  • C:\Users\User_name\Desktop или C:\Пользователи\Имя пользователя\Рабочий стол
  • C:\Users\User_name\Documents или C:\Пользователи\Имя пользователя\Документы

Причина № 3. Не нужные программы.

Большинство пользователей не удаляют не нужные программы. В результате со временем их накапливается большое количество, и они начинают занимать заметный объем свободного места на диске «С». Поэтому, если вам не хватает места на диске «С», то стоит провести ревизию установленных программ и удалить те из них, которыми вы не пользуетесь.

Практически каждый взрослый человек пользуется системой Windows, и ни редко сталкиваются с тем, что мало места на диске С или вовсе нет места. В статье я расскажу основные причины и варианты как очистить место на диске С.

Временные файлы, корзина и другой системный мусор

В первую очередь воспользуемся встроенной функцией виндовс очистка мусора. Для этого кликните правой кнопкой мыши на диск С, выберите Свойства.

Выберите Очистка диска

В окне у вас появится возможность выбора категорий для удаления мусора. Можете поставить галочки на все. Ваши личные файлы затронуты не будут. Жмите Ок .

Вы также можете воспользоваться дополнительной функцией Очистить системные файлы . Программа просканирует компьютер, выявит системный мусор и предложит удалить.

Файлы пользователя на диске С

Пользователь чаще всего и не подозревает, что много места занимают личные файлы. Это не обязательно семейные фото, видео и документы. Это могут быть файлы, скачанные из интернета или другие неактуальные данные: фильмы, картинки, музыка и прочие файлы.

Чаще всего пользовательский мусор находится в папке «Рабочий стол», «Загрузки», «Мои документы» в Windows 7, 8, 10 располагается по следующим путям:

  • C:\Users\User_name\Downloads или C:\Пользователи\Имя_пользователя\Загрузки
  • C:\Users\User_name\Desktop или C:\Пользователи\Имя_пользователя\Рабочий стол
  • C:\Users\User_name\Documents или C:\Пользователи\Имя_пользователя\Документы

Вместо User_name и Имя пользователя у вас будет ваше пользовательское имя. Пройдитесь по каждой из этих папок и удалите ненужные файлы.

Ненужные программы на системном диске

С годами программ на компьютере становится все больше, а пользователь этого даже не замечает, пока однажды не увидит сообщение «Недостаточно места на диске windows». В след за сообщением в голове пользователя всплывает вопрос: «Как освободить место на диске С Windows?».

Сейчас покажу как освободить место в Windows 7, 8, 10, удалив ненужные программы. Откройте , кликните по Программы и компоненты или Удаление программы . Выберите ненужную программу и нажмите удалить, ждем окончания процесса. И так с каждой программой.

Резервные копии Windows

Если у вас пропадает место на диске С, убедитесь, что в операционной системе не запущен процесс резервного копирования виндовс. Это может быть, как встроенная программа, так и сторонняя, например, от производителя ноутбука или компьютера. Встроенная программа работает лишь в ручном режиме, и вы бы знали, что создавали резервный файл для бекапа.

А вот сторонние backup программы, как правило, работают по созданному расписанию. То есть если в настройках выставлено создавать резервную копию раз в неделю, то меньше, чем за год диск C может переполниться. Отключите автоматически настроенный бэкап, найдите и удалите резервный образ.

Контрольная точка восстановления

Возможно у вас на компьютере включена функция создания контрольных точек для восстановления. Вещь бесспорно полезная, но лучше посмотреть сколько памяти выделено под эту процедуру. Для этого открываем проводник, в левом столбце кликаем правой кнопкой мыши Этот компьютер () , выбираем Свойства.

Выбираем Защита системы .

Смотрим, включена ли у на функция . Если да, нажимаем Настроить

В этом окне вы видите сколько места используется сейчас и сколько выделено на максимальное использование. Если используется сейчас много места, то нажмите кнопку Удалить для удаления всех точек восстановления этого диска. Чтобы уменьшить максимальное использование памяти, оттяните ползунок влево, 5 Гб будет достаточно для создания контрольных точек. Нажмите Ок .

Есть еще одно программа, о которой я писал отдельную статью – , она знает, как почистить место на диске С, рекомендую прочесть. С помощью нее вы можете удалить весь системный мусор и программы, но удалить пользовательские файлы придется все же в ручную, как описывал выше.

Теперь вы знаете как освободить место, если диск С переполнен и без труда почистите компьютер от ненужного мусора.

Буду признателен за репост .sp-force-hide { display: none;}.sp-form { display: block; background: #ffffff; padding: 15px; width: 560px; max-width: 100%; border-radius: 8px; -moz-border-radius: 8px; -webkit-border-radius: 8px; border-color: #289dcc; border-style: solid; border-width: 2px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif; background-repeat: no-repeat; background-position: center; background-size: auto;}.sp-form input { display: inline-block; opacity: 1; visibility: visible;}.sp-form .sp-form-fields-wrapper { margin: 0 auto; width: 530px;}.sp-form .sp-form-control { background: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 1px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; height: 35px; width: 100%;}.sp-form .sp-field label { color: #444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;}.sp-form .sp-button { border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; background-color: #0089bf; color: #ffffff; width: auto; font-weight: bold;}.sp-form .sp-button-container { text-align: left;}
  • Сергей Савенков

    какой то “куцый” обзор… как будто спешили куда то