Тормозит ПК? Причин медленной работы компьютера с частыми зависаниями и тормозами очень много. Вирусное заражение, пыль, скопившаяся в системном блоке, нехватка места на системном диске и многое другое. Периодически нужно проводить обслуживание ПК. Для этого существует целый комплекс мероприятий, и мы поможем вам с ними разобраться и оптимизировать ПК таким образом, чтобы он снова работал как будто только что из магазина.

Вирусное заражение

Тормозит компьютер Виндовс 7 что делать? Чаще всего, тому виной активность вредоносных программ. Симптомы заражения пользователь видит, как зависания или подтормаживания при работе. Разновидностей вирусов очень много и все они ведут себя по-разному: одни отправляют своему аватару (мошеннику, создавшему вирус) конфиденциальные данные пользователя. Другие копируют себя во все папки и каталоги с целью принести как можно больше вреда заражая все файлы на компьютере. Третьи используют трафик для скачивания через зараженный компьютер различный контент. Самые распространённые - это рекламные вирусы, они запускают рекламу на всех браузерах, всячески замедляя работу обозревателя в сети.


Первым делом необходимо провести сканирование на предмет обнаружения вредоносной активности. И делать это нужно сторонними антивирусами. Стационарный антивир, скорее всего, уже заражен и не сможет определить угрозу. Для проверки можно использовать бесплатные облачные сканеры Dr.Web CureIt!, KasperskySecurity Scan, ESET Online Scanner.
Вылечить компьютер при обнаружении заражения и установить новый стационарный антивирус.

Много программ в автозагрузке

При установке различных программ, они часто прописываются в автозагрузку Виндовс, и потом загружаются автоматически при включении компьютера каждый раз. Если этих программ много, они работают в фоновом режиме и отъедают часть ресурсов, вследствие чего компьютер виснет.

• Чтобы отключить лишние программы из автозапуска Виндовс открываем утилиту «Выполнить » комбинацией клавиш Win+R , и в оке пишем команду

• Переключаемся на вкладку и отключаем всё лишнее.

Здесь можно обнаружить не только установленные пользователем приложения, но и вирусные программы.

Перегрев из-за чрезмерной запыленности и высохшая термопаста

Система охлаждения персонального компьютера и ноутбука устроена таким образом, чтобы охлаждать греющиеся компоненты ПК путём обдува воздухом из помещения. Пыль, которая летает в воздухе попадает в системник. Больше всего, конечно, она концентрируется на вентиляторах и радиаторах. Чем дольше не чистить компьютер, тем больший слой пыли вырастает на всех компонентах ПК, затрудняя охлаждение. И может даже спровоцировать короткие замыкания. А также со временем на центральном процессоре высыхает охлаждающая термопаста.

Совет: ПК от пыли нужно чистить не реже одного раза в 2 года. И в это время менять охлаждающую пасту между сильно греющимися элементами. А если в жилище имеются животные (кошки или собаки), то чистку нужно проводить один раз в полгода или год. Так как вместе с пылью в системник попадают и частицы шерсти животных.

Переполнен системный диск

Виндовс 7 тормозит при переполненном системном диске, тогда могут наблюдаться нестабильная работа и зависания. Почистить системный HDD можно встроенными средствами Виндовс.

• Переходим в меню «Пуск ».
• Далее, жмём «Компьютер ».
• Кликаем на локальном HDD правой клавишей мыши и в выпадающем меню выбираем «Свойства ».
• Кликаем на кнопку «Очистка диска» .
• Ждём пока система проведёт анализ мусорных файлов, дальше отмечаем галочками все пункты для очистки, и очищаем.
• Дальше нам нужно очистить системные файлы.
• Снова жмём «Очистка диска ». Дальше нам нужно кликнуть по кнопке «Очистить системные файлы ». Опять ждём и отмечаем все пункты метками. Далее, очищаем.

В разделе очистки от системных файлов могут находиться десятки гигабайт временных файлов, точек восстановления, старых обновлений. Всё это замедляет работу компьютера.

Ошибки на жестком диске

Жёсткий состоит из множества зеркальных дисков, поделённых на сектора. Каждый сектор имеет определённый размер, в них записываются файлы. При повреждении этих секторов, записать информацию в них невозможно. И при попытке системой прочитать этот битый сектор наблюдаются различные ошибки и зависания.

• Проверить HDD на наличие битых секторов и исправить их можно с помощью встроенной утилиты CHKDSK.
• Запускаем её из окна свойств локального диска во вкладке «Сервис ».
• Жмём кнопку «Анализ диска».
• Отмечаем галочками пункты обнаружения и автоматического исправления повреждённых секторов.

Системный диск не может бы проверен во время работы операционной системы . Чтобы запустить проверку нужно перезапустить компьютер.

Нехватка оперативной памяти

Оперативное запоминающее устройство - это память компьютера для быстрой работы с программами и компонентами. Драйверы, утилиты и приложения, загружаются в ОЗУ при включении программы или при старте, пока пользователь вручную не отключит программу, или при выключении. Тогда оперативная память автоматически очищается. Это временное хранилище информации. Скорость обработки информации ОЗУ намного выше чем у жесткого диска, но и объём намного меньше. Частой причиной медленной работы является именно нехватка оперативной памяти. Здесь выход только увеличить память путём замены планки ОЗУ на большую в стационарных компьютерах. В ноутбуках ситуация сложнее, заменить оперативку на большую или добавить память, в большинстве случаев, не представляется возможным, ограниченными техническими характеристиками ноутбука. Здесь можно попробовать увеличить .

Слабый процессор

Ситуация со слабым процессором подразумевает только апгрейд на более мощное оборудование в ПК. Любой разгон CPU может привести к печальным последствиям, когда процессор совсем сгорит или выйдет из строя.

Сильно фрагментирован жесткий диск

Условно представим жесткий диск в виде тетрадного листа в клеточку. Каждая клеточка - это сектор жёсткого диска. При записи любой информации на HDD, она записывается в эти клеточки. Разные по размеру файлы занимаю разное количество клеточек. После удаления информации, пустующие сектора занимает другая информация и так до бесконечности. Если объёма одной клеточки (сектора) не хватает для записи файла, он записывается в 2,3 и более секторов. Свободные сектора могут находиться в разных частях диска, и файл получается разбит на фрагменты - фрагментирован . Жесткому диску тяжело читать фрагментированные файлы, отсюда и зависания. Периодически нужно проводить дефрагментацию жёсткого диска.

• Сделать это можно в окне свойств локального диска. Во вкладке «Сервис » - вторая плитка «Дефрагментация ».
• Сканируем диск. И проводим дефрагментацию.

Процесс может занять несколько часов, это зависит от того насколько сильно фрагментирован HDD.

Сама по себе операционная система Windows 7 шустрая. Ее тормоза в значительной степени всегда связаны с железом компьютера и/или количеством установленных программ. Большинство программ имеют свойство при установке прописывать себя в автозагрузке системы.

То есть когда вы включаете компьютер, параллельно запускается программа, которую вы устанавливали. Стоит заметить, что не во всех программах есть такая реализация, принудительно заставляющая систему загружать ее.

Например, uTorrent и Skype прописываются при установке в автозагрузку. Одна две программы еще не страшно, но вот когда их уйма, то будьте готовы к тому, что средний офисный компьютер будет загружать не быстрее пяти минут, это было проверено лично мной вчера, когда один из знакомых попросил посмотреть, что с его компьютером. Примерные характеристики его компьютера были такими:

• Оперативная память 3Gb
• Жесткий диск SATA II WD 320Gb
• Процессор AMD X2 215 DualCore 2.7 GHz
• Видеокарта уровня nVidia 8600

По современным меркам, это офисный компьютер, может чуть мощнее по конфигурации, но не на много. Проблема долгой загрузки заключалась в наличии огромного количества программ и неправильно настроенного антивируса, которых было два. Один антивирус бесплатный и не мешает второму, т.е. это даже не антивирус, а программа вроде CureIT. Она загружалась на пару со всем и сразу начинала сканировать систему и нагружала процессор и жесткий диск.

Еще что я заметил, это огромное количество ярлыков на рабочем столе и внизу в панели быстрого запуска. Ярлыки заполонили 95% рабочего стола, в панели было еще штук 10 ярлыков в два ряда. На кэширование этих ярлыков компьютера также тратит свои ресурсы. Исходя из этих данных, делаем вывод и избавляемся от подобного на компьютере.

Что делать если Windows 7 тормозит при загрузке

Первым делом посмотрите, нет ли у вас в диспетчера задач процесса, который грузит процессор постоянно на 100%. Обычно процессор грузит зараженный файл svchost. exe . Проверьте первым дело именно этот фактор, если этот файл не грузит систему, то идем дальше. Если грузит, то попробуйте вылечить зараженный файл при помощи CureIT.

Сгруппируйте все свои ярлыки на рабочем столе, по нескольким папкам. Я думаю, в пять папок управитесь, и не задавайте ярлыкам нестандартные значки. В панели быстрого запуска постарайтесь исключить программы, которые вы реже всего запускаете. Это существенно ускорит подготовку рабочего стола.

Очень часто многие пользователи, которым по каким-либо причинам пришлось переустанавливать «семерку», жалуются на то, что после компьютер тормозит с такой силой, что работать просто невозможно. Давайте посмотрим, с чем это может быть связано, и обсудим, как выйти из такой ситуации.

Почему после переустановки Windows 7 компьютер тормозит?

На причинах, побудивших пользователя инсталлировать «семерку» повторно, сейчас останавливаться не будем. Рассмотрим проблемы, возникающие уже после этого. Иногда наблюдается уж очень сильное торможение, не работает Интернет после переустановки Windows 7, отмечается повышенная нагрузка на системные ресурсы или слишком частое обращение к жесткому диску и т. д. Чем это может быть вызвано?

Самое первое, что нужно сделать пользователям стационарных компьютерных терминалов, - проверить планки оперативной памяти и плотность подключения шлейфов на материнской плате. Мало ли, может, в системном блоке собралось много пыли, что и приводит к торможению и зависанию системы.

С другой стороны, очень может быть, что пользователь по ошибке установил 64-битную версию «семерки» вместо 32-битной (увы, бывает и такое), а на самом компьютере или ноутбуке используется устаревшее «железо», которое с большой натяжкой соответствует минимальным системным требованиям. Вот и получается, что после переустановки Windows 7 компьютер тормозит только по той причине, что 64-битная «Винда» намного «прожорливее» версии в 32 бита. Но это, так сказать, общий случай. Теперь перейдем к выяснению конкретных причин.

Какие драйвера нужны после переустановки Windows 7?

Достаточно распространенным явлением можно назвать присутствие в системе устаревших драйверов, ведь чистая «семерка» - тоже продукт не самый свежий. Кроме того, если у пользователя нет оригинального диска с драйверами, который в обязательном порядке должен поставляться при покупке компьютера или ноутбука, система устанавливает наиболее подходящие из собственной базы данных, которая, мягко говоря, совершенно неактуальна.

В данном случае по завершении процесса инсталляции ОС спешить не нужно (иногда некоторые драйверы могут и не работать). Лучше использовать специальные релизы или программы обновления. Например, очень хорошим вариантом может стать база драйверов которую желательно всегда иметь под рукой.

С другой стороны, «весит» она достаточно много. В такой ситуации прекрасно подойдет бесплатная утилита для поиска и под названием Driver Booster. Работает она просто замечательно, а драйверы абсолютно всех устройств обновляет исключительно при обращении на официальные ресурсы производителей, где, как правило, постоянно выкладываются самые актуальные версии такого программного обеспечения.

Но тут есть одна загвоздка: если 7, инсталлировать данную утилиту просто бессмысленно, поскольку никакого обновления при отсутствии связи не произойдет (об этом чуть позже).

Слишком высокая нагрузка на системные ресурсы

Теперь нужно обратить внимание еще на один момент. Достаточно часто наблюдается повышенная нагрузка на процессор и оперативную память, что и является причиной торможения или зависания. Что делать? Посмотреть, что за процесс вызывает максимальное потребление ресурсов (как известно, в любой версии Windows по умолчанию запущено огромное количество ненужных служб, которые можно и нужно остановить).

Для начала вызываем стандартный «Диспетчер задач». Делается это при помощи всем знакомой комбинации Ctrl + Alt + Del или же путем ввода команды taskmgr в специальной строке меню «Выполнить» (Win + R). Тут нужно в разделах процессов и служб отсортировать содержимое по максимальной нагрузке, а затем посмотреть, какой именно компонент грузит систему.

Далее следует настроить автозагрузку. Для этого используем команду msconfig все в том же меню «Выполнить» и на соответствующей вкладке отключаем все ненужное. Оставить можно только антивирус, если таковой уже установлен, и индикатор клавиатуры (процесс ctfmon). Со всех остальных служб снимаем галочки без зазрения совести (все равно они большинству пользователей абсолютно не нужны).

Проблемы с Интернетом

Теперь посмотрим, почему иногда наблюдаются проблемы с доступом в Сеть. Прежде всего, если используется, допустим, Wi-Fi, следует убедиться, что соответствующий модуль включен на компьютере или ноутбуке (на последних есть специальное сочетание клавиш (чаще всего это Fn + какая-то функциональная кнопка, скажем, F5 - все зависит от модели).

Если же тут все нормально, нужно заглянуть в настройки протокола TCP/IP, доступ к которому можно получить через меню свойств Интернета. В большинстве случаев помогает выставление получения IP-адреса в автоматический режим и отключение использования прокси для локальных адресов, если провайдером не предусмотрено другое. Если все параметры вводятся вручную, нужно просто проверить их правильность.

Наконец, очень может быть, что сетевая карта имеет устаревший драйвер. Следовательно, его нужно обновить. Для начала можно использовать собственные средства системы, находящиеся в "Диспетчере устройств", или, что намного лучше, установить драйвер из вышеописанного пака. В крайнем случае, можно скопировать значения DEV и VEN в списке ИД оборудования на вкладке описания, а затем обратиться к специальным сайтам для поиска драйвера по этим значениям, после чего скачать его с другого терминала, на котором есть доступ к Интернету.

Что в итоге?

Вот, собственно, мы разобрали основные причины того, почему после переустановки Windows 7 компьютер тормозит. Конечно, здесь приведены далеко не все ситуации, которые могут возникать. Однако именно эти являются самыми распространенными. Что же касается того, какие программы нужны после переустановки Windows 7, этот вопрос частично уже был рассмотрен. Впрочем, сюда можно добавить еще антивирус, архиватор, офисный пакет, видео- и аудиокодеки и декодеры и т. д. Но тут уже право выбора за самим пользователем. Кстати, как вариант, можно поставить какой-нибудь автоматический оптимизатор, который в режиме реального времени будет следить за состоянием системы и своевременно выгружать из памяти неиспользуемые или ненужные процессы.

Делиться

Отправить

Класснуть

Вотсапнуть

Как ни странно, многие начинают следить за компьютером и относиться более бережно в случае каких-то неполадок, а когда они уже доводят до того, что он сильно тормозит, принимают решения Одно из таких решений – интернет.

Что делать

Отвечая на вопрос, пройдемся по некоторым основным причинам:

• Вирусы, которые подгружают систему
• Замусоренный реестр и ошибки системы
• Работа с памятью
• Не оптимизированное дискового пространства
• Громоздкое визуальное оформление
• Запыленный системник
• Слабое железо

Вирусы

Один из самых распространенных факторов плохой работы компьютера – вирусы. Поэтому если стал тормозить ваш компьютер, нельзя забывать о них. Одни работают тихонько и не подают признаков жизни, другие пытаются внедриться в систему и заменить файлы из папки Windows, тем самым обеспечивая себе нормальное «жилье», из которого среднестатистическому человеку сложно будет его выгнать.

Процедуру чистки вирусов лучше выполнять на безопасном режиме.

Перезагрузите компьютер и при включении несколько раз нажмите на служебную кнопку вызова диспетчера загрузки Windows «F8».


В списке стрелочками выберите «Безопасный режим», запустите антивирус и удалите все вредоносные файлы.

Реестр и системные ошибки

Причиной того, что мощный компьютер начинает тормозить, могут быть различные системные ошибки в реестре. Что делать, если компьютер сильно тормозит? Оптимизировать компьютер, улучшить его работоспособность можно с помощью системных утилит вроде Glary Utilites. Программа полностью бесплатна, по функционалу очень похожа на CCleaner, однако, с приятным дизайном и удобством.

Чтобы почистить реестр, убрать ошибки, перейдите в раздел «1-кликом» и выставьте птички, где нужно отыскать проблемы. После нахождения нужно их исправить!

Из достойных оптимизаторов системы Windows можно еще выделить Green PC optimizer или Windows Doctor. Все они умеют чистить реестр, исправлять ошибки и т.д. Разница только в интерфейсе.

Кому работоспособность по-прежнему кажется малой, удалите ненужные программы через менеджер деинсталляций.

В Windows он называется «Установка и удаление программ».

Все возможности программы не описать, но если вам нужен порядок на компьютере, программа поможет вам его навести!

Память

Перед тем, как говорить о памяти, хочется упомянуть пару слов о принципе работы Windows 8 и более новых версий. Если вы привыкли не закрывать приложение и спустя несколько часов вернуться к нему, в отличие от Windows 7, XP и т.д. вам придется подождать некое время, пока процесс выйдет в нормальный приоритет потребления памяти. Вы спросите, зачем это? Чтобы специально тормозить работу компьютера?

Это сделано, чтобы используемая программа получала максимальный приоритет в работе, а остальные, с маленькой активностью, сидели в памяти с минимальным ресурсопотреблением. Этот недостаток работает даже тогда, когда занятая память в пределах 20-30% и меньше.

Проблемы с нехваткой объемов оперативной памяти очень сильно сказываются на быстродействии компьютера.

Если ее не хватает, система создает файл подкачки (в старых версиях windows), резервирует для него место на жестком диске. HDD диски по своей сущности слишком медлительны и в случае подкачки оперативы они будут «тупить» еще сильнее.

Будет немного приоритетнее использовать технологию ReadyBoost, которая позволяет превратить вашу флешку в оперативную память.

Дисковое пространство

Недостаток дискового пространства на системном диске очень сильно отражается на его производительности, вплоть до полного зависания ПК. Постоянно следите, чтобы на диске С было минимум 1-2 гига свободного места. Недостаточное место на диске может быть причиной того, что компьютер будет тормозить в интернете.

Не забывайте проводить дефрагментацию и оптимизацию дискового пространства. Это поможет вам структурировать информацию по секторам так, чтобы головка винчестера не перескакивала с места на место, а непрерывно читала все сектора файла подряд.

Это сократит время поиска фрагментов файла, чем увеличит производительность.

Визуальное оформление

Как смешно не казалось, но визуальное оформление ПК очень сильно влияет на затраты оперативной памяти и вычисления процессора. Поэтому, если вы любитель всяческих визуальных украшений, то знайте, что какие программы тоже тормозят компьютер.

Улучшить производительность можно в «Дополнительных параметрах системы» (Свойства ПК).

Если не следить за своим компьютером то рано или поздно придется отвечать на противный вопрос ?

Отвечая на данный вопрос приведем 6 шагов, следуя которым регулярно, вы забудете, что такое медленный компьютер или компьютер тормозит.

Для исключения перегрева комплектующих необходимо регулярно очищать компьютер от пыли и других загрязнений. В результате перегрева в процессоре и графическом адаптере включается механизм защиты — троттлинг . В результате чего снижается производительность и компьютер начинает долго думать — тормозить.

Это заметно при нагрузке. Допустим вы работаете в «ворде» затем включаете фильм в высоком разрешении или игру и начинаются притормаживания. При этом вы можете слышать сильный шум от систем охлаждения , которые пытаются продуть воздух через забитые пылью ребра радиатора.

Поэтому первое что необходимо сделать это хотя бы раз в год заглядывать в свой системный блок или в систему охлаждения ноутбука и очищать ее.

Перед чисткой обязательно отключите шнур питания от компьютера и выньте аккумулятор из ноутбука.

Так же необходимо продувать блок питания от пыли. Продувать лучше всего старым пылесосом, и не всасывать а именно продувать. Эффект в разы лучше. Как очистить компьютер от пыли можно посмотреть и почитать .

Еще отличным вариантом является подключение накопителя к другому компьютеру с обновленным антивирусом и проверкой всего жесткого диска . Это особенно актуально если не удается зайти даже в безопасный режим . В этом варианте возможно лечение и удаление тех вирусов и троянов , которые не удаляются при загруженной операционной системе, так как в момент лечения зараженные файлы используются и заняты операционной системой.

Очень рекомендую посмотреть рубрику Удаление вирусов . Там серия статей о том как вылечить компьютер разными способами в том числе и как убрать баннер с рабочего стола .

Шагом номер два является удаление вирусов, установка антивируса и ежедневное его обновление.

Восстановление системных файлов

Если коротко, то:

1. Запускаем командную строку от имени администратора. и выбираем Командная строка (администратор).
2. Пишем sfc /scannow и жмем Enter.
3. Ждем завершения.

Если были найдены поврежденные системных файлы и они небыли восстановлены — читайте внимательно.

Очистка компьютера с помощью Glary Utilites

Четвертым шагом является оптимизация компьютера с помощью программы Glary Utilities и подобных. Программа является аналогом CCLeaner , с помощью которой так же можно сделать практически все ниже приведенные действия.

Скачать свежую версию Glary Utilities можно с официального сайта http://www.glarysoft.com/

Если вы хотите быстро почистить систему то переходите на вкладку 1-Кликом . Нажимаем Найти проблемы .

Ждем пока программу обнаружит проблемы и нажимаем Исправить …

Ждем пока Glary Utilities исправит проблемы.

В открывшемся окошке просматриваем весь список программ, находим неиспользуемые, выделяем их и жмем Удалить эту программу .

Что бы было легче найти неиспользуемые программы можно в левой части окошка выбрать Редко используемые.

Ненужные программы удалили теперь почистим автозагрузку . Открываем менеджер автозапуска .

В верхней таблице (Программы, которые запускаются вместе с Windows) просматриваем все элементы и снимаем галочки на тех, которые не должны загружаться. Например µTorrent . Так же можно выключить те, которые не всегда используете. Эти программы можно запустить с ярлыка на рабочем столе или из меню Пуск

И самое интересное. Таблица Программы с задержанным запуском . Мы уже обсуждали как можно ускорить загрузку операционной системы с помощью отложенного запуска. Там мы использовали Планировщик заданий. Здесь, вероятно, он так же используется, но интерфейс гораздо удобнее.

Для того, что бы программа запускалась не сразу выделяем ее в верхней таблице. Нажимаем Вставить (кнопка между таблицами). Дважды кликаем на время задержки (по умолчанию стоит 30 секунд) и задаем нужное. На рисунке выше вы видите как у меня разнесена загрузка по времени. Пожалуй Skype верну. Он нужен сразу. Для того что бы убрать отложенный запуск программы выделяем ее в таблице и жмем Отменить.

Автозагрузку мы оптимизировали (еще про автозагрузку можно прочитать ).

Теперь, если вы делали очистку 1-Кликом то реестр и диск можно не чистить. Если нет, то запускаете а затем Очистка диска . Покажу на примере очистки реестра

В открывшемся окошке слева нажимаем Выполнить поиск ошибок . Ждем пока ошибки будут найдены. Нажимаем Исправить реестр

Теперь хорошо бы обновить оставшиеся программы до последних версий. Будем надеяться, что эти последние версии будут работать быстрее и стабильнее. Нажимаем на значок Обновление программного обеспечения .

Ниже на этой же страничке есть возможность скачать бетта версии программ. Обычно я этого не делаю. Качаю и устанавливаю только нормальные версии.

Для еще более тщательной очистки жесткого диска можно удалить Дубликаты файлов , Пустые папки и Битые ярлыки. Находятся эти пункты на вкладке Модули .

Четвертый шаг получился объемным. Тут мы удаляли программы, оптимизировали автозагрузку, обновляли устаревшие программы и боролись с дубликатами. Основная часть сделана.

Оперативная память и файл подкачки

Пятым шагом является наличие достаточного объема оперативной памяти в компьютере. Если же памяти не хватает, то системе приходится работать с файлом подкачки . Файл подкачки или pagefile.sys , представляет собой место на вашем накопителе в которое помещаются данные из оперативной памяти, не используемые в этот момент.

Не секрет что накопители на жестких магнитных дисках HDD являются самым медленным устройством в наших компьютерах. И при использовании файла подкачки тормозят весь компьютер. Поэтому рекомендация одна увеличьте оперативную память , но файл подкачки оставьте. На системном диске, желательно, что бы был объем файла подкачки 200 МБ. Этого будет достаточно для записи минидампов памяти. Последние необходимы для диагностики синих экранов смерти .

Расскажу как я добиваюсь баланса визуальных эффектов и производительности.

Заключение

В этой статье мы привели 7 шагов для повышения быстродействия компьютера. Основными моментами, как мне кажется, являются чистка компьютера от пыли и профилактика компьютера на вирусы и проверка системных файлов. Старайтесь регулярно следовать хотя бы части этих рекомендаций и ваш компьютер не перестанет вас радовать.

Так же рекомендую статью на похожую тему — Оптимизация системы средствами Windows . Недавно написал статью про Безопасность в интернете . Надеюсь вам будет интересно.

С уважением, Антон Дьяченко