Cercetarea în domeniul informaticii se dezvoltă adesea într-un proiect cu un rezultat practic. Poate fi un program dezvoltat, o prezentare, un site web, o aplicație etc.

In aceasta sectiuneteme de cercetare în informaticăa colectat subiecte despre istoria calculatoarelor, sisteme de numere, algoritmi, programare și programare web, lucrul cu foi de calcul în Microsoft Excel, crearea de prezentări în Microsoft PowerPoint, lucrul în grafică, flash, video și editori 3D.

Prezentat mai josteme de cercetare în informaticăpoate fi luată ca bază, completată, extinsă și modificată.

Aceste subiecte de lucrări de cercetare și proiecte în informatică sunt recomandate școlarilor pasionați de informatică, cercetare și inovații în domeniul tehnologiilor IT, electronică, programare, TIC etc.

Sisteme numerice

Subiecte ale lucrărilor de cercetare și proiectelor privind sistemele numerice:

Operații aritmetice în sisteme numerice poziționale.
Derivarea semnelor de divizibilitate în diverse sisteme numerice.
Sistem de numere binar.
Operații asupra numerelor în diferite sisteme numerice.
sisteme de numere antice
Din istoria sistemelor de numere.
Istoria sistemelor de numere.
Sisteme numerice non-zecimale.
De la fracții obișnuite la binare.
Sisteme numerice poziționale.
Reprezentarea numerelor folosind sisteme numerice.
Semne de divizibilitate în diferite sisteme numerice.
Sistemul numeric roman.
Sisteme numerice.
Sistemele numerice ale lumii antice.
Modalități de reprezentare a numerelor în diferite sisteme de numere.
Modelez computere în sistem numeric ternar.

Istoria computerului (calculatorului), Internetului

Subiecte ale lucrărilor de cercetare și proiectelor privind istoria computerelor:
Abacus și soiurile sale.
Arhitectura computerului „după von Neumann”.
Bibliotecile OpenGL și DirectX: istorie și perspective.
Instrumente de calcul din ultimii ani.
Istoria Internetului.
Istoria dezvoltării tehnologiei informatice.
Istoria sistemului de numere și dezvoltarea calculatoarelor.
Cine a inventat aritmometrul
De la numărarea pe degete la un computer personal.
Primele calculatoare electronice.
Soroban este abacul preferat al japonezilor.
Strung sau calculator mecanic.
Ce sunt cărțile perforate?

Algoritmi

Subiecte ale lucrărilor de cercetare în informatică pe algoritmi:
Algoritmi. Algoritmii sunt printre noi.
Algoritmi în viața noastră.
Algoritmi pentru rezolvarea problemelor de text.
Algoritmi pentru extragerea rădăcinilor pătrate și cubice.
Algoritm pentru rezolvarea ecuațiilor.
Algoritmi. Abordare structurală în algoritmizare.
Algoritm de fabricare a ornamentelor.
Algoritm pentru rezolvarea ecuațiilor.

Programare

Subiecte de lucrări de cercetare și proiecte de programare
Sistem automat de monitorizare a vizitelor la o instituție de învățământ.
Sistem automat de gestionare a datelor personale ale elevilor.
Postul de lucru al profesorului clasei.
Animație folosind coordonate.
Geometria problemelor de programare liniară.
Aplicația Delphi „Reprezentarea grafică a funcțiilor matematice de bază”.
Utilizarea tehnologiilor informatice pentru implementarea soluțiilor sistemelor de ecuații liniare.
Cercetarea conductibilității informaționale a rețelelor sociale.
Sateliții artificiali ai Pământului.
Program de calculator „Învățarea limbii engleze cu un computer”.
Metode criptografice de protecție a informațiilor.
Manual metodic „Programarea în Pascal a structurilor de date dinamice (Heap, Stack, Queue).
Modelare în Microsoft Excel și Turbo-Pascal.
Cei mai simpli algoritmi din QBasic.
Programarea soluției ecuațiilor.
Program pentru testare.
Aplicarea programării dinamice pentru a rezolva probleme extreme.
Aplicarea problemelor de programare liniară în agricultură.
Aplicarea programării liniare în organizarea transportului feroviar.
Proiectarea și configurarea unei baze de date în 1C. Clinica școlară.
Dezvoltarea și utilizarea unui shell de testare a rețelei.
Colecție de animații Flash pentru preșcolari.
Internetul și utilizarea lui în formarea în tehnologia informației a școlarilor.
Limbaje de programare moderne ale familiei C/C.
Limbaje moderne de programare web.

Crearea programului „Horoscop” în mediul de programare.
Crearea de mini-proiecte în mediul de programare Delphi.
Crearea unui site tematic.
Encryptor - decodor de fișiere tastate.
Fractali în grafica computerizată.
Manual electronic „Lumea în jur”.
Complex electronic de referință „UTILIZARE în Informatică”.

Foi de calcul (Microsoft Excel)

Subiecte ale lucrărilor de cercetare și proiectelor pe Microsoft Excel:
Diagrame.
Diagrame din jurul nostru.
Diagramele și utilizarea lor în practica școlară.
Metode de rezolvare a sistemelor de ecuații liniare în Microsoft Excel.
Trasarea curbelor în Microsoft Excel.
Rezolvarea sistemelor de ecuații în Microsoft Excel.
Rezolvarea problemelor folosind MS Excel.
Utilizarea unui computer pentru cercetarea funcțiilor și plotarea.

Prezentări (Microsoft PowerPoint)

Subiecte ale lucrărilor de cercetare și proiectelor de prezentare:
Prezentarea pe computer ajută la rezolvarea problemelor.
Creați teste distractive.
Crearea tutorialului „Open Office. Calc.
Crearea tutorialului „Open Office. Impresiona.
Crearea tutorialului „Open Office. Scriitor".
Crearea unui test electronic.
Portofoliul electronic al studenților.
Manual metodic de lucru în „Consultant Plus”.

Editor grafic

Subiecte ale lucrărilor de cercetare și proiectelor pe editori grafici:
Studiul secțiunilor în stereometrie folosind un computer.
Instrumente interactive ale programului CorelDRAW.
Utilizarea editorilor de grafică vectorială pentru a construi secțiuni de poliedre.
Simularea pe computer a evoluțiilor poliedrelor regulate.
Bara de instrumente CorelDRAW.
Consonanta grafica si muzica (mediu Adobe Photoshop).

Mediu flash

Subiecte de cercetare pentru crearea de animații Flash:
Surse alternative de energie (Environment Flash, web).
Producție fără deșeuri (Environment Flash, web)
Transport prietenos cu mediul (mediu Flash, site web).
Planificarea urbană ecologică (mediu Flash, site web).

Editori video, modelare 3D

Subiecte de cercetare video și modelare 3D:
vidio world (mediu Adobe Premiere).
Instrumente de programare pentru reprezentarea numerelor distractive (Visual Studio Environment).
Prezentare generală a muzeelor ​​virtuale.
Modalități de a găsi un ciclu Hamiltonian (Visual Studio Environment).

Pachetul Mathcad

Subiecte ale lucrărilor de cercetare și proiectelor pe MathCad:
Automatizarea muncii profesorului pe exemplul de rezolvare a sistemelor de ecuații algebrice folosind pachetul software MathCad.

Subiecte comune de cercetare în informatică

Antivirusuri. Analiza antivirus.
Influența computerului asupra psihicului copiilor.
Utilizarea fișierelor bat pentru a elimina consecințele malware-ului.
Calculatorul și impactul său asupra comportamentului, psihologia umană.
Virușii informatici.

Această secțiune prezintă cele mai interesante subiecte de cercetare. Lista a fost întocmită de către Rubricatorul de stat de informații științifice și tehnice (SRSTI), care a fost elaborată de Comisia Interdepartamentală de Clasificare și Centrul Științific și Tehnic Rector.

Această secțiune este dedicată tehnologiilor informaționale (20.00.00 Informatică) și se bazează pe analiza publicațiilor științifice ale cercetătorilor din publicațiile internaționale de top.

Secțiunea este actualizată constant. Data ultimei actualizări: 3.07.2017

Subiecte interesante pentru munca de cercetare în informatică

Întrebări generale de informatică 20.01.00

• Sisteme de calcul pentru scopuri speciale.
• Optimizarea combinată și implementarea acesteia.
• Metoda (algoritmul) zosterului.
• Aplicarea tehnologiilor informaționale în diverse domenii de activitate (educație, minerit, rafinarea petrolului etc.).
• Taxonomia (clasificarea) lui Flynn.
• Era „inteligentului”. Probleme, caracteristici, perspective de dezvoltare.
• Web 4.0 (Web 3.0) față de conceptele anterioare.

Organizarea activităților de informare 20.15.00

• Întreprinderi virtuale. Organizarea managementului întreprinderii virtuale.
• Sisteme virtuale de antrenament, simulatoare.
• Inteligenţă artificială. Modele, design, dezvoltare.
• Aplicarea modelelor moderne de automatizare (modelare matematică, modelare proces, rețele neuronale, metoda graficelor etc.).

Surse documentare de informare 20.17.00

• Sisteme de management al documentelor în întreprinderile moderne.
• Drepturi de autor. Probleme ale dreptului de autor și modalități de a le asigura.
• servicii cloud.

Prelucrarea analitică și sintetică a surselor documentare de informare 20.19.00

• Procesarea informațiilor folosind algoritmi genetici, algoritmi de colonii de furnici, rețele neuronale, grafice direcționate și nedirecționate.
• Proiectare cu diagrame de proces
• Sortarea matricelor. Dezvoltarea unei noi metode de sortare.
• Metode de analiza si structurare a matricelor de date, metode.

Cautare informatii 20.23.00

• Preluare a datelor, modele de recuperare a datelor
• Algoritmi, metode de optimizare a căutării.
• Bază de date. Construirea unei structuri optime a bazei de date.
• Sisteme de stocare a informațiilor.
• Căutați pe baza preferințelor personale ale utilizatorului.

Serviciul de informare 20.51.00

• Protejarea datelor. Tipuri de protecție a informațiilor (fizică, software, hardware, organizațională, legislativă, psihologică).

Mijloace tehnice de asigurare a proceselor informaționale 20.53.00

• Proiectare, optimizare server de baze de date intr-o intreprindere specializata.
• Memoria partajată distribuită (DSM).
• Sisteme și tehnologii prin satelit. GPRS, Glonass, Galileo etc.

Ministerul Educaţiei din PMR

Instituția municipală „UNO Bendery”

MOU „Liceul Teoretic Bendery”

Sectiunea: Informatica TIC

Securitatea calculatorului

Efectuat:

Marina Alina Andreevna, 11 clasa A,

Bender, st. 40 de ani de Victorie, 44/19, tel. 5-54-88

supraveghetor:

Kovrikova Olga Anatolievna,

Metodolog-organizator AI

Bendery, 2016

Cuprins

Comparația și descrierea antivirusurilor (Anexa nr. 2).

Astfel, putem spune că codul de program al unui virus încorporat într-un alt program sau document, sau în anumite zone ale suportului de date și conceput pentru a efectua acțiuni neautorizate pe computerul gazdă provoacă un prejudiciu enorm. Este necesar să se prevină sistematic computerele pentru prezența programelor rău intenționate.

CapitolII. Cercetarea amenințărilor moderne de securitate a informațiilor

2.1. Analiza rezultatelor sondajului la liceeni

A fost realizat un sondaj în rândul elevilor din clasele 7-11 pentru a identifica idei despre malware.

Pe baza chestionarului au fost identificate cele mai comune tipuri de virusuri în rândul studenților Liceului Teoretic Bendery.

La sondaj au participat 387 de persoane. Rezultatele răspunsurilor pe clasă (Anexa nr. 3).

La întrebarea „Ați întâlnit vreodată viruși pe computer? Daca da, cu ce? au fost primite urmatoarele raspunsuri:

Întrebare « Ți-au fost sparte conturile și unde?”

La întrebarea „Ați întâlnit viruși pe Internet?”

Din rezultatele testelor, se poate observa că studenții de la liceu se confruntă adesea cu piratarea conturilor în Vkontakte, Odnoklassniki, e-mail și în „Skype”, așa că în munca mea am decis să explorez modul în care conturile sunt sparte și cum să te protejez de asta.

2.2. Hacking cont

Hacking de e-mail și conturi de social media

Cum funcționează hackerii și cum reușesc să pătrundă în mod regulat în cutiile poștale ale unor oameni celebri? Această întrebare este probabil pusă de toți cei care citesc știri despre atacurile de succes ale hackerilor.

Cel mai adesea, conturile de e-mail și rețelele sociale sunt sparte din cauza unei parole alese incorect. Este prea simplu și ușor de ridicat. Prin urmare, trebuie să îl compuneți corect pe baza recomandărilor de mai jos.

Care este cel mai bun mod de a alege componente pentru o parolă?

Nu utilizați o parolă care este un cuvânt din dicționar.

Dacă este posibil, pot fi folosite semne de punctuație.

Puteți utiliza litere mici și mari, precum și numere de la 0 la 9.

Numărul optim pentru compilarea unei parole este numărul de cifre (litere) de la 8 la 10.

Utilizați ultimele caractere dintr-o listă de numere, caractere sau alfabet.

orez. 1. Program de recuperare a parolei

Există și programe speciale (Fig. 1) care ghicesc automat parolele pentru un cont într-un serviciu de e-mail.

Metoda de protectie: utilizarea unei parole complexe care nu poate fi ghicită sau calculată logic; folosind serviciul de recuperare a parolei folosind o întrebare de securitate.

Al doilea motiv pentru care e-mailul este piratat este după ce a fost lovit de viruși. De obicei, virușii din e-mailuri sunt deghizați în atașamente inofensive: imagini, documente, muzică, link-uri către site-uri web. Unele e-mailuri pot conține de fapt doar linkuri, adică e-mailurile în sine nu pot conține cod rău intenționat, dar dacă deschideți un astfel de link, puteți ajunge la un site web special creat care conține cod de virus.

Al treilea motiv pentru a pirata nu numai e-mailurile, ci și conturile de social media este hacking-ul cookie-urilor. Cookie-uri– acestea sunt informații pe care browserul le stochează „la cererea” site-ului. De obicei, acestea sunt datele necesare pentru autentificarea utilizatorului.Cookie-urile sunt stocate în fișiere în folderul de lucru al browserului, iar atacatorii, furându-le, pot obține acces la cont.(Fig. 2).

orez. 2. Cookie-uri de date salvate

Metoda de protectie este că este necesar să părăsești constant serviciul de corespondență la sfârșitul lucrării pentru a-l închide automat. Acestea. doar faceți clic pe „Ieșire” și nu doar închideți browserul sau pagina.

2.3. Hack Skype

În „Skype” virușii au început să „pornească” din ce în ce mai des. „Viermii” rău intenționați ajung sub masca unor mesaje cu legături către diverse programe de calculator. Prin urmare, ar trebui să aveți grijă să nu urmați link-uri dubioase.

« Skype» poate fi piratat sau infectat chiar și în timpul instalării dacă este descărcat de pe orice site care distribuie software rău intenționat. Prin urmare, trebuie să descărcați „Skype” numai de pe site-ul oficial al dezvoltatorului (skype.com). În plus, programul este oferit în domeniul public.

Recent, eu însumi am întâlnit ceea ce am primit de la un prieten care se află în contactele mele în "Skype„, mesaj suspect. Curând mi-am dat seama că prietenul meu a prins „cu succes” un virus în această rețea de socializare, care mi-a trimis un mesaj și mie.

Mesajele care conțin programe malware pot fi de diferite tipuri. De exemplu, un atac cu un virus similar a început cu mesajul „Este acesta noul avatar al profilului tău?”. Apoi formularea a devenit: „Uită-te la această fotografie”, „Seamănă cu Putin în această fotografie”, iar acum poți găsi și asta: „Tin! Cum ai putut dormi așa?” Există un link lângă postare. Poate fi atât de neînțeles, cât și destul de logic, similar cu o legătură normală la care doriți să mergeți. De exemplu:

acesta este noul tău avatar de profil?)) http://goo.gl/...

poza foarte buna, tu http://is.gd/uqfHnA?id=pk-help.com
factură_(numere).pdf.exe

Important! În niciun caz nu trebuie să dați clic pe link! În caz contrar, pe computer va fi descărcat un virus care infectează programe, fură parole și blochează accesul la site-urile cu antiviruși și este trimis și un mesaj de virus tuturor persoanelor de contact din acest cont.

Fișierul este un vierme de rețea șiIRC-bot care se poate răspândi printr-un fișierautorun . inf , înregistrându-se în filiala registruluisoftware\ Microsoft\ Windows\ Versiune curentă\ Alerga.

În acest caz, fișierul virus se copiază în%DATELE APLICATIEI%\
7658354235994425565\ winsvc. exși încearcă să se răspândească prin atașamente de e-mail. Pentru a scăpa de el, trebuie să eliminați atât fișierul winsvc.ex, cât și referința la acesta din registru.

Există, de asemenea, un al doilea tip de virus în "skype. aceastavirusul T9000 – înregistrează conversațiile utilizatorilor, nu este recunoscut de niciun program antivirus și este distribuit prin trimiterea de e-mailuri cu link-uri către fișiere RTF infectate.

Singura modalitate de a recunoaște prezența unui virus pe un computer este atunci când Skype este lansat, pe ecran apare un mesaj cu următorul conținut: „explorer.exe vrea să folosească Skype”.

Scopul principal al troianului nu este de a colecta informații personale ale utilizatorilor Skype, ci de a accesa date financiare.

Metode de protecție. În primul rând, trebuie să suspendați acțiunea virusului și să dezactivați capacitatea acestuia de a publica informații folosind alte programe. Pentru a face acest lucru, urmați instrucțiunile: instalați un program antivirusși eliminați accesul la orice program Skype (Fig. 3) din setările programului (este recomandabil să faceți acest lucru după instalarea Skype).

fig.3. Fereastra de setări Skype

Computerul infectat poate avea o inscripție, un exemplu al căruia este prezentat în Fig. patru.

orez. 4. Fereastra de control acces Skype

Trebuie să scăpați de această inscripție făcând clic pe butonul „Șterge”. Fereastra trebuie să fie curată, adică să nu aibă nicio intrare.

În acest mod simplu, poți scăpa de "skype"și computerul de la răspândirea în continuare a virusului, dar nu scăpa complet de el. Pentru a face acest lucru, este mai bine să utilizați utilități speciale, precum și să verificați întregul computer pentru viruși.

Puteți utiliza utilitarul VBA32 AntiRootkit. După descărcare și lansare, se va deschide o fereastră în care va trebui să faceți clic pe butonul „Nu” și să așteptați ca programul să se încarce. În meniul „Tools”, selectați LowLevel DiskAccessTool. Se va deschide o fereastră în care va fi scrisă calea către folderul „%AppData%”. În partea dreaptă a programului, veți vedea un fișier rău intenționat care poate avea un nume complet lipsit de sens. Făcând clic pe acest fișier cu butonul din dreapta al mouse-ului, selectați „Șterge” din meniul contextual. Apoi ar trebui să confirmați această acțiune, să părăsiți utilitarul și să reporniți computerul.

Sfat! Înainte de a reporni, cel mai bine este să verificați computerul pentru viruși folosind Kaspersky Anti-Virus sau Dr.Web.

Dar mulți viruși nu sunt detectați de programele noastre antivirus obișnuite. Prin urmare, puteți utiliza programul Malwarebytes Anyi-Malware pentru a verifica Skype și a elimina virușii din acesta. Pentru a vă scana computerul, acest program poate fi descărcat gratuit de pe site-ul oficial (malwarebytes.org).

Lansați programul și accesați „Setări”. În fereastra care se deschide, debifați cele trei casete de selectare (Fig. 5).

orez. 5. Fereastra de setări Malwarebytes

Apoi accesați fila „Scaner” și bifați caseta „Scanare completă” (Fig. 6).

orez. 6. Fereastra de scanare a virușilor Malwarebytes

Deci programul va verifica computerul pentru viruși și îi va elimina.

2.4. Cod penal al PMR

Reglementările majorității țărilor lumii, inclusiv Republica Moldova Pridnestroviană, prevăd răspunderea penală pentru infracțiunile cibernetice. Pedepsele în republica noastră se aplică sub formă de amendă de la 700 la 5000 RUMZP sau sub formă de închisoare de la 2 la 7 ani, în funcție de gravitatea infracțiunilor.

După ce le-am povestit studenților de la liceu rezultatele cercetărilor mele, i-am familiarizat cu articolele Codului Penal PMR.

Articolul 268. Accesul ilegal la informații informatice

Acces ilegal la informații informatice protejate legal, adică informații de pe un suport de mașină, într-un computer electronic (ECM), sistem informatic sau rețeaua acestora, dacă acest act a presupus distrugerea, blocarea, modificarea sau copierea informațiilor, întreruperea computerului , sistemul informatic sau rețeaua acestora, se pedepsesc cu amendă în mărime de la 700 (șapte sute) la 1700 (mii șapte sute) niveluri salariale minime, sau cu muncă corectivă pe un termen de la 6 (șase) luni la 1 (una). ) an, sau cu închisoare de până la 2 (doi) ani.

Aceeași faptă săvârșită de un grup de persoane prin acord prealabil sau de un grup organizat ori de către o persoană care își folosește funcția oficială, precum și accesul la un calculator, la un sistem informatic sau la rețeaua acestora, se pedepsește cu amendă în cuantum de la 1700 (mii șapte sute) până la 3000 (trei mii) nivelurile calculate ale salariului minim sau al forței de muncă corecționale pentru o perioadă de 1 (unu) până la 2 (doi) ani sau arestare pentru o perioadă de la 3 (trei) până la 6 (șase) luni sau închisoare pe o perioadă de la 2 (doi) până la 5 (cinci) ani.

Articolul 269. Crearea, utilizarea și distribuirea de programe rău intenționate pentru calculatoare

Crearea de programe de calculator sau efectuarea de modificări la programele existente care conduc cu bună știință la distrugerea, blocarea, modificarea sau copierea neautorizată a informațiilor, întreruperea funcționării unui computer, a unui sistem informatic sau a rețelei acestora, precum și la utilizarea sau distribuirea unor astfel de programe sau mașini operatori cu astfel de programe, -
se pedepsește cu închisoare de până la 3 (trei) ani cu amendă în mărime de la 700 (șapte sute) la 2000 (două) mii salarii minime.

Aceleaşi fapte, care din neglijenţă au avut consecinţe grave, se pedepsesc cu închisoare de la 3 (trei) la 7 (şapte) ani.

Articolul 270

Încălcarea regulilor de funcționare a unui calculator, a unui sistem informatic sau a rețelei acestora de către o persoană care are acces la un computer, un sistem informatic sau la rețeaua acestora, având ca rezultat distrugerea, blocarea sau modificarea informațiilor informatice protejate de lege, dacă această faptă a cauzat un prejudiciu semnificativ, se pedepsește cu privarea de dreptul de a ocupa anumite funcții sau de a se angaja în anumite activități pe o perioadă de la 2 (doi) până la 5 (cinci) ani, sau de muncă obligatorie pe o perioadă de 180 (o sută optzeci). ) la 240 (două sute patruzeci) de ore, sau restrângerea libertății pe o perioadă de până la 2 (doi) ani.

Aceeași faptă, care atrage din neglijență consecințe grave, se pedepsește cu închisoare de la 1 (unu) la 4 (patru) ani.

Legislația prevede răspunderea penală pentru încălcările de această natură. Dar nimeni nu este pedepsit în temeiul acestor articole, deoarece departamentul de criminalitate informatică este complet absent.

2.5. Generalizarea rezultatelor obtinute

Pe baza cercetărilor mele, am dezvoltat o notă (aplicație
Nr. 4), a întocmit o trecere în revistă a literaturii recomandate și a surselor de internet (Anexa Nr. 5) cu care au fost familiarizați profesorii și studenții liceului teoretic din clasele 5-11 (Anexa Nr. 6).

După prezentarea materialelor pe care le-am studiat, elevii au fost rugați să răspundă la următoarele întrebări, în urma cărora am primit datele prezentate în grafic.

Un total de 597 de studenți au participat la sondaj.

Rezultate generalizate ale răspunsurilor din clasele 5-11

Din grafic se poate observa că informațiile pe care le-am pregătit au fost utile și relevante.

Analiza comparativă a răspunsurilor pe clasă

O analiză comparativă pe clasă arată că informațiile au fost utile în majoritatea claselor. În rândul elevilor din clasa a VIII-a, indicatorul este mai scăzut comparativ cu alte clase.

Astfel, după analizarea rezultatelor sondajului, identificarea celor mai periculoase programe rău intenționate și familiarizarea studenților cu cercetările mele, studenții de la liceu vor fi cel mai bine protejați din punct de vedere informațional.

Concluzie

În prezent, cu toții putem observa dinamica pozitivă de informatizare a societății noastre. Acolo unde doar ieri se lucra prin „metoda de modă veche” (grămezi de hârtii, abac, calculatoare), astăzi vedem computere din ce în ce mai des. Numărul de calculatoare este în creștere, acestea sunt combinate în rețele locale și, în timp, de regulă, sunt conectate la internetul global. Persoanele care lucrează folosind tehnologia computerizată avansată, de regulă, nu au cea mai mică experiență de lucru și suficiente informații despre toate pericolele care îi așteaptă.

În ultimii doi ani, internetul a fost cea mai mare sursă de viruși informatici. Cel puțin 95% din toate programele rău intenționate ajung la utilizatori din acesta.

Prin definiție, virușii sunt programe care au capacitatea de a crea copii ale lor, care la rândul lor păstrează capacitatea de a se reproduce (reproduce– principala proprietate a virusului). Dar aceasta este definiția unui virus în sensul restrâns al cuvântului. Într-un sens larg, numim viruși atât virușii înșiși, cât și viermi de Internet, viermi de rețea, troieni, utilitare de administrare ascunse.

Prin urmare, pe baza sondajului, am aflat ce fel de programe rău intenționate sunt cel mai des întâlnite de studenții de la liceu. Au fost luate în considerare virușii corespunzători, principiul funcționării lor și metodele de protecție.

Ipoteza mea este căla stabilirea modalităților de pătrundere a programelor rău intenționate, a principiului funcționării acestora și a dezvoltării metodelor de protecție împotriva acestora, este posibilă creșterea nivelului de protecție a datelor cu caracter personal - s-a confirmat. Acest lucru a fost evident din rezultatele obținute după ce am rezumat munca mea de cercetare în rândul studenților și profesorilor de la Liceul Teoretic Bendery.

Legislația PMR prevede răspunderea penală pentru accesul ilegal la informații informatice, crearea și distribuirea de programe rău intenționate. Dar, după cum s-a dovedit, nimeni nu este pedepsit în temeiul acestor articole, deoarece departamentul de criminalitate cibernetică este complet absent.

Rămâne să cereți din nou prudență atunci când utilizați tehnologiile de internet și apoi, cu siguranță, problema virușilor informatici nu va reprezenta nicio amenințare pentru datele dumneavoastră. Am descris câteva surse de Internet și literatură care oferă informații suplimentare despre protejarea computerului dvs. de diverse amenințări, pe care le recomand să le citiți elevilor, profesorilor și părinților.

De asemenea, în concluzie, aș dori să evidențiez o listă de reguli atunci când lucrați cu un computer pentru a evita posibilitatea infecției cu virus:

Utilizați software antivirus.

Aveți grijă când instalați tot felul de aplicații pe computer, în special de pe site-uri neoficiale.

Nu faceți clic pe niciun link suspect.

Nu permiteți instalarea automată a programelor nefamiliare.

Lista literaturii folosite

Kaspersky K. „Viruși de computer în interior și în exterior”, 2013

Klimentiev K. E. Viruși de computer și antivirusuri: viziunea unui programator, -M., DMK, 2013

Kurbanova F.F., Zalkeprieva A.A. Virușii mobili și metode de protecție împotriva acestora // Comunitatea științifică a studenților secolului XXI. ŞTIINŢE TEHNICE: Sat. Artă. prin mat. XLII intl. stud. științific-practic. conf. Nr. 5, 2015

Hlestova D.R., Popov K.G. Protejarea copiilor de amenințările internetului. Jurnalul „Simbolul științei”. Ediția Nr. 7-2 / 2016

Shangin V.F. Securitatea informatică a rețelelor și sistemelor de calculatoare: manual - M.: ID „FORUM”: INFRA-M, 2011 416s. https://a-panov.ru/antivirushttp://www.ferra.ru/ru/mobile/s26687/#.VjN4h7fhCUk

Aplicație № 1

Potrivit cercetătorului McAfee, Toralv Dirro a publicat un blog despre creșterea noilor programe malware, până la aproximativ20 000 noi mostre de malware pe zi. El a continuat spunând că „cu creșterea constantă, deși încă masivă, acum, există încă lumină la capătul tunelului pentru industria de securitate”...

Din păcate, acel „plato de malware” din 2008 a fost doar un răgaz temporar: până în 2010, volumul de noi creări de malware s-a triplat până la63000 probe pe zi, iar în 2015, conform laboratorului antivirus PandaLabs, numărul acestora a atins230000 noi mostre zilnic.

Pentru 2016, sectorul roșu arată numărul de noi amenințări înregistrate în AV-Test din 16 noiembrie 2016, în timp ce sectorul albastru arată numărul estimat de noi amenințări care vor fi înregistrate în săptămânile rămase din 2016. După cum se poate observa din grafic, numărul total de programe malware nou înregistrate în 2016 este de așteptat să fie mai mic decât în ​​2015.

Elevul clasei a IX-a a MOKU „Școala secundară Murtygitskaya” Malkov Anatoly

Computerul a devenit o parte integrantă a vieții aproape oricărei persoane.

După cum știți, funcționează exclusiv sub controlul programelor (software). Acest lucru îl face un dispozitiv cu adevărat versatil care poate servi ca centru muzical, televizor, mașină de scris etc. Programele sunt scrise de programatori, iar unii dintre ei își doresc să vină cu așa ceva. Uneori acestea sunt farse nevinovate, alteori au un accent clar sinistru. Au apărut programe care, fără a cere permisiunea cuiva, au fost lansate, copiate în diferite locuri de pe disc și „infectează” alte programe (înlocuind o parte din codul util al programului de lucru cu al lor sau schimbându-l). Din acest moment, trebuie să începeți să vorbiți despre „virusuri de computer”.

Primul focar de viruși informatici în masă a avut loc în 1986, când virusul Brain a „infectat” dischetele pentru primele computere personale produse în masă; un efect șocant a fost produs de virusul Penetrator, măturand fișierele aproape tuturor aplicațiilor din calea sa.

Numărul de viruși crește în fiecare zi. Toate acestea sunt confirmate de statistici și de viața reală. Analiza sugerează că în vremea noastră, când numărul de calculatoare pe cap de locuitor din lume este în continuă creștere, amenințarea invaziei virușilor informatici crește și ea. Rusia nu rămâne departe de acest fenomen, care s-a aflat istoric printre liderii în „producția” de viruși informatici și acum nu rămâne în urma altor țări la acest aspect.

Prin urmare, problema acestui studiu este de a dezvălui principiul de funcționare a virușilor informatici și a programelor antivirus.

Descarca:

Previzualizare:

Departamentul de Educatie

administrația districtului Tyndinsky

instituţie bugetară de învăţământ municipal

educație suplimentară pentru copii

„Centrul creativității copiilor”

a XI-a conferință științifică și practică

„Viruși de computer și programe antivirus”.

Avast! antivirus gratuit: http://www.avsoft.ru/avast/Free_Avast_home_edition_download.htm

Ad-Aware: http://www.lavasoft.com/products/ad_aware_free.php

Immunet Protect Free: http://www.immunet.com/main/index.html

PS Tools AntiVirus gratuit: http://free.pctools.com/free-antivirus/

Avira AntiVir Antivirus fără personal:http://www.avira.com/ru/avira-free-antivirus

AVG Anti-Virus fără: http://www.freeavg.com/?Ing=en-us&cmpit=corp

Panda Cloud Antivirus gratuit: http://www.cloudantivirus.com/en/

Antivirusurile gratuite obișnuite au unele limitări, așa că nu-l pune pe primul care se întâlnește, ci citește descrierea programelor și compară-le (cel puțin câteva). Dacă decideți să cumpărați un antivirus, puteți descărca o versiune de probă a aproape oricare dintre ele și puteți vedea cum va funcționa computerul dvs.: unele programe antivirus supraîncărcați sistemul sau pot duce la conflicte. Așa că mai întâi asigurați-vă că antivirusul va funcționa bine pe computerul dvs. și apoi cumpărați versiunea completă.

Capitolul 3. Cum să faceți față virusului Penetrator.

… La 1 ianuarie 2008, când cetățenii din Blagoveșcensk și-au pornit computerele, au primit o „surpriză” neașteptată: fișierele Microsoft Word, Excel, fotografiile și fișierele multimedia au dispărut (sau au fost corupte). A fost „La mulți ani” de la noul virus. Majoritatea documentelor deteriorate nu au putut fi recuperate. Virusul a afectat câteva mii de computere, nu numai PK-urile de acasă au fost afectate, virusul a pătruns în rețelele de calculatoare ale multor întreprinderi și organizații, inclusiv agenții guvernamentale...

Data aproximativă a apariției virusului este 2007. Prima epidemie în masă a început la 1 ianuarie 2008. În regiunea Amur, orașele Blagoveshchensk și Belogorsk au fost afectate în special, cel mai puternic val al epidemiei de virus a trecut prin Orientul Îndepărtat.

Dar istoria nu învață nimic pe nimeni: la 1 ianuarie 2009 a trecut al doilea val al epidemiei. Și până în ziua de azi, Penetrator „se uită” la computer.

Numele vine din Penetrate (engleză) - a pătrunde, trece prin, pătrunde; infiltrați (oriunde) în scopuri de spionaj.

Prin urmare, Penetrator poate fi tradus ca un infiltrat.

Primele rapoarte ale virusului au început să apară în toamna anului 2007. Există diverse legende despre originea virusului. Se presupune că un student programator rus, respins de iubita lui, a decis în acest fel să se răzbune pe ea și, în același timp, pe întreaga lume ...

3.1.Ce este Penetrator

Virusul este scris în Visual Basic. Fișierul executabil al virusului este împachetat cu UPXv. 1.93.Virusul este destinat platformei Windows OC pe 32 de biți cu procesor X86.

Virusul este rezident, pe P.K. infectat. este incarcat cu sistemul de operare si este permanent prezent in RAM. Patria virusului este Rusia.

În „Corpul” fișierului executabil al virusului flash.scr (printre altele), puteți citi următoarele informații:

1. Informații fișier Strinq - 040904B0
2. Nume companie - dfsdf
3. Legal Copyringht-sdf
4. legalTrademarks-sdf
5. Nume produs - fsdf
6. Versiunea Fale - 1.00.0006
7. Versiunea produsului - 1.00.0006
8. Nume Intern - Servicii
9. Numele fișierului original - Services.exe.

3.2 Rezultatele studiului „Identificarea virusului Penetrator prin programe antivirus” Email – Worm a servit drept prototip al Penetrator. Win32.VB.sc Cu toate acestea, după cum a arătat studiul, antivirusurile identifică acest virus în moduri diferite. De exemplu:

Principalele mijloace de răspândire a virusului sunt Internetul, rețeaua locală, media flash.

Virusul se răspândește printr-un fișier Flash. Scr. (117248 octeți, creat la 08/04/2003 9:00:00 AM), deghizat în program de economizor de ecran (screensaver; screensaver, screen saver). Au fost observate și cazuri izolate când virusul se mascadă în fișiere *.mp3.

Pictogramă fișier flash. Scr. este selectată pictograma folosită pentru foldere. Dacă virusul este activ (situat în RAM-ul computerului), atunci acțiunile sale distructive (deteriorarea și distrugerea) fișierelor încep la 1 ianuarie.

3.3 Principalele acțiuni ale acestui virus:

1. Când virusul este lansat, un fișier Flash este copiat în directorul rădăcină al discului infectat. Scr.

1. În folderul \Windows\sistem32\, virusul creează folderul DETER 177;

1. În folderul \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ virusul creează:

1. fișier ascuns lsass.exe , (117248 octeți; spre deosebire de adevăratul lsass.exe „care trăiește” în folderul \Windows\sistem32\;
2. fișier ascuns smss.exe (117248 octeți; spre deosebire de smss.exe real care se află în folderul \Windows\sistem32\;
3. fișierul ascuns svchost.exe (117248 octeți; literalmente „s” și „o” sunt chirilice, spre deosebire de cvchost.exe real);
4. fișier ascuns AHTOMSYS19.exe (117248 octeți);

1. În folderul \Windows\sistem32\ virusul creează:

1. fișier ascuns ctfmon.exe (117248 octeți);

1. fișier ascuns psador18.dll (32 octeți);

1. Fișierele AHTOMSYS19.exe,\ Windows\ sistem32\ DETER 177\ lsass.exe și \ Windows\ sistem32\ ctfmon.exe pornesc automat la pornirea sistemului de operare și sunt prezente constant în RAM
2. Acțiunea distructivă a virusului este direcționată către fișierele .avi. . doc, . jpg,. jpeg, .mp3, .mpeg, .pdf, .ppt, . rar, etc.
3. Toate fișierele jpg (jpg, .jpeg) sunt înlocuite cu imagini cu același nume, de 69 pe 15 pixeli; 3174 de octeți cu o etichetă stilizată Penetrator.
4. Conținutul fișierelor doc este înlocuit cu un mesaj text obscen;
5. Virusul creează un folder Burn cu fișiere CDburn. Exe și autorun.inf (locația folderului: WindowsXP - \Documents and Settings\\Local Setting\ Application Data\Microsoft\Windows; Windows Vista-\Users\Master\AppData\Local\ Microsoft\Windows\Burn);
6. În fiecare folder (inclusiv subfolder) al unității pe care a fost lansat fișierul Flash. Virusul Scr creează copii ale lui însuși. Scr (117428 octeți), urmat de un Flash. Scr de pe acest disc se autodistruge.
7. La deschiderea/conectarea unităților locale/amovibile, virusul este copiat pe medii neinfectate (chiar și în modul sigur);
8. Virusul apelează în secret următoarele biblioteci dll de sistem: htdll.dll, kernel32.dll, MSVBVM60.DLL, USER32. dll, GDI32.dll, ADVAPI32. dll, RPCRT4.dll, ole32. dll, OLEAUT32.dll, MSVCRT. DLL.

Pentru a vă ascunde prezența în sistem și pentru a îngreuna eliminarea virusului:

1. Ascunde afișarea fișierelor și folderelor ascunse;
2. Ascunde afișarea extensiilor de fișiere;
3. Face elementul de meniu „Opțiuni folder” indisponibil;
4. Interzice lansarea editorului de registry;
5. Împiedică rularea utilitarului de configurare a sistemului msconfig;

3.4. Luați în considerare modalități de a trata Penetrator om și pașii principali pentru a elimina efectele distructive ale virusului.

Virusul se încarcă și în modul sigur, așa că încercarea de a trata un computer atunci când sistemul de operare este încărcat este un exercițiu inutil.

Primul lucru de făcut este:

1. Deconectați computerul de la rețelele locale și globale;
2. Pentru tratament, scoateți hard disk-ul și conectați-l la un alt PC cu un antivirus de încredere (sau utilizați un disc de salvare bootabil). Cu toate acestea, după ce a tratat hard disk-ul în acest fel, PC-ul nu se va recupera, deoarece înregistrările parametrilor de viruși în registrul Windows și, eventual, unele fișiere de virus vor rămâne;
3. Dezactivați System Restore (sau ștergeți folderul System Volume Information de pe fiecare unitate);
4. Deoarece fișierele de virus au setat atributul Ascuns, pentru a le găsi și a le distruge:

Deschide computerul meu, selectează meniul Instrumente Opțiuni folder... (sau faceți clic pe Start setarea  Panou de control Proprietățile folderului);

În secțiunea de opțiuni avansate, bifați caseta de selectare Afișați conținutul folderelor de sistem, debifați caseta de selectare Ascundere fișiere de sistem de operare protejate, bifați casetele pentru fișiere și foldere ascunse OK.

1. Ștergeți (dacă nu sunt distruse de antivirus) fișierele flash. scr, . scr și .exe.
2. Ștergeți (dacă antivirusul nu le-a distrus) următoarele foldere:
3. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ lsass.exe (împreună cu folderul DETER 177);
4. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ smss.exe;
5. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ svchost.exe ;
6. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ AHTOMSYS19.exe;
7. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ ctfmon.exe;
8. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ psador18.dll;
9. Ștergeți folderul Burn cu fișierele Cd burn.exe și autorun.inf (locația folderului: WindowsXP - \Documents and Settings\\Local Setting\ Application Data\Microsoft\Windows; Windows Vista-\Users\Master\AppData\Local\ Microsoft\ Windows \Burn);
10. Ștergeți șablonul Normal infectat. punct. După prima pornire a Word, acesta va fi creat din nou.
11. Faceți clic pe Start  Run  în câmpul deschis, tastați „regedit” OK
12. Extindeți ramura, verificați valoarea parametrului șir (REG_SZ) Shell: ar trebui să fie Explorer.exe ;
13. Verificați valoarea parametrului șir (REG_SZ) Userinit, ar trebui să fie C:\Windows\sistem32\userinit. executabil.;
14. Extindeți ramura, ștergeți șirul (REG_SZ) Parametrii Isass cu valoarea: C:\Windows\sistem32\DETER177\ . isass.exe.; și ctfmon.exe; cu valoarea C:\Windows\sistem32\DETER177\ctfmon . executabil
15. Închideți Editorul Registrului.
16. Reînregistrați (folosind serverul de registry regsvr32.exe) Biblioteca partajată Windows Shell shell32.dll:

1. Faceți clic pe Start  Run  în câmpul deschis, tastați „regsvr32\i shell32. dll OK;
2. Fereastra RegSvr32 va apărea cu mesajul „DIIRegisterStrver și DIIInstall shell32 finalizat cu succes” faceți clic pe OK

1. Încercați să recuperați fișierele șterse de virus. Deoarece fișierele sunt suprascrise de virus sub același nume, dar cu conținut diferit, de regulă, ele nu pot fi restaurate.

Concluzie.

Această lucrare este dedicată studiului virușilor informatici. În prezent, relevanța acestui subiect este confirmată nu numai de viață, ci și de datele statistice care caracterizează nivelul de distribuție a virușilor informatici.

Primul capitol al lucrării dezvăluie esența virușilor informatici și istoria apariției lor.

Programele antivirus sunt clasificate în muncă din punctul de vedere al principiului „tratării” unui computer de malware. Evaluarea antivirusurilor moderne a fost studiată.Am testat computerele pentru viruși în următoarele săli de clasă ale școlii noastre cu programul antivirus Doctor Web.

1. Următorul program este instalat pe computerul profesorului în Laboratorul de informatică: Kaspersky Anti-Virus. Bazele de date cu viruși sunt actualizate. Nu s-au găsit viruși.
2. Următorul program este instalat în biroul Secretariatului: Kaspersky Anti-Virus. Bazele de date cu viruși sunt actualizate. Nu s-au găsit viruși.
3. În Laboratorul de Informatică, elevul 4 are un program instalat pe computer: Avast Anti-Virus. 2 viruși detectați.

Cauză: Bazele de date cu viruși nu au fost actualizate.

Cunoscutul virus Penetrator, care a deschis o nouă eră a epidemilor virale, este considerat mai profund. Sunt date multe identificări ale acestui virus prin diverse programe, este descris principiul acțiunii sale, deși complicat la prima vedere, dar algoritm de înțeles și complet pentru „curățarea” unui computer de codul său rău intenționat.

Materialul acestei lucrări poate fi folosit ca unul suplimentar atunci când studiază un curs școlar de informatică și poate fi util și unui utilizator obișnuit.

Lista surselor folosite.

1. Ugrinovich N.D. Informatica si tehnologiile informatice. Manual pentru clasele 10-11 \ N.D. Ugrinovia. - Ed. a IV-a-M.: BINOM. Laboratorul de cunoștințe, 2007.- 511s.: ill.
2. Revista Prietenul meu computer Nr. 3, martie 2007, 34 p.
3. Revista Prietenul meu computer Nr. 6, martie 2009 34 p.
4. Revista Prietenul meu computer nr 7, aprilie 2009 34
5. N.D. Ugrinovich. - Ed. a 3-a. – M. : BINOM. Laboratorul de cunoștințe, 2010. - 178 p. : bolnav.
6. Revista „Prietenul meu computer” 2 (151), ianuarie, 2013
7. F. Fitts, P. Johnston, M. Kratz „Virusul informatic: probleme și prognoză”, Moscova, Mir, 1993 N. N. Bezrukov „Clasificarea virușilor informatici MS-DOS și metodele de protecție împotriva acestora”, Moscova, JV „ICE”, 1990 Bezrukov N. N. „Viruși de computer”, Moscova, Nauka, 1991.
8. Mostovoy D. Yu. „Tehnologii moderne pentru combaterea virușilor” // PC World. - Nr. 8. - 1993. Denisov T.V. „Protecție antivirus”//My Computer-Nr.4-1999. http://www. symantec. ru/region/ru/product/navbrochure/index. htm http://www. symantec. ro

   (Anexa 3)

   (Anexa 4) Diagrama popularității programelor antivirus

   Virușii informatici

   Reţea

   Boot

   Macrovirusuri

Instituție de învățământ municipală

„Școala Gimnazială Nr.2
Ershov, regiunea Saratov

Cercetaremunca informatică

Computer și
sănătatea copiilor

realizat de un profesor de informatică
eucategoria de calificare
Marina Valentina Nikolaevna

Ershov

2011

Obiectiv:

Determinați impactul computerului asupra sănătății copiilor și oferiți recomandări pentru menținerea sănătății atunci când lucrați la computer.

Sarcini:

Efectuați un sondaj privind utilizarea unui computer de către copii, un sondaj privind utilizarea diferitelor tehnologii pentru păstrarea sănătății atunci când lucrați la un computer.

După ce ați studiat literatura de specialitate, identificați principalii factori nocivi atunci când lucrați la computer.

Cuvinte cheie, concepte de bază:

computer, factori nocivi, sănătate, recomandări.

Publicul tinta:

profesori de informatică, profesori de clasă, părinți.

Cuprins

Relevanța subiectului

Limita de vârstă a primei experiențe cu un computer a scăzut semnificativ. În urmă cu zece ani, doar jumătate dintre adolescenți15-16 ani aveau experiență în comunicarea cu un computer, acum elevii din școala elementară au deja unele abilități de utilizator. a arătat că computerul înlocuiește cărțile de citit, mersul pe jos, sportul și comunicarea reală din viața unor copii, iar unii adolescenți prezintă semne de dependență de computer, internet sau jocuri pe calculator. Stând la computer, copiii uită de timp, nu mai observă disconfort sau oboseală.

Acest lucru nu este surprinzător, deoarece pentru un copil un computer este o lume întreagă, o lume interesantă, la modă și atrăgătoare. Software-ul oferă o gamă largă de aplicații computerizate: pentru studiu, comunicare, căutare de tot felul de informații, recreere și divertisment. Dar trebuie să ne amintim că computerul afectează toate caracteristicile biologice ale corpului uman și, în primul rând, asupra sănătății sale fizice și psihice. Și astfel apare întrebarea: este computerul un prieten sau un dușman al sănătății? Desigur, această întrebare nu poate primi un răspuns dintr-un singur cuvânt și, prin urmare, în munca mea vreau să mă concentrez pe problemele menținerii sănătății atunci când lucrez la un computer.

Educația școlară modernă nu poate fi imaginată fără utilizarea computerelor. Necesitatea de a stăpâni alfabetizarea computerului este evidentă, avantajele TIC în educație sunt dincolo de orice îndoială. Nu numai la școală, ci și acasă, elevii folosesc computerele în diverse scopuri. Dar sondajul a arătat că mulți dintre copii nu se gândesc la menținerea sănătății. Pentru ca computerul să nu se dovedească a fi un inamic, ci să se transforme într-un instrument foarte util care face viața foarte ușoară, trebuie să abordați în mod rezonabil organizarea locului de muncă, selectarea corectă a ocupațiilor, alocarea timpului și utilizarea exerciții simple pentru a ameliora oboseala și stresul.

Principalii factori nocivi
în timp ce lucrezi la un computer

După revizuirea literaturii de specialitate pe această temă, pot fi identificați mai mulți factori dăunători:

postura timida,

boli ale articulațiilor mâinilor,

dificultăți de respirație,

dezvoltarea osteocondrozei,

prezența radiațiilor de la monitor,

stres mental și stres atunci când informațiile sunt pierdute,

dependenta de calculator.

Distanța de la ochi la ecran ar trebui să fie de 50-70 cm.

Nu poți lucra la computer în întuneric.

Un copil de vârstă școlară poate petrece nu mai mult de 10-20 de minute continuu la computer, după care este necesar să ia o pauză și să facă puțină gimnastică pentru ochi (durata optimă a orelor continue cu computer pentru elevi: elementar școala nu trebuie să depășească 15 minute; școala de bază - 20 de minute, liceul - 25-30 de minute). Daca ai probleme de vedere, atunci poti sta la monitor doar cu ochelari.

Poziție înghesuită. Stând la computer, trebuie să privești ecranul de la o anumită distanță și, în același timp, să ții mâinile pe comenzi (tastatură, mouse, joystick). Acest lucru obligă corpul să ia o anumită poziție și să nu o schimbe până la sfârșitul lucrării. Din cauza unei poziții înghesuite în timpul lucrului prelungit la computer, apar următoarele încălcări:

Boli ale articulațiilor mâinilor (când lucrează la computer, mâna unei persoane este forțată să facă multe mișcări mici, obosește foarte mult și se dezvoltă boli cronice în timpul lucrului prelungit).

Dificultăți de respirație (Coatele întinse înainte nu permit pieptului să se miște liber).

Osteocondroza (cu ședința prelungită cu umerii în jos, apare o schimbare persistentă a sistemului musculo-scheletic și uneori o curbură a coloanei vertebrale).

Radiația. Ceea ce se numește radiații (raze gamma și neutroni), monitorul nu produce deloc. Dar potențialul dintre ecranul de afișare și fața persoanei care stă în fața lui accelerează particulele de praf la viteze extraordinare. Este necesar să se reducă constant cantitatea de praf din cameră prin curățarea umedă.

Încărcare mentală și stres în caz de pierdere a informațiilor. Calculatorul necesită concentrare. Cu toate acestea, sarcina mentală poate fi redusă (trebuie luate pauze în muncă, este necesar să se monitorizeze partea de conținut a lucrării la computer). Dacă computerul „îngheață” ca urmare a acțiunii virușilor sau a defecțiunilor media, informațiile importante și utile se pierd atunci când programele eșuează, atunci acest lucru poate provoca nervozitate, presiune crescută, somn înrăutățit... Nu poți fi atât de dureros. astfel de manifestări (un computer este doar „piesa de fier”), trebuie să creați copii de rezervă ale fișierelor care conțin informații importante.

Dependenta de calculator.

Uneori, un computer nu numai că devine o dădacă sau o sursă de cunoștințe pentru un copil, dar începe să înlocuiască emoțional oamenii din jurul lui. Treptat, copilul petrece din ce în ce mai mult timp la computer, se poate dezvolta dependența (există o dependență psihologică de internet și jocuri pe calculator). Psihicul copilului nu este încă suficient de stabil, unele jocuri pe calculator și informații de pe Internet pot duce la schimbări în viziunea asupra lumii, revizuirea standardelor morale etc. În cazuri mai grave, pot apărea tulburări psihice. Este necesar să îi oferim copilului condiții și oportunitatea de a primi în viața reală ceea ce îi poate oferi lumea virtuală. Viața reală ar trebui să fie strălucitoare, bogată, interesantă.

Tehnologii de salvare a sănătății
când lucrezi la calculator la școală

Studierea materiei de informatică, pe lângă un manual, un pix și un caiet, implică utilizarea unui computer, comunicând cu care, poți face mult mai rău sănătății unui organism în creștere decât într-o lecție obișnuită. Tehnologiile de salvare a sănătății presupun astfel de pregătire în care copiii nu obosesc, iar productivitatea muncii lor crește. Ce ar trebui să facă un profesor de informatică pentru a asigura o cooperare sigură între un copil și un computer la școală?

1. Creați condiții adecvate de lucru în birou:

Mobilier confortabil și amplasarea corectă a acestuia (este de dorit să aveți mese și scaune speciale pentru computer cu înălțime reglabilă, plasați computerele de-a lungul pereților, astfel încât lumina naturală să cadă pe monitor din stânga și din față),

Regimul aer-termic (este necesar să se mențină temperatura optimă de 19-21 0 C și umiditatea relativă de 50-60%, să se folosească aer condiționat și ventilație naturală la aerisirea biroului),
- iluminare (puteți combina iluminatul natural și artificial, ar trebui să folosiți jaluzele la ferestre),

Controlul asupra nivelului de zgomot (nu trebuie să depășească valorile admise, numărul de copiatoare, scanere și imprimante trebuie limitat),

Curatenia biroului (efectuati curatenie umeda zilnic),

Estetica dulapului (folosește vopsea care nu dă strălucire, alege culori deschise calme pentru vopsirea mobilierului, pereților, podelelor și tavanelor)

Proiectare competentă a biroului (ar trebui să existe instrucțiuni de siguranță și reguli de conduită în clasa de calculatoare, precum și recomandări pentru menținerea posturii corecte, restricții temporare privind munca continuă la computer pentru diferite categorii de vârstă, seturi de exerciții pentru ameliorarea stresului) .

2. Efectuați sistematic exerciții pentru îmbunătățirea circulației cerebrale, ameliorarea oboselii de la brâul umăr și brațe, de la trunchi și picioare, precum și în scopuri generale.

3. Monitorizați cu atenție punerea în aplicare a standardelor sanitare și igienice de către utilizatori în sala de clasă, efectuați lucrări privind insuflarea abilităților de lucru adecvat la calculator la domiciliu.

4. Creați un climat emoțional favorabil (în unele cazuri este un cuvânt bun sau înțelepciune populară, în altele - umor, dar ar trebui să încercați întotdeauna să înțelegeți elevul și să-l ajutați), elevii nu trebuie să fie jenați sau să se teamă să caute clarificări sau ajutor (tensiunea emoțională și rigiditatea duce la oboseală și oboseală, senzația de succes la îndeplinirea sarcinilor, dimpotrivă, are un efect pozitiv asupra sănătății umane).

5. Alternați diferite tipuri de muncă, deoarece. schimbarea activităților (inclusiv diverse forme de muncă „la calculator” și „la masa teoretică”) este o condiție esențială pentru păstrarea sănătății. (De asemenea, nu trebuie să uităm că natura creativă a procesului de învățământ nu numai că contribuie la dezvoltarea personalității elevului, ci și reduce probabilitatea de oboseală. În opinia mea, activitățile de cercetare și proiect sunt foarte interesante, unde utilizarea TIC este indispensabil.)

Tehnologii de salvare a sănătății
în timp ce lucrezi acasă la un computer

Ținând cont de acești factori ai efectului nociv al computerului asupra corpului uman (solicitarea vederii, postură înghesuită, radiații și impact asupra psihicului), părinții pot ajuta la organizarea celui mai sigur mediu pentru copilul acasă atunci când interacționează cu computerul, sau copiii înșiși o pot face (cu suficientă auto-organizare).

Pentru a reduce oboseala ochilor:

Alegeți o masă și un scaun care vă permit să mențineți distanța optimă de la ecran la ochi (50-70cm).

Este necesar să faceți pauze la fiecare 10-20 de minute - pentru a oferi odihnă ochilor (este posibil ca un copil să ridice ochelari de protecție speciali pentru lucrul la computer).

Cu o ședere prelungită cu umerii în jos, poate apărea o schimbare permanentă a sistemului musculo-scheletic. Pentru a evita o poziție înghesuită, un copil are nevoie de:

în timpul lucrului la computer, este necesar să se monitorizeze respectarea posturii corecte,

lucrează la un birou special de computer cu o tastatură retractabilă care îi permite să-și schimbe postura,

stați pe un scaun special pivotant reglabil pe înălțime (înălțimea scaunului poate fi ajustată pentru a se potrivi înălțimii copilului, în plus, copiilor le place să călărească pe scaune, ceea ce le dă involuntar o pauză în contact cu ecranul și îi face să se miște - schimbarea pozitiei corpului),

întrerupeți regulat „comunicarea” cu computerul, ridicați-vă, întindeți-vă, faceți mini-exerciții.

Monitoarele cu cristale lichide nu emit radiații. Monitoarele cu tuburi cu raze electrice pot fi o sursă de radiații. Potențialul disponibil pe kinescop nu este groaznic, dar câmpurile electrostatice care apar între ecranul de afișare și fața unei persoane care stă în fața unui computer accelerează particulele de praf care s-au așezat pe ecran la viteze extraordinare și se „lipesc”. ” în pielea utilizatorului. De aceea:

în camera în care se află computerul, trebuie să faceți curățare umedă mai des, ștergeți praful.

după terminarea lucrului la calculator, este indicat să se spele cu apă rece.

Cursurile la computer necesită nu mai puțină concentrare decât conducerea unei mașini. Jocurile necesită multă presiune. Tabloul negativ este completat de apariția dependenței psihologice, care se exprimă în următoarele simptome patologice: copilul dezvoltă un sentiment de superioritate imaginară față de ceilalți, se pierde capacitatea de a trece la alte divertisment și se dezvăluie sărăcia sferei emoționale. . Unele jocuri pe calculator provoacă un comportament agresiv în rândul utilizatorilor tineri, creează un cult al violenței și al războiului. Ca consecințe negative sunt evidențiate și îngustarea cercului de interese ale copilului, plecarea de la realitate la crearea propriei lumi „virtuale”. Cu privire la:

pentru a reduce sarcina asupra psihicului, ar trebui să selectați jocuri mai calme (cea mai bună opțiune este dezvoltarea, lărgirea orizontului jocului).

concentrați-vă pe capacitățile computerului (un computer nu este doar pentru jocuri și divertisment, utilizarea de editori de text și grafice, foi de calcul și alte programe similare aduce multe beneficii),

trebuie să încerci să protejezi psihicul copilului cât mai mult posibil de impactul scenelor violente din jocuri (dacă copilul este încă foarte pasionat de „împușcători”, trebuie să încerci să distragi atenția de la astfel de jocuri, găsind alte activități interesante sau măcar de acord să reducă timpul petrecut jucând aceste jocuri),

în realitate, copilul trebuie să fie solicitat, trebuie să-și simtă importanța, să simtă iubirea celor dragi (dacă copilul „plecă” în lumea virtuală, înseamnă că îi lipsește ceva în realitatea înconjurătoare). Ar trebui să existe mai multă comunicare sinceră „vii” în viață, trebuie să comunici, să fii atent la ceea ce face și la ceea ce îl îngrijorează.

Dacă părinții nu au întotdeauna posibilitatea de a controla personal utilizarea unui computer de acasă de către un copil, puteți instala un program pentru a limita timpul petrecut pe computer pentru copii și adolescenți, care vă permite să creați un program pentru munca copilului dvs. la computer și monitorizează automat conformitatea cu acesta, interzice lansarea de jocuri și programe nedorite, blochează accesul la site-uri nedorite de pe Internet.

Părinții pe tema „Computer și sănătatea copiilor” pot găsi o mulțime de informații interesante. Ofer mai multe articole:

.

.

Concluzie

Interesul copiilor pentru computer este enorm și trebuie să-l îndreptăm într-o direcție utilă. Computerul ar trebui să devină un partener egal pentru copil, capabil să răspundă foarte subtil la toate acțiunile și solicitările sale. Pe de o parte, este un profesor răbdător și un mentor înțelept, un asistent în studii, iar mai târziu în muncă, iar pe de altă parte, un creator de lumi de basm și eroi curajoși, un prieten cu care nu se plictisește. . Respectarea regulilor simple de lucru pe computer vă va permite să vă mențineți sănătatea și, în același timp, să deschideți o lume de mari oportunități pentru copilul dumneavoastră.

Bibliografie

Bosova L.L. Informatica si TIC. Clasele 5-7: Un set de postere și un material didactic. – M.: Binom, 2010

Tehnologii de salvare a sănătății - http://wmarina2007.narod.ru/zdorovesberezhenie

Gimnastica la calculator - http://vi-ta.ru/forum/archive/index.php/t-2600.html

Kovalko V.I. Tehnologii de salvare a sănătății. Şcolar şi calculator. Clasele 1-4.- M.: VAKO, 2007.

Computer și sănătatea copilului -

Computer și copil: argumente pro și contra -

Întâlnire cu părinți „Computerul nu este distractiv” - http://www.edu.murmansk.ru/www/to_teacher/methodical/psiholog/rod_sobr/rod_sobr_3.htm

Reguli și norme sanitare (SanPiN 2.4.2. 1178-02) „Cerințe igienice pentru condițiile de învățământ în instituțiile de învățământ”. - // .

Lucrare educațională și de cercetare „Determinarea conformității cabinetului informatic cu standardele sanitare și igienice” -

Anexa 1. Chestionar pentru elevi

1. Aveți un computer acasă?

2. La ce vârstă ai început să lucrezi la calculator?

3. Cât timp pe zi petreci în medie la computer?

4. Cât timp crezi că poți lucra la un computer pe zi?

5. Cât timp poate dura munca continuă la computer?

6. Ce rol joacă Internetul în viața ta?

a) îl folosesc după cum este necesar (pentru a îndeplini sarcini specifice),

b) Îmi place să „plimb” pe paginile de internet când mă odihnesc,

c) caută adesea informații și comunică,

d) Nu îmi pot imagina viața fără el.

7. Ce vă interesează cel mai mult (ce ați prefera):

a) un computer sau citind o carte,

b) un joc pe calculator sau sportiv,

c) o plimbare în aer curat sau un computer,

d) comunicare directă „în direct” cu un prieten sau comunicare folosind

calculator?

8. Vă obosesc ochii când lucrați cu un computer?

9. Faceți exerciții pentru ochi în timp ce lucrați la computer?

10. Îți obosesc spatele, gâtul, brațele în timp ce lucrezi la computer?

11. Faceți exerciții fizice în pauze în timp ce lucrați la computer?

12. Ce fel de activitate faci la calculator? Din cele propuse

opțiuni, selectați una sau mai multe opțiuni care

cea mai mare parte a timpului petrecut la computer:

a) pregătiți-vă pentru lecții, căutați informații „educative” (material pentru rapoarte,

rezumate, prezentări etc.),

b) căutați pe internet informații „extracurriculare” (muzică, imagini,

videoclipuri interesante, horoscoape, prognoze meteo etc.),

c) comunica (on-line, prin e-mail, pe forumuri etc.),

d) vizionați filme, citiți cărți electronice, ascultați muzică,

e) să joace jocuri pe calculator.

13. Jucați uneori jocuri pe computer? Dacă da, vă rugăm să răspundeți

urmatoarele intrebari:

a) Ce fel de jocuri vă place să jucați (jocuri de logică sau de rol, simulări,

„trăgători”, „rpg”, etc.)?

b) Cât timp pe zi petreci în medie jucând jocuri pe calculator?

c) Te desprinzi cu ușurință de joc?

d) Poți să „te joci” să uiți să mănânci, să te speli pe dinți etc.? Dacă există o

Ai o dorință constantă de a te juca?

Anexa 2. Un set de exerciții pentru minute de cultură fizică (FM)

FM pentru a îmbunătăți circulația cerebrală.

1. Poziția de pornire (ip) - așezat pe un scaun. 1-2 - luați capul pe spate și înclinați ușor înapoi, 3-4 - înclinați capul înainte, nu ridicați umerii. Repetați de 4-6 ori. Ritmul este lent.

2. I.p. - asezat, cu mainile pe centura. 1 - întoarcerea capului la dreapta, 2 - ip, 3 - întoarcerea capului la stânga, 4 - ip Repetați de 6-8 ori. Ritmul este lent.

3. I.p. - în picioare sau așezat, cu mâinile pe centură. 1 - balansează-ți mâna stângă peste umărul drept, întoarce-ți capul la stânga. 2 - ip, 3-4 - la fel cu mâna dreaptă. Repetați de 4-6 ori. Ritmul este lent.

FM pentru a ameliora oboseala de la centura scapulara si brate.

1. I.p. - în picioare sau așezat, cu mâinile pe centură. 1 - mana dreapta inainte, stanga sus. 2 - schimbați poziția mâinilor. Repetați de 3-4 ori, apoi relaxați-vă și strângeți-vă mâinile, înclinați capul înainte. Ritmul este mediu.

2. I.p. - în picioare sau aşezat, mâinile cu spatele pe centură. 1-2 - aduceți coatele înainte, înclinați capul înainte. 3-4 - coatele înapoi, îndoiți. Repetați de 6-8 ori, apoi brațele în jos și agitați relaxat. Ritmul este lent.

3. I.p. - stând, mâinile sus. 1 - strângeți mâinile într-un pumn. 2 desfaceți periile. Repetați de 6-8 ori, apoi relaxați-vă brațele în jos și strângeți-vă mâinile. Ritmul este mediu.

FM pentru a ameliora oboseala din organism.

1. I.p. - stați picioarele depărtate, mâinile în spatele capului. 1 - întoarceți brusc pelvisul spre dreapta. 2 - întoarceți brusc pelvisul spre stânga. În timpul întoarcerii, centura scapulară trebuie să rămână nemișcată. Repetați de 6-8 ori. Ritmul este mediu.

2. I.p. - stați picioarele depărtate, mâinile în spatele capului. 1-3 - mișcări circulare ale pelvisului într-o singură direcție. 4-6 - la fel în cealaltă direcție. 7-8 - mâinile în jos și strângeți-vă mâinile într-un mod relaxat. Repetați de 4-6 ori. Ritmul este mediu.

3. I.p. - stați picioarele depărtate. 1-2 - înclinați înainte, mâna dreaptă alunecă în jos de-a lungul piciorului, stânga, îndoită, în sus de-a lungul corpului, 3-4 - ip, 5-8 la fel în cealaltă direcție. Repetați de 6-8 ori. Ritmul este mediu.

Anexa 3. Gimnastica la calculator

(exerciții preluate din Vita - Viață, Sănătate și Succes)

1) Stând pe un scaun, îndreptați-vă spatele, puneți mâinile pe genunchi. Luați mâna dreaptă în lateral, întoarceți corpul, urmărind palma cu ochii - inspirați, puneți mâna înapoi pe genunchi - expirați. Apoi repetați mișcările cu mâna stângă. Acest exercițiu îți activează respirația și ameliorează tensiunea din grupele musculare ale pieptului și gâtului.

2) Poziția de pornire este aceeași. Îndoiți coatele, strângând degetele într-un pumn, în timp ce ridicați degetele de la picioare deasupra podelei și trageți spre dvs. Coborând mâinile în poziția inițială, ridicați degetele de pe podea, rotiți-vă de la călcâi la deget de la picioare. Exercițiile fizice îmbunătățesc circulația periferică.

3) Îndoiți-vă mâinile într-un lacăt, mâinile apucă antebrațele. Faceți mișcări circulare în fața dvs. la dreapta și la stânga. În același timp, se încălzescѐ Kshie umerii, omoplații, mușchii pectorali, munca articulațiilor se îmbunătățește.

4) Poziția de pornire este aceeași ca la primul și al doilea exercițiu. Îndoiți la genunchi, lăsați piciorul deoparte, făcând un pas în lateral, parcă, reveniți la poziția inițială.

5) Un picior este îndreptat, piciorul este pe călcâi, celălalt este îndoit, degetul este sub scaun. Simulați mersul prin alternarea picioarelor. Exercițiile fizice îmbunătățesc funcționarea articulațiilor și a mușchilor abdominali.

6) Perii la umeri. Rotiți-vă corpul, întindeți-vă cotulѐ m la spătarul scaunului, acest lucru va îmbunătăți funcționarea articulațiilor coloanei vertebrale.

7) Mâinile în spatele capului. Faceți o întoarcere la dreapta, apoi la stânga. Exercițiile fizice întinde mușchii gâtului și îmbunătățesc funcționarea articulațiilor coloanei cervicale.

8") Așezați-vă și apăsați ferm pe spătarul scaunului, coloana vertebrală este dreaptă. Înclinați-vă ușor capul spre umăr, apoi faceți câteva întoarceri elastice ale capului într-o parte și în cealaltă. Imaginează-ți că ai o minge pe piept și încercați să-l împingeți cu bărbia.Ochii în același timp se deschid și urmăresc mișcarea capului - făcând astfel gimnastică pentru ochi în paralel.ATENȚIE: acest exercițiu trebuie făcut fără probleme și cu atenție, astfel încât articulațiile gâtului să nu fie gem.

Anexa 4. Minute de educație fizică în mod ludic la orele de informatică.

Elevii repetă mișcările după profesor.

S-a ridicat repede, a zâmbit,

A tras în sus.

Ei bine, îndreaptă-ți umerii

Ridicați, coborâți.

Virați la dreapta, virați la stânga

Atinge-ți mâinile cu genunchii.

Stai jos, ridică-te, stai jos, ridică-te

Și au fugit pe loc.

Din spatele birourilor vom ieși împreună,

Dar nu e nevoie să faci zgomot

Stai drept, cu picioarele unite

Întoarce-te, pe loc.

Să batem din palme de câteva ori.

Și hai să ne scufundăm puțin.

Acum imaginați-vă, copii

De parcă mâinile noastre ar fi ramuri.

Să-i scuturăm împreună

Ca un vânt de miazăzi.

Vântul s-a stins. Au oftat împreună.

Trebuie să continuăm lecția.

Aliniat, așezat în liniște

Și uită-te la tablă.

Unu - ridică-te, trage în sus,

Două - îndoiți, dezdoiți,

Trei - în mâinile a trei din palme,

Trei din cap dau din cap.

Patru - brațe mai late.

Cinci - flutură mâinile,

Șase - așează-te din nou la birou.

Există un pin pe un deal,

Ea se întinde spre cer.

(Stând pe un picior, întinzându-se - brațele sus)

Lângă ea a crescut plop,

El vrea să fie real.

(Același lucru, stând pe celălalt picior)

Vântul bătea puternic

Toți copacii s-au cutremurat.

(înclinarea corpului la stânga și la dreapta)

Ramurile se îndoaie înainte și înapoi

Vântul îi scutură, asuprire.

(Mâinile smucind în fața pieptului)

Vântul este puțin mai liniștit

Ramurile au coborât

(Coborâm mâinile încet - în lateral și în jos)

Vântul a suflat complet

Molia stătea pe plop.

(Ne așezăm la birouri)

Zâmbim cu toții împreună

Să ne facem puțin cu ochiul

Virați la dreapta, virați la stânga

(face stânga-dreapta)

Și apoi dă din cap în cerc.

(înclină stânga-dreapta)

Toate ideile au câștigat

Mâinile ni s-au ridicat.

(ridica mainile in sus si in jos)

Povara grijilor este scuturată

Și să continuăm calea științei.

(strânge mâna)

Dimineața s-a trezit fluturele

Zâmbit, întins!

Odată - s-a spălat cu rouă,

Doi - încercuite cu grație,

Trei - s-au aplecat și s-au așezat,

La patru, a zburat.

Anexa 5. Un set de exerciții pentru gimnastică pentru ochi

(Anexa la Regulile și Normele sanitare SanPiN 2.4.2.576-96 „Cerințe igienice pentru condițiile de educație a școlarilor în diverse tipuri de instituții de învățământ moderne”)

1. Clipește rapid, închide ochii și stai liniștit, numărând încet până la 3. Repetă de 4-5 ori.

3. Întinde mâna dreaptă înainte. Urmăriți cu ochii, fără a întoarce capul, mișcările lente ale degetului arătător al mâinii întinse spre stânga și dreapta, în sus și în jos. Repetați de 4-5 ori.

50-70 cm

Anexa 7. Întâlnirea părinților „Computer în viața unui copil”

Ţintă:

Pentru a extinde ideea părinților despre beneficiile și daunele copiilor care folosesc computerul;

Lucrările ședinței

Eu pun în scenă. Discursul profesorului.

Dragi părinți! Astăzi ne-am adunat pentru a discuta subiectul „Computer în viața unui copil”. O trăsătură distinctivă a timpului în care trăim este pătrunderea rapidă a tehnologiei informației în toate sferele vieții; la școală și acasă – calculatorul ne însoțește copiii. Copiii moderni sunt capabili să stăpânească abilitățile de a lucra cu diverse inovații de computere electronice cu o ușurință de invidiat. Dar trebuie să ne asigurăm că „comunicarea” cu un computer nu dăunează sănătății copiilor, astfel încât copiii noștri să nu devină dependenți de un „prieten de computer”.

etapa a II-a. Discutarea rezultatelor sondajului

(Se realizează preliminar un sondaj asupra elevilor clasei, iar rezultatele prezentate prin prezentare sunt rezumate.)

etapa a III-a. Lucru de grup.

Părinții sunt împărțiți în două grupuri, un grup dezvăluie toate „plusurile” computerului, celălalt - „minusurile”. La sfârșitul lucrării, opțiunile pentru grupuri sunt ascultate și completate.

Pe baza muncii în grup, se ajunge la concluzia că, fără îndoială, un computer este un mijloc eficient de dezvoltare a copilului, dar este foarte important ce se află în interiorul computerului (adică ce programe folosește copilul, ce pagini de pe internet vizitează). , ce jocuri pe calculator joacă) și modul în care copilul se raportează la organizarea locului de muncă, distribuția timpului, utilizarea unor exerciții simple pentru a ameliora oboseala și stresul.

Memento pentru părinți:

Este necesar să se organizeze corect iluminarea biroului computerului, lumina soarelui nu ar trebui să cadă pe monitor, deoarece strălucirea ecranului contribuie la oboseala ochilor.

Monitorizați curățenia ecranului și setările monitorului (luminozitate, contrast etc.).

Ridicați o masă (este optim să folosiți o masă specială pentru computer cu o tablă glisantă pentru tastatură, care vă permite să vă schimbați postura) și un scaun (este recomandabil să folosiți un scaun special pivotant cu înălțime reglabilă), astfel încât copilul poate menține distanța optimă de la ecran la ochi (50-70 cm) iar privirea ar fi îndreptată spre centrul monitorului.

În procesul de lucru pe computer, este necesar să se monitorizeze respectarea posturii corecte.

Durata optimă a lecțiilor continue cu calculatorul pentru elevii din școala elementară nu trebuie să fie mai mare de 15 minute, pentru școala elementară - 20 de minute, pentru liceu - 25-30 de minute. După acest timp, este necesar să întrerupeți „comunicarea” cu computerul, să faceți mini-exerciții și gimnastică pentru ochi.

În camera în care se află computerul, trebuie să faceți adesea curățare umedă, ștergeți praful. După terminarea lucrărilor la computer, este indicat să se spele cu apă rece.

Pentru a reduce sarcina asupra psihicului, ar trebui să alegeți jocuri mai calme (cea mai bună opțiune este educațională, lărgirea orizontului jocului), să vă concentrați pe capacitățile computerului (calculatorul nu este doar pentru jocuri și divertisment, utilizarea textului iar editorii grafici, foi de calcul și alte programe similare aduc multe beneficii).

Trebuie să încercați să protejați psihicul copilului cât mai mult posibil de impactul scenelor violente din jocuri (dacă copilul este încă foarte pasionat de „împușcători”, trebuie să încercați să distragi atenția de la astfel de jocuri, găsind alte activități interesante sau măcar de acord să reducă timpul petrecut jucând aceste jocuri), în realitate, copilul trebuie să fie solicitat, trebuie să-și simtă importanța, să simtă dragostea celor dragi (dacă copilul „plecă” în lumea virtuală, înseamnă că îi lipseşte ceva în realitatea înconjurătoare). Ar trebui să existe mai multă comunicare sinceră „vii” în viață, trebuie să comunici, să fii atent la ceea ce face și la ceea ce îl îngrijorează.

etapa V. Reflecţie.

Ce ai învățat la întâlnire?

Ce informații țineți cont și luați în considerare?

Ce întrebări ați dori să discutați în continuare în cadrul acestui subiect?