Sfaturi pentru oameni ocupați. Cum să utilizați aplicația Apple Health pe iPhone. Pedometru pentru iPhone, sau cum să numărați pașii, distanța și caloriile fără a cumpăra accesorii și aplicații

În lumea modernă, un stil de viață activ este baza unei bune dispoziții și a unei bune sănătăți. Există multe accesorii sportive, gadgeturi și dispozitive pentru urmărirea kilometrilor parcurși, timpul de somn, caloriile arse și multe altele. Echipamentele personale moderne (telefoane, laptopuri) sunt echipate cu diverse aplicații care vă permit să controlați online parametrul dorit, să-l comparați cu datele obținute anterior și să analizați rezultatul obținut.

„Sănătate” (Sănătate) - invenția companiei „Apple”, care a apărut în sistemul de operare mobil actualizat. Această aplicație este preinstalată în iOS 8 pentru a structura datele din toate aplicațiile de fitness și sănătate într-un singur dispozitiv. Această platformă este concepută pentru numărarea caloriilor, urmărirea activității de fitness, monitorizarea aportului de vitamine pentru deficiența de vitamine, urmărirea somnului, glicemia, tensiunea arterială, ritmul cardiac și alți indicatori.

Interfața aplicației iPhone Health

Dezvoltarea inovației are ca scop monitorizarea detaliată a bunăstării utilizatorului și interpretarea semnificației tuturor datelor colectate de pe dispozitive și aplicații asociate cu un smartphone. De exemplu, iPhone 5S, 6 și 6Plus au procesor de mișcare integrat, Health poate îndeplini sarcina unui pedometru fără a necesita o conexiune externă FitBit. iPhone 6 și 6Plus au, de asemenea, un barometru încorporat pentru a monitoriza numărul de decolări (schimbări de poziție în raport cu nivelul mării). Pentru ca statisticile să fie afișate pe Panoul de control, este necesar să setați setările în fila „Date de sănătate”.

Aplicația Health este o fișă medicală personală care conține informații despre proprietarul său: data nașterii, grupa sanguină, înălțimea, greutatea, bolile cronice și reacțiile alergice, medicamentele utilizate, date importate din alte programe iPhone create pe baza HealthKit, informații de contact a persoanelor autorizate (în caz de urgență), etc. „Sănătatea” este un agregator de informații detaliate despre activitatea și bunăstarea utilizatorului într-un singur loc.

Serviciul mobil „Sănătate” poate fi folosit în mai multe scopuri:

  • pentru agregarea datelor și studierea rezultatelor. Potrivit pentru persoanele active care folosesc diverse aplicații de fitness. Acest lucru va crea o imagine completă a eficacității antrenamentului, va analiza starea de sănătate, va îmbunătăți rezultatul prin modernizarea și revizuirea programului stabilit de activitate fizică.
  • pentru a activa actul medical. Aceasta este capacitatea de a identifica rapid istoricul medical al pacientului în cazul unei urgențe. În fila „Cartel medical”, trebuie să faceți clic pe pictograma „Creați card”, completați chestionarul, după ce ați studiat textul însoțitor. Lucrătorii de la ambulanță vor putea vedea datele personale ale victimei de pe ecranul de blocare al iPhone. Pentru a face acest lucru, trebuie să activați opțiunea „Afișare pe ecranul de blocare” în fila corespunzătoare a setărilor ID medical.

Interfață de identificare medicală

Există două moduri de a adăuga informații în aplicația Sănătate: manual și automat.

Sincronizarea automată a datelor este mult mai convenabilă, dar uneori merită să introduceți singur informațiile și valorile, setând punctul de date dorit.

Lista de programe compatibile cu aplicația Health

  • contor de calorii Contor de calorii & Tracker dieta;
  • Plan de antrenament FitStar Personal Trainer;
  • Monitorizarea somnului MotionX 24/7;
  • urmărirea activității umane;
  • antrenamente în etape pentru femei Zova.

Algoritm pentru asocierea aplicației cu alte servicii de fitness

  1. În interfața programului, verificați fila „Surse”.
  2. Accesați sursa dorită, activați permisiunea de citire/scriere. Acest parametru permite comunicarea în două sensuri între programe: citirea vă permite să transferați date din „Sănătate” și „Scrieți” - pentru a primi informații.
  3. Accesați fila „Date de sănătate”, găsiți tipul de permisiune (fie de citire, fie de scriere). Bifați caseta „Afișați în Panoul de control”. Toate datele colectate de aplicația asociată vor fi afișate în Panoul de control.

ȘIinstalarea programului pe telefon

  • Pe desktop, faceți clic pe pictograma aplicației oficiale „AppStore”. Elementul „Selectat” conține cele mai populare programe. Dacă nu există „Sănătate” în această listă, ar trebui să utilizați secțiunea „Căutare” după nume.
  • Selectați un program, vizitați pagina de descriere a acestuia. Linkul de descărcare va apărea în dreapta sus. Faceți clic pe el, confirmați intențiile de instalare, așteptați descărcarea completă.
  • De asemenea, puteți instala aplicația folosind un computer prin serviciul iTunes. Pentru a face acest lucru, mai întâi înregistrați un cont pe site-ul oficial.
  • Vizitați secțiunea „Magazin”, selectați categoria corespunzătoare, selectați programul din listă. După activarea butonului „Cumpără”, aplicația va fi descărcată pe computer.
  • Folosind un cablu, trebuie să conectați telefonul și computerul. După ce datele sunt sincronizate, aplicația va fi instalată.

Configurarea aplicației

  1. În lista de programe, găsiți pictograma „Sănătate” și faceți clic pe ea.
  2. Când începeți, trebuie să vă creați imediat pagina medicală personală în fila „Carte medicală”, unde indicați informații fiabile despre grupa de sânge, reacții alergice etc.
  3. În continuare, trebuie să vizitați fila „Date medicale”, unde puteți posta informații despre nutriție, tipare de somn, greutate, înălțime etc.
  4. Secțiunea „Toate” conține informații suplimentare: obiceiuri proaste, tensiunea arterială, nivelul zahărului din sânge și al colesterolului și multe altele. Interfața programului constă din file widget colorate care afișează grafice de somn, activitate etc.

Contul utilizatorului

Pentru a obține rapid date fără să vă aprofundați în programul în sine, puteți crea un cont personal al utilizatorului, în care puteți adăuga categoriile necesare. Numărul de file afișate este limitat de dezvoltatori din cauza numărului mare de diverse widget-uri care pur și simplu nu se potrivesc pe un ecran.

Îndepărtarea

Dacă trebuie să dezinstalați aplicația "Sănătate”, puteți folosi trei metode simple de dezinstalare:

  1. Prin iTunes. Această metodă necesită mai întâi să instalați iTunes și să vă conectați iPhone-ul la computer. După pornirea programului, selectați dispozitivul dorit (iPhone) în bara laterală, în caseta de dialog care se deschide, în partea de sus va apărea fila „Programe”. Dacă bara laterală iTunes nu se afișează, apăsați Ctrl+S.

Bara laterală iTunes

Din lista tuturor aplicațiilor, selectați „Sănătate”, atingerea cursorului mouse-ului pe această pictogramă va afișa o cruce. Pentru a elimina complet aplicația, trebuie doar să faceți clic pe această cruce, să confirmați acțiunile făcând clic pe butonul „Aplicați” din colțul din dreapta jos al ferestrei

  1. De pe desktop. Acesta este cel mai simplu și rapid mod de a dezinstala aplicații. Trebuie să atingeți pictograma programului „Sănătate” și să o țineți apăsată timp de câteva secunde (2-3) până când pictograma începe să tremure. După aceea, va apărea o cruce pe sigla aplicației în colțul din stânga sus. Făcând clic pe acesta, pe ecran apare un avertisment de sistem despre ștergere. Confirmați acțiunile dvs. apăsând butonul „Șterge”.
  2. Prin fila „Setări”. Această metodă este aplicabilă numai pentru dispozitivele cu o versiune de sistem de operare mai mare decât iOS 4. Deschideți fila „Setări”->„General”->„Statistici”->„Afișați toate programele”. Selectați „Sănătate” din lista de aplicații, în fereastra care apare, faceți clic pe butonul „Dezinstalați un program”.

Concluzie

Dacă ai ales un stil de viață activ, ai instalat aplicația menționată mai sus pe telefon, ești pe drumul cel bun către frumusețe și armonie interioară. Va deveni ușor să faci un plan pentru antrenamente eficiente și încărcături zilnice, iar datele medicale personale vor facilita procesul de examinare a medicilor și vor ajuta la crearea unei imagini detaliate a bunăstării tale.

Ca și în cazul tuturor programelor, aplicația Sănătate are câteva deficiențe. În această etapă de dezvoltare a aplicației, utilizatorii nu pot exporta date în alte surse, nu pot salva informații în foi de calcul. Dar inventatorii unui astfel de program util îl vor îmbunătăți cu siguranță, vor adăuga instrumentele necesare - aceasta este o chestiune de timp. Poate că în viitorul apropiat, Apple va permite utilizatorilor să blocheze aplicația cu Touch ID, să ofere recomandări detaliate pentru noile evoluții.

Pentru cineva „Pedometru” va părea o jucărie inutilă, dar aceasta este ceea ce a lipsit întotdeauna. Îmi amintesc cum, cu o tenacitate demnă de o mai bună folosire, am încercat să număr numărul de pași de la stația de cale ferată până la casă, dar invariabil m-am rătăcit undeva la sfârșitul celei de-a doua mii.

Acolo. Pentru obiectivitate, am decis să măsoare aceeași distanță cu două pedometre: de la punctul A la punctul B și înapoi - de la B la A.

Versiune gratuită Aplicația „Pedometru”, în plus față de numărul de pași urmărește timpul, distanța, viteza, viteza medie și caloriile arse. În plus, pe ecran puteți vedea cum se modifică unul dintre cele cinci diagrame în timp: km/h, min/km, pas/min, bătăi/min, kcal/min. Datorită „Pedometrului” am învățat o mulțime de numere inutile, de exemplu, că de la colțul centrului de afaceri „Avenue” până la Grădina Lopukhinsky sunt 460 de trepte și 330 de metri, la ieșirea din grădină se transformă în 1010. trepte și 723 de metri (precum și 35 kcal).

În plus, s-a dovedit că cu un pas rapid normal, dezvolt o viteză de 5,1 km/h, iar cu rapid-rapid - 5,7 km/h. Așa că dacă te strecori timp de o oră, pufăi și transpiri, atunci vei putea câștiga niște 600 de metri mizerabil. O mică îndoială cu privire la fiabilitatea datelor s-a strecurat doar pentru că chiar dacă am încercat să merg repede, repede, repede, numărul de pe ecran a rămas același - 5.7. Abia mai târziu, pe o diagramă de viteză care arăta ca un ferăstrău, am văzut că uneori dinții ferăstrăului atingeau marca de 6,2 km/h.

Se pare că unul dintre cei doi zăcea, mai ales la oprirea la o răscruce de drumuri, abia după 5-10-15 secunde de așteptare imobilă, viteza digitală a început, fără tragere de inimă, să scadă de la 4,6 km/h. Hotărând să cred „algebra geometriei”, am numărat 50 de pași pentru mine și m-am uitat la ecran: gadgetul a numărat 51 în acest timp. Normal. Apropo, privirea constantă la ecran ar trebui să fie recunoscută ca fiind utilă: poate că acest lucru este asemănător cu efectul pe care îl obține o persoană care vrea să slăbească, care urcă pe cântar de 10 ori pe zi. După aceea, nicio bucată nu-ți va intra în gură. Deci aici creșteți involuntar viteza. Drept urmare, drumul pe care îl fac de obicei în 40-50 de minute, grație pedometrului, a fost depășit în 35 de copeici. Viteza medie a fost de 5 km/h, distanța a fost de 2994 de metri, iar numărul de kilocalorii a fost de 143. Un ou fiert conține 150 kcal, iar într-un big-mac rusesc (conținutul de calorii al unui sandviș variază foarte mult în funcție de țară ) și face 495 kcal. Se dovedește că pentru a cheltui doar un Big Mac, trebuie să mergi aproape 10 km!

Înapoi. Dar toate aceste rezultate ar trebui recunoscute ca preliminare, care urmau să fie comparate cu citirile pasometrului în limba engleză.

Surprizele au început imediat după start. Indiferent cât de mult mi-am mărit viteza pasului, vitezometrul iPhone-ului arăta totuși 2,31 km/h.

Hotărând să testez aplicația într-un mod manual testat, am numărat 50 de pași, Passometer a observat doar 21. Apropo, când ecranul s-a oprit, aplicația a încetat imediat să mai număre pașii! Ce naiba!? Lucru fără valoare!? „Pedometrul” vorbitor de limbă rusă părea să câștige din toate punctele de vedere. A fost posibil să se oprească experimentul chiar de la început.

În acel moment, i-am sugerat: ce se va întâmpla dacă aș pune în buzunar iPhone-ul pe care l-am ținut mereu în mână? Viteza a început să crească și a ajuns uneori la 6,02 (aici calculul se efectuează la sutimi!) km/h, iar 50 dintre pașii mei „orale” au fost numărați de aplicație ca fiind 53. Este de remarcat faptul că instrucțiunile pentru aplicația nu indică nicăieri că iPhone-ul timpul de măsurare ar trebui păstrat într-un mod special, astfel încât rezultatele să nu fie distorsionate.

Drept urmare, în ciuda incomprehensibilității cu calculele de la începutul distanței, la linia de sosire s-a dovedit a fi 3238 de metri, 3925 de trepte și 164,39 kcal. Aceasta înseamnă că lungimea pasului meu a crescut cu 10 cm, numărul de calorii arse - cu 50 ml de chefir și doar viteza medie a rămas neschimbată. Diferența de 0,01 km/h nu contează.

PS Măsurarea distanței cu ajutorul riglei „Yandex” a arătat că are minim 3,4 km. Cineva încă minte...

Selectați fragmentul cu textul de eroare și apăsați Ctrl+Enter

Mersul pe jos este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți sănătatea și poate fi folosită ca o provocare de fitness pentru cei care sunt contraindicați în alte tipuri de activitate fizică. De exemplu, cei care se luptă cu excesul de greutate sau sunt supuși unei perioade de reabilitare după operație. Dar, după cum știți, regularitatea și o creștere treptată a intensității sunt importante în orice exercițiu. Măsura de mers în acest caz este distanța parcursă sau numărarea numărului de pași făcuți.


Dar numărarea pașilor în mintea ta este destul de obositoare și este foarte ușor să pierzi numărul, mai ales când numărul lor este de câteva sute. Prin urmare, au fost inventate dispozitive separate - pedometre care urmăresc pașii fără intervenția omului.

Au primit o dezvoltare ulterioară odată cu trecerea smartphone-urilor la nivelul modern de umplutură hardware. S-a dovedit că orice smartphone modern, inclusiv iPhone, poate înlocui multe dispozitive. Pedometrul nu a făcut excepție.

Cei care sunt obișnuiți să folosească nu numai gadgeturi moderne, ci și să manifeste o anumită curiozitate, sunt interesați de întrebarea cum numără iPhone-ul pașii făcuți?

De fapt, totul este foarte simplu. După cum am menționat mai sus, hardware-ul permite monitorizarea în timp real a stării dispozitivului și a impactului fizic asupra acestuia. În plus, folosind software-ul adecvat, procesați datele primite și, pe baza acestora, furnizați informații grafice vizuale pe afișaj.

Să vedem cum funcționează acest lucru în cazul măsurării numărului de pași făcuți. Fiecare iPhone este echipat cu un set de senzori. Și anume: un giroscop cu trei axe, accelerometru, senzor de distanță, senzor de lumină și senzor de amprentă. S-a dovedit că pentru măsurarea numărului de pași, accelerometrul, un senzor, al cărui principiu a fost deja folosit în unele pedometre separate, este cel mai potrivit.

Accelerometrul din smartphone-uri, împreună cu giroscopul, este folosit pentru a determina accelerații, viraje în spațiu, tremurături etc. Inițial, aceste funcții erau necesare în jocurile 3D pentru a le controla fără a folosi un joystick. Dar au găsit aplicație în alte sarcini cu ajutorul unui software adecvat. Inclusiv acestea sunt utilizate în programele pedometrului.

Fazele biomecanice ale mersului uman includ alternanța fazelor de sprijin și transferul membrelor. Aceste faze sunt caracterizate de șocuri dinamice care informează centrul de masă al corpului uman cu accelerații periodice corespunzătoare frecvenței pasului, care este monitorizată de accelerometrul din iPhone. Mai mult, software-ul trebuie doar să păstreze o evidență a semnalelor de intrare și să le proceseze în conformitate cu algoritmii stabiliți.

Cât de precisă este numărarea pașilor cu iPhone?
Orice măsurătoare, prin definiție, nu poate fi absolut exactă, iar măsurătorile bazate pe date indirecte cu atât mai mult. Desigur, nu toți pașii tăi vor fi numărați cu acuratețe. Alte mișcări, cum ar fi săriturile, pot fi, de asemenea, percepute ca un pas.

Precizia măsurătorilor este afectată și de modul în care purtați smartphone-ul. Dacă este fixat rigid pe corp, atunci precizia va fi mai mare decât atunci când dispozitivul are un grad mai mare de libertate de mișcare în buzunar sau geantă. În acest din urmă caz, oscilațiile sale inerțiale pot fi considerate ca pașii tăi.

Dar, în general, inexactitatea măsurării pașilor nu este în mod clar ceva de care să vă faceți griji. Eroarea în orice caz nu va fi mai mare de câteva procente.


Ce programe sunt necesare pentru a număra pașii
Începând cu iOS 8, sistemul de operare include o aplicație implicită numită Sănătate, care numără distanța de mers pe jos și numărul de pași făcuți. Este logic să instalați aplicații terțe doar dacă doriți să obțineți un fel de informații statistice extinse, cum ar fi numărarea caloriilor arse. Puteți găsi cea mai largă selecție de aplicații de mers și alergare în AppStore.

Aplicația Health din iOS: de ce este necesară, ce date sunt înregistrate în ea, ce setări utile există? Pentru a afla cum să duceți un stil de viață sănătos cu Apple, citiți articolul nostru.

Apple Health este un agregator al datelor corpului tău pe iPhone. Aplicația colectează date de la diverse aplicații de fitness instalate pe smartphone-ul tău, precum și de la Apple Watch, le analizează și aranjează toate informațiile într-un mod convenabil pentru a-ți oferi o imagine cuprinzătoare a sănătății tale.

Sănătatea mărului. Categorii

Apple Health: Categorii de sănătate

Există patru categorii diferite de date în aplicația Sănătate. Ele vă permit să vă faceți rapid o idee despre dieta dvs., modelele de somn, exercițiile fizice și alte lucruri importante.

  • Activitate: Această categorie colectează date despre activitățile dumneavoastră fizice și sportive. Aici vei afla câți pași ai făcut pe zi, cât timp ai stat nemișcat și câte calorii ai ars.
  • Vis: Pentru un somn bun, un bioritm ajustat este foarte important. În această categorie, puteți găsi informații despre cât durează somnul și la ce oră mergeți la culcare.
  • sănătate mintală: În această categorie vei găsi date despre ritmul tău de respirație. În plus, vă veți putea face o idee despre cât de regulat în timpul zilei ați luat pauze care ajută la evitarea dezvoltării stresului.
  • Nutriție: Numărați caloriile, doriți să mâncați mai puține grăsimi sau credeți că consumați prea multă cofeină? În categoria „Mâncare”, poți să-ți analizezi meniul și să faci ajustările necesare.

În plus, aplicația are categorii suplimentare: inimă, măsurători ale corpului, sănătatea reproducerii, teste, indicatori cheie.

Sănătatea mărului. Urmărirea fitnessului

Sănătatea Apple

Dacă aveți iOS 8 sau o versiune ulterioară și nu vedeți aplicația Sănătate, poate fi necesar să actualizați la cea mai recentă versiune de iOS.

În plus, pentru a utiliza corect aplicația Sănătate, poate fi necesar să activați setarea Urmărire fitness:

  1. Deschideți setările iPhone.
  2. Selectați o categorie Sunt comune, apoi apăsați Confidențialitate.
  3. Pentru a utiliza funcțiile aplicației Sănătate, în secțiunea Sănătate > Urmărirea fitnessului mutați glisorul spre dreapta.

Sănătatea mărului. Căutare aplicație

Unele dintre funcțiile care colectează informații despre activitatea și sănătatea dvs. sunt efectuate automat de iPhone și Apple Watch. Acestea includ numărarea pașilor și măsurarea ritmului cardiac.

Dar puteți integra multe alte date de sănătate colectate prin aplicații terță parte în aplicația Sănătate:

  1. Deschideți aplicația Sănătate și atingeți una dintre cele patru categorii.
  2. Vi se va solicita să vizionați un videoclip explicativ. În plus, veți vedea aplicații care se potrivesc categoriei respective. Atinge oricare dintre aplicații pentru a afla mai multe despre aceasta și pentru a o descărca.
  3. Dacă utilizați deja aplicații de date privind sănătatea, căutați-le în caseta de căutare de pe ecranul de pornire al aplicației Sănătate și adăugați-le.

Setări suplimentare pentru aplicația Apple Health

Apple Health: integrare Apple Watch
  • Dacă doriți să introduceți manual valorile tensiunii arteriale, faceți clic metadate, și apoi Indicatori de bază. Selectați tipul de date, de exemplu, Presiuneși faceți clic pe pictograma plus. Introduceți valorile manual.
  • De asemenea, puteți importa datele de sănătate dacă ați mai folosit alte aplicații. Conectați-vă la aplicația Sănătate, selectați datele necesare și găsiți articolul Export. Aceasta este, de obicei, o pictogramă în formă de dreptunghi din care arată săgeata. Selectați Adăugați la „Sănătate”. Apoi, în aplicația Sănătate, sub metadate selectați elementul Stare de sănătateși faceți clic pe el pentru a vedea informațiile necesare.
  • Pentru a te motiva să faci mai mult sport sau să ții o dietă, poți activa funcția de informare despre progresul tău zilnic în aplicație. Doar click Astăziîn partea de jos a aplicației pentru a vizualiza statistici despre diferite date.
  • Puteți adăuga informațiile care sunt cele mai importante pentru dvs. în Favorite. presa metadate, apoi la categoria și tipul de date. Selectați statistici sau informații și mai jos selectați Adauga la favorite. ÎN Favorite puteți vedea cu ușurință informații pentru luna curentă despre creșterea musculară, dieta sau ritmul cardiac.
  • Dacă aveți un Apple Watch, datele smartwatch-ului sunt completate automat în aplicația Health. Pentru a face acest lucru, ceasul și iPhone-ul trebuie doar să fie sincronizate cu smartphone-ul. Puteți primi date despre ritmul cardiac, mișcarea și respirația de la ceasul inteligent.

Mă antrenez în mod regulat pe o aplicație numită 7 Minute Workout, dar păstrez și un jurnal de activitate în aplicația Argus. Pașii mei sunt numărați de brățara mea FitBit și pulsul meu este urmărit în ritm cardiac instantaneu. Datele mele au fost împrăștiate în mai multe aplicații până când a apărut aplicația „Sănătate” (Sănătate) de la producătorul iPhone-ului însuși.


Health, o aplicație dezvoltată de Apple și preinstalată în iOS 8, ne oferă posibilitatea de a colecta date din tot felul de aplicații într-un singur loc.

Veți vedea adesea „Sănătate” în contextul numărării caloriilor și al urmăririi fitnessului, dar această platformă este concepută pentru a face față mult mai mult decât atât. Când este utilizată corect, aplicația vă poate ajuta să obțineți controlul asupra altor domenii ale bunăstării, cum ar fi aportul de vitamine (în timp ce compensați deficiențele acestora, de exemplu), urmărirea glicemiei, somnul și chiar semnele vitale, cum ar fi ritmul cardiac și tensiune arteriala.

Creați-vă propriul panou de control.

Aplicația Sănătate este un agregator conceput pentru a colecta date. De cele mai multe ori, valorile care apar pe tabloul de bord se vor baza pe datele primite de la alte aplicații. Dar, există două excepții: numărarea pașilor și numărul decolărilor.

paşi şinumărul decolărilor.
Folosind procesorul de mișcare de pe 5S, 6 sau 6 Plus, Health vă poate urmări pașii fără ajutorul unei aplicații sau unui dispozitiv extern precum FitBit. Același lucru este valabil și pentru iPhone 6 și 6 Plus, ambele pot urmări numărul de decolări (adică răspunsul la o schimbare a poziției față de nivelul mării, care se întâmplă, de exemplu, atunci când un avion decolează) folosind în barometru.

  • Pentru a vă urmări pașii, accesați fila Date de sănătate, apoi la Fitness. Aici, accesați numărul de ascensiuni și pași, apoi activați „Afișați pe tabloul de bord”. Această statistică va apărea acum în Panoul de control.
Urmăriți alte aplicații în Sănătate.
Aici începe distracția. În aplicația Sănătate, verificați fila Surse. Dacă aveți aplicații compatibile instalate, le puteți acorda permisiunea de a-și partaja datele cu Health aici.

Pentru a afișa datele de sănătate de la aplicațiile și dispozitivele de fitness în tabloul de bord al aplicației Sănătate:

  1. Navigați la surse, apoi la aplicația dorită și activați permisiunile de citire și scriere. Specificați tipul de permisiune: Calorii active sau Antrenamente.
  2. Accesați fila Date de sănătate și găsiți tipul de permisiune pe care l-ați notat la primul pas. În această categorie, activați afișarea în Panoul de control.
  3. Tot ceea ce este urmărit în această aplicație va fi acum afișat în Panoul de control.
Pentru a găsi aplicații compatibile cu aplicația Sănătate, conectați-vă la App Store, apoi accesați categoria Sănătate și fitness.


Arma secretă a aplicației Sănătate.

Acolo unde sănătatea strălucește cu adevărat este în capacitatea sa unică de a permite aplicațiilor să comunice între ele. Când acordați permisiunea unei aplicații în fila Surse, veți vedea adesea două categorii: scrieți și citiți. „Scrie” - permite aplicației „Sănătate” să primească date; citirea îi permite să transfere date.

Când activați permisiunea de citire, aplicațiile pot primi informații de la alte aplicații. Să luăm următorul exemplu. Utilizați FitBit Aria pentru a vă urmări greutatea, care este înregistrată în prezent în aplicația Sănătate. Faceți exerciții în cadrul antrenamentului de 7 minute pe care l-ați configurat pentru a înregistra datele despre arderea caloriilor și pentru a calcula greutatea. În acest caz, 7 Minute Workout va accesa acum greutatea înregistrată și va calcula corect consumul de calorii.

Există multe variante ale acestor scenarii și vor deveni mai utile pe măsură ce dezvoltatorii își integrează aplicațiile cu Health. Unele aplicații, cum ar fi Argus, au încercat să ofere aceleași funcții inter-aplicații, dar nu au avut instrumentele pentru a face experiența un succes.

Crearea unui ID medical.

Dacă aveți nevoie vreodată de asistență medicală de urgență, ID-ul dumneavoastră medical poate fi folosit pentru a identifica cine sunteți și istoricul dumneavoastră medical. Medicii îl pot accesa din ecranul de blocare, uitându-se la ID-ul medical.
  • Pentru a configura un ID medical, accesați fila corespunzătoare din aplicație și apoi faceți clic pe „Editați”. Asigurați-vă că activați „Afișați pe ecranul de blocare” pentru ca profesioniștii din domeniul sănătății să vă poată vedea datele.

Acolo unde „Sănătatea” este inutilă.

Acesta este doar începutul și este clar că aplicația va evolua. Cel mai frustrant lucru este că utilizatorii nu își pot exporta datele nicăieri. Ar fi foarte util dacă utilizatorii și-ar putea salva datele în foi de calcul sau le-ar putea exporta în alte aplicații.

„Sănătatea” poate fi, de asemenea, puțin mai utilă. Sub Date de sănătate > Toate, există o mulțime de tipuri de date acceptate, dar Apple nu arată cum pot obține utilizatorii aceste date. În mod ideal, Apple ar oferi recomandări aplicațiilor pe măsură ce acestea devin disponibile.

În cele din urmă, ar fi util ca Apple să permită utilizatorilor să blocheze o aplicație cu Touch ID.

  • Serghei Savenkov

    un fel de recenzie „rare”... parcă s-ar grăbi undeva