Правильно подобранная настольная лампа способствует качественной работе. Освещение рабочего стола должно в первую очередь создавать комфортные условия для зрения. Поэтому при выборе лампы лучше сначала обращать внимание на её соответствие рекомендуемым стандартам, а затем уже на декоративные достоинства.

Каковы рекомендуемые стандарты освещения рабочего места на столе? Прежде всего, свечение у источника света должно быть мягким и ровным. Присутствие основного верхнего света тоже обязательно, даже при включённой настольной лампе. Если говорить об оттенке светового излучения, то считается, что организму человека лучше всего подходит тёплый белый свет (его часто обозначают аббревиатурой ЛТБ на цоколе или упаковке лампы). Хороший мягкий свет без бликов исходит от матовых ламп накаливания.

Лучше всего, когда для изготовления плафона лампы используется качественный пластик. Плохая пластмасса быстро выйдет из строя, а металлический плафон греется, и ребёнок может обжечься, если дотронется до него. Правильной формой плафона будет сферическая или конус, но ни в коем случае не цилиндр. Цвет для плафона традиционно рекомендуют выбирать зелёный, поскольку он приятен для глаз и не раздражает их. Яркие цвета плафона других оттенков будут мешать ребёнку сосредоточиться на работе.

Особенного внимания заслуживает тема мощности настольного светильника. Оптимальной мощностью настольной лампы считается диапазон 60-100 ватт. Поскольку разброс этот достаточно большой, в идеале лампу надо брать с устройством регулятора мощности. Иначе для подбора индивидуального освещения вам придётся поочерёдно вкручивать лампы 60, 75 и 100 ватт, пока вы не подберёте то, что подойдёт лучше всего. Говоря о мощности лампы, нужно также учитывать размеры рабочего стола. Если письменный стол достаточно большой, то для полноценного его освещения может понадобиться до 100 ватт мощности. При этом нельзя забывать, однако, что 100-ваттная лампа накаливания помимо хорошей яркости сильно греется, соответственно, может повредить абажур и даже утомлять своим тепловым излучением.

С наступлением осени перед родителями всех школьников встает важнейшая задача – подготовить ребенка к учебе и сделать так, чтобы его учебный процесс протекал как можно эффективнее и безопаснее. А поскольку дети выполняют большинство своих домашних заданий в стенах родного дома необходимо обеспечить им нормальные условия, которые подразумевают правильную организацию учебного места.

Особое значение придается выбору правильного освещения способствующего сохранению у ребенка хорошего зрения и не мешающего комфортному усвоению школьного материала.

Как правило, в качестве основного источника освещения применяется настольная лампа. Выбор такого светильника – дело хоть и несложное, однако относиться к нему пренебрежительно нельзя. Качественная может быть самой различной формы и мощности, поэтому подбирать ее необходимо исходя не только из личных предпочтений ребенка, но и с учетом того, как организовано учебное место.

Глаза ребенка очень чувствительны, а значит источнику света, который будет стоять на письменном столе, нужно уделить особое внимание. В этой статье мы подробно рассмотрим процесс выбора и покупки настольной лампы и дадим несколько ценных советов по ее эксплуатации.

Рад приветствовать всех читателей на сайте «Электрик в доме » сегодня я бы хотел опубликовать статью на тему выбора настольной лампы для школьника. Чем следует руководствоваться и на какие моменты стоит обратить внимание при покупке.

Как выбрать настольную лампу для школьника

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок уставал как можно меньше и не страдал от проблем со зрением, то тогда постарайтесь отнестись к выбору локального освещения со всей серьезностью. Мы подготовили для вас несколько рекомендаций следуя которым, вы сможете приобрести отличную настольную лампу с минимальными финансовыми и временными затратами. Итак, приступим.

Финансовая сторона вопроса

Большинство родителей идут в интернет с одним единственным вопросом, сколько стоит настольная лампа для школьника ? Старайтесь никогда не приобретать дешевые настольные лампы.

Разумеется, у каждой семьи есть свой определенный бюджет, который может не предусматривать больших затрат на такую продукцию, однако помните – нет никакой гарантии, что источник освещения, приобретенный вами по низкой цене, прослужит вам длительное время. Лучше приобрести изделие среднего класса, характеристики которого, хоть и не будут хватать звезд с неба, но зато смогут удовлетворить большинство потребностей в качественном освещении.

Эстетический вид и дизайн

Каждый человек хочет, чтобы все, что находится в его доме, было красивым и стильным, однако дети любят постоянно отвлекаться на мелкие детали, так что приобретать броскую и вычурную настольную лампу не стоит. Купите светильник, изготовленный в офисном стиле, дизайн которого не будет предусматривать наличие ярких цветов.

Организация рабочего места от этого не пострадает, зато ребенок сможет по-настоящему сосредоточиться на выполнении домашних заданий, и не будет обращать внимание на окружающую обстановку.

Функциональные характеристики лампы для школьника

Перед тем , подумайте над тем, какие функциональные особенности светильника будут для вас наиболее востребованы. Удобный переключатель, возможность регулировки наклона плафона , простота замены лампы – все это имеет огромное значение для обеспечения эффективного использования источника света. Мы выделили несколько элементов настольной лампы, на которые нужно обратить особое внимание.

Способ крепления лампы к поверхности

Основание настольной лампы должно быть прочным и тяжелым, дабы светильник не наклонялся и не скользил по столешнице. Также можно приобрести светильник на струбцине – крепление к краю стола позволит сэкономить учебное место.

Так настольная лампа для школьника крепится к столу с помощью кронштейна (струбцины).

Крепление настольной лампы на рабочем столе с помощью прищепки.

На рабочем столе ребенка лампа должна устанавливаться с левой стороны от него (если ребенок левша то справа).

Размер светильника играет роль

Забудьте о лампах небольшого размера. Источник света обязательно должен располагаться на ножке длинной не менее 40-50 см. В противном случае свет будет отражаться от поверхности тетради или стола, и попадать ребенку в глаза, а это очень вредно для зрения.

Способ управления освещением

Самыми удобными в эксплуатации считаются светильники, выключатель которых находится на основании или же плафоне. Кнопка включения/выключения должна иметь хороший ход и не западать.

Регулировка положений и наклона

В настоящее время огромной популярностью пользуются настольные ламы с возможностью регулировки высоты и поворота плафона. Светильники на хорошем гибком штативе очень практичны, и не потребуют много времени для своей подготовки к работе.

Старайтесь выбирать высокие лампы (30-45 см), поскольку, чем сильнее рассевается свет, тем большая площадь стола будет освещена.

Световые характеристики настольной лампы

Первый критерий, на основании которого необходимо выбирать настольную лампу для школьника – качество света. Мы выделили для вас три основных составляющих, играющих решающую роль в процессе получения качественного света.

Какой должна быть мощность лампочки?

Ни в коем случае не пренебрегайте мощностью лампочки. Максимально допустимым значением считается 100 Вт (для ламп накаливания), однако это не значит, что следует останавливаться именно на этом варианте. Опытные офтальмологи считают, что для обеспечения комфортного освещения ученического стола вполне достаточно лампочки 60 Вт . Что же касается светодиодных ламп, при их выборе можно смело ориентироваться на мощность 8-10 Вт .

Обязательно поинтересуйтесь у ребенка о том, как он себя чувствует при данном освещении в процессе выполнения домашних заданий. Попробуйте подобрать такую лампочку, свет от которой обеспечит глазам школьника максимальный комфорт и не будет, при этом, оказывать негативное воздействие на зрение. Если ребенку достаточно тех условий, которые создает лампочка мощностью 60 Вт, то оставьте ее. Если же нет – приобретите более яркую лампочку – 75-100 Вт.

Цветовая температура свечения светильника

Обязательно обращайте внимание на цветовую температуру светильника , которую он излучает. В последнее время стали очень популярны энергосберегающие и светодиодные лампы. Многие родители чтобы сэкономить на электроэнергии используют именно их. Но не все знают о такой характеристике как цветовая температура ламп и что одинаковые по мощности лампы могут излучать разный цвет, например белого, дневного или теплого света.

Для тех кто не знает что это за характеристика у меня есть отдельная статья на эту тему цветовая температура светодиодных ламп , пожалуйста, заходите и ознакамливайтесь.

Если использовать лампы холодного белого или дневного цвета в настольном светильнике глаза от такого освещения будут быстро уставать, что может негативно сказаться на зрении ребенка. Поэтому если Вы используете экономные лампы, то подбирайте их с теплой температурой свечения. Есть определенные требования и к цветовой температуре – она должна быть в пределах 2700-3200 К .

Кроме того, старайтесь выбирать такой осветительный прибор, световой поток которого не выходит за рамки диапазона 400-700 лм .

Что же касается обычных ламп накаливания, у них отсутствует такая характеристика как цветовая температура, так как все они светят теплым светом. А насчет номинальной мощности такой лампочки, то она чаще всего составляет 60 Вт .

Форма и материал исполнения плафона

Старайтесь не приобретать настольные лампы с чересчур вычурными формами плафонов. Оптимальный вариант – светильник, изготовленный в форме трапеции. Такая форма не мешает распределению светового потока и обеспечивается максимально комфортное освещение для детских глаз. Также не стоит забывать и о цвете лампы. Правильно подобранный оттенок способствует снижению нагрузки на зрение и помогает создать дополнительный эффект освещенности.

Плафон, выбранный вами настольной лампы, должен быть изготовлен только из качественного пластика. Дело в том, что дешевая пластмасса не способна выдерживать воздействие высоких температур и может расплавиться в любой момент. Что же касается металлических плафонов, то их также не рекомендуется приобретать, так как об горячий металл очень легко обжечься.

Какая настольная лампа лучше для школьника светодиодная или энергосберегающая

Если подвести итог всему вышесказанному, то можно сделать следующий вывод – лучшей настольной лампой считается та, которая нравится школьнику и не вредит его здоровью. Выбрав подходящий светильник, не спешите его приобретать. Сначала проверьте наличие сертификатов, подтверждающих качество товара, и внимательно осмотрите конструкцию лампы.

Особое внимание необходимо обратить на качество изоляции проводов, поскольку малейшая трещина в кабеле может привести к короткому замыканию и выходу осветительного прибора из строя. Не стоит забывать и о патроне – лампочка в него должна вкручиваться без особых усилий.

В настоящее время многие продавцы советуют покупателям приобретать энергосберегающие люминесцентные лампы, излучающие холодный белый свет.

При изготовлении таких лампочек использует ядовитая ртуть, поэтому мы рекомендуем вам не поддаваться на уговоры сотрудников торговых точек и не делать опрометчивых покупок. Лучше приобретите светодиодную лампу или самую обыкновенную лампу накаливания.

Кстати сегодня очень популярны лампы со встроенными светодиодными панелями и несколькими уровнями яркости. Думаю приобрести себе такую, как только появится обязательно сделаю обзор.

Безопасность превыше всего

Настольная лампа – это не только средство, предназначенное для получения комфортного освещения, а еще и осветительный прибор. Использование такого светильника, особенно если в его устройстве есть какие-то неполадки, может быть сопряжено с большой опасностью. Перед покупкой обязательно проверьте исправность лампы, осмотрите провода и розетки.

Кроме того, никогда не приобретайте продукцию, качество которой не подтверждено наличием соответствующих сертификатов безопасности. Настольная лампа для школьника должна быть надежной, удобной в использовании и практичной.

Качественная настольная лампа может сыграть огромную роль в учебном процессе. От освещения зависит очень многое, так как большая нагрузка на детские глаза приводит к быстрой утомляемости и не позволяет ребенку нормально сосредоточиться на усвоении учебного материала.

Здоровье глаз, или Выбираем настольную лампу

Настольные лампы прочно вошли в нашу жизнь. Их свет делает обстановку в комнате более уютной, а работу за столом более комфортной. Ни для кого не секрет, что недостаток света при работе не только вызывает дискомфорт и усталость, но и ухудшает зрение. Поэтому специалисты рекомендуют со всей серьезностью подойти к выбору этого предмета интерьера.

Прежде всего, конечно же, стоит определиться, какую функциональную нагрузку будет нести светильник. Если вам нужна декоративная лампа, то технические характеристики не играют важной роли, главное требование к ней - это соответствие дизайну интерьера вашей комнаты. А здесь фантазиям производителей нет пределов. Такой светильник может быть любого цвета и размера.

Основную декоративную нагрузку будут нести абажур и ножка лампы. Они могут быть выполнены в стиле остальных комнатных светильников, а могут соответствовать дизайну мебели. Такая лампа должна создавать уютную атмосферу, располагающую к отдыху. И если, например, дизайн вашей комнаты выполнен в теплых тонах, то можно выбрать лампу с холодным световым оттенком, чтобы добавить некоторое ощущение свежести.

Если же мы говорим о светильнике как рабочем инструменте, то следует обратить внимание на следующие детали.

Плафон (абажур)

К плафону настольной лампы требований не так много. Во-первых, размер. Плафон должен полностью закрывать лампочку. Если лампочка выступает за края абажура, то яркий свет будет слепить глаза. Также лампочка не должна касаться стенок плафона.

Во-вторых, форма. Оптимальным вариантом для работы за письменным столом будет плафон, выполненный в форме призмы, конуса, трапеции или сферы (то есть основание плафона должно быть уже, чем его края). Тогда, отражаясь от внутренней поверхности абажура, лучи света будут рассеиваться, что благоприятно для зрения.

В-третьих, цвет плафона и материал, из которого он изготовлен. На эти детали стоит обратить особое внимание, если вы выбираете светильник для школьника. Самыми распространенными материалами являются металл и пластик. Пластик должен быть термостойким, чтобы при длительной эксплуатации он не расплавился и не стал причиной возгорания.

Металлические плафоны могут сильно нагреваться от лампочки, что повышает риск получения ожога руки. Чтобы избежать этой неприятности, лучше выбрать светильник, на абажуре которого есть специальная ручка для регулирования угла наклона плафона.

Что касается цвета плафона, то он может быть в принципе любым. При выборе настольной лампы для школьника помните о том, что яркие цвета будут отвлекать его внимание и вызывать усталость глаз. Поэтому лучше выбирать светильники пастельных тонов.

Размер и вес лампы

Размер лампы должен соответствовать размеру стола. Это связано не только с эстетикой внешнего вида рабочего места, но и с удобством эксплуатации светильника. Если какие-либо элементы лампы будут выходить за границы стола, то неосторожным движением можно задеть и уронить светильник. Однако большая рабочая площадь должна освещаться максимально, поэтому маленькая лампа, будь она даже очень мощной, может не справиться со своей задачей. К тому же необходимо учитывать, что помимо лампы на рабочем столе должны уместиться и другие необходимые для работы предметы.

Как правило, самая тяжелая деталь в лампе - ее основание (если оно имеется). Это необходимо для большей устойчивости светильника. Если же вы планируете постоянно перемещать светильник, то лучше выбрать тот, что легче.

Способ фиксации

Существуют светильники, которые монтируются на столешнице (или на какой-либо другой поверхности) при помощи прищепки или специального крепления. Такой способ фиксации удобен тем, что можно не бояться опрокинуть лампу, да и свободного места на рабочем столе будет больше. Лампы с креплением не столь мобильны, на их монтаж и демонтаж требуется некоторое время. Лампы с прищепкой можно прикрепить к любой выступающей поверхности. Но, как правило, прищепку имеют маленькие светильники, которые подходят только для освещения небольшого по площади рабочего места.

Штатив

Обратите внимание на штатив настольной лампы. Помните о том, что для комфортного освещения плафон (абажур) светильника должен находиться на одном уровне с глазами. Для максимальной подстройки по высоте штативы могут иметь складывающиеся и выдвигающиеся механизмы или же могут быть изготовлены из гнущихся материалов. Последние лучше всего подойдут для детей, потому что ребенку будет проще самостоятельно отрегулировать высоту и наклон лампы с гибким штативом.

Выключатель

Ну и, конечно, обратите внимание на то, где находится кнопка включения/выключения прибора. Выключатель, расположенный на шнуре или на самом плафоне, не очень удобен в эксплуатации. Оптимальным вариантом является расположение переключателя на основе-подставке светильника.

Виды лампочек

Очень важным для здоровья глаз является вопрос выбора лампочки для настольного светильника.

Чаще всего используют лампы накаливания. Однако они имеют существенные недостатки: такие лампочки потребляют слишком много энергии и могут сильно нагревать плафон светильника. Если вы планируете использовать именно этот вид лампочек, стоит уделить внимание такой характеристике, как мощность. Рекомендуемая офтальмологами мощность лампы накаливания для настольного светильника составляет 40-60 Вт, оптимальная - 60 Вт. Особенно важно учитывать эту характеристику, если вы выбираете лампу для ребенка-школьника. Это связано с тем, что при мощности лампочки более 60 Вт яркость света, отраженного от бумаги, будет слепить глаза.

Идеальным для работы вариантом является лампа с регулятором мощности. Такой светильник, безусловно, будет стоить дороже, но зато сколько удобства: при работе с бумагой вы можете уменьшить мощность лампы, а при работе за компьютером - увеличить.

Повсеместно рекомендуемые для использования энергосберегающие лампочки (относятся к виду люминесцентных) не нагреваются так сильно, как лампы накаливания, имеют длительный срок службы, да и энергии потребляют меньше. Однако энергосберегающие лампочки, как и все люминесцентные, могут искажать цвета, поэтому обязательно обратите внимание на аббревиатуру. Если вы работаете с графическими изображениями, то для лучшей цветопередачи используйте лампочки, в маркировке которых присутствует буква Ц. А для работы с бумагой (в частности, это касается школьников) выбирайте лампы теплого белого цвета (ЛТБ).

Галогенная лампа хороша тем, что дает естественный спектр излучения, свет от нее более мягкий и рассеянный. Она, так же как и люминесцентная лампа, имеет более длительный срок службы и потребляет меньше энергии по сравнению с лампой накаливания.

Итак:

1. Выбирая настольную лампу, обратите внимание на все мелочи: от плафона до расположения кнопки выключателя.
2. Не стесняйтесь спрашивать у продавцов о качестве материала, из которого изготовлен светильник.
3. Ориентируйтесь прежде всего на то, чтобы работа с лампой была комфортной и не вредила вашему здоровью.
4. При использовании настольного светильника помните, что он не должен быть единственным источником света в помещении, так как резкий перепад уровня освещенности вызывает напряжение глаз и, как следствие, усталость. А при письме располагайте лампу слева от себя, если вы правша, и справа, если вы левша, чтобы вам не мешала тень от руки.

Здравствуйте, дорогие читатели! В продолжение разговора о рабочем месте для наших юных школьников постепенно тянутся, цепляясь друг за друга, темы для более пристального рассмотрения деталей.

Растущая мебель , отвечающая всем ортопедическим требованиям и организационная составляющая, когда «всё под рукой» — это, несомненно, важно. Обеспечить не только комфорт, но и здоровое будущее наших детей – основная задача родителей при планировании домашнего школьного уголка. И сегодня в моё поле зрения попали источники освещения. Говорить будем о том, как выбрать настольную лампу для школьника.

План урока:

Чем проще конструкция, тем лучше!

Как обычно мы подбираем предметы интерьера? Правильно, в первую очередь, по красоте. Это касается любой домашней мелочи и настольных светильников в том числе. Ведь человеческий взгляд всегда сначала цепляется за внешний вид.

Вот он, стоит весь такой блестящий и яркий! Мы уже видим свой новый светлячок на рабочем столе, в наших мыслях он идеально вписался в интерьер. Казалось бы, выбор сделан. Ан нет! Почти перед кассой мы вдруг начинаем задавать вопросы продавцам и задумываемся о том, что от своего приобретения хотелось бы вот это и вот то.

Начиная свой поиск, чтобы сузить круг потенциальных покупок, идём в ту сторону, где стоят и терпеливо ждут своих хозяев светильники с гибкими штативами.

Почему? Эти простые в использовании гуттаперчевые акробаты, раз и навсегда прикрученные к школьному столу, лёгким касанием руки в два счёта меняют своё местоположение, то смело заглядывая прямо вам в глаза, то робко опустив свой светящийся взгляд вниз. Светящиеся помощники на прищепке тоже могут попасть под ваш пристальный взгляд: они достаточно мобильны.

Обратите внимание, что длина гибкой шеи у приобретаемого светильника должна быть не менее 30 см, а при подборе источника света для работы с компьютером нужно исходить от того, что его высота должна обеспечить расположение над монитором.

Прожекторы – на стадион. На школьный стол скромно и с комфортом!

Настольная лампа – это не тот осветительный прибор, от которого требуется мощный световой эффект. Будет правильно, если количество световых единиц в лампочке не превысит 100 Ватт. Впрочем, всё индивидуально: кому-то вполне достаточно и показателя в 60Вт, некоторым такого освещения будет маловато.

В любом случае, при выборе мощности источника искусственного света руководствуемся детскими ощущениями и размером рабочей поверхности. Чем больше стол, тем больше Ватт потребуется.

Какую бы лампочку для настольного светильника вы не подобрали, нужно помнить, что с каждым увеличением её мощности повышается и излучаемый тепловой эффект, вызывающий у ребёнка утомляемость. Ещё одним следствием мощного воздействия является перегрев абажуров и плафонов.

Энергосберегающие люминесцентные лампы позволяют сберечь родительский кошелёк, но обычно они подмигивают неестественным голубоватым светом, да и сделаны с использованием ртути, поэтому такие источники – не лучший вариант для детского аксессуара. Быстро устанут глаза и от мерцающего эффекта настольного светильника с дневным светом.

Специалисты рекомендуют делать выбор в пользу обычных лам накаливания. Матовые источники дают более ровный спокойный свет. Хорошие отзывы заслужили светодиодные лампы: стоят дороговато, но служат намного дольше и потребляют намного меньше, оправдывая свою цену.

Маленький совет: настольный светильник с регулируемой мощностью – идеальный выход из положения!

Информация на цоколе о спектре излучения делается производителями не в качестве автографа. Так, аббревиатура ЛБХ обозначает, что лампочка будет излучать холодный белый свет. ЛД – это источники дневного излучения. От лампочки с пометкой ЛТБ можно получить белый, но уже матовый свет, именно их излучение более схоже с естественным, потому такие носители ЛТБ – лучший вариант.

Обращаем внимание на верхнюю одежду светильника

Во что одет ваш будущий помощник в борьбе с темнотой, — не менее важно, чем все остальные характеристики. Трапециевидный или конусообразный плафон – как раз то, что оптимально подходит для освещения школьного стола. Как в выборе цветовой гаммы школьной мебели, так и при подборе цвета плафона настольного светильника следует отдать предпочтение пастельным тонам.

Задумываетесь ли, из чего сделаны светильные абажуры? Конечно, выбор тут не особо большой: он может быть стеклянный, тканевый, металлический или пластмассовый. Думаю, что практичный родитель для школьного источника света вряд ли согласится на тканевый пылесборник, хотя они достаточно хорошо распределяют свой свет. У остальных материалов тоже есть свои особенности.

Где должен поселиться новый светящийся жилец?

Проведя энное количество времени в магазине, тщательно ковыряясь среди множества настольных светлячков, вы наконец-то счастливые и довольные идёте с покупкой домой и ставите приобретение на школьный стол. А правильно ли вы это делаете, прикручивая светящегося друга слева? А может надо справа?

Где должен стоять осветительный прибор, зависит от того, какая рука у ребёнка рабочая. У классического правши настольный светильник приживётся в левом углу. Уникальные левши ставят искусственный свет в правой стороне. Есть только один вариант, который подходит и тем, и другим: крепление светильника посредине рабочего стола.

Как вариант, источник света может переехать с поверхности стола на находящуюся рядом полку или шкаф, если его конструкция позволяет при этом обеспечить достойное освещение рабочей поверхности. Почему бы и нет? Главное, чтобы во время пребывания ребёнка на своём рабочем месте настольный светильник не был единственным источником освещения во всей комнате.

Возможно Елена Малышева и ее команда врачей смогут внести свои пять копеек в нашу сегодняшнюю беседу. Смотрим видео!

Вот такие существуют правила для осветительных приборов, претендующих на школьный рабочий стол. Конечно, лучшая настольная лампа для вашего юного школьника – та, которая отвечает всем перечисленным нами требованиям и выбрана самим ребёнком. У вас ещё есть время, спешите за покупками. Заодно нам расскажете, трудно ли подобрать светильник своей мечты.

Успешной вам подготовки к школе!

Всегда ваша, Евгения Климкович.

Ребёнок школьного возраста нуждается в тщательной организации рабочего места дома, в частности, выборе настольной лампы. Ведь ученику приходится много времени проводить за подготовкой уроков, а дневной свет, к сожалению, доступен короткий промежуток времени. Поэтому задача родителей – выбрать самую подходящую модель лампы, максимально вписывающуюся в бюджет.

6 правил освещения рабочего места

Самый лучший свет для глаз - естественный

Причиной 70% проблем со зрением в школьном возрасте является неправильное освещение рабочего места ребёнка.

Для того чтобы ребёнку-школьнику было комфортно заниматься, при этом не ухудшалось зрение и не портилась осанка, важно правильно подобрать освещение. Оно должно отвечать ряду требований:

1. Свет должен быть ровным, без бликов.
2. Свет настольной лампы в тёмное время суток нужно сопровождать верхним освещением.
3. Лучше выбрать шторы из неплотных тканей, которые не будут задерживать естественный свет.
4. Окна в комнате желательно мыть раз в две недели.
5. Нежелательно выставлять на подоконник цветы, так как они преломляют световые лучи дневного света.
6. Располагать источники света нельзя сзади и спереди от рабочего места малыша.

Критерии выбора настольного светильника

Настольная лампа должна освещать как можно большую площадь письменного стола

Настольная лампа, как и любой предмет интерьера, должна не только эстетически вписываться в комнату, но и быть функциональной. Для этого при выборе осветительного прибора следует учитывать следующие моменты:

• Чем проще конструкция, тем лучше. Мудрёные спирали или дуги с плафонами причудливых форм оригинально смотрятся, но крайне неудобны в использовании, так как сильно преломляют свет. Поэтому оптимально выбрать модель на гибкой ножке. Это может быть лампа на шарнирах или на прищепке. Мобильность этих конструкции позволяет, не переставляя осветительный прибор, освещать нужные области рабочей поверхности.
• Располагать лампу на столе нужно исходя из того, какой рукой пишет ваш ребёнок: если он правша, то свет должен быть слева, если левша – наоборот. Тогда тень не будет мешать писать или читать. Но можно также поставить лампу в середине, если пространство стола позволяет.
• Лампы для настольного осветительного прибора лучше выбирать обычные с белым покрытием (оно практически имитирует естественный свет) или светодиодные с реостатом, регулирующим мощность исходящего света – так легче подобрать наиболее комфортное освещение для конкретного ребёнка. А вот энергосберегающие лампы лучше не применять, так как в их производстве используются ртутные соединения, пары которых опасны для здоровья малыша. Тем более холодный белый свет, который они излучают, вреден для глаз.
• Цвет светоизлучения должен быть с маркировкой ЛТБ (белый тёплый), который, в отличие от ЛД (дневной) и ЛХБ (белый холодный), максимально похож на дневной.
• Мощность настольной лампы зависит от площади рабочей поверхности стола (если стол маленький – лампочки в 60 Вт вполне достаточно, если средний или большой, то лучше 100 Вт).

Соблюдение этих параметров находит отражение также и в цене на светильники. Выбор за вами: можно приобрести недорогую модель за 900 рублей, а можно купить идеально тонкую из качественного пластика за 6000 рублей. Всё зависит от вида конструкции и материала, из которого изготовлен плафон.

Выбор плафона настольной лампы

Плафон для настольной лампы можно украсить своими руками

Важным критерием выбора настольной лампы является её плафон. Основные требования, кроме внешнего вида, заключаются в:

• непрозрачности материала, из которого он изготовлен;
• направленности на столешницу, а не глаза сидящему за столом;
• наличие отражателя, который будет рассеивать свет.

Параметрами выбора оптимальной модели плафона являются:

• форма;
• цвет;
• материал;
• размер и высота.

Лучше всего, если форма светильника будет напоминать трапецию (узкое основание для цоколя и раскрытые широкие края), так как таким образом лампа будет освещать большую площадь стола. Шарообразные или в виде конуса лампы проецируют свет одним пучком, что очень вредно для зрительного восприятия.

Что касается цвета, то лучше выбирать пастельный оттенок – он не будет отвлекать ребёнка от главной задачи – обучения. Отличная идея – плафон зелёного цвета. Оттенки этого спектра дают мышцам глаз необходимый отдых.

Материал плафона, как правило, бывает нескольких видов:

• пластик;
• пластмасса;
• стекло;
• металл;
• стекло;
• текстиль.

Идеальным вариантом для настольной лампы является толстый и непрозрачный прочный пластик, чтобы свет не слепил глаза. Пластмассовые плафоны лампы опасны тем, что при продолжительном периоде работы могут воспламениться. А металлические слишком нагреваются. Учитывая, что настольная лампа подбирается для ребёнка, возможны варианты случайного ожога из-за неосторожного обращения с прибором. Стекло последнее время очень популярно в качестве материала для изготовления светильников, однако оно, скорее, выполняет декоративную функцию, нежели практичную, так как может разбиться. Текстиль отлично рассеивает световой луч, делает освещение мягким и приятным для восприятия. Однако ткань собирает пыль и поэтому такие настольные лампы противопоказаны для детских комнат, а особенно если ребёнок – аллергик.

Модели настольных ламп

Классический кабинетный вариант на устойчивой платформе Для комнаты в стиле ампир подойдёт лампа в виде торшера Лампа в стиле хай-тек Можно подобрать лампу со встроенными часами Зелёный цвет плафона успокает
Модель на прищепке очень функциональна