Спортивная индустрия может похвастаться множеством приборов и устройств, которые направлены на взаимодействие с человеком. Настоящую революцию в изготовлении спортивных аксессуаров произвели фитнес-браслеты с пульсометром. Эти девайсы значительно облегчают спортивные занятия благодаря тому, что встроенный функционал учитывает количество израсходованных калорий и ритм сердца.

История разработки

Впервые анализировать данные о физическом состоянии человека начали военные в пятидесятых годах двадцатого века. Но тогда это можно было сделать лишь с применением большого числа датчиков, подключенных к телу подопытного. Немногим позже эти технологии распространились и на спортсменов.

На заре 21 века функции для измерения пульса и расчетов объема потраченных калорий встраивались в велотренажеры. А ближе к нашему периоду появилась возможность для проведения анализов о состоянии организма спортсмена в реальном времени прямо на занятиях спортом, просто надев прибор в виде аксессуара. Произошло это в 2011 году, и фитнес-браслеты с пульсометром стали востребованными в считанные дни.

Первопроходцем в этой области стала компания Jawbone, выпустившая фитнес-браслет с прорезиненным корпусом и функцией вибрации, который был ориентирован на широкую аудиторию - Jawbone UP. Этот трекер дал начало целой индустрии Health Oriented.

Описание и для кого предназначены

Последней разработкой, которая соединила в себе достижения технического прогресса и моду на здоровье, стал фитнес-браслет с пульсометром и Этот аксессуар является изделием небольшого размера, которое просто надевается на запястье. Он имеет множество различных дизайнерских решений и разнообразную цветовую гамму.

Работает девайс благодаря встроенным датчикам и специальному программному обеспечению, устанавливаемому на телефон, планшет или компьютер. При помощи этих устройств производится слежение за результатами занятий, показателями и динамикой работы систем организма.

Главным достоинством, которым обладает умный фитнес-браслет с пульсометром, является его многофункциональность. Он умеет измерять пульс, температуру, давление, потоотделение, а также вычисляет сожженные калории, благодаря чему можно разрабатывать программы снижения веса. Показатели пульсометра могут вовремя предупредить о перегрузке и снизить нагрузку на организм.

В последнее время на рынке спортивных гаджетов прослеживается тенденция, когда один производитель предлагает к продаже не только часы и браслеты своей марки, но и мобильные устройства. Это делается для того, чтобы все эти девайсы можно было легко синхронизировать между собой.

Производители устройств

Рынок спортивных устройств представляют большое число производителей.

Фитнес-браслеты с пульсометром делают не только компании, производящие мобильные приложения и операционные системы, такие как Sony, Siemens, LG, Microsoft, Xiaomi, Samsung, являющиеся крупнейшими в своей нише и зарекомендовавших себя в качестве проверенных производителей.

В этой сфере работают также чисто например Nike. Их тесное продуктивное сотрудничество с производителями мобильных устройств сделало возможным создание продукта, который, наряду со спортивным стилем, является прекрасным помощником человека.

Преимущества и недостатки гаджетов

Многие люди задумываются над тем, чем фитнес-браслеты с пульсометром отличаются от умных часов. А преимущества и отличия их таковы:

• Имеется функция по ведению статистики активного поведения владельца.
• Встроенный будильник позволяет нормировать время сна.
• Устройство может передавать собираемые данные на мобильное устройство с целью дальнейшей обработки для планирования занятий.
• Не имея мощного процессора и большого монитора, гаджеты довольно долго обходятся без подзарядки, работая в автономном режиме.
• Так как часы больше ориентированы на функциональность, фитнес-браслет с пульсометром (отзывы это подтверждают) выглядит намного современнее и более стильно.
• Браслеты позволяют оперативно и точно отслеживать любые изменения пульса для корректировки интенсивности передвижения.
• Наблюдая, в каком количестве сжигаются калории, люди получают действенную мотивацию для дальнейших занятий.

Передвигаясь каждодневно, большинство полагает, что достаточно много двигается в течение рабочего дня и наверняка проходит положенные десять тысяч шагов. Но такое устройство, как умный браслет, в качестве независимого эксперта способно развеять данные заблуждения показаниями на дисплее.

Виды умных браслетов

В виде прибора встроена в фитнес-браслет с пульсометром и умным будильником функция, измеряющая пульс, благодаря которой можно достаточно достоверно определить, а затем и записать ритм сокращения сердечной мышцы во время действия физической нагрузки. Ритм сокращений сердца показывает степень как краткосрочной, так и продолжительной физической нагрузки, давая этим возможность выбрать интенсивность тренировки, частоту и продолжительность перерывов между подходами.

Поэтому важно, в зависимости от упражнений, чтобы прибор не доставлял неудобств и располагался наиболее комфортно для владельца. В общем случае датчик пульсометра конструктивно может быть расположен на груди или запястье. В первом случае информация о сердечном ритме извлекается при помощи нагрудного ремня, а во втором показания снимаются с запястья или пальца. Первый способ принято считать более надежным, но не очень удобным. Второй - более комфортен, для измерения показаний пульса палец прикладывают к сенсорному дисплею. Последний метод взят за основу и установлен в фитнес-браслет с пульсометром (и давлением).

Возможности умных девайсов

Самая главная задача прибора - сбор данных, которые затем можно проанализировать. Возможности и функции различных моделей фитнес-браслетов таковы:

1. Пульсометр - слежение за показаниями биения сердца как во время кардионагрузок, так и в периоды покоя. Таяние жировых отложений начинается при нагрузках, составляющих семьдесят процентов от максимальных.
2. Фитнес-браслет "Пульсометр-шагомер" дает возможность подсчета числа пройденных шагов за определенный временной промежуток. Очень удобен в применении для бегунов и худеющих. Для поддержания физической формы человек должен проходить ежедневно не менее шести тысяч шагов, а для похудения -не меньше десяти тысяч, что равняется примерно пяти километрам.
3. Пробуждение - данная функция анализирует и будет владельца браслета в самое подходящее для этого время. Также гаджет может подсказать, когда лучше ложиться спать, чтобы наутро чувствовать себя бодрым и выспавшимся. Ведь давно известно, что из шести - восьми часов ночного здорового сна шестьдесят процентов составляет глубокая фаза, а просыпаться желательно в быструю фазу, которую и отслеживает прибор.
4. Большинство девайсов этого типа имеют защиту от брызг и струй воды во время принятия душа, но не защищены от долгого воздействия водной среды. Исключение составляет фитнес-браслет с
5. Расчет калорий - осуществляется на основании вносимых данных по весу, росту, полу, продолжительности и виду тренировки.
6. Персональный диетолог - напоминает, когда и какой калорийности пищу нужно принимать. Сравнивает количество потраченной и восполненной энергии (данные по видам пищевых продуктов заносятся вручную).

Какой фитнес-браслет с пульсометром выбрать

При выборе данного устройства нужно учитывать ряд особенностей:

• компактные умные браслеты бывают с наличием дисплея и без него;
• при покупке такого прибора желательно иметь смартфон с новой операционной системой и установленным соответствующим приложением;
• при выборе важно обратить внимание на размер, так как изменить данный параметр будет уже невозможно, а более широкий, чем нужно, может давать неверные и неточные результаты;
• браслеты обладают разнообразным дизайном и богатой цветовой гаммой, а так как носить их приходится в течение всего дня, то выбирать нужно наиболее подходящий, чтобы не надоел и не выглядел вразнобой с одеждой;
• при покупке нужно учитывать, что в данном случае имеет значение соотношение цена-качество: дешевые модели, как правило, менее прочны и эстетичны;
• приобретать девайсы лучше у сертифицированных продавцов, чтобы не купить дорогостоящую подделку;
• для проверки оригинальности товара код с обратной стороны упаковки вносится на сайт производителя;
• должны наличествовать такие показатели, как долгая работа и быстрая подзарядка аккумулятора;
• необходимо присутствие функции вибрации-оповещения;
• наличие хорошей защиты от влаги;
• синхронизация с наибольшим числом мобильных операционных систем и платформ.

Нужно ли приобретать умный браслет?

Многие задумываются над тем, стоит ли покупать фитнес-браслеты с пульсометром. Сравнение их с другими девайсами и отзывы о них можно услышать довольно разные: кто-то полностью доволен работой устройства, а кто-то жалеет о приобретении. Объясняется это индивидуальностью каждого человека.

Кроме того, научных исследований, доказывающих эффективное воздействие браслетов в деле похудения, не проводилось, о чем знают не все.

Но все эти факты все же не умаляют определенной пользы спортивных браслетов. Они создают и поддерживают мотивацию к занятиям, снимают важные показатели, помогая уберечь организм от чрезмерных нагрузок.

Большинство спортивных аналитиков уверены, что популярность браслетов со временем будет только расти. По прогнозам, через несколько лет они займут уверенное и прочное место в жизни каждого человека, какое сейчас занимают компьютеры и смартфоны. Разработки проводятся и дальше, поэтому со временем фитнес-браслеты будут способны выполнять более сложные расчеты.

Фитнес-браслет с пульсометром: обзор

Наиболее часто встречающимися на рынке спортивных аксессуаров можно назвать такие устройства:

1. Xiaomi MiBand - недорогой китайский фитнес-браслет с пульсометром. Стильный унисекс, работает месяц без подзарядки, имеет все возможные функции. Цена в пределах 20$.
2. Jawbone UP24 - модель от пионера индустрии. Многофункционален, без подзарядки способен проработать около семи дней, средняя ценовая категория (около 100$).
3. Mio Link S/M Electric - легкий, стильный, довольно широкий гаджет. Ориентирован он на учет сердечных ритмов, может работать в пяти режимах кардиомониторинга. Надежен, стабилен, пригоден для плавания на глубине до тридцати метров.
4. Fitbit Flex - пять дней без подзарядки, нет учета фаз сна, не до конца доработаны аналитические графики. Входит в среднюю ценовую категорию.
5. Garmin Vivofit - устройство от всемирно известного производителя с небольшим дисплеем и уникальной технологией, позволяющей гаджету автономно работать на протяжении года, затем батарея заменяется. Имеется дополнение в виде грудного ремня, передающего данные браслету. Выдерживает глубину до пятидесяти метров, подсветки нет. Цена - 145$.
6. Huawei Talkband B1 - дорогой имиджевый браслет (около 170$). Имеет большой слегка выступающий дисплей, защиту от пыли и влаги.
7. Samsung Gear Fit - прибор от известного бренда, его называют смартфоном с функциями браслета. Понятное управление, комфортная посадка на руке, съемный экран, выдающиеся технические характеристики, широкий функционал. Работает только с одноименными телефонами. Стоимость - порядка 150$.
8. Polar Loop - устройство от финской компании. Отличается точностью и стилем, черного цвета, длину ремешка можно подрезать по размеру запястья, полностью водонепроницаем. Цена составляет около 145$.
9. LG Lifeband Touch - браслет красив, оснащен наушниками, через которые можно слушать не только музыку, но и ритм своего сердца во время тренировок. Вобрал в себя все возможные функции, в том числе навигацию GPRS.
10. Nike + FuelBand SE - простой, стильный, работает только с iPhone, продается разных размеров, входит в среднюю ценовую категорию.
11. SWR10 - устройство средней цены с простым дизайном, оборудовано проигрывателем, заряд держит около пяти дней.
12. Misfit Shine - недорогой гаджет от фирмы Misfit Wearables. Стильный, изготовлен в виде плоской таблетки на ремешке, может использоваться и без последнего. Без подзарядки способен проработать примерно четыре месяца.

Заключение

Фитнес-браслет представляет собой не только стильный аксессуар, но и довольно полезное устройство. Он одинаково поможет как бывалым спортсменам, так и новичкам, которые стараются разнообразить свою сидячую жизнь спортивными занятиями. Этому способствует множество функций, которыми наделили гаджеты их производители. Исследования показывают, что данные девайсы, которые еще называют смарт-браслетами или трекерами, ежедневно завоевывают все новых поклонников. Вскоре их можно будет увидеть на руках у большинства людей, сверяющих по гаджету ритм своей жизни.

Дата: 21.08.2017 Время: 19:12 82447

Сегодня просто заниматься спортом — неинтересно. Нам нужны данные о частоте пульса, информация о потраченных калориях, качестве сна, пройденном расстоянии и количестве шагов. И в этом нам помогают спортивные браслеты с датчиком сердечного ритма.

Стоит ли покупать фитнес-браслет c измерением давления, точны ли показатели пульсометра и какие же самые надежные из всех существующих на рынке трекеров — на все эти вопросы мы дадим вам ответ в нашем обзоре.

Как правило, фитнес трекеры рассчитаны на непрофессиональных спортсменов. Если вы занимаетесь спортом для себя и вам не нужны точные данные биения сердца, но вы хотите достичь своих целей или высоких результатов, то в этом случае подойдет спортивный браслет. Он стильный, легкий и тонкий.

Серьезным спортсменам для получения точных и подробных данных лучше использовать либо часы с оптическим датчиком сердечного ритма, либо дополнительное устройство в виде нагрудного ремня с датчиком сердечного ритма.

Если отслеживание ЧСС не так важно, но вы хотите знать количество шагов или проследить за качеством сна, есть устройства, намного дешевле тех, которые предлагают оптический датчик сердечного ритма. Практически в каждом спортивном браслете имеется шагомер, акселерометр или датчик движения.

Что касается измерения артериального давления с помощью умного браслета, то пока что не существует носимого устройства для запястья, которое бы точно измеряло давление. Еще в 1992 году компания Casio первой выпустила умные часы BP-100 с этой способностью, однако они не получили популярности среди пользователей. Сегодня на китайском рынке можно найти браслет, измеряющий артериальное давление, но доверять его показаниям не стоит. Эксперты призывают к мониторингу кровяного давления дома. Намного эффективнее это сделать с использованием специального прибора — тонометра, причем придерживаясь определенных правил (положение руки, размещение манжеты и т.д.).

Как использовать спортивный браслет с пульсометром?

Чтобы спортивный браслет, имеющий встроенный пульсометр, показывал более точные показатели сердцебиения, существует несколько правил, придерживаться которых следует при использовании трекера.

Монитор сердечного ритма внутри вашего трекера может быть не таким точным, как оборудование, используемое в офисах врачей и больницах. Но исследователи говорят, что smartwatch и спортивные браслеты являются достаточно точными для большинства потребностей потребителей.

Несмотря на это, критики утверждают, что устройства не выполняют свои объявленные обещания и могут предоставлять пользователям неточные сведения. Вопросы начали возникать в 2016 году, когда был подан иск на компанию Fitbit относительно технологии в их трекерах. Пользователи жаловались, что получают ошибочные данные при проверке их сердцебиения во время тренировок.

Врачи и исследователи предупреждают, что трекеры не являются медицинскими устройствами.

Технологии в машинах ЭКГ и светодиодных индикаторах в трекерах активности совершенно разные. Оптический датчик внутри браслетов и часов даст лишь результаты на основе отражения света через кожу во время каждого удара сердца, когда как ЭКГ включает в себя размещение электродов на поверхности кожи для измерения электрических импульсов.

Кроме того, на показатели сердцебиения влияют такие факторы, как слой жировой ткани пользователя, помехи от пота, мышц и сухожилий, низкая температура воздуха, а также, насколько плотно и правильно сидит устройство на запястье.

В целом, исследователи и эксперты поощряются улучшающейся технологией и продолжают содействовать использованию фитнес-трекеров для предоставления дополнительной информации о здоровье пользователя.

Обзор фитнес-браслетов с пульсометром: топ лучших моделей

Лучший фитнес-трекер c пульсометром

Вместе с тем, что Charge 2 считает шаги и следит за сном, это устройство изучает сердечный ритм и контролирует частоту сердечных сокращений. Также браслет оценивает VO2 Max — спортивную подготовку, показатель которой должен увеличиваться с ростом физической формы спортсмена. Кроме этого, здесь есть специальные дыхательные тренировки.

Данные ЧСС становятся весьма неустойчивыми при очень интенсивных тренировках, и это означает, что этот гаджет не подходит для слишком активных пользователей.

За мониторинг фаз сна отвечают режимы Sleep Stages и Insights, делая Charge 2 чрезвычайно эффективным трекером сна. Браслет подключается к модулю в смартфоне с помощью функции ConnectedGPS, чтобы получить скоростную и дистанционную статистику.

Вывод. С добавленной функцией VO2 Max, тренировкой дыхания и гладкой конструкцией, наряду с другими различными вариантами Fitbit, Charge 2 предлагает самый полный фитнес-диапазон. Это — удобный, стильный спортивный браслет с сенсорным дисплеем и отличным программным обеспечением по доступной цене. Подробнее читайте в нашем .

• Хорошие данные VO2 Max
• Удобный дизайн
• Большой дисплей
• Автоматическое отслеживание
• Оповещения о простоях
• Поддержка интервального тренинга
• Упражнения по дыханию
• Замена ремешков

• Дисплей оставляет отпечатки пальцев
• Нет защиты от воды

Лучший фитнес-трекер с GPS

В отличие от многих спортивных браслетов, устройства Garmin не блещут красотой дизайна, но когда дело доходит до функциональности, — они на первых местах. Vivosmart HR + имеет оптический монитор сердечного ритма, акселерометр, барометрический высотомер и практически любой датчик, о котором можно подумать.

Возможность погружения на глубину до 5 АТМ делают устройство одним из избранных трекеров активности с базовыми функциями smartwatch, которые можно носить 24 часа в сутки.

Вывод. Благодаря встроенному GPS для измерения темпа и расстояния, прочной водонепроницаемой конструкции и автономному режиму работы до недели, Vivosmart HR + стал ориентированным на фитнес трекером, предназначенным для хардкорных бегунов, пловцов и велосипедистов.

• Большой мониторинг активности
• Большой срок автономной работы
• Уведомления со смартфона могут быть полностью прочитаны на экране трекера
• ЧСС на дисплее в виде графика
• Водонепроницаемость

• Оптический датчик сердечного ритма несовершенен
• Короткий браслет
• Непривлекательный дизайн
• Нет умного будильника
• Отсутствие подсветки на дисплее

Лучший смарт-браслет для отслеживания сна

Добавив в эту модель монитор сердечного ритма, Fitbit сделала из Alta превосходный спортивный трекер. К тому же компания предлагает пользователям огромный ассортимент сменных ремешков, чтобы браслет соответствовал стилю и был пригодным для повседневной носки.

Технический аспект Alta HR включает прослеживание сна, сердечного пульса и общего состояния. Мониторинг сна основывается на распознавании его фаз, а также учете периодов бодрствования, все подробно мы описали .

С помощью ЧСС, объединенных с данными акселерометра, браслет лучше понимает, в какой из фаз находится пользователь. В том числе какое количество раз человек просыпался, когда как стандартная картина может показать общее время отдыха. В приложении Fitbit можно увидеть графики, раскрывающие полное понимание того, как каждый из этапов влияет на организм.

Вывод. Несмотря на отсутствие GPS и режима тренировки, происходит автоматическое распознавание упражнений и регистрация данных, что отлично подойдет для любителей заниматься фитнесом.

• Глубокое прослеживание сна и его понимание
• Точные показания ЧСС и счетчика шагов
• Тонкий и удобный дизайн
• Много вариантов сменных браслетов
• Длительное время автономной работы

• Экран иногда не реагирует на касание
• Пряжка немного ненадежная
• Нет альтиметра
• Отсутствует умный будильник
• Датчик сердечного ритма не для интенсивных тренировок
• Нет системы глобального позиционирования

Лучший фитнес-браслет для здоровья

Хорошее сочетание функциональности и доступности, точное подсчитывание шагов, непрерывный контроль сердечного ритма, множество собранных данных и уведомлений, но отсутствие встроенной системы глобального позиционирования и возможности сменить ремешки — все это следует учитывать любителям спортзалов.

Vivosmart 3 достаточно удобен, чтобы носить его 24/7, а также абсолютно безопасен для использования в бассейне и полезен своей способностью давать данные о плавании. Вы можете записывать тренировки, изменять настройки, тестировать VO2 Max, устанавливать сигналы тревоги или таймеры и синхронизировать со смартфоном.

В дополнение к уведомлениям о календарных событиях, вызовах и смс вы можете получать уведомления из приложений, проверять погоду, управлять своей музыкой и находить свой телефон. Помимо оптического монитора сердечного ритма, Vivosmart 3 имеет акселерометр, датчик освещенности и барометрический высотомер. А в дополнение к шагам, он мониторит сон, сжигаемые калории, количество пройденных ступеней, расстояние и даже уровень стресса.

• Всестороннее отслеживание активной деятельности
• Множество предлагаемых функций
• Пульсометр
• Хорошее время автономной работы
• Безопасный для купания
• Удобный
• Доступная цена

• Плохо читается информация на дисплее под прямыми лучами солнца
• Нет системы глобального позиционирования
• Нет сменных ремешков
• При высокой интенсивности неточные данные о ЧСС

Лучший браслет для отслеживания пульса

Делитесь своим мнением в комментариях, а если возникли вопросы, задавайте — мы постараемся на них ответить.

Смарт-браслет с измерением артериального давления и пульса – это чуть больше, чем просто привлекательный спортивный аксессуар. Это еще и медицинский прибор, дающий возможность контролировать состояние организма в режиме реального времени. Использовать фитнес-трекеры с тонометром могут спортсмены; люди, склонные к гипертонии или гипотонии; а также те, кто стремится вести здоровый образ жизни и кому небезразлично собственное здоровье.

Для чего необходим фитнес-браслет? Функции

В зависимости от производителя и модели, устройство имеет различные опции. Однако основной функционал – единый для всех приборов этой категории.

Фитнес-браслет определяет следующие показатели:

• собственно артериальное давление;
• частота пульса;
• сожженные калории;
• пройденный путь (число шагов плюс расстояние в метрах);
• фазы сна.

Браслет, надеваемый на руку, оснащен встроенным Bluetooth , что позволяет синхронизировать его со своим смартфоном. Данные передаются на телефон и обрабатываются в специальном приложении . В итоге на дисплее мы видим показатели работы организма.

Таким образом, прибор дает пользователю возможность отслеживать состояние здоровья по наиболее значимым и жизненно важным показателям.

Для гипертоников и пожилых людей – это возможность обходиться без громоздких устройств и вовремя фиксировать изменения своего состояния.

При занятиях в тренажерном зале, кардиотренировках браслет позволяет контролировать интенсивность нагрузок и регулировать их в соответствии с потребностями и возможностями организма.

Людям, ведущим здоровый образ жизни, шагомер на руку с измерением пульса и давления позволяет объективно оценивать уровень физической активности и менять его при необходимости.

Отдельные модели оснащены дополнительными функциями. К ним относятся следующие:

• отслеживание географического положения;
• измерение температуры тела и потоотделения;
• контроль частоты дыхания;
• система заданий;
• будильник.

Современные фитнес-браслеты чаще всего выполняются влагостойкими , т.к. большинство пользователей предпочитают носить их, не снимая. Браслет должен выдерживать ежедневные процедуры – мытье посуды, поход в душ и т.п. Качественный гаджет надежного производителя сохраняет работоспособность даже тогда, когда владелец устройства плавает в бассейне .

Как пользоваться?

Фитнес-браслет, как правило, носится постоянно, это дает владельцу возможность получить полную картину по активности и состоянию организма.

Смарт-браслеты для измерения пульса и давления оснащаются собственным миниатюрным дисплеем, отображающим ключевые показатели. В основном браслеты через Bluetooth подключаются к внешним устройствам – смартфонам, планшетам. На экране которых выводится наиболее полная информация с браслета. Об изменениях в текущих показателях фитнес-трекер оповещает с помощью звукового сигнала или вибрации.

Чтобы начать пользоваться браслетом, необходимо надеть его и подключить по bluetooth к смартфону. Далее установить приложение для браслета на телефон.

Фитнес-браслеты синхронизируются только с конкретными операционными системами – например, Android, iOS или Windows. На этот момент следует обратить внимание до покупки гаджета, т.к. от синхронизации с имеющимся в наличии смартфоном будет зависеть возможность полноценного использования устройства.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание при покупке браслета, — наличие русифицированной версии приложения.

Интересной функцией является возможность следить за открытой информацией других пользователей. Благодаря этому становится возможным контроль здоровья близких вам людей на расстоянии, а также обмен спортивными результатами и достижениями с друзьями и коллегами.

Чтобы аналитические данные были корректны, в приложении нужно ввести свой пол, рост, вес, возраст и другие показатели.

Разобраться в работе приложения не представляет труда даже для пожилых людей.

У многих браслетов можно по желанию заменять ремешки. Электронные капсулы без труда извлекаются из них и носятся в качестве кулона или клипсы.

Насколько точны тонометры в фитнес-браслетах?

По принципу работы измерители давления в виде браслетов несколько отличаются от классических медицинских тонометров, которые используются в больницах.

Браслет фиксирует скорость распространения пульсовой волны, замеряет пульс и анализирует эту информацию. По итогам вычислений данные отображается на дисплее.

Информация соответствует истине в ~80% случаев. Погрешность может составлять до 10-15 мм рт. ст . Точность данных об артериальном давлении, измеренных с помощью носимого гаджета, ниже , чем при измерениях на медицинском приборе. Однако это компенсируется удобством применения и возможностью проверять давление без посторонней помощи .

Преимущества и недостатки устройства

«Умные» фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса имеют ряд достоинств:

• удобство и простота в использовании;
• измерение давления без специальных знаний и усилий;
• артериальное давление можно измерять в любое время и в произвольном положении;
• выбор цветов и дизайнерских решений устройств;
• браслеты изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
• показания выводятся на экран телефона; в них легко разобраться; понятно в том числе для пожилых людей;
• можно использовать постоянно, либо периодически по мере необходимости;
• с помощью полученных данных можно рационально и правильно подобрать программу физической нагрузки;
• гипертоники могут определить оптимальное время приема лекарств;
• заряжаются от электросети, работают на батарейках или аккумуляторе;
• отдельные модели показывают уровень холестерина в крови, температуру тела и другие значимые показатели здоровья.

В то же время отмечаются и некоторые недостатки:

• мобильное приложение уникально для каждого производителя;
• устройство стоит относительно недешево (зависит от функционала);
• у некоторых браслетов отсутствует звуковой сигнал оповещений;
• есть невлагостойкие браслеты – к выбору в соответствии со своими потребностями стоит отнестись внимательно.

Рейтинг фитнес-браслетов 2018 с измерением давления и пульса

Более дорогостоящие устройства позволяют дополнительно оценивать уровень усталости, качество сна, физическую нагрузку за день и даже количество углекислого газа в крови. Благодаря показателю сжигания калорий у владельца появляется возможность следить за своим питанием. Браслет подскажет не пора ли сделать пробежку, или уже можно скушать пирожное.

Умный браслет CK11

Основная особенность фитнес-трекера с тонометром - точное определение артериального давления и ЧСС, подойдёт для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении давления.

Преимущества:

Недостатки:

• Малый объём аккумулятора (до 2 дней в активном пользовании, до 10 дней в режиме ожидания).
• Ограниченный радиус соединения с телефоном (в случае если сигнал с телефоном теряется, необходима повторная синхронизация с устройством).
• Для определения точного артериального давления необходимо выполнить измерения 2-3 раза, а затем вывести среднее значение показателей.
• В уведомлении о входящем звонке или СМС-сообщении устройство не выдает телефонный номер и текст сообщения.

Фитнес-браслет Rovermate Fit Oxy

Основная особенность браслета: подойдёт для людей, которые ценят современные гаджеты, но не нуждаются в точном определении артериального давления и ЧСС.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид смарт-браслета, современный дизайн.
• Доступная стоимость.

Недостатки:

• Среднее качество материалов корпуса.
• Малый объём аккумулятора (в режиме интенсивного пользования заряда хватает на 1-1,5 дня).
• Ограниченный выбор цветовых решений устройства.
• Слабое программное обеспечение.
• По словам пользователей, приложение глючит и самопроизвольно закрывается.
• Неточное измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений, разница с тонометром составляет ±5 делений.
• Неточное измерение величины пройденных шагов.

Y2 plus фитнес-браслет

Основная особенность браслета: выполнен в современном дизайне, с возможностью внешне персонализировать устройство под себя, подобрать цветовое решение.

Преимущества:

• Удобное отображение времени на экране.
• Привлекательный внешний вид, современный дизайн.
• Разнообразные цветовые решения устройства.

Недостатки:

• Неудобная застёжка на ремешке.
• В официальном приложении на мобильный телефон перевод на русский язык выполнен с ошибками.
• Неточное измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений (при измерении 2-3 раз показатели давления и ЧСС сильно отличаются от предыдущих).
• Неточное измерение уровня кислорода в крови (показатели кислорода в состоянии покоя и при задержке дыхания практически не различаются).

Фитнес-браслет E26

Основная особенность фитнес-трекера с измерением давления и пульса: обладает широким диапазоном опций по контролю здоровья, подойдет людям, которые активно занимаются спортом и следят за своим физическим состоянием.

Преимущества:

• Разнообразные цветовые решения устройства (чёрный, зелёный, красный, розовый, фиолетовый).
• Высокий уровень водонепроницаемости, класс IP67.
• Широкий диапазон опций по контролю здоровья: процент содержания кислорода в крови, шагомер и другие показатели.
• Высокий уровень заряда аккумулятора (до 3 дней в режиме активного пользования, до 7 дней в режиме ожидания).

Недостатки:

Основная особенность браслета: высокий уровень заряда аккумулятора, позволяет работать устройству до 14 дней в режиме ожидания. Фитнес-браслет может быть полностью персонализирован под владельца.

Преимущества:

• Лёгкий, свободно держится на руке.
• Цветной LED-дисплей, приятный для глаз.
• Возможность персонализировать устройство под себя, в том числе подобрать вариант дизайна основного экрана.
• Быстрая синхронизация со смартфоном.
• Быстрая зарядка устройства, высокий уровень заряда аккумулятора (до 5 дней в режиме активного пользования, до 14 дней в режиме ожидания).

Недостатки:

• Зарядное устройство не входит в комплект.
• Невысокие продажи устройства, затруднительно оценить долговечность, а также определить точность измерения артериального давления и ЧСС.

Фитнес-браслет DofX6Sit

Основная особенность фитнес-трекера с тонометром - привлекательный внешний вид. Высокий уровень заряда аккумулятора позволяет работать устройству до 14 дней в режиме ожидания.

Преимущества:

Недостатки:

• На глянцевой поверхности заметны следы пальцев и сальные пятна.
• При включении устройства на ярком солнце информация на браслете отображается нечётко.
• Отсутствует тактильная кнопка переключения режимов устройства.
• Невысокие продажи браслета, затруднительно оценить долговечность, а также определить точность измерения артериального давления и ЧСС.
• Устройство выдает заниженный показатель количества пройденных шагов и километров в сутки.

Фитнес-трекер Herzband Elegance

Основная особенность браслета - точное измерение давления и ЧСС, подойдёт для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении данных показателей.

Преимущества:

• Прочное стекло Gorilla Glass, нанести механические повреждения на экран практически невозможно.
• Точное измерение давления (при этом с наименьшими погрешностями устройство измеряет давление на людях худощавого телосложения).
• Широкий диапазон опций по контролю здоровья: процент содержания кислорода в крови, шагомер и другие опции.
• Доступная стоимость.

Недостатки:

• При включении устройства на ярком солнце информация на браслете отображается нечётко.

Умный браслет H09

Основная особенность фитнес-трекера - точное определение артериального давления и ЧСС, подойдёт для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении давления.

Преимущества:

• Точное измерение давления, разница с тонометром составляет ±3 деления.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.

Недостатки:

• Устройство выпускается с кожаным ремешком, что, по отзывам пользователей, непрактично.
• При длительном ношении на коже появляется раздражение от сенсора устройства.
• Отсутствует возможность запрограммировать периодичность измерения уровня артериального давления и ЧСС.

Фитнес-браслет Herzband Active

Основная особенность фитнес-браслетас тонометром - точное определение артериального давления и ЧСС, подойдет людям, которым необходимо получение достоверной информации именно по этим двум показателям.

Преимущества:

• Точное измерение давления, разница с тонометром составляет ±3 деления (измерения проводились в состоянии покоя и повышенной активности пользователя).
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.
• Высокий уровень заряда аккумулятора.

Недостатки:

• Невысокое качество отображения информации на дисплее.
• При включении устройства на ярком солнце информация на браслете отображается нечётко.
• Слабая вибрация браслета.
• Режим сна, согласно отзывам, работает с перебоями.

Умный браслет V07

Основная особенность смартбраслета - невысокая стоимость устройства с широким диапазоном опций по контролю здоровья. Точное определение ЧСС.

Преимущества:

• Корпус обладает выгнутой формой, что позволяет легко облегать руку владельца, при этом очень лёгкий.
• Стильный внешний вид устройства и современный дизайн смарт-браслета с измерением артериального давления и пульса.
• Быстрая синхронизация с мобильным устройством.
• Браслет самостоятельно отслеживает режим сна владельца и режим физической активности.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.
• Широкий диапазон опций по контролю здоровья: процент содержания кислорода в крови, шагомер на руку (количество пройденных шагов в сутки, пройденное расстояние в километрах в сутки, количество потраченных калорий в сутки) и другие опции.
• Доступная стоимость.

Недостатки:

• Низкий уровень заряда аккумулятора (в режиме активного пользования - до 2,5 суток).

Фитнес-браслет WME2

Основная особенность фитнес-трекера: подойдёт для людей, которые ценят современные гаджеты, но не нуждаются в точном определении артериального давления и ЧСС.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид устройства, современный дизайн.
• Корпус обладает выгнутой формой, что позволяет удобно облегать руку владельца, при этом очень лёгкий.

Недостатки:

• Шагомер пропускает часть шагов, устройство выдает заниженный показатель количества пройденных шагов и километров в сутки.
• При тренировке в кардиопоясе подсчёт шагов и расчёт калорий не производится.
• Неточное измерение артериального давления, расхождение с тонометром до 10 делений.
• Режим сна, согласно отзывам нескольких пользователей, не работает или работает с перебоями.

Фитнес-трекер Withings Pulse O2

Основная особенность браслета - точное измерение шагомера и ЧСС, окажется полезным для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении данных показателей.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид устройства, современный дизайн.
• Возможность персонализировать устройство под себя.
• Широкий выбор аксессуаров для часов.
• Оперативная поддержка пользователей на английском языке.
• На официальном сайте производителя есть возможность соревнования между различными пользователями в количестве пройденных шагов и потраченных калорий в сутки.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.
• Точный шагомер при ношении на поясе.
• Высокий уровень заряда аккумулятора (до 7 дней в режиме активного пользования, до 14 дней в режиме ожидания).

Недостатки:

• Неточное измерение артериального давления.
• При ношении на руке шагомер совершает погрешность, засчитывая меньшее количество шагов и потраченных калорий в сутки.
• Отсутствует защита от влаги.
• Отсутствует вибрация устройства при уведомлении о вызове или СМС-сообщении.
• Отсутствует функция будильника.

Смарт-браслет Wearfit F1

Основная особенность фитнес-браслета - точное измерение артериального давления и ЧСС, окажется полезным для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении данных показателей.

Достоинства:

• Корпус обладает выгнутой формой, что позволяет легко облегать руку владельца.
• Точное измерение артериального давления. При нормальном давлении разница с тонометром составляет ±3 деления, однако при повышенном давлении разница с тонометром может увеличиваться.
• Точное измерение ЧСС.

Недостатки:

• Низкий уровень заряда аккумулятора.

Смарт-браслет X9 Pro Smart

Основная особенность фитнес-браслета: подойдёт людям, которые ценят современные гаджеты, но не нуждаются в точном определении артериального давления и ЧСС.

Достоинства:

• Привлекательный внешний вид устройства, современный дизайн.
• Качественная сборка устройства.
• Уведомление о входящих звонках и СМС-сообщениях.

Недостатки:

• Самопроизвольные нажатия на экран устройства.
• Отображение информации на экране нечёткое даже при использовании в помещении.
• Неточное измерение артериального давления и ЧСС.
• Низкий уровень заряда аккумулятора (в режиме активного пользования не более 1,5 суток).
• Отсутствует возможность настроить уведомления из социальных сетей.

Монитор H2

Основная особенность браслета - точность измерения артериального давления и ЧСС, особенно актуален для пользователей, нуждающихся в регулярном измерении давления без ношения тонометра.

Преимущества:

• Небольшой размер и лёгкий вес, что позволяет устройству оставаться незаметным на руке.
• Широкий выбор аксессуаров и ремешков для устройства (чёрный, красный, зелёный, синий цвета).
• Точное измерение давления, разница с тонометром составляет ±2 деления. Возможна персонализация фитнес-браслета с установлением диапазона давления, при повышении давления устройство проинформирует владельца звуковым сигналом.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.

Недостатки:

Низкий уровень заряда аккумулятора (в режиме активного пользования не более 2 суток).

Вывод

Таким образом среди множества гаджетов лучшим фитнес-браслетом с пульсометром и давлением в 2018 году является трекер Незаурядный дизайн, либеральная цена и, главное, точность измерений, заслужено сделали его лидером нашего рейтинга. Для тех, кто ведет здоровый образ жизни, прибор незаменим.

Спрос на умные браслеты растет ежегодно, и все больше производителей выпускают новые модели с широким функционалом и модным дизайном.

Повышение показателей кровяного давления может быть обусловлено самыми разнообразными причинами, среди которых возраст человека, особенности его образа жизни и специфика работы, психологическая атмосфера в семье и на работе, уровень физических нагрузок. И это только внешние факторы, а перечислять все повышающие риск развития гипертонии патологии внутренних органов, генетические нарушения, осложнения имеющихся хронических болезней можно очень долго.

Для выявления заболевания необходимо регулярное измерение давления, которое является достаточно сложной процедурой для пожилых, а тем более одиноких, людей. В лечебных учреждениях для этих целей используют механический тонометр, который имеет свои плюсы и минусы. К достоинствам аппарата, безусловно, относится его точность: при правильном проведении процедуры получаются результаты, максимально соответствующие истинным.

Но даже опытный человек вряд ли сможет механическим тонометром, а для большинства пациентов его использование требует специальной подготовки. Значительно упрощает задачу , когда нужно всего лишь надеть на руку манжету и нажать на кнопку. Но при этом тоже невозможно получить точные результаты, если не придерживаться определенных правил.

Однако научно-технический прогресс движется вперед семимильными шагами, и каждый год на рынке появляются новые медицинские приборы и приспособления, с помощью которых достаточно сложные процедуры может проделать любой человек, причем они не приносят привычных болезненных ощущений. Именно к таким девайсам относятся часы, измеряющие давление и пульс.

Современные электронные устройства для контроля жизненных показателей

Сегодня ведущие мировые компании занимаются разработкой и усовершенствованием портативных устройств, позволяющих неподготовленному человеку в любой ситуации определить значения таких жизненно важных показателей, как уровень АД, частота сердечных сокращений, концентрация в крови кислорода и многих других. Применение таких девайсов избавляет больного от необходимости постоянных посещений поликлиники, предоставляя ему возможность самому проделать некоторые процедуры, не выходя из дома. Приборы очень просты в использовании, выполняют много функций и предлагаются по вполне доступной цене.

Некоторые умные браслеты не только дадут вам возможность контролировать уровень АД. С помощью этих электронных гаджетов можно узнать частоту дыхания и пульса, определить температуру тела и содержание в крови холестерина.

Браслет для измерения давления удовлетворяет запросы людей разных возрастов. Среди молодежи, много времени посвящающей физическим тренировкам, девайс популярен как средство постоянного контроля давления и реакции организма на нагрузки. Для гипертоников со стажем смарт-браслет незаменим, поскольку измерять показатели АД необходимо дважды в день, а возможность делать это самостоятельно и без всяких проблем, согласитесь, очень привлекает.

Браслеты для измерения давления: какие они?

Внешне этот девайс ничем не отличается от обычных часов и прекрасно смотрится на руке. На запястье он крепится с помощью мягкого ремешка, сделанного из проверенного нетоксичного и гипоаллергенного материала. Существуют разнообразные модели аппарата, различающиеся не только техническими характеристиками, но и дизайном и цветом, так что вы можете подобрать браслет, который подойдет к вашей любимой одежде.

Некоторые умные часы не нужно подключать к смартфону или электросети, они работают на батарейках или подзаряжающихся ночью аккумуляторах. Научиться пользоваться прибором может даже человек, далекий от электроники и прочей техники, его можно носить на руке постоянно или надевать только при необходимости измерить АД.

Как известно, обычные автоматические и полуавтоматические электронные тонометры могут давать достаточно искаженные результаты, тогда как браслет, измеряющий давление и пульс, гораздо точнее. Информация о полученных на протяжении дня показателях АД автоматически переносится в специальное приложение на смартфоне, может быть отправлена врачу для оценки суточных колебаний параметра.

Для измерения АД необязательно неподвижно сидеть в состоянии полного покоя, поэтому использовать девайсы можно в тренажерном зале или во время пробежки. Разработчики предусмотрели все, чтобы движения руки, потная кожа или пыль не помешали получить точные результаты. А небольшой вес, маленькие размеры и плотный ремешок гарантируют то, что браслет даже не будет ощущаться.

Умный браслет поможет человеку не забыть измерить АД или принять нужный препарат. Будучи синхронизирован с компьютером или смартфоном, он перенесет в него полученные показатели, составит отчет и сможет отправить его врачу, подаст сигнал при приближении значений к критическим.

Как выбирать умный браслет

Первое, что нужно учитывать, выбирая браслет, - это гарантийный срок и страну, где произведен девайс. Гарантия на качественный гаджет должна составлять не менее пяти лет, а лучшие аппараты производятся в Швейцарии, Германии и Японии. Китайские смарт-браслеты не рекомендуют приобретать: хотя они и стоят дешевле, но редко соответствуют техническим требованиям.

В принципе, цена девайса зависит от мощности его батареи и количества приложений, но все они синхронизируются с мобильными телефонами на базе Android или IOS, показывают дату, время, имеют Bluetooth. Вам не нужно все время проверять показания на браслете, поскольку он оснащен системой оповещения, которая сама сообщит об отклоняющихся от нормы показателях АД.

Дисплей браслета не повреждается от воздействия солнечного света и попадания воды, защищен от ударов, поэтому аппарат не выйдет из строя даже, если его уронить. Девайс может управляться с помощью сенсора или кнопок. Память рассчитана в среднем на двести измерений, из которых в приложении составляется отчет. Некоторые смарт-браслеты оснащены настолько мощным аккумулятором, что могут работать без подзарядки около недели.

Для тех, кто следит за своим здоровьем и физической формой, сбрасывает лишние килограммы или просто поддерживает тело в должном тонусе, фитнес-трекер является незаменимым помощником. На дисплее этого девайса отображается количество истраченных калорий, пройденных шагов, частота пульса, прибор показывает активность и качество сна. Мы решили познакомить вас с наиболее популярными и «умными» фитнес-трекерами.

Herzband Elegance - это умные часы с множеством опций, в том числе с тонометром. Измеряют давление, пульс, подсчитывают калории, определяют пройденное расстояние и количество сделанных шагов. Осуществляют мониторинг активности и сна. Синхронизированы через Bluetooth с Android 4.4+ и iOS 8.0+.

WMe 2 - новейший девайс нового поколения. Определяет пульс, давление, калории, частоту дыхания, активность, показывает расстояние, количество шагов и другие параметры. Прекрасен в роли фитнес-трекера, значительно повышая эффективность тренировок.

СК11 - показывает частоту сокращений миокарда, имеет встроенный датчик сердечного ритма и шагомер, проводит динамическое и статическое измерение давления.

V 07 - определяет частоту сердечных сокращений, АД (причем при возникновении аритмии или отклонения показателей давления от нормы девайс начинает вибрировать), указывает количество сделанных шагов, пройденное расстояние, количество сожженных калорий и другие параметры.

Withings Pulse 02 (или Pulse OX ) - показывает пройденное пешком или бегом расстояние, количество сделанных шагов и израсходованных калорий. Определяет частоту сердечных сокращений, пульс, содержание в крови кислорода. Анализирует продолжительность и фазы сна.

Современный гаджет под названием фитнес-браслет пользуется большой популярностью среди спортсменов и приверженцев здорового образа жизни. Однако вокруг этого изобретения не утихают споры о целесообразности его использования и функциональности гаджета. Подробнее о плюсах и минусах, а также о популярных моделях браслетов, которые измеряют давление и пульс, можно узнать из статьи.

Особенности и преимущества

Изделия с пульсометром и тонометром являются новинками на рынке современных устройств, и спрос на них довольно высок. При помощи такого прибора спортсмены во время тренировок могут отслеживать состояние своего организма, а людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями этот гаджет позволит контролировать давление и пульс без использования неудобных тонометров.

К преимуществам таких браслетов относятся их следующие характеристики:

• Браслет со встроенным тонометром позволяет измерять давление в любое время и в любом месте.
• Измерение осуществляется на ходу, не нужно останавливаться и занимать определенное положение.
• Основная часть гаджетов способна взаимодействовать с Android и IOS, что позволяет без труда синхронизировать аксессуар со смартфоном. Встречаются более современные и функциональные браслеты, поддерживающие программное обеспечение Windows Phone.
• Обычно фитнес-браслеты компактные и весят около 30 г, что позволяет не замечать их на руке.
• Производители используют для создания ремешков гипоаллергенные материалы. Силиконовый аксессуар не натирает и не сдавливает запястье.
• Многообразие расцветок и дизайнов позволяет выбрать стильный браслет на любой вкус, что привлекает внимание покупателей. У многих фирм ремешки съемные, что позволяет заменять классический браслет на яркий (для занятий спортом или вечеринок).
• Фитнес-браслеты имеют широкий функционал. Часто они могут высчитывать калории и количество шагов, контролировать фазы сна и настраивать будильник, что позволит просыпаться в оптимальное для каждого человека время. Деловым людям придется по вкусу функция оповещения о входящих вызовах, письмах или сообщениях, чтобы даже во время занятий спортом оставаться на связи. Любителям пробежек под звуковое сопровождение понравится возможность при помощи браслета управлять плеером на своем мобильном устройстве.
• Для многих приобретение такого гаджета становится мотивацией вести здоровый образ жизни. Устройство способно отображать степень активности человека, что далеко не каждый сможет определить самостоятельно.

Модели

С ростом популярности гаджетов на рынке появляется все больше моделей таких браслетов от разных производителей. Человеку, который не разбирается в современных достижениях техники, сложно определиться с выбором и понять, почему цены на аксессуар везде разные.

Нередко можно встретить спортивные смарт-браслеты с измерением пульса, которые также оснащены шагомером и тонометром. Такие устройства не всегда отображают точные показания и имеют значительные погрешности. Главной их задачей является определение минимальных и максимальных показателей артериального давления и пульса во время тренировок, что и позволяют сделать браслеты с постоянным измерением.

Иногда эти приборы способны определять и другие важные для здоровья показатели организма:

• уровень сахара в крови;
• количество жидкости в тканях;
• долю жировых клеток;
• ритм дыхания;
• расход калорий.

Однако все эти показатели будут относительными.

Функция подсчета шагов является базовой для всех разновидностей гаджетов. Благодаря этому устройству каждый его обладатель может задать для себя дневную норму активности, что будет мотивировать человека двигаться и отслеживать свои достижения. Некоторые экземпляры способны учитывать и другие виды физической активности. Для бега или езды на велосипеде будет осуществляться отдельный расчет.

Для плавания можно выбрать водонепроницаемый фитнес-браслет. Такие модели позволяют плавать на глубине и беспрепятственно принимать душ. Однако в таком случае стоит отдавать предпочтение более дорогим и качественным гаджетам, поскольку некоторые дешевые водонепроницаемые модели сохраняют герметичность лишь под небольшим дождиком.

Более современные модели нередко оснащены экраном. Сегодня в модельных рядах многих производителей можно встретить экземпляры с OLED-дисплеем, который позволяет пользоваться часами. Чтобы дисплей стал активным, в большинстве устройств достаточно поднять руку вверх.

Такие устройства способны отображать на экране разную информацию:

• количество шагов и пройденное расстояние;
• расход калорий;
• частоту сердцебиения и другие показатели.

Если обладатель гаджета долго сидит на одном месте, он может получить сигнал от девайса с призывом немного размяться. Браслет уведомит о входящих вызовах или сообщениях, позволит управлять будильником. Обычно стекло экрана довольно прочное, оно защищено от ударов и царапин, что позволяет использовать такое устройство в самых экстремальных условиях.

Обзор лучших - 2017

Производители «умных» браслетов постоянно разрабатывают и выпускают более совершенные модели гаджетов. Сложно найти совершенное устройство, которое сочетало бы в себе все необходимые функции, но некоторые модели заслуживают особого внимания и по праву называются лучшими в своем роде.

Garmin Vivosmart HR+

Браслет Garmin Vivosmart HR+ поражает своей функциональностью, что позволило ему стать победителем среди других моделей на Wareable Tech Awards в 2016 году.

При помощи этого гаджета можно:

• отслеживать множество показателей здоровья;
• узнавать точное местоположение при помощи встроенного GPS;
• получать уведомления о звонках и сообщениях на телефоне.

Кому-то этот аксессуар покажется чересчур увесистым, но он отлично держит заряд батареи. Гаджет можно использовать на глубине до 50 метров.

Среди недостатков отмечают погрешности в измерении пульса и неполный спектр спортивных режимов.

Fitbit Charge 2

Еще один интересный браслет - Fitbit Charge 2. Многим придутся по душе функции отслеживания пройденных шагов и режимов сна. Гаджет непрерывно фиксирует показатели давления и пульса. Браслет также отражает показатель VO2 max. Этот критерий характеризует способность поглощать и усваивать кислород во время тренировок, а при помощи оздоровительной программы браслета можно тренировать свое дыхание.

Недостатками устройства считают неустойчивость к воздействию влаги, отсутствие GPS, сбои во время интенсивных тренировок.

Для людей, которые просто следят за своим состоянием и не изнуряют себя тренировками, такой браслет станет отличным помощником за вполне приемлемую цену.

Xiaomi Mi Band 2

Великолепное сочетание низкой цены и необходимых характеристик радует владельцев китайских браслетов Xiaomi Mi Band 2. Такое устройство является несомненным лидером среди всех китайских браслетов, что подтверждается множеством положительных отзывов.

К недостаткам относят сдавливающий руку датчик измерения сердечного ритма. Такой прибор не измеряет давление.

Basis Peak

Браслет Basis Peak от Intel сочетает в себе лучшие качества трекеров и спортивных часов. Одной из главных задач гаджета является контроль сердечного ритма. Модель позволяет фиксировать довольно точные данные даже во время тренировок.

Как и другие браслеты, этот гаджет способен:

• различать виды физической активности;
• отслеживать фазы сна, но на фоне конкурентов он выделяется своими точными показателями;
• измерять выделяемое во время активности тепло, он оснащен гальваническим датчиком и трехмерным акселерометром.

Минусом данной модели можно назвать отсутствие GPS-навигатора.

Gear Fit 2

Браслет от компании Samsung под названием Gear Fit 2 является довольно мощным девайсом, что оправдывает его высокую стоимость.

Это устройство оснащено полуторадюймовым дисплеем, оно имеет собственный двухъядерный процессор. Гаджет способен бесперебойно измерять пульс, он оснащен акселерометром, гироскопом, способен определять высоту и местоположение. Браслет оповещает о звонках и сообщениях на телефоне. Он следит за активностью и сном.

Минусом этого браслета является слабая батарея, которую необходимо заряжать ежедневно.

Принцип работы

Появление компактных и стильных фитнес-браслетов с функциями измерения давления и пульса стало настоящим спасением для многих спортсменов (и не только для них). С помощью этого умного устройства гипертоники могут следить за своим самочувствием беспрерывно. Конечно, он не определит точное состояние здоровья, но поддерживать некоторые показатели в норме при помощи такого гаджета вполне реально.

Все умные браслеты функционируют благодаря специальным датчикам и программному обеспечению, которое может быть установлено на браслете или на сопряженном смартфоне. Все измеренные и подсчитанные данные выводятся на экран, а при повышении некоторых показателей устройство подает предупреждающий сигнал.

Для бесперебойного измерения давления устройства оснащают двойным модулем. С его помощью браслет постоянно улавливает наносекундные импульсы ближнеполярного зондирования. За счет отслеживания показателей в двух местах прибор может замерять верхнее и нижнее давление, что незамедлительно отображается на экране.

Чтобы получить наиболее корректные данные о пульсе, используют нагрудные приборы. В некоторых браслетах датчик измерения можно носить не только на руке, но и на груди. Другие модели предполагают наличие дополнительного датчика.

При точных данных, полученных при помощи такого пульсометра, спортсмены могут корректировать интенсивность своей тренировки (в соответствии с общим состоянием организма).

О том, какие пульсометры лучше всего подойдут для спортсменов, можно узнать из следующего видео:

Как использовать?

Использовать «умный» браслет с дополнительными функциями достаточно просто. Среди большого разнообразия моделей можно подобрать устройство на батарейках, работающее автономно от смартфона. Среди людей, страдающих от высокого давления, много пожилых, поэтому легкость и понятность показаний играют очень большую роль.

Браслет значительно лучше других медицинских приборов для снятия показаний. Он позволяет измерить давление и пульс в любом положении, не отвлекаясь от важных дел. При желании можно легко снять и надеть браслет обратно, а некоторые люди не расстаются со своим приспособлением даже во время ночного отдыха.

Использование фитнес-браслета позволяет с легкостью контролировать активность без вреда для здоровья, отслеживать свои достижения, придерживаться здорового образа жизни и правильного распорядка дня. Наглядное отображение показателей мотивирует людей на активность или заставляет их вовремя обратиться к врачу, не дожидаясь серьезного ухудшения самочувствия.

Как выбрать?

Приобретать гаджет следует только у проверенных производителей, обращая внимание на соответствующие сертификаты. В процессе покупки следует особо внимание уделить следующим моментам:

1. Перед покупкой браслета нужно определиться с тем, для каких целей он будет использоваться. Для контроля давления нужен браслет с тонометром, для похудения пригодится функция подсчета калорий, для любителей плавания следует выбирать водонепроницаемые модели.
2. Браслет должен наиболее точно и правильно определять все основные показатели. Для этого производители проводят большое количество испытаний, информация о которых имеется в описании к модели.
3. Если каждый ваш день довольно насыщенный и предполагает постоянное передвижение, лучше выбирать модель с мощным аккумулятором, который хорошо держит заряд.

Наиболее популярные модели фитнес-браслетов часто подделывают.