Люди почти все делают иначе. Поэтому логично, что и привычки у творческих немного необычные и отличные от привычек остальных людей. В этой статье мы как раз и расскажем вам от таких привычках, которые помогают повысить креативность и продуктивность.

1. Высыпаться

Очень много шума вокруг раннего подъема. И довольно часто мы слышим о том, что креативные личности встают чуть ли не перед рассветом. И что именно в этом и заключается их успех. Но как насчет, скажем, Пабло Пикассо, который довольно редко вставал раньше 10 утра?

Поэтому можно сделать довольно простой и логичный вывод – надо высыпаться. У каждого свой жизненный цикл, поэтому разным людям удобнее ложиться спать и вставать в разное время. Не стоит лишать себя удовольствия творить ночью, если именно в это время суток ваша креативность находится в своей наивысшей точке. Ну а если вы поработали продуктивно ночью, то вы вполне можете спать хоть до обеда. Главное, чтобы вы чувствовали себя бодрыми и здоровыми после сна.

2. Узнавать что-то новое каждый день

Пусть новым фактом, который вы узнаете за сегодня, станет то, что хамелеоны меняют цвет не ради маскировки, а с целью общения. Эта информация, можно сказать, бесполезна, но суть не в этом. Вы должны искренне стремиться к тому, чтобы каждый день вы узнавали что-то совершенно для вас новое. Сегодня вы узнали факт про хамелеона, завтра – выучили новую технику, которая вам поможет в работе. И обе этих новых вещи, с которыми вы столкнулись, помогут вам мыслить шире и научиться анализировать мир.

Эта привычка полезна тем, что обучает вас ломать стереотипы. А именно отсутствие стереотипного мышления делает человека креативным.

3. Выражать себя разными способами

Если вы музыкант, это не значит, что рисование для вас под запретом. Пусть даже вы рисуете хуже, чем первоклашки, выражайте себя и через рисунок, если вы этого хотите. Пробуйте написать книгу, займитесь каким-то совершенно иным видом творчества. Заметьте, многие креативные люди делали что-то необычное для себя. Многие художники писали книги, пусть эти труды мало кто читал. Актеры занимаются музыкой, певцы рисуют картины. Все творческие люди стараются охватить как можно больше креативных сфер, пусть даже во многих из них они не так уж и хороши.

4. Окружать себя креативными людьми

Как бы независим от мнения других людей ни был человек, на него все равно так или иначе будет влиять его окружение. Стремитесь к общению с творческими людьми, если хотите, чтобы мотивация и вдохновение не покидало вас. Это не значит, что вы должны бросить всех своих не творческих друзей. Это значит, что вам стоит стараться создавать новые отношения с теми, кто креативно и нестандартно мыслит. Так вы будете подпитываться новыми идеями и заряжаться творческим позитивом.

5. Гулять

Сегодня технологии позволяют нам целыми днями сидеть дома – еду, одежду, технику и все, что нам необходимо, могут доставить прямо к двери. Вот мы потихоньку и превращаемся в домоседов, которых со временем становится сложно вытащить на улицу.

Не ленитесь и ходите гулять, пусть это даже будет одинокая прогулка по парку близ вашего дома. Все творческие люди хотя бы раз в день выходили на небольшую прогулку и давали отдых своим мозгам. Поэтому стоит выйти хотя бы на полчаса и подышать свежим воздухом.

6. Расслабляться

Вам необходимо выделять какую-то часть времени для себя. Не нужно работать 24/7, не давая себе даже минутки на отдых. Самое главное правило, которого вы должны придерживаться – это не думать о работе или чем-то, связанным с ней, во время вашего отдыха. Мечтайте о будущем, планируйте путешествие, читайте книгу, смотрите фильмы или просто бездумно поваляйтесь на диване. Пару часов в день потратьте на то, чем вы действительно хотите заняться именно на данный момент.

7. Не загонять себя в рамки

Планирование и таймеры слишком переоценены. Они подходят для рутинной и механической работы, которая не требует больших вкладов творчества. Если вы понимаете, что ваша идея совершенно не сформирована, а для ее доработки потребуется явно больше времени, чем вы себе дали, занимайтесь этой идеей столько, сколько вам нужно. Научитесь подстраиваться под ситуацию и позволять себе немного свободы.

Предположим, вы планировали работать с 10 утра до 5 вечера, а тут в обед ваш друг позвонил вам и предложил сходить на прогулку. Почему вы должны отказаться? Что мешает вам сходить погулять пару часов, а потом вернуться и продолжить работу?

Это не значит, что вы должны бросать все всякий раз, как предвидится возможность. Умейте расставлять приоритеты и видеть, что может подождать, а какое дело не терпит отлагательств. Суть в том, что вам не стоит устанавливать слишком жесткие рамки для себя.

8. Делиться идеями

Две головы лучше, чем одна. И если вам в голову пришла потрясающая идея – поделитесь ею с тем, кому доверяете. Довольно часто разговоры о новой идее оставляют после себя довольно ценные плоды в виде длинного списка еще большего количества идей.

Плюс ко всему, вы сможете услышать мнение других о своих мыслях, а может кто-то даже поможет вам улучшить вашу идею. Так или иначе, вам стоит попробовать делиться идеями с другими людьми и учиться работать в команде.

9. Соединять точки

Основное умение креативного человека – соединять факты и выносить из этого какой-то результат. Старайтесь искать что-то общее между различными вещами.

Вот отличное упражнение для улучшения данного навыка: представьте себе две совершенно разных вещи. Скажем, пирог и автомобиль. И придумайте с этими двумя вещами какую-то невероятную историю. И чем более развернутой и насыщенной будет история, тем лучше.

А вот еще одно: постоянно старайтесь найти что-то общее между окружающими вас предметами. Помните, как сказал Шляпник в “Алисе в стране чудес”? “Что общего между столом и вороном?”

10. Удалять барьеры

Всегда есть что-то, что будет препятствовать нашему развитию и свободному движению. Если хотите добиться результатов, то вам стоит научиться избегать препятствий или вовсе убирать их со своего пути. Не следуйте примеру неудачников, которые, упершись в очередную стенку, сползают по ней вниз и начинают ныть о сложности жизни и жестокости судьбы. Будьте сильными и боритесь со всеми барьерами на своем пути. Пусть ничто не разрушит ваши мечты и стремления.

Главное фото взято с сайта

Джастину Китчу, который по совместительству с функциями гендиректора честно выполняет роль отца, тренера и воспитателя троих маленьких детей, прекрасно известно, как трудно загруженному делами человеку выкроить время, чтобы научиться чему-то новому. По иронии судьбы, его сайт посвящен как раз тому, чтобы помочь занятым людям осваивать новые навыки и умения. Вот несколько хитростей, которые помогут выстроить ежедневный режим обучения и завести полезные познавательные привычки.

1. Составьте список того, чему мечтаете научиться

Подумайте, какие знания и умения вы хотели бы получить, если бы учились сейчас в институте? Книжные магазины и публичные библиотеки - также отличный источник тем и вопросов, которые вам может быть интересно изучить. Я стараюсь, чтобы в моем списке постоянно было от 5 до 8 таких тем. Одни из них - масштабные, вроде академического курса в колледже, освоения иностранного языка или музыкального инструмента. Но большинство из них не столь значительные. Например, сделать или попробовать что-то впервые в жизни, исследовать значение какого-нибудь слова или идею, которая мне непонятна. Какими бы ни были ваши желания, составление списка поможет вам справиться с решением большего числа этих вопросов.

2. Расположите приложения в вашем девайсе по-другому

Смартфоны и планшеты - бесценный ресурс для заполнения свободного времени познавательной информацией или… занятиями пустыми и ненужными. Удалите бессмысленные игры и приложения для покупок. Переместите приложения для социальных сетей, вроде Твиттера, Instagram и Facebook подальше от главного экрана, чтобы каждый раз приходилось тратить время на их поиск.

Держите блокнот у себя перед глазами, чтобы у вас появлялся соблазн продолжить развивать свои навыки в рисовании

А пока вы ищете ярлык одной из этих сетей, сделайте сознательное усилие и откройте вместо нее одно из тех интересных обучающих приложений, которые вы разместили… да-да, как раз на самом виду, на основном экране, чтобы было легче до них дотянуться.

3. Выделяйте для учебы небольшие отрезки времени

Я стараюсь выкраивать для занятий из списка ежедневно по 5-15-30 минут в зависимости от сложности задачи. Если речь об изучении иностранного языка, то мне нужны 30 минут и приложение типа Duolingvo. Для прослушивания академических курсов на TED или Curious мне требуется 15-20 минут. Для прослушивания музыки (список произведений у меня всегда под рукой) иногда хватает и пяти минут.

4. Читайте книги в электронном виде

Я постоянно пополняю свою виртуальную библиотеку новыми книгами - а читаю я в основном научно-популярные книги, документальные и исторические романы. Я пользуюсь приложением Kindle, которое подходит и для телефона, и для планшета и позволяет продолжить чтение в любой момент на одном из этих устройств. Более того, я могу читать параллельно несколько книг, переключаясь с 900-страничной автобиографии на воспоминания о строительстве приюта для слонов в Африке или на пособие по саморазвитию.

5. Создайте все условия для занятий

Держите блокнот у себя перед глазами, чтобы в каждый свободный момент у вас появлялся соблазн продолжить развивать свои навыки в рисовании. Всегда носите с собой в сумке или рюкзаке карточки с испанскими (или французскими) словами, чтобы при случае освежить свой лексический запас. А еще я держу гитару на подставке прямо в кабинете. И когда захожу туда, чтобы проверить почту, проигрываю несколько аккордов песни, над которой сейчас работаю.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Если вы ищете способ уйти от монотонной реальности, то вам просто необходимо посвятить свое свободное время чему-то, что по-настоящему увлечет вас, будет подстегивать вашу фантазию и подтолкнет вас к поиску креативных решений. Иногда подобные увлечения даже становятся делом всей жизни.

сайт предлагает свои варианты на этот счет, в надежде что это поможет вам найти отдушину, которая наполнит жизнь особенным смыслом.

Интеллектуальные занятия

Рисование, пожалуй, лучший способ отвести душу. Оно может быть как способом расслабиться, так и глобальным событием, которое займет весь день, а то и два.

Другой вариант для тех, у кого лежит душа именно к художественному искусству, - это раскраски-антистресс для взрослых. Достаточно легкое, но крайне увлекательное занятие.

Совет стар как мир, но ведь книги никогда не выйдут из моды. Выберите писателей и жанры и проживайте тысячу жизней вместе с персонажами любимых историй.

Хороший почерк - это здорово, но какая же это крутая способность - рисовать умопомрачительные, точно выверенные буквы. Посмотрите уроки, которые помогут вам овладеть этим утонченным искусством.

Или чего бы то ни было нового. В наш век информационных технологий найти сайты с текстовой информацией и бесплатные аудио- или видеоуроки совсем не сложно.

Редактором сайта может стать любой, кто пользуется интернетом, обладает любознательностью и имеет слабость к написанию и правке текстов на любую тематику. Все, что нужно, - это прочитать правила и советы по пользованию.

Помните, как в детстве мы делали самолетики, кораблики и журавликов. Сейчас вы можете создать еще более интересные и сложные модели с не меньшим удовольствием.

Найти новое применение вещам - увлекательнейшее занятие, которое отлично развивает творческое мышление. Всегда интересно вдохнуть вторую жизнь в безделушки и состарившиеся вещи.

Спорт

Во время бега задействуются практически все мышцы человеческого тела. Как итог - улучшение самочувствия, повышение тонуса и улучшенная работа мозга. А главное, заниматься этим можно самостоятельно и абсолютно бесплатно.

Прекрасная замена бегу. Кроме всего, может, даже и лучший вариант, поскольку при ходьбе нагрузка на позвоночник гораздо меньше, чем при беге.

Без абонемента тут, конечно, обойтись сложно, но сомневаться в преимуществах и удовольствии, которое можно получить благодаря плаванию, точно не приходится.

Прилив сил, уверенность в себе и привлекательное тело - вот что сулят вам занятия танцами. Если слишком сложно решиться сразу на групповые занятия, подготовьте себя в домашних условиях.

Степ-аэробика, пилатес, йога, калланетика - фитнес подразумевает занятия в разных стилях и для разного уровня подготовки. Выберите лучший для себя вариант и стремитесь к своему идеалу.

Уличная активность

В молодости некоторым сложно понять такое увлечение своих родителей. Между тем это очень успокаивает, сближает с природой и дает чувство удовлетворения от выращивания чего-то своими собственными стараниями.

Мы верим, что за все хорошее необходимо платить. Это не всегда должны быть деньги, часто для получения знаний достаточно готовности уделить этому свое время. В этом обзоре вы найдете сайты, которые охватывают бесконечное количество тем по науке, дизайну, маркетингу, бизнесу и программированию.

Наука и образование

На русском:

• 4brain.ru - Развивайте память, считайте в уме, осваивайте ораторское мастерство.

• Arzamas.academy - Некоммерческий просветительский проект, посвященный гуманитарному знанию.

• Coursera.org - Знания тысяч экспертов из ведущих университетов мира собраны специально для вас на одной площадке.

• Coursmos.com - Курсы по различным темам всегда с вами. В любом месте, с любого устройства.

• Ifmo.ru - Курсы от ИТМО. IT"sMOre than a UNIVERSITY.

• Gaidaruniversity.ru - Открытый университет Егора Гайдара. Лекции по экономическим и социальным дисциплинам.

• Khanacademy.org - Академия Хана (Khan Academy) продвигает идеи бесплатного и качественного образования для всех.

• Lektorium.tv - Просветительский проект Лекториум. Вас ждут специально подготовленные ведущими вузами страны онлайн курсы. Темы найдутся для всех: старшеклассников, студентов и специалистов.

• Lectoriy.mipt.ru - Лекторий. Видеолекции и открытые образовательные материалы Физтеха.

• Nkj.ru - Видеоподборка журнала “Наука и жизнь”.

• Openedu.ru - Открытое образование. Платформа позволяет изучать базовые дисциплины бакалавриата российских университетов через онлайн-курсы. Среди партнеров-организаторов МГУ, СПбГУ, СПбПУ, НИУ «ВШЭ», МФТИ, ИТМО.

• Postnauka.ru - Короткие видеолекции, монологи ученых по теме их исследований. Научные теории, понятия, идеи и факты.

• Pushkininstitute.ru - Образование на русском. Проект Государственного института русского языка им А.С.Пушкина.

• Theoryandpractice.ru - Теории и практики- место в сети для обмена знаниями.

• Totaldict.ru - Онлайн подготовка к “Тотальному диктанту”.

• Academia - Проект Academia телеканала Культура. ТВ-проект, каждая серия которого - это самостоятельная лекция по одной из фундаментальных наук.

• Tvkultura.ru - Телеканал Культура, подборка видеоматериалов образовательной тематики.

• Universarium.org - Универсариум - открытая система электронного образования. Бесплатные образовательные программы от лучших университетов России.

• Univertv.ru - Открытый образовательный видеопортал УниверТВ. Коллекция видеофильмов, записей лекций ведущих российских и зарубежных ВУЗов.

• Uchinovoe.ru - Учи новое! Не школьные предметы для школьников.

• Universiality.com - Технологии, личностный рост, творчество, дизайн, музыка.

• Vnimanietv.ru - Коллекция материалов по итогам первой в России национальной премии "Внимание" в области образовательное видео.

• Academicearth.org - Курсы для абитуриентов, учащихся колледжей, техникумов и их выпускников, а также бакалавров, магистров, докторов наук.

• Curious.com - Учитесь чему-то новому каждый день, уделяя всего по 5, 15 или 30 минут.

• Edx.org - Качественное образование мирового уровня для всех и везде.

• Gohighbrow.com - Получайте каждое утро 5-минутный урок на свою электронную почту.

• Mruniversity.com - Экономика во всех ее проявлениях.

• Skillshare.com - Дизайн, бизнес, технологии, фотография, кулинария.

• Open2study.com - Видео-курсы различных направлений от детского раннего развития до астрономии.

• Udemy.com - Более 30 тысяч курсов и образовательных программ, ныряйте с головой.

Информационные технологии и программирование

• Academy.yandex.ru - Яндекс - найдется все! Помимо возможности записаться в одну из школ Академия Яндекса, на сайте доступен архив записей некоторых докладов.

• Cybermarketing.ru - Профессиональное обучение интернет-маркетингу.

• Code.org - Каждый должен иметь возможность изучать компьютерную науку наравне с общепринятыми дисциплинами.

• Geekbrains.ru - Хочешь научиться программированию? Десятки бесплатных материалов доступны на Geekbrains.

• Hexlet.io - Как стать программистом? Для начала перейти на данный ресурс.

• Htmlacademy.ru - Интерактивные курсы и интенсивы для будущих гуру в IT.

• Lendwings.com - Неплохая подборка курсов, в том числе бесплатных.

• Loftblog.ru - Портал видеоуроков по веб-разработке.

• Microsoft.com - Подборка курсов от виртуальной академии Майкрософт.

• Techdays.ru - Видеопортал по разработке и современным технологиям.

• Topexpert.pro - SEO, SEM, Интернет-маркетинг.

• Codecademy.com - Учитесь программировать в интерактивном режиме.

• Codeplace.com - Обучение веб-разработке от А до Я для новичков и продвинутых разработчиков.

• Codeschool.com - Учись, практикуйся, добивайся своего!

• Datacamp.com - Онлайн-уроки и курсы программирования.

• Dataquest.io - Больше данных богу данных. Научитесь писать код, работать с данными и строить свои проекты.

• Datamonkey.pro - Изучайте SQL и Excel, станьте мастером по анализу данных.

• Generalassemb.ly - Великолепные сайты (HTML, CSS, Javascript) своими руками.

• Onemonth.com - Стань на “ты” с кодом за 1 месяц. Заманчиво не правда ли?

• Platzi.com - Маркетинг, программирование и дизайн от лидеров отрасли.

• Sitepoint.com - Ruby, PHP, SEO, дизайн и многое другое. teamtreehouse.com Учитесь HTML, CSS, мобильной разработке и многому другому.

• Udacity.com - Тот самый “Университет Силиконовой долины”.

Бизнес и карьера

• Businesslearning.ru - Бесплатное повышение квалификации в сфере предпринимательской деятельности.

• Dasreda.ru - Электронные знания школы бизнеса Деловая среда (Сбербанк).

• Eduson.tv - Продажи, менеджмент, личная эффективность. Все здесь!

Если вы прогуляли все уроки информатики в школе, не говорите ни на одном иностранном языке или не умеете петь и играть на музыкальных инструментах, это не значит, что нельзя научиться этому сейчас. «Мел» рассказывает о самых интересных обучающих онлайн-ресурсах на основе подборки Кристины Заплеталовой, основательницы коучинговой платформы Mactoob.

Для тех, кто готовится к главному школьному экзамену

MasterClass   -  «звёздные» видеокурсы от признанных мастеров своего дела. Здесь Аарон Соркин учит писать сценарии, Серена Уильямс - играть в теннис, Кристина Агилера - петь.

Интерфейс сайта MasterClass 

FutureLearn   - бесплатные онлайн-курсы от ведущих университетов.

Curiosity   -  простые, короткие и наглядные видео на самые разные темы. Понравится тем, кому интересно узнать, как можно вычислить отрицательных персонажей мультфильмов с помощью геометрии или каков самый худший способ умереть в дикой природе.

OpenClassrooms   -  онлайн-платформа профессиональной переподготовки с курсами в области IT, технологий и предпринимательства на английском, французском и испанском языках.

Degreed   -  сайт для тех, кто всерьёз настроен заняться самообразованием. Здесь можно построить личную образовательную траекторию - ставить цели, находить нужные курсы и измерять свой прогресс в обучении.

Savvy   -  индивидуальные видеоуроки с преподавателями со всего мира.

Языки

Lingualeo   -  изучение английского с помощью весёлых заданий, фильмов, книг и игр по индивидуальной программе (также можно выучить португальский, русский, турецкий и испанский).

Tinycards   - бесплатное приложение, разработанное командой сайта Duolingo . Это игра на запоминание с помощью карточек, которая поможет престать путаться в артиклях испанского языка, запомнить все страны Африки или выучить китайские иероглифы.

Приложение Tinycards для iOS 

Learn-8  -  платформа взаимопомощи в изучении иностранных языков. Вы пишете текст на изучаемом языке, затем носители языка исправляют ошибки и комментируют запись. В свою очередь, вы можете помочь кому-то в изучении своего родного языка.

Vocabulary.com - обучающие игры, расширяющие словарный запас.

Rype   -  индивидуальные видеоуроки с профессиональными преподавателями.

Творчество

Simply Piano - пошаговое обучение игре на фортепиано.

Приложение Simply Piano для iOS

Yousician поможет научиться играть на гитаре, бас-гитаре, пианино или укулеле. Приложение оценивает точность исполнения и отслеживает достижения и прогресс.

Envato Tuts+   -  платформа с видеоуроками, курсами и книгами по программированию, иллюстрации, фотографии и веб-дизайну.

Instructables  -  инструкции, как сделать своими руками всё на свете. Например, светильник из бутылки от виски.

Кодинг (программирование)

lrn   -  приложение для изучения Javascript с помощью iPhone.

Приложение lrn 

Trinket  - редактор кода для изучения Python.

CheckiO   -  в игровой форме учит писать код на Python и JavaScript.

Сайт игры CheckiO

Drupalize.Me   -  видеоуроки по работе с платформой Drupal.

Codeplace  - изучение языков Ruby и Rails на практике.

Здесь можно выбрать из множества языков программирования - Python, Java, Swift, HTML & CSS, Calculus, Astrophysics.

Livecoding.tv   -  сервис позволяет в режиме реального времени наблюдать, как опытные разработчики пишут код.

Code4Startup   - обучение кодингу на примерах реальных проектов (Uber, Tinder, Airbnb).

CareerFoundry  -  онлайн-курс по построению карьеры в технической сфере.

Мозг

Lumosity   -  ежедневные задания на тренировку памяти, внимания и скорости мышления, разработанные учёными и гейм-дизайнерами.

Peak - разминка для ума и развитие полезных навыков с помощью мини-игр.

Приложение Peak

Elevate   -  ещё один тренажёр для мозга. С его помощью можно улучшить свои ораторские способности, память или, например, навыки написания текстов.

Chesscademy - приложение для обучения игре в шахматы с помощью видеоуроков и интерактивных игр.

Бизнес

Startup Patterns - советы для начинающих стартап-команд.

WixEd  - онлайн-курсы по запуску бизнеса в интернете.

Primer   - ежедневные «пятиминутки» маркетинга от Google для iPhone и Android.

Приложение Primer 

Platzi - мастер-классы по программированию, дизайну, бизнесу и маркетингу от лидеров отраслей.

Wonder - новый тип сервиса, который обещает в ответ на любой запрос предоставить качественное экспертное исследование на основе источников в интернете. За 20 долларов можно получить подробную информацию по нужной теме. На сайте есть такие примеры запросов: «Расскажите всё, что нужно знать о кризисе в Венесуэле», «Сколько алкоголя потребляется каждую ночь во всём мире?», «Что недавнее заявление SpaceX означает для будущего человечества?».

Coach.me - приложение для индивидуального роста и развития. Помогает устанавливать цели, формировать полезные привычки и отслеживать успехи.

Приложение Coach.me для Google Play

Sensay - с помощью этого сервиса можно посоветоваться или просто поговорить с реальным незнакомым человеком. Нужно только выбрать один из мессенджеров, и бот соединит вас с кем-то, кому это тоже нужно. Оба собеседника сохраняют анонимность.

Ещё больше полезных сайтов и приложений .